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検索結果

38件
  1. 【脱・老け見え】縮こまった胸の筋肉をほぐし心身の不調も整える猫背解消タオルストレッチ
    …猫背は老けて見えるだけでなく、胸の筋肉が縮こまって硬くなり、心身の不調にも影響があります。そこで今回はタオルを使った簡単ストレッチをご紹介します。 …
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. 「化粧ポーチ」を見直して変身。コスメを変えて脱・老けメイク
    …せっかくのメイクも自分に合っていなければ、老け見えの原因になることも。最近メイクが上手くいかないと感じたら…まずはポーチの中身をチェック！　今回はヘ…
    ESSE-onlineライフ総合
  3. 40代50代の真夏の“老け止め”はミスト使いで決まる！ 【夏老け防止コスメ】
    …保湿＆崩れ防止のミストで酷暑を乗り切れ!藤本　「女はひと夏越えるごとに老けるのよ」。30代の頃に美容エディターの方から聞いた言葉が怖すぎて、もはやトラウマ級というか。
    webマガジン mi-molletライフ総合
  4. 【老化を防ぐ食べ方】老ける原因「酸化」「糖化」って何？老化を食い止める食事のポイントを解説
    …いつまでも若々しく元気でいたい...。誰しもがこのように思いますよね。健康で若々しい身体を作るためには、食事の面ではどのようなことに気をつければいい…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. 【老けない食べ方】老化防止には「きゅうりの酢の物」VS「パプリカのマリネ」どっちが効果的？
    …いつまでも若々しく元気でいたい...。みなさん、このように思っているのではないでしょうか？ 若々しさを保つための要素は様々ありますが、近年注目されて…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  6. 背中の肉は老け見えの原因に…！背中のぜい肉をごっそり落とす簡単エクサ３選
    …背中の肉がつまめる、ブラジャーが食い込んでいる…薄着の季節になり、背中のお肉が気になっていませんか？背中のお肉は、実年齢に関係なく、老けて見える原因…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. 40代からの「髪のツヤ出し」&「ボリュームアップ」テク。ひと手間で若見えヘアに
    …歳を重ねるとボリュームのなさやパサつきなど、髪のお悩みが増える方も多いですよね。髪の悩みを放置すると、全体が一気に老けて見えてしまうことも。そこで、…
    ESSE-onlineライフ総合
  8. “サングラス外してガッカリ”回避の【アイクリーム】4選
    …メンズ美容の研究家・藤村 岳さん（51歳）が、同世代に向けて、オススメを紹介する連載です。年齢や日々の疲れが表れる目もとですが、もしかしてオヤジさん…
    Web LEONライフ総合
  9. 日常生活で“無礼な扱い”を受けると老ける!? 「老化と差別」の関係を明らかにした最新研究
    …アメリカのニューヨーク大学の研究グループは「差別を受けることで、老化の生物学的プロセスを早める可能性がある」という研究結果を発表しました。この内容に…
    Medical DOCライフ総合
  10. 【効果実証済み】40代の老け見えは『背中の印象』で決まる？背中の肉を落とす「背中やせエクサ」
    …写真を撮った時、こんなはずじゃなかった…と思ったことはありませんか？老けてみられる原因は、背中にあるんです！なので、今回は背中に特化したエクササイズ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. 老化の原因を減らす！「老けない人」が飲んでいるものは？管理栄養士が教える、老化を防ぐ意外な飲み物
    …をチョイスして「内側からの若返り」を目指しましょう！ ■老ける原因は「からだのサビ」 老ける原因は加齢によるものが大きいですが、実は生活習慣が原因で老…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  12. 日比野 玲（63）「モデルは好感度勝負。いい人生を送っていないと“いい顔”になれない」
    …加齢を恐れ、抗うのはナンセンス。むしろポジティブに受け入れて、付き合っていくのが得策です。そこで63歳の今も現役のモデルとして活躍する日比野 玲さん…
    Web LEONライフ総合
  13. 【40代・50代におすすめ】ほうれい線、マリオネットライン… 顔の“下部分”を「顔ピラティス」ですっきり！
