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浅野拓磨がレヴァークーゼン戦で先発復帰！ 無敗記録を止めるゴールなるか…ンが発表された。ボーフムに所属する浅野拓磨は、前節ウニオン・ベルリン戦を筋肉系のトラブルで欠場していたが、今節はスタメンに名を連ねた。 欧州公式戦無…サッカーキングサッカー
ドジャース・大谷翔平が腰に異変 今季３度目の途中交代 １３日はダル先発なのに休養か…ければ、再び大けがにつながる可能性もある。エンゼルスでの昨季も夏場以降に筋肉がけいれんすることが増え、疲労蓄積の兆候が出ていた。それでも試合に出続けた…サンケイスポーツ野球
「生理周期」に合わせて運動するメリット【専門家が解説】…ときに筋肉づくりをしておけば、生理周期後半のトレーニング量も減らせます」。卵胞期にレッグプレスをすると、黄体期にしたときよりも筋力が向上し、筋肉が大き…ウィメンズヘルスヘルス
首のコリがひどい人へ！【うちやま式！首美人メソッドでほぐし＆ストレッチ】…したい…《1》首と頭の境目は詰まりポイント 首がコリやすいのは、関節の筋肉が固まり血流やリンパが流れにくくなっているから。首と頭の境界をしっかりとほぐすのがコツ。＠BAILAライフ総合
長いお休みの後は股関節が硬くなりがち【たった5回ずつ】ガチガチ股関節をほぐすパタパタエクササイズ…もしれませんが、股関節まわりの筋肉が硬くなっている可能性があります。 ■股関節ガチガチから起きる不調 股関節まわりの筋肉が硬くなると起こる不調は様々考えられます。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「熱中症」の疑いがある人がいたらどうする？ 内閣府が“応急処置”の手順を解説…すぐに救急車を呼ぶこと 内閣府によると、熱中症になると「目まい」「筋肉痛・筋肉の硬直（こむら返り）」「頭痛」「吐き気」「嘔吐（おうと）」「意識がなく…オトナンサーライフ総合
女性ユーザーが「異世界ポルノ」にハマる理由、米出版業界で話題の「ロマンタジー」に迫る…」と書かれたTシャツがTikTokショップで販売されたり、本に描写される筋肉美を手に入れるためのエクササイズが紹介されたり（背筋が強くないと空は飛べま…Rolling Stone Japan国際総合
真似する価値あり♡モデル【Asakiさん】のストレスレスな美ボディテクを披露！…「インナーマッスルを鍛えてメリハリボディに。優雅に見える動きでも、翌日にはしっか りと筋肉痛になるほどの運動量です！」 5-7日YouTubeを見ながらストレッチヨガ…NET ViViライフ総合
睡眠で変わる！質の良い睡眠で得られるうれしい効果6つ…睡眠時に分泌される成長ホルモンが、カラダの細胞の新陳代謝を促し、日中の活動で傷ついた皮膚や筋肉などの機能を修復します。 ■脂肪燃焼 成長ホルモンには、脂肪の代謝を促す働…クックパッドニュースライフ総合
【ヴィクトリアＭ】「筋肉も盛り上がりました」なかやまきんに君と津村騎手が「パワー」…式でプレゼンターを務めた。ステージのイベントではいつものタンクトップ姿で筋肉美を披露。表彰式ではグレーのスーツに身を包み、テンハッピーローズで勝利を挙…日刊スポーツ競馬
たった1年で15.5㎏減量！奇跡のダイエットに成功した50代が実践したスゴい食事術…【あすけんのある生活】あすけんをはじめたきっかけや使い方のコツ、人生に起きた変化など、さまざまな方の「#あすけんのある生活」をお届けします！ 今回は…クックパッドニュースライフ総合
何があった？「犯罪都市」マ・ドンソク 17歳→29歳、別人級の変遷にファン驚愕…き締まった筋肉を持った17歳の“細マッチョ”青年時代だった。 そして次に投稿されたのは驚愕の29歳時の姿。同じマッチョでも胸板や肩口の筋肉は倍ほどに…よろず～ニュースエンタメ総合
韓国の新型コロナ確定患者、4人に1人は6カ月後も「疲労・筋肉痛を感じる」新型コロナ確定患者の4人に1人は、確定診断を受けてから6カ月が経過しても疲労や筋肉痛などを感じていることが3日に明らかになった。肺炎の症状を訴えた患者のうち…朝鮮日報日本語版韓国・北朝鮮
