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  1. “骨折した”“上司に絡んだ”よりも自己嫌悪してしまいそうなのは、20~40代男女が経験した【お酒の失敗】
    …位は、二日酔い。  飲み過ぎてしまった翌日、頭痛や吐き気、胸焼け、全身がだるいなど体調が悪化する二日酔い経験者も多いはず。日本人には欧米人に比べ、遺伝…
    ピンズバNEWSライフ総合
  2. 気圧の変化で絶不調…それ、「気象病」かも? 頭痛専門医が教える、つらくなる前に自分でできる対処法
    …。 ⑤めまいや耳鳴りが起こりやすい。 ⑥倦怠感が強い。起床時、日中も常にだるい。 ⑦低血圧気味である。血圧が低くなると体調不良が出る。 ⑧精神的な不調…
    マイナビ子育てライフ総合
  3. 不調が長引きやすい梅雨に むくみ対策の薬膳料理で 重だるい身体を軽やかにリセット
    …だるさが悪化する危険があるので注意が必要です。  梅雨シーズンは、湿気が原因によるむくみや、気分の抑うつ感、胃腸の不調などが出やすい時期。しかも、不調…
    CREA WEBライフ総合
  4. 早まる夏バテ…「スタミナ料理をがっつり」は逆効果? 間違いだらけの対策どうすれば? 専門家が解説
    …保することも重要だという。  「夏バテの人は寝られたとしても起きた時に『だるい』という症状があるが、これはちゃんと睡眠が取れてない場合があるためだ。夜…
    ABEMA TIMES社会
  5. 当てはまる?自律神経失調症とストレスに影響を受けやすい5つの性格パターン
    …ると表れやすい不快症状については以下の通りです。・疲れやすい、いつも体がだるい ・不安で仕方がない、ドキドキする ・無気力、脱力感がある ・よく眠れない、寝起きが悪い…
    精神科医しょうライフ総合
  6. 本当の原因は「いじめ」や「友人関係」ではない…日本中で不登校の子が増えている構造的な要因
    …いるというより、「なんとなく不安」「なんとなくだるい」といったことが要因になっているのです。 ■原因がわからず戸惑う親たち  実際、不登校の子ども自…
    プレジデントオンライン社会
  7. 「水分」とりすぎ? 特に「低気圧頭痛が…」という人が意識したほうがいい“余分な水分”とは
    …な水分を「湿邪」と呼び、「頭が重い」、「体がだるい」といった諸症状の原因になっていると考えます。  原因は、体内に余分な水分が取り込まれ、うまく排出で…
    デイリー新潮社会
  8. 3:17
    結核と比べ治りにくい肺NTM症…中高年女性で増加「非結核性抗酸菌症」を分かりやすく 慢性的な咳や痰、微熱、身体のだるさなど風邪に似た症状が長く続く
    …器の症状、肺の症状が出る方であったり、微熱がずっと出て食欲もあまりないしだるいんだよねということがあれば、早めに受診をされてしっかりと診断をしていただ…
    NBC長崎放送長崎
  9. 疲れが取れない40代50代に【股関節を開いて心身をリラックス】全身が脱力する真珠貝のポーズ
    …しっかり寝たはずなのに翌朝起きても疲労感が残っていたり、常に体が重だるいなど、慢性的に疲れを感じている人、多いですよね。そんな悩みを解消するなら「真…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  10. 日本人の5人に1人は不眠症。寝つきが悪くなる意外な原因と8つの解消法
    …不眠症になると日中の活動に影響が出てきます。起きて活動をしようとしても体がだるい、集中力や注意力が続かない、眠ってはいけないときにも強い眠気に襲われるな…
    OCEANSライフ総合
  11. 「1日1切れの魚」が中高年に必須な“科学的裏付け” 医師が勧める「50歳前後から変えるべき食習慣」とは?
