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正しい「舌の位置」で驚くほど小顔に!? やり方や効果を解説…くぼみ）やほうれい線にも効果があります。 6. 食いしばりの緩和からくる肩こりや腰痛、不眠症の改善 7. 血流もよくなるため、むくみの軽減にも。 舌を…ウィメンズヘルスライフ総合
【ツラい肩こりを解消！】「寝ながらできる」簡単ストレッチをプロが解説！…寝る前にできる肩こり解消の“ながら”ストレッチを、理学療法士の吉田一也さんがレクチャー。肩に直接アプローチするより、鎖骨や全身からいい状態に整えるの…VOCEライフ総合
母の日に贈りたい！最新家電 大感動！風呂上りに最適 乗る扇風機“のれせん” 暑い夏を快適に…使っていただけるようになっています」 （河野アナ）「最高じゃないですか。肩こり悩んでます。カッチカチなんですよ」 （福田さん）「あ、もうこれは是非。お…テレビ新広島広島
「2024年問題」にタクシーやトラックの運転手などの高齢化に対応 社員の健康管理に投資 島根県松江市…「腰とか肩は痛くなることがありますね。同じ姿勢ですのでね」 運転手の職業病ともいえる肩こりや腰痛。5月8日は、作業療法士から身体の不調を予防するためのストレッチを…日本海テレビ島根
激痛が走る“スマホ首” 子どもは要注意「ストレートネック」 現代人の約8割が発症 医師に予防法を聞いた…れる「ストレートネック」。姿勢が原因で首の骨が文字通り、真っすぐになり、肩こりや頭痛などを引き起こす病気だ。「スマホ首」とも言われ特に子どもは要注意。FNNプライムオンラインヘルス
【翌日が楽になる】寝たままOK！ちょこっとほぐし…！コリや不調がなくなるphoto by 写真ACあなたは肩こりや腰痛に悩んでいませんか？肩こりや腰痛は、血行不良によって筋肉が緊張状態になっていること…楽やせ美身術 長沢美月ライフ総合
上白石萌歌、華やかノースリーブで素肌魅せ「1枚の絵画を着ているような気持ち」＜MARNI FLOWER GARDEN POPUP＞…ていけたらいいなと思っています」と返答。「だいたいリラックスグッズとか、肩こりに効くものとかをあげています（笑）」「今回はまだミーティングが行われてい…モデルプレスエンタメ総合
上白石萌歌、鮮やかな花柄セットアップに笑顔「１枚の絵画を着ているような気分」今週末は母の日ということで、エピソードを聞かれると「だいたいリラックスグッズとか肩こりに効くものをあげることが多い」と明かした。「母以外の家族のグループチャッ…日刊スポーツエンタメ総合
フィットネスジムが乱立…それでも「全力ストレッチ」の女性スタッフが「月収100万超え」を実現する理由…。利用者の2割～3割ほどは女性が占めるという。 「巻き肩や猫背なのに「肩こりがない」方も多いんですが、神経いかれてしまっていて、本人が気づいていない…現代ビジネス社会
丸みのあるヒップラインが美しい57歳 「寸胴お腹ぽっこり子ども体型」から激変！…トレ専門ジムを開業したことが、背中を押されたきっかけだった。 「高血圧、肩こりなどで体調不良だったため、ランニングからスタート。同じころ、主人がジム経…FITNESS LOVEスポーツ総合
「周りの人と気持ちを共有することが大切」連休明けに相談が増える “五月病” 注意点は？《長崎》…仕事や学校に行くのが嫌になる、やる気が起きないなどの精神的な症状や、頭痛や肩こり、腹痛といった身体面の症状も現れる「五月病」。 内科医でもある中道 聖…長崎国際テレビ長崎
今年は特に要注意!?睡眠の質にも悪影響な、５月病を発症しやすい条件３選…主に自律神経の不調によって起こる症状で、やる気の低下や疲労感はもちろん、頭痛、肩こり、めまい、睡眠の質低下など体の不調も現れやすくなります。放置してしまうと…rina 睡眠インテリアライフ総合
青森市民に聞く「GWどう過ごした？」 大型連休明けに元気に過ごすには？「五月病」乗り切るストレッチ…査してきます」 青森市筒井にある「MAYAMAカイロプラクティック」。 肩こりやスポーツ障害、リハビリを施術する県アスレティックトレーナーの会に所属す…ABA青森朝日放送青森