今季も“グランジロック”がトレンドの予感！【7 MEN 侍】がロックTを着こなしてみた…が、値打ちがある1着だと聞いたので少し緊張してます（笑）。 菅田：最近は筋肉を主張できるタイトな無地Tを買いがちなんですが、実はロックTも好きで。あえ…NET ViViライフ総合
栄養士がアドバイス！ 美味しいパスタをもっとヘルシーに食べる5つの方法（海外）…は13グラムのタンパク質と3.2グラムの食物繊維が含まれていて、それぞれ筋肉の成長と消化器の健康に不可欠だ。パスタを温め直すとレジスタントスターチが増…BUSINESS INSIDER JAPAN経済総合
なかやまきんに君 レアなスーツ姿を披露 二の腕パツパツで「ヤバい」「似合ってる」の声…の腕のあたりは自慢の筋肉でパツパツになっている。 そして「レースはもちろんトークショー、表彰式、みんなのKEIBA、そして筋肉もめちゃくちゃ盛り上が…スポニチアネックスエンタメ総合
【医師が監修】「唇の皮がむけてしまったらもう遅い！」唇の乾燥・くすみ・シワ悩みが減るリップケアのやり方…●唇が痩せてしまった! ふっくらとした唇に見せるには? 「水分保持能力が低下し、さらに筋肉や脂肪も減少すると、唇の弾力が低下して痩せて見えます。乾燥ケアと同様、潤い…webマガジン mi-molletライフ総合
整形外科で受けられる「再生医療」はご存じですか? 種類・効果・リスクも医師が解説!…は、どのような再生医療がおこなわれているのですか？ 藤間先生： 例えば、筋肉や靭帯、腱などが損傷を受けたときに、自分の血液中に含まれる血小板の働きを利…Medical DOCライフ総合
コスパ最悪なのは？ リバプール年俸ランキング6位。絶対的な存在に変化…？ 大一番で痛恨のミスをした後方の要…ーに行くこともなくラインを上げてしまうことが頻繁にある。 ただ、今季は筋肉系の負傷で、2月から約2カ月の離脱があった。また、第13節のマンチェスター…フットボールチャンネルサッカー
【股関節が硬い人に試してほしい】骨盤まわりをゆるめるストレッチ…さっています。イラストAC骨をまわりの筋肉が支えることによって、位置が安定します。しかし、筋肉量の左右差や筋肉が固まってしまうことで、骨盤が傾いてしま…上村ゆいライフ総合
【美尻】お尻の筋肉トレーニングで きれいなお尻と健康を手に入れよう！ 美尻フェスタ開催（静岡・掛川市）友さんが招かれました。 岡部さんは、腰痛や肩こりの改善を目指してお尻の筋肉を鍛えるフィットネスを中心に、ストレッチや、ゴムバンドを使ったトレーニング…Daiichi-TV（静岡第一テレビ）静岡
千原ジュニア、筋肉芸人と新幹線でばったり「布川さんかと思った」「また偶然会ってるやん」お笑いコンビ・千原兄弟の千原ジュニアが12日までにインスタグラムを更新。ばったり遭遇した人気芸人との2ショットを公開した。 ジュニアは「先日ばっ…クランクイン！エンタメ総合
なかやまきんに君がスーツ着た！「馬の筋肉には負けられない」ヴィクトリアＭ表彰式に登場…返って「馬の筋肉には負けられない」と、競走馬に対抗して鍛え直したことを明かした。競走馬について「一頭一頭筋肉が全然違う。足の付け根の筋肉とかすごい」と…デイリースポーツ競馬
＜上西星来＞元・東京パフォーマンスドール 初ソロ表紙で“神ポーズ” ピンクのバスタオル姿、美ヒップも上西さんにとって人生初のソロ表紙で、撮影中に偶然飛び出した“神ポーズ”を披露。 「全身筋肉痛になるような全身表現（笑い）」で、上西さんの持つ体の柔らかさやチャーミン…MANTANWEBエンタメ総合
夜トイレに起きるのは“寿命が縮まるサイン”？ 専門家が教える「夜間頻尿」対策…が下がるとは、膀胱の筋肉が硬くなること。そうなると、尿をためる量が減って頻尿となる。 実は膀胱で作られる一酸化窒素には、膀胱の筋肉に柔軟性を与える作用…サライ.jpライフ総合
家族に支えられ奇跡を生きる 筋痛性脳脊髄炎の患者、著書寄贈…期間続いて日常生活を送るのが困難になる病気。症状には個人差があり、微熱、筋肉痛、関節痛、思考力の低下、抑うつなどが6カ月以上持続または再発を繰り返す。毎日新聞社会
