<目指せ春1番>’20センバツ 履正社 選手紹介/2 /大阪

<目指せ春1番>’20センバツ 履正社 選手紹介/2 /大阪

…打撃練習 小深田大地(こぶかた・だいち)内野手(2年) 打席に立つ時に肩甲骨を回すようにバットを頭上で合わせるのが中学時代からのルーティンだ。背筋を丸…

2月25日(火) 13時59分-野球(センバツLIVE!)

うそでも笑って免疫力アップ 認知症予防にも「笑いヨガ」 喜ぶ「ふり」で脳だます/兵庫・丹波市

うそでも笑って免疫力アップ 認知症予防にも「笑いヨガ」 喜ぶ「ふり」で脳だます/兵庫・丹波市

…します。血流がアップするので手拍子をしてリズムに乗り、体をよじったり、肩甲骨を寄せたりしながら「ホホ、ハハハ」と声を出す。最後に「やったーやったー、い…

2月19日(水) 10時2分-兵庫(丹波新聞)

東京五輪メダリスト直伝!《シルキー体操》で10歳若く動ける体に

東京五輪メダリスト直伝!《シルキー体操》で10歳若く動ける体に

…手をたたく。後ろでたたくときは肩甲骨を寄せるように◆肩甲骨寄せ単純な動きですが、背中まわりの引き締め効果は抜群。肩甲骨をしっかり寄せて、気持ちよく胸を…

2月17日(月) 8時0分-ライフ総合(婦人公論.jp)

熱エネルギー不足?血巡り停滞?「冷え」のタイプを知って、寒さに負けない体に

熱エネルギー不足?血巡り停滞?「冷え」のタイプを知って、寒さに負けない体に

…首や肩にシャワーを当てながらゆっくり首を動かして。温度は42℃ぐらい。肩甲骨を回すとより効果的〈おすすめツボ 合谷(ごうこく)〉血巡り改善のツボです。

2月15日(土) 9時0分-ライフ総合(婦人公論.jp)

叩き上げの速球派左腕・長谷川宙輝(東京ヤクルト)。高校時代の恩師も絶賛する「自ら考えて努力する姿勢」

叩き上げの速球派左腕・長谷川宙輝(東京ヤクルト)。高校時代の恩師も絶賛する「自ら考えて努力する姿勢」

…前にバランス作り。空のペットボトルを頭にのせたまま足上げを行い、そして肩甲骨を柔らかくするための体操、体幹トレーニング、インナーマッスルと、野球選手と…

2月6日(木) 19時30分-野球(高校野球ドットコム)

経験だけに頼らない!指導者は常に勉強!創設2年で部員40人の横浜ブレイズ

経験だけに頼らない!指導者は常に勉強!創設2年で部員40人の横浜ブレイズ

…と伝えられていた。そしてもう一つが胸をしっかり回転させること。股関節と肩甲骨を意識して投げることは野球では常識になっているが、もう一つ重要な部位が体幹…

2月3日(月) 17時0分-野球(ベースボールキング)

プロ野球投手のキャッチボールから何を観察すればいいのか?佐々木朗希のキャッチボールの一例から考える

プロ野球投手のキャッチボールから何を観察すればいいのか?佐々木朗希のキャッチボールの一例から考える

…があると思う。実はその逆。かなり慎重に投げている。 佐々木は投げる前に肩甲骨を回す体操をしながら、キャッチボールを始めるが、投げるボールはスローボール…

2月2日(日) 7時2分-野球(高校野球ドットコム)

仕事の生産性を上げて「働き方改革」に負けない

仕事の生産性を上げて「働き方改革」に負けない

…る。この後頭部に当てた手のひらを支点と考え、動かさないようにしながら、肩甲骨を意識してヒジをゆっくり大きく回す。15回回したら反対向きにも15回。これ…

1月25日(土) 8時11分-ライフ総合(マイナビニュース)

【保存版】ヘア・メーク川村友子さんが教えます。2020年に取り入れたい【最新40代メーク】29メソッド

【保存版】ヘア・メーク川村友子さんが教えます。2020年に取り入れたい【最新40代メーク】29メソッド

…ール100 30ml ¥4,620( 日本エステル社)2:マッサージに肩甲骨をほぐします顔のマッサージは赤みが出る人もいるので、メーク前は肩・肩甲骨ま…

1月12日(日) 18時0分-ライフ総合(magacol)

石川佳純、プレッシャーから解放され見せた真骨頂とは<KA神奈川vsニッペM>

石川佳純、プレッシャーから解放され見せた真骨頂とは<KA神奈川vsニッペM>

…ができたのだ。2. 厳しいコースへのバックドライブ石川の武器といえば、肩甲骨を効率的に使ったスイングで繰り出されるフォアドライブの連打だが、近年はバッ…

1月1日(水) 15時1分-スポーツ総合(Rallys)