心肺機能が弱ると現れる"５つ"の不調！-心肺機能の重要性とは？…ら立つと良いでしょう。⑤内臓や筋肉の不調例えば、筋肉が虚血状態になると、肩こりや腰痛が起こりやすくなります。また、腎臓への血流が悪くなることで、腎機能…おがちゃん先生ライフ総合
仕事を休むほどではないけど…「なんとなく不調」はほっといたらダメ!体調不良を解消するための生活習慣の整え方…長時間のデスクワークで肩こりや腰痛がひどくなり、仕事に集中できなくなった経験はないだろうか。 仕事を休むほどではなくても、健康上の不調などが原因で生…FNNプライムオンラインライフ総合
上下に動かすだけでお腹＆二の腕に効果抜群のタオルエクササイズ｜40代以上で運動不足の人向け！…体になりやすいです。 2.肩こり解消 三角筋を鍛えると肩甲骨が正しい位置に定まり、肩関節の可動もスムーズになるので、肩こり解消の近道になります。 3.姿勢改善…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
〈40代からの痩せ体質作り〉バランスよくキレイに痩せる効果抜群体幹トレーニング３選…体幹の筋肉が衰えることで、猫背や反り腰などになり、姿勢が悪いというだけでなく、肩こりや腰痛、前ももの張りなどの原因にもつながります。 ■■鍛えたらムキムキになるのでは？…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【小牧市】「ほしぞら整体院 小牧岩倉店」がオープンしています…プン日は今年の4月15日です。店名は「ほしぞら整体院 小牧岩倉店」です。肩こり・骨盤矯正・腰痛などに。小牧岩倉店となっているのは、住所は小牧市ではあり…小牧つーしん愛知
想定の5倍以上の売れ行き！ 羽織るだけで肩こりを治療できる「コリコランワイド」を試してみたら、いろんな意味ですごかった…。 また、社内外の重度の肩こりの人たちとモニター評価を繰り返し、高周波デバイスの最適な数や配置を見つけ出したそうだ。 「肩こりの原因となる僧帽筋、肩甲…集英社オンラインエンタメ総合
【肩こり解消法】理学療法士が教える「自宅でできる」簡単ストレッチ…デスクワーク中にできる肩こり解消の“ながら”ストレッチを、理学療法士の吉田一也さんがレクチャー。肩に直接アプローチするより、鎖骨や全身からいい状態に…VOCEライフ総合
結論：ガジェットポーチはフラットポーチが使いやすい【ガジェポの中身見せて！】…ス12」を。 SHIGETA (シゲタ) リバーオブライフ ロールオン 肩こりや足のむくみ、ぼんやりするときは、SHIGETA ブレンドアロマオイル「…ライフハッカー・ジャパン経済総合
【肩こり・腰痛予防】肩甲骨の動きをスムーズにするエクササイズ…悪くなることで、以下の身体の不調が起こりやすくなります。イラストAC肩こり肩こりの原因の一つは、首や背中の筋肉の疲れと血行不良です。肩甲骨の動きが悪く…上村ゆいライフ総合
【40代、50代】あなたも眼瞼下垂？セルフチェックと判定方法、そして手術など治療法を専門医が解説…けにくくなり、不調や不便が出ている状態のこと。視野が狭くなったり、頭痛や肩こり、不眠、集中力の低下などの原因になります。まぶたのくぼみやたるみのため、…OurAgeライフ総合
「広島県で人気のスーパー銭湯・温泉施設」ランキング！ 2位は広島市にある地上4メートルの岩盤から落ちる打たせ湯が人気の「湯の山温泉館」、1位は？【2024年5月版】…温泉館」。地上4メートルの岩盤から落ちる「打たせ湯」を楽しむことができ、肩こりや神経痛に効果があるとされています。この打たせ湯は少し冷たいので、内湯で…ねとらぼライフ総合
【肩こり・首こり・頭痛解消】つまむだけの『鎖骨ほぐし』でラクになる！…るようになり、肩こり・首こり・頭痛の改善にもつながるそう。理学療法士の吉田一也さんが考案した『鎖骨ほぐし®️』、さっそくトライ！ 肩こり・首こり・頭痛…VOCEライフ総合