「ソファでひざを曲げ伸ばし」で関節の痛み予防。「歯みがき中に足をモゾモゾ」で疲れにくい足に。運動が苦手でも気軽にできる、簡単筋トレ法…ずっと自分の足で歩きたいなら、体を動かして筋肉を鍛えることが大切です。けが予防やロコモ（※）対策のアドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が…婦人公論.jpライフ総合
鍛えるシェフの筋肉レシピ：パエリアサラダ（専門家が栄養監修）…自身もトレーニングを行う“鍛えるシェフ”直伝の料理を紹介する「美味い筋肉レシピ」シリーズ。今回は〈スペイン料理 Pabloパブロ〉オーナーシェフ 由…Tarzan Webライフ総合
アルファロメオ『ジュニア』...コンパクトカーでもアルフィスタは満足［詳細画像］…デザインを凝縮した。アルファロメオ伝統の特徴、例えば短いオーバーハング、筋肉質なホイールアーチ、『ジュリアTZ』を彷彿とさせる「切り落とされたテール」…レスポンス産業
あまりにケガ多すぎ…。現役の「ガラスの天才」（9）足にいくつも爆弾…。稼働率は最低クラスのアタッカー…「左足首靭帯断裂」「外側側副靭帯断裂」の3つの大怪我を負った経験があり、筋肉系の怪我も癖になってしまった。彼がキャリアを通して負傷に悩まされ続けている…フットボールチャンネルサッカー
1日3分で太ももの若さをキープ！「壁スクワット」なら初心者も簡単【ついでに3分ストレッチ#4】…じっくり筋肉を育てていきましょう！ 太ももの筋肉が、若さを決める！私たちの体の筋肉量は加齢により変化します。一番減りやすいのは「下肢」の筋肉で、なん…kufuraライフ総合
＜イッテQ！新メンバー発掘プロジェクト＞個性的な7人の候補生が勢揃い、番組の見どころや注目メンバーに迫る…他にもロッチ中岡から「絶対売れる！」と太鼓判を押された“うちだすぺしゃるはーたみん”や、筋肉を売りとする大石大祐といった、現役お笑い芸人も候補生として登場。果たして7…WEBザテレビジョンエンタメ総合
【プレミア注目プレビュー】優勝争い左右する赤の名門対決！ アーセナルは06-07シーズン以来のダブル狙う…人として知られたガーナ代表MFだったが、2020年のアーセナル加入以降は筋肉系や足首、そ径部と度重なる負傷に悩まされる。 その稼働率の低さやライスの加…超WORLDサッカー！サッカー
痛っ…!? 山本由伸、ドジャースベンチでファウルボールが直撃も、すぐさま笑顔 「めちゃ心配」「急所かわしてる」ファンざわつく…塁側ベンチへ。それが最前列で戦況を見守っていた山本を襲った。 どうやら筋肉が分厚い左胸に当たったようで、すぐに右手でその部分をたたき、すぐ後ろにいた…中日スポーツ野球
今日は「看護の日」…バトル漫画に不可欠「回復・治癒能力がとにかくスゴイ」女性キャラたち…スケことビスケット=クルーガーだ。ビスケは見た目は少女だが、実は57歳。筋肉ムキムキの巨体である本性を、自身の能力で隠して生活しているという異色のキャラである。ふたまん＋エンタメ総合
「スタイルをからかわれて傷ついたことも…」グラビア界の至宝・奈月セナ＆結婚・出産を経た元グラドル・庄司祐子、10キロ減量で「現役時代よりキレイ」の声近年は、健康的で美しい筋肉やボディラインを競うコンテストが、活況を得ている。『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』に出場したグラビア界を席巻中のタレ…オリコンエンタメ総合
無敗レバークーゼンを止める？ 浅野拓磨の“伝説準備”に海外注目「完全復活」「魔法をかける」…浅野拓磨が同僚DFダニーロ・ソアレスとリフティングを行う姿だった。浅野は筋肉系のトラブルで前節（アウェー／4-3）を欠場。レバークーゼンの出場が危ぶま…FOOTBALL ZONEサッカー
ピン芸人・アキラ100%は45歳でパパになって健康的に！娘のたかいたかーいは「最高の筋トレです」…んです。「たかいたかい」で「うぅ重い」と感じても、「筋肉が活動してる！」と考えを切り替える。筋肉が活動しているということは、体力がついている証拠なんです。AERA with Kids＋ライフ総合