    …、解説します。 ■50歳前後で「食習慣」を変えるべき理由  なんとなくだるい、やる気が出ないなど、だんだん無理がきかなくなって老いへのリアリティが増…
    東洋経済オンライン社会
  12. 「やる気が出ない」「悲しくないのに涙が出る」うつを経験した漫画家が語る、うつとの向き合い方
    …ユキさんにうつと向き合うことについてお話を伺いました。 <あらすじ> 「だるい」「やる気が出ない」「悲しくないのに涙が出る…」そんな症状に悩まされてい…
    レタスクラブライフ総合
  13. 「脳をだます技術」口先だけでもいいからプラス言葉を発することを習慣化しよう
    …たとえば、その日は雨で、練習をしたら服がドロドロになりそうです。そんなときに誰かが「練習だるいな」と口にした言葉を聞いてしまったら、すぐにプラスの言葉をかぶせるようにします。たとえば、…
    WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
  14. 「運動会が嫌い」「行きたくない」子どもたちが《そうじゃない!》と感じる保護者の間違った対応とは? 心理カウンセラーが解説
    …えが巡っている状態です。この結果、心身のエネルギーは低下し、「なんとなくだるい」と、やる気や思考力の低下を招きます。後者の体の不調は「言いたいことを我…
    LASISAライフ総合
  15. そのだるさ、じつは「腎」が原因かも…?「キャベツ×塩こんぶ」で“だる抜け”するズボラ腎活
    …つコスパのよい食材・キャベツとそのレシピについて、大久保さんの新著『だるい原因は腎だった!  だる抜け ズボラ腎活』(ワニブックス)の一部を抜粋しつ…
    現代ビジネスライフ総合
  16. 下肢静脈瘤リスクをチェック!トラブルを自分で解決する方法は?:長﨑和仁の足のトラブルQ&A
    …仕事だから、足がむくむのは仕方ない ・夕方になると、足がパンパンになってだるい ・寝ているとき、よく足がつる ・足がほてって熱く感じることがある。最近、足がかゆい…
    ハルメク365ヘルス
  17. 「最近なんだか疲れてる…」と感じたとき、真っ先に取るべき2つの栄養素
    …● このところ、なんだか朝からダルい…… 疲れがたまっているのかな?  身体がだるい、朝なかなか起きられない、やる気が出ないなどの症状が出てきたら、疲れがた…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  18. 睡眠の準備は朝から始まる! ハーバード大医師が説く「戦略的休息」のススメ
    …人は、たとえ眠っていても交感神経が優位なため、睡眠時間は足りていても、朝だるい状態で目覚めスッキリしないのです。その影響で日中に優位になるはずの交感神…
    日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
  19. “五月病”はストレス? ストレスのメカニズムや対処法について 摂南大学・心理学研究者に聞く
     ゴールデンウィークが明け、「なんとなく体がだるい…」「集中力が続かない」というような症状を感じている人も少なくないと思います。この時期に、よく見聞…
    オトナンサーライフ総合
  20. 小腸が弱ると現れる"5つ"の不調!!-「第2の脳」とも呼ばれる小腸の重要性とは?
    …・吸収する「小腸が健康であることも大切」ということですね。④疲れやすい・だるい「③」で述べたように、小腸が弱ることで、栄養を十分に吸収できないことがあ…
    おがちゃん先生ライフ総合
  21. 【整体プロが指南】初夏は気をつけて! 老け込みやすい不調「ワースト1位」
    …理恵」):5月中旬から梅雨にかけて、とくに女性の生徒さんから、頭が重い、だるい、体がむくむ、関節が痛い、眠れないといった声をよく聞きます。  矢上裕(…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  22. 更年期障害を疑って婦人科を受診するも、結果は「うつ病」。通院を経て起こった変化とは
    …・治療について振り返り当時の心境についてお聞きました。 <あらすじ> 「だるい」「やる気が出ない」「悲しくないのに涙が出る…」そんな症状に悩まされてい…
    レタスクラブライフ総合
  23. 頭痛に即効。鎮痛作用のあるツボドレナージ(専門家が監修)
    …重だるい頭痛には、素早い効果が期待できるツボドレナージがおすすめ。鎮痛作用に優れる2つのツボを遠位→近位の順に押して痛みや凝りの原因となる気・血・水…
    Tarzan Webライフ総合
  24. 五月病に続き…6月は祝日なしでボヤキの声 六月病をどう乗り切る 食事・睡眠・人間関係を精神科医が解説
    …”、”体がだるい”といった相談は多くなります」(同) ■6月を乗り切るための対処法……酒が要注意のワケは 症状としては疲れやすい、だるい、眠れないと…
    ピンズバNEWSライフ総合
  25. 「コロナ続いてほしい」普通高校脱落する子の本心 東海地方で30年働く先生が語った事(第3回)
    …ることってあるんですよね。  たとえば、『理科が嫌いで、授業を受けるのがだるい。でも先生の話を聞いてたら、意外と面白かったから好きになっていった』とい…
    東洋経済オンライン経済総合
  26. 「血圧高め」と言われたら…危険な病気にならない減塩のコツを、聖路加国際病院の医師が解説
    …は少ないでしょう。その理由は「高血圧」が他の病気と違い、「痛い」とか、「だるい」といった症状が出ず、日常生活に支障や影響がほとんどないことにあるのではないでしょうか。
    Book Bangライフ総合
  27. 眠れない、だるい、なんだかスッキリしない...「春の不調」は睡眠から改善!