【松本市】長期休館。瑞祥松本館が館内修繕リニューアル工事のため。5月5日はこどもの日イベントあり。…効果やこどもの成長を祈るための行事です。効能はリラックス作用、血行促進、肩こり、腰痛予防にも効果があると言われているそうですので、こちらは大人の方にも…Ruka長野
更年期の女性を苦しめる「ホットフラッシュ」｜発汗やほてりは漢方薬で鎮まる？…方に向いています。血流をよくして、上半身にたまった熱を発散させ、めまいや肩こり、更年期障害などを改善します。 漢方薬は体質との相性も重要です。体と漢方…サライ.jpライフ総合
自宅で30秒、難しい前鋸筋まで鍛えられる！「プランク」の3つのメリットと正しいフォーム…させることで、肩甲骨の位置を補正する手助けとなり、肩周りの姿勢の改善や、肩こり解消にもつながります。 いざ前鋸筋を鍛えるとなると、初心者には難しいトレ…OCEANSライフ総合
MEGUMIが考える、“ツラい状況”を打破したいときの「心のケア」の大切さ…へも影響してくる。でもエステなどに行く時間はないので、Youtubeで『肩こり 効く ピラティス』などと検索し、1分でも10分でもいいので動画で紹介さ…現代ビジネスライフ総合
ながら運動と簡単エクササイズで足裏のアーチを取り戻す。…足のバランスが悪いと疲れやすくなるだけでなく、全身の筋肉にも負担がかかるのだそう。長年の肩こりや腰痛の原因も、足にあった!?……。動揺している間にインソールを足に合わ…クロワッサンオンラインライフ総合
【40代50代必見】老けて見える人がやっている寝る前の行動3選…なることがあります。デスクワークで、電車の中で猫背でスマホを見ていた体は肩こりや頭痛を引き起こします。 寝る前に軽いストレッチを行うことで、筋肉の緊張…45歳から変われましたライフ総合
バーチャルの鯉が泳ぎ竜が舞う スマートグラス着けて「XRこいのぼり」KITTEで体験…様子が楽しめた。スマートグラスは軽く、上を向いても首が疲れないことから、肩こりを気にせず体験できるのが良かった。 専用のスマホアプリをダウンロード。J-CASTニュースIT総合
便秘を放っておくと死に至ることも……！？「朝の排便チャンス」を逃さないで！…収され、全身に回ってしまいます。それが原因で、肌荒れだけではなく、頭痛に肩こり、だるさといった意外な悪影響も。さらには栄養の吸収が悪化して皮下脂肪や内…NET ViViライフ総合
「老眼を感じた時」でも快適に過ごす目のケア方法4選【薬剤師に聞いた】｜美ST…て、目がかすむ、薄暗いところでものが見えにくいといった症状のほか、頭痛、肩こりなど、目以外の部分の不調につながることもあります。 【（2）老眼は何歳か…magacolライフ総合
首・肩こりをほぐし、眠気覚ましにも最適！1日の疲れを溜めない秘密は「カッサ」【これ買ってよかった】…先日、電車の窓ガラスに映った自分の顔をふと見て驚きました。目の下にはクマができ、誰がどう見ても疲れ切った人でした。 これまでにもいろいろとケアグッズ…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
知らずに損してた！ニラのパワーで得られる身体に良い5つの理由と箸が止まらない簡単おすすめレシピ…るため、冷え性改善に効果が期待できます。また、血行を促進する効果もあり、肩こりや腰痛の改善にも役立ちます。 4. 美肌効果 ニラに含まれるビタミンCは…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
今の【枕】、何年つかってる？ 意外と知らない「枕寿命」。替えどきかどうかを見極める、4つのチェックポイント…洗える素材なら洗濯を。それでも気になる場合は替えどきです。 3. 最近、頭痛や肩こり、腰痛がひどい 自分に合っていない枕を使い続けると、体調不調の原因になる可能性もあります。OTONA SALONEライフ総合