アイドルから声優に転身して1年半、来栖りんの現在地。「何段も上を見るより今の100％を常に出したい」…期で、体重は自然と落ちていきました。トレーニングみたいなことも、やると（筋肉が）付きやすいので、体に関しては何もしていません。――出来栄えは満足のいく…斉藤貴志エンタメ総合
「認知症予防」に効く箸【萬物相】…個の骨が集まっている。箸で食事をすると、骨はもちろん、連結された64個の筋肉と関節が一緒に動く。一方、フォークはその半分だけを使用する。ある研究では脳…朝鮮日報日本語版韓国・北朝鮮
「ベッド」と「ふとん」、どちらが高齢者の老化予防にいい？理学療法士の「意外な答え」…、床から起き上がるほうが、筋肉をより使います。 つまり、布団からベッドに変えることによって、日々の生活のなかで無意識に筋肉を鍛えるチャンスを失ってしまうのです。現代ビジネスライフ総合
初心者が筋肉量を増やすにはどうすればいい？ 専門家が教える運動とたんぱく質の関係…す。 「筋肉は、運動の内容にもよりますが、数カ月経たないと増えません。『筋肉痛が起きないと運動効果がない』という説も適切ではありません。筋肉痛は初めて…AERA dot.ライフ総合
足を温めるだけで不調が改善されるのはなぜか？「肝臓が元気に」など3つのメリット…が不足し冷えにつながります。 ◆筋肉量が少ないと熱が生まれない 体の熱を作り出す役割をもつのが筋肉です。運動不足で筋肉をあまり使わない生活をしていると…8760 by postsevenヘルス
9度目の受験、34歳で公認会計士試験に合格した元阪神投手の述懐 「試験勉強とピッチャーには共通点がある」…自分のようなレベルの選手ですらそうでした。よく、“スポーツ選手は脳みそが筋肉でできている”と言われるけれど、決してそんなことはない。みんなロジカルに物…デイリー新潮野球
『あぶない刑事』最強バディが大阪に登場 舘ひろし＆柴田恭兵アクションシーンは「全身、筋肉痛」…いる。この神戸におけるアクションシーン撮影の感想を問われた柴田は「全身、筋肉痛でした」との一言で会場を沸かせ、「70過ぎてから映画を撮りたいな、と思っ…オリコンエンタメ総合
和田秀樹×藤岡藤巻GW特別鼎談～“枯れないライフスタイル”を語る「スケベは若返りには悪いことじゃない」…じわ浸透させるんです。男性ホルモンですから、性欲も増すし、頭も冴えるし、筋肉もつくからいいと思いますよ。日本製の男性ホルモンは2週間しか持たないから、…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
【爆上戦隊ブンブンジャーの主題歌担当】遠藤正明がボイトレをしない理由とは？“筋肉貯金”“同い年のギブソン”についても聞いた！…遠藤 若いときにやっていたスポーツも関係しますよね。僕は筋肉貯金と言っているのですが、若いときにつけた筋肉は落ちにくくて、落ちたとしても、ちょっと鍛えるとま…MonoMax Webライフ総合
＜前田拳太郎＆奥智哉＞「仮面ライダーリバイス」から“変わったこと”と“変わらないこと” 「シン・時代劇」ライダー後輩にバトンつなぎたい…い！ 何も出ないよ（笑い） 奥さん：（笑い）。変わったなと思うのは、筋肉ですかね。筋トレを頑張っていて、過密なスケジュールにもかかわらず、3日に一…MANTANWEBエンタメ総合
早くもシーズン2が決定した「フォールアウト」や「SHOGUN 将軍」「忍びの家」など一気観したい配信ドラマたち…しい俵家の次男である晴を賀来が体現。物語に説得力を与える、鍛え上げられた筋肉も要チェック！ ■人類vsパラサイトの攻防を描く日本発の大人気コミックを韓…MOVIE WALKER PRESS映画
「宮城県で人気のスーパー銭湯・温泉施設」ランキング！ 2位は大崎市鳴子温泉星沼の天然温泉が堪能できる「中山平温泉 しんとろの湯」、1位は？【2024年5月版】…施設で、源泉100%かけ流しの天然温泉が堪能できます。効能には、神経痛・筋肉痛・やけどなどさまざまな症状に効くとされているほか、化粧水のようにトロっと…ねとらぼライフ総合
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