    …眠れない、だるい、イライラする…この時期、何となく調子が上がらない…という人はいませんか? それはきっと、春の気候のせい。あなただけではありません。
    レタスクラブライフ総合
  28. 股関節の痛みや硬さは【足首の硬さ】が原因かも!足首と股関節をまとめてほぐすストレッチ
    …「足首が痛い・硬い」「脚が重だるい」という人。放置しておくと股関節トラブルにつながってしまう場合があります。股関節が硬いと、そこをほぐすことばかり意…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  29. 「スマホ依存度チェック」3つ以上で"スマホ依存"の可能性…名医が教える!スマホ&PCの正しい付き合い方【医学博士 吉原潔・平松類・奥村歩】
    …・呼吸が浅い ・疲れやすい だるい ・眠りが浅い 不眠 ・めまい 整形の名医が教える!スマホ&PC使用時の正しい姿勢<頭の角度が肩こりの原因に!?> 下を向い…
    CBCテレビ社会
  30. だるい…眠たい…」【更年期の5月病】原因とストレスをケアする3つの対策
    …ゴールデンウィーク明けたころから、だるい日が続いたり、眠りが浅くなったり、気分が沈むなど、気持ちや体に変化が起こることがあります。「五月病」と呼ばれ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  31. 「なんだかやる気が起きない」もしかして【五月病】…?症状と原因、乗り越え方を心理カウンセラーが解説
    …タルの病を発症している場合です。例えば「今日はだるいな、会社に行きたくない」状態で出勤。それでもだるいので、会社の産業医に見てもらったところ、病名が診…
    LASISAライフ総合
  32. 突然「学校に行きたくない」と言われたら?行き渋りの理由と保護者ができるサポート【プロが解説】
    …乱れがち。 そのため、休みが終わった当初に「朝起きられない」「なんとなくだるい」と訴えるお子さまは、学齢に限らずたくさんいます。 こうした場合は、生活…
    ベネッセ教育情報ライフ総合
  33. “何となくダルい”から抜け出せない…「パンばかり食べる人」にも意識してほしい改善術を専門家が解説
    …動すること、メリハリのある生活をすること」が大切だと強調しています。 「だるいときに無理やり動く必要はありません。ただ、休日はお昼まで寝てどこにも出掛…
    デイリー新潮ヘルス
  34. 「仕事がつらい」モードを切り替えるための正しい休み方、「闘う」でも「逃げる」でもない第3の選択肢
    …まいました。 ■「フリーズ(凍りつき)」という「あたらしい」防衛反応  だるい、寝ても寝ても眠気がとれない。何も考えられない、服従的、真っ白になり、固…
    東洋経済オンライン社会
  35. 季節の変わり目の体調不良には意外な要因が春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」とは?
    …「やたらと眠い、だるい、気力がわかない」のは春だから?  「その不調は内臓が疲れているせいかもしれません」と語るのは、生活習慣病の専門医で「16時間…
    東洋経済オンライン社会
  36. 子どもの4人に1人「頭が痛いと感じることがある」 知られていない「小児片頭痛」…親は何の対応もせずか
    …調査の結果、7~14歳の子ども(400人)のうち、42.0%が「頭が痛い、もしくはだるい、重いと感じることがある」と回答。その一方で、子ども特有の頭痛「”小児片…
    まいどなニュースライフ総合
  37. だるい・無気力・眠いのは季節のせいかも?そんな時期を軽く乗り越えるリンパヨガ
    …。しかし、そんな状態が続くのは実は季節の変化が原因かも?今回はその原因と対処法をお伝えします。 ■だるい・やる気がでない・しっかり寝ているのに眠いのはなぜ?…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  38. 食後に眠くなる、だるい、集中力が途切れる......原因は「糖質疲労」かも 医師が"健康的な食事"のイメージを覆す!