    …顔の印象はあごのラインやほうれい線など“下半分”で決まるもの。まさに、老けて見えるか若く見えるかを分けるパーツだ。バルセロナ在住、Instagram…
    OurAgeライフ総合
  14. 有酸素運動は老ける？ 筋トレとの両立は？ 有酸素運動のギモン（専門家が監修）
    …ランニングの効果は大きい。その一方で走り過ぎはリスクを伴う。有酸素運動は老ける？ 筋肥大とは両立できない？ ありがちな有酸素運動にまつわる疑問について…
    Tarzan Webライフ総合
  15. 老化を防ぎたいならコレに気をつけて。AGEを避ける食事術（専門家が監修）
    …糖質の摂りすぎは、食後高血糖などダイエットの文脈の中で語られることが多いが、老化への悪影響もかなり問題。その理由は老化を加速させる終末糖化物質、AG…
    Tarzan Webライフ総合
  16. 「卵子凍結」は何歳までに？ PMSで鬱っぽくなるのは普通？ 閉経したら体はどうなる？「女性ホルモン」に左右される"悩み"にアンサー
    …思春期から50歳前後の閉経まで、私たちは女性ホルモンと連動して生きていく。ジェンダーにとらわれることなく、自分らしい人生を自由に選べる時代であっても…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
  17. まさか、ゴルフの時に日焼け止めを塗っていないオヤジさん、いないですよね？
    …メンズ美容の研究家・藤村 岳さん（51歳）が、同世代に向けて、オススメを紹介する連載です。ゴルフにもちょうどいい陽気の、紫外線が気になる季節になりま…
    Web LEONライフ総合
  18. 【背中の脂肪をそぎ落とす】40代50代、老け見えの原因は背中！美背中を手に入れるエクササイズ３選
    …もっさりついた、背中の脂肪を何とかしたい…と悩んでいませんか？見た目年齢を大きく左右する後ろ姿ですが、鍛えるのが難しい部分でもあります。今回は、女性…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  19. 実は老ける原因になってしまう？朝イチで飲まないほうが良いNG飲み物３つ｜管理栄養士が解説
    …健康のためにと朝起きてすぐに飲んでいる飲み物が、実は体の負担や老化につながる可能性があります。本記事では、朝イチで飲むのを控えるべき飲み物を3つ紹介…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  20. 「絶対に言っちゃダメ！」マカロニえんぴつプロデューサーがメンバーに戒めたこととは？　公式ノンフィクションノベルを著者が語る
    　ロックバンド「マカロニえんぴつ」の所属レーベル・TALTOの代表であり、プロデューサー兼チーフマネージャーの江森弘和氏による公式ノンフィクション『…
    Book Bangエンタメ総合
  21. 40代50代は、顔が間延びしがち。手っ取り早く解決する「簡単なコツ」とは
    …シミやくすみ、髪のパサつきなどの悩みが増える大人世代。好感度のカギとなる清潔感をアップするヘアのポイントを伝授します！　教えてくれたのは、大人世代を…
    ESSE-onlineライフ総合
  22. 「髪が薄くなって老けたかも!?」老け顔と薄毛の意外な関係。ほうれい線やたるみは「秒で完結」できる頭皮ケアで改善！
     加齢とともに悪化しやすい細毛・薄毛問題。「最近、ヘアデザインがきまらない」と感じたら、今すぐホームケアを意識してみて。続けることで髪そのものを立て…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  23. 朝・昼・夕食の量は「4対3対3」の比率が理想的。おやつは16時、夕食は20時までに食べると良い理由とは？
    …2021年に内閣府が高齢者向けに行った調査によると、普段、食生活について気になっていることは「栄養のバランスがとれていない」ことだと答えた人は約2割…
    婦人公論.jpライフ総合
  24. 老けない最強食ベスト5！冷凍で栄養価がさらに高くなる野菜とは？冷凍庫に入れる前のひと工夫で、野菜の酸化・老化を防ぐ
    …2021年に内閣府が高齢者向けに行った調査によると、普段、食生活について気になっていることは「栄養のバランスがとれていない」ことだと答えた人は約2割…
    婦人公論.jpライフ総合
  25. なぜ朝のフルーツは「金」といわれるの？老けない果物ベスト5を紹介！キウイの次にビタミンCが豊富な果物は…
    …2021年に内閣府が高齢者向けに行った調査によると、普段、食生活について気になっていることは「栄養のバランスがとれていない」ことだと答えた人は約2割…
    婦人公論.jpライフ総合
  26. 【40代、50代必見！】鼻の下を短く見せる！人気ヘアメイク広瀬あつこさんの「鼻の下短縮メイク」