節約・年金暮らしでも〈体にいいこと出費〉は止められない。酵素風呂に整体、サプリメント…気づけば月3万円に…私が健康のためにお金を惜しまなくなったのは、会社員だった50歳頃のこと。肩こりからくる眼精疲労に悩まされていた時、テレビで紹介されていた「目にいい」と…婦人公論.jpライフ総合
40代・50代必見！知らないとカラダが錆びる？血流を悪くする悪習慣3選…る」感覚、つまり関節や筋肉のこわばりは、血流が悪くなることで起こります。肩こりなども座りっぱなしに原因があります。2. バランスの悪い食生活高脂肪・高…45歳から変われましたライフ総合
【闘病】“後縦靭帯骨化症”と告知。「病気と闘う気力は残っていない」と思いながらも続けた闘病生活…2021年の春頃です。当時の私はうつ病で闘病中でした。最初は突然の首の痛みから始まり、肩こりか寝違えだと思っていました。しかし、徐々に痛みがひどくなって鎮痛剤も効か…Medical DOCライフ総合
「中長期の避難生活」を快適にするためのテクニック（専門家が監修）…に近づける避難生活では硬く冷たい地べたに長時間座り続けることで、腰痛や肩こりに悩まされる人も多い。イスやテーブルなど小物を充実させることは、単に快適…Tarzan Webライフ総合
長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢サポートチェア」【これ買ってよかった】…骨盤サポートチェアはこんな人にオススメ！】 姿勢が悪いことを自覚している 肩こりや首こり、腰痛で悩んでいる 仕事で長時間椅子に座る ソファや椅子の座り心地がしっくりこない…ライフハッカー・ジャパンヘルス
40代・50代必見！知らないと老化が加速する「寝ながらスマホ」の落とし穴5選…目は休めましょう。5.肩こりや首の痛み、怪我寝ながらスマホを見る姿勢は、首や肩に負担をかけます。この不自然な体勢が原因で、肩こりや首の痛みが生じること…45歳から変われましたライフ総合
小田切ヒロさんが教える、“透明感”を手に入れる方法…皮膚と筋肉を刺激し、スッキリ。 4 首、肩に心地いい刺激を与え、頭痛、肩こり、不眠を軽減。 ヘアメイクアップアーティスト 小田切ヒロ ヘア&メイクア…SPUR.JPライフ総合
「うつ」に遺伝は影響する？子どもの脳をMRIで調査→活発に反応した“表情”とは…しまったり、なんとか抑えたい場面で全身が震えてしまったり、めまいや頭痛、肩こりといった不調が長く続く、あるいはうつ病やパニック障害などの精神疾患につな…ダイヤモンド・オンライン社会
【40代・50代におすすめ美容家電】美容医療のたるみ治療に着想を得た美顔器、ジェイメックビーの「キャトルリフト」…がん細胞に温熱でダメージを与える施術など、病気の治療に。低出力の場合は、肩こりや腰痛など痛みの改善に使われている。 RFの美容効果は？RFの美容効果…OurAgeライフ総合
「86歳男性が週に何回も…」現役女医が明かす中高年男性の「リアルな性事情」「服用するED治療薬」…◆富永喜代（とみなが きよ） 富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会指導医。肩こりやひざ痛など幅広い痛みの専門医で２万人超の臨床麻酔実績を持つ。2008年…FRIDAY社会
腰痛持ちがこぞって買いに来る機能性クッションの実力とは…ハンズ新宿店に聞いた…痛がトップ。これまでは男性は腰痛トップ、肩こりが2位、女性は肩こりトップ、腰痛が2位だったのが、女性の肩こりは減り、男性と同じく腰痛がトップになった。日刊ゲンダイDIGITALヘルス
腰痛・肩こりに悩む人は90％！解消や予防のために行うこと１位はじっくりとやって効果アリ…６９人、女性１３１人）を対象に行った「腰痛・肩こり」に関するアンケート結果を公表した。 「腰痛や肩こり」の症状はありますか？の問いに対して最も多かっ…よろず～ニュースライフ総合
【闘病】頭痛・肩こり・倦怠感が難病「IgG4関連疾患」によるものだったとは……はどのような症状があったのですか？ マッカーシーさん： 私の場合は頭痛、肩こり、倦怠感を感じていたところ、首の辺りが膨らんでいることに気付きました。私…Medical DOCライフ総合