    …中で、糖質疲労の症状をこう説明します。 「食事の後、しばらくして眠い、だるい。または、十分に食べたはずなのにすぐに小腹が減る、集中力が途切れる、イライ…
    BOOKSTANDエンタメ総合
  39. 【40代・50代におすすめ】目のまわりや奥の筋肉を鍛えて、まぶたのたるみを改善。 大人のぱっちり目をつくる「顔ピラティス」!
    …きは、ギュッと閉じ、パッと開く、メリハリを意識してみてください。最初は重だるい、上手に閉じたり開いたりできない、という感覚があるかもしれません。それは…
    OurAgeライフ総合
  40. 首こりを放置すると不調が次々やってくるので危険!首こりが一発でスッキリする簡単ストレッチ
    …い・吐き気・胃腸障害・肩こり)などの症状が出やすくなります。「なんとなくだるいな」といった軽度のものから、日常に支障きたす程度のものにまで発展したりす…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  41. 更年期にあらわれやすい不調は?症状が似ている病気にも注意を
    …症 ●だるい、疲れやすい更年期女性の7割が訴える症状。エストロゲンの分泌が不安定になることや加齢による体力の衰えが考えられますが、根本的な原因はよくわかっていません。
    ESSE-onlineライフ総合
  42. だるい、眠い、気持ちが晴れない…胸を開いて体も心も上向きに!【春先の倦怠感に効くポーズ】
    …を上向きにさせるヨガのポーズをお伝えします。 ■春先の「何となく不調」の原因は? 季節の変わり目は体調を崩しやすい、と言われています。風邪をひいている…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  43. 食生活で自律神経の乱れを整えて、春の「だるさ」を解消しよう
    …「春になると、体がだるい…」そんな悩みをお持ちの方もいるのではないでしょうか。そのだるさは、自律神経の乱れが原因と教えてくれたのは、せたがや内科・神…
    ESSE-onlineライフ総合
  44. 春のだるさは「自律神経」の乱れが原因?体を少しでもラクにする習慣
    …消できる生活習慣を教えてもらいました。 自律神経の乱れが春の体のだるさの原因にやっと寒さから解放される春。気持ちは前のめりになるものの、だるくて動け…
    ESSE-onlineライフ総合
  45. 4:03
    「プベルル酸」どこから? “紅麹”サプリ摂取の男性「不安しかない」
    …たら血が出るくらいに。体がだるい。倦怠(けんたい)感がずっと続いていた。一番心配なのは腎臓の被害」    ◇ 健康被害の原因とみられるのは、想定しない…
    日テレNEWS NNN社会
  46. 「更年期のケアって何歳から始めればいい?」早期対策がカギを握る! 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は
    …そのため、西洋薬では治療薬がなかったり、治療対象にならなかったりする「なんとなくだるい」「日中眠い」「疲れやすい」などのざっくりとした症状でも、漢方薬なら効果…
    OTONA SALONEライフ総合
  47. 「イライラする」「気分が落ち込む」《不機嫌》をもたらす原因とは?自律神経の専門医が教える、上機嫌で過ごすためのヒント
    …に多いタイプです。 右下は副交感神経が過剰で、活動するのがしんどい、体がだるいと感じます。アレルギーを誘発しやすい状態です。左下が最も危険で、交感神経…
    婦人公論.jpライフ総合
  48. 冬から春にかけて起こる不調の原因とは!?今すぐできるセルフケア3選|Mart
    …てしまいます。その結果、肩こりを発生させてしまうのです。 【2】からだがだるい 季節の変わり目は寒暖差に対応するために交感神経の働きが高まり、多くのエ…
    magacolライフ総合
  49. HSPは要注意!?春先に自律神経が乱れやすい原因と対策について解説
    …。たとえば、ぐっすりと眠ったはずなのに、朝起きると何となく頭が重くて体がだるい、起き上がるのがおっくうだ…といったような不調を感じた経験はありませんか…
    精神科医しょうライフ総合
  50. HSPはどのタイプの自律神経失調症に?5つのタイプとストレス解消法について解説
    …経の調節機能が乱れやすい体質にあり、いつも「めまいがする」「肩がこる」「だるい」といった体の不調があります。体質を改善するためには睡眠、食事、仕事と休…
    精神科医しょうライフ総合

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