    …40代、50代になると顔全体がたるんで、縦に長くなったように感じる。特にその印象を強めるのが「鼻の下のまのび」。鼻の下がダラ～ンとしていると一気に老…
    OurAgeライフ総合
  27. 昭和から平成にかけてなぜか全国で流行した「タイムカプセル」。約30年ぶりに掘り出した作文に記された＜自分へのメッセージ＞とは…
    …茨城県の東海村は、景勝地に埋設されたタイムカプセルを掘り起こし、封入した作文を書いた本人へ返却している（返却期間は24年3月1日から6月30日まで）…
    婦人公論.jpライフ総合
  28. 「老け見え・若見え、その差ってなに？」４つの項目で「おばさん見え」姿勢をチェック！【バチェラー3・野原 遥】
     姿勢に気をつけるだけで、人はグッと若々しく、はつらつと見えます。また、正しい姿勢をキープすることは、肩こりや腰痛の軽減、そして脂肪燃焼効果のアップ…
    webマガジン mi-molletエンタメ総合
  29. 普段の「歩く」がこれだけで「エクササイズ」に激変…筋肉先生・谷本道哉「ちょっとの工夫で運動の強度が2倍以上もアップ」
    …日本生活習慣病予防協会の発表によれば、いわゆる肥満に該当する人は男性 の33.0％、女性 22.3％（2020年12月発表）に。健康管理維持を考えれ…
    婦人公論.jpヘルス
  30. 【40代・50代の眉メイク】まばら・ムラ眉をカバーするコツを広瀬あつこさんが伝授！
    …40代・50代になるとなかなか変えられない「眉の描きグセ」。「眉に濃淡があり、不均一であかぬけない」というお悩みに、人気ヘア&メイクアップアーティス…
    OurAgeライフ総合
  31. 老けない人の野菜の食べ方がシンプルすぎた！管理栄養士が教える、40代からの〈がんばらない食事〉
    …歳を追うごとに、同世代の見た目年齢の差が大きくなる気がします。果たして、老けにくい人はどのような食事をしているのでしょうか。今回は、老化のカギを握る…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  32. 【40代、50代の目元老化】「自分や人が老けて見えたとき、その原因は？」読者の回答1位は「目元のたるみ」。たるみ、くぼみ、くまなど目元のお悩みが続出！
    …老け見えを実感する40代、50代。その原因はどこに？ OurAgeで読者アンケートを行ったところ、自分や人の老け見えの原因が「目元」にある、と感じて…
    OurAgeライフ総合
  33. “売れるコトバ”の作り方｜セールスコピーで今すぐ使える5つの言い換え表現とAI活用例
    …・とてもあたたかい服 ・まるで、着るコタツ より心に響くのはどちらのキャッチコピーだろうか？ 初心者には難しいと思われがちなコピーライティングだが、…
    Web担当者ForumIT総合
  34. 起床後1時間以内のタンパク質摂取で、筋肉が衰えるのを防ぐ。朝に食べることで吸収率がアップする食材とは？
    …2021年に内閣府が高齢者向けに行った調査によると、普段、食生活について気になっていることは「栄養のバランスがとれていない」ことだと答えた人は約2割…
    婦人公論.jpライフ総合
  35. 40歳からの【脱・老け見え】座ったまま伸ばすだけ！もも裏伸ばしストレッチ
    …もも裏の硬さは様々な不調を引き起こすだけではなく、老け見えの原因にもなります。今回は座ったまま簡単に行えて、若見えを実現するもも裏伸ばしストレッチを…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  36. 腸内環境を整え、アンチエイジングにもなる「老けないおやつ」は？「太りにくいおやつ」との違いも
    …2021年に内閣府が高齢者向けに行った調査によると、普段、食生活について気になっていることは「栄養のバランスがとれていない」ことだと答えた人は約2割…
    婦人公論.jpライフ総合
  37. 「老けない肉ベスト10」は？脂質の高い肉は「老ける」「太る」の原因に。寿命を延ばすには「高タンパク質な肉」を
    …笹井恵里子さん。さらに笹井さんいわく、「脂質の高い肉は、一言で言うなら『老ける』『太る』ほうに傾く」とのことで――。 * * * * * * * ◆人…
    婦人公論.jpライフ総合
  38. 【老けない食べ方】医学博士が教える、肌の老化スピードを遅らせる「最強野菜」トップ3
    …肌の印象はファーストインプレッションを左右する要素の一つです。「もう歳だから…」と諦めず、生活習慣を改善して体の内側からキレイにすれば肌の老化スピー…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合

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