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睡眠不足で「高血圧」リスク上昇! ○時間未満の睡眠が健康に与える影響とは?…う適正な血圧レベルにコントロールできていないとされています。高血圧の人のうち「高血圧と知っているが治療を受けていない人」が450万人、「高血圧に気付い…Medical DOCライフ総合
高血圧アプリ体験で “塩対応” メニューを提供！有楽町駅前広場に「塩対応食堂」登場5月17日は、高血圧およびその管理を目的に創設された「世界高血圧デー」。そんな日を目前に控え、千代田区有楽町の有楽町駅前広場では、高血圧啓発イベント「塩…TOKYO HEADLINE WEBライフ総合
「血圧が高い」とはどういう状態？ずっと低血圧だった人も、プレ更年期からは要注意…つが「高血圧」。ずっと低血圧だったのに、いつのまにか高血圧になっているという人も少なくないそうです。ここでは、高血圧が引き起こす病気や、血圧を改善する…ESSE-onlineライフ総合
不足すると高血圧や動脈硬化の原因にも？栄養士が教える「カルシウムの摂取」におすすめの食材3選…存知でしょうか？カルシウムの摂取量が少ないと、骨粗鬆症になるだけでなく、血圧上昇や動脈硬化に繋がりやすいとも言われています。今回はカルシウムを摂るのに…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
食塩を代用すると高血圧リスクが40％低下する可能性！ 研究で明らかに…またカーン博士は、代替塩の使用は多くの高血圧症の人にとって明らかな利点がありますが、正常な血圧または健康な血圧の人が高血圧症を予防する方法として代替塩を使用…ELLE DIGITALライフ総合
5月5日は今が旬の「ワカメの日」！ 意外とすごいワカメの効果を大研究…過剰摂取は高血圧の原因になるといわれていますが、メカブを食べるとアルギン酸がナトリウムに吸着して体内に吸収されにくくします。そのため高血圧の予防にもなります。週プレNEWS社会
「高血圧は薬で治せない」薬剤師が明かす副作用のリスクと根本的な治療法高血圧と診断されると「血圧の薬は一生飲んでください」という医師がいます。薬剤師の加藤雅俊氏は、本来医療の最終目的は「薬がいらなくなること」であるは…ダイヤモンド・オンライン社会
「血圧が高い＝単なる高血圧ではない」可能性も!? 怖い“二次性高血圧”とは？…これが動脈硬化による高血圧症です。血圧にはいわゆる「上（収縮期血圧）」と「下（拡張期血圧）」がありますが、動脈硬化による高血圧症の場合は、上も下も高くなるのが特徴です。Medical DOCライフ総合
がんと闘う宮川花子、漫才後に血圧が“上70台”まで下がる それでも「楽しすぎて」…うのは未知の闘いだった」と、大助とともに感慨にひたった。低血圧が心配で、医師から「合間に血圧を計って、ちゃんと水を飲んで、もしもの時は足を上げて」など…オリコンエンタメ総合
患者母、「脳脊髄液減少症」の治療充実を 茨城県内議会に請願 自治体支援求め奔走…交通事故の後遺症などで頭痛などの症状が現れる疾患「脳脊髄液減少症」の治療体制充実を求め、患者の母親が茨城県内の市町村議会に請願を続けている。疾患を巡…茨城新聞クロスアイ茨城
高血圧の新常識「かつては『上180以上』が高血圧だったのに…」老年期になると、むしろ「低血圧が認知症のリスクを高める」は本当か？…しれないので。 表8は日本高血圧学会が決めた血圧の基準値です。「診察室血圧」は病院で計る血圧、「家庭血圧」は家で計る血圧です。大抵のひとは、病院では少…集英社オンライン社会
健康診断で「血圧が高い」と言われた…改善するために食事で対処できることは？管理栄養士が解説…ないの？ 血圧とは心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力のことです。血圧には、血管が収縮し強い力がかかっているときの収縮期血圧（最高血圧）、血管が…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
更年期世代の頭痛、実は高血圧が原因？更年期の頭痛と高血圧との見分け方や違い｜医師が解説…。 ■頭痛を引き起こす高血圧とは 高血圧というのは、その名の通り血圧が高い状態を指しており、偶然測った血圧が高いだけでは高血圧症とは言い切れず、繰り返…ヨガジャーナルオンラインヘルス
血圧が上がる原因かも…実はやりがちだけど入浴後に飲まない方が良い飲み物は？管理栄養士が解説…、さらには血圧を上げてしまう場合もあります。この記事では、高血圧の方が気をつけたい入浴後の飲み物の選び方をご紹介します。 ■入浴によって血圧はどう変化する？…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
平気で「減塩味噌」を使う人が知らない超残念な真実 「本当に減塩になっている？」「“裏側”にある“ヤバすぎる落とし穴”は？」それでも買いますか？…深刻すぎる盲点 ■「減塩味噌」は本当に健康にいいのか 「うちは女房が高血圧が心配だからといって減塩味噌を使うのだけど、正直、おいしくなくて味噌汁を飲んだ気がしない」…東洋経済オンライン社会
「寝酒」で高血圧、高脂血症、糖尿病等のリスク増！「酒は就寝3時間前まで」と専門家が警鐘…――睡眠の質が悪くなることで、何か健康リスクも高まるのでしょうか？ 高血圧や高脂血症、糖尿病などの生活習慣病のリスクが高まりますし、睡眠障害になる可…OCEANSライフ総合
更年期、気づいたら高血圧！？～原因と漢方的改善法～…りやすく、血圧も上昇しやすくなる。 高血圧に気づかず大きな病気を引き起こすことも「実は私も更年期になったとき、ずっと低血圧だったのに血圧が上がってき…OurAgeライフ総合
寒い季節到来！ 「冬は高血圧になりやすい」理由・予防法や降圧剤を薬剤師が解説…す。正常血圧と高血圧の間は正常高値血圧や高値血圧と呼ばれ、高血圧予備軍として定期的な血圧測定がすすめられます。 編集部： 高血圧になると、どのようなリスクがありますか？…Medical DOCライフ総合
”ひと部屋だけ断熱リフォーム”のススメ。室温18度以上で健康リスク大幅減少にコストも最小。住みながらできて実家にも最適…・断熱改修するだけで血圧を約3mmHg下げられる 「高血圧症のリスクを抑える」について、少しだけ説明すると、住宅に断熱改修をするだけで血圧が平均で3.1m…SUUMOジャーナルライフ総合
20年間体重をキープ！朝は炭水化物なし、“酢玉ねぎとキャベツ”で腸内環境を整える「内科医の朝食」…医学を併合した医療をすすめ、病気の発症予防医学の重要性を提唱。『血糖値・血圧を下げる! 万能! お酢レシピ』（宝島社）など著書多数。 取材・文/河端直子…週刊女性PRIMEライフ総合
室温18度未満で健康寿命が縮む!? 脳卒中や心臓病につながるリスクは子どもや大人にも。家の断熱がマストな理由は省エネだけじゃなかった…いきましょう。まずは「高血圧症のリスク」についてです。 一般的に寒いと血圧は高くなり、また高齢者ほど高血圧になります。高血圧症は脳梗塞などの脳血管障害…SUUMOジャーナルライフ総合
２週間ぶり風呂「生き返った」 被災者…でも能登に戻りたい 南加賀へ２次避難進む…15人が大型バスで移動。メインの避難先となる市老人福祉センター椿荘では、血圧や体温測定など健康チェックを受けて、各部屋に入った。 夫と避難した水口美…北國新聞社石川
塩分の摂りすぎで高血圧になる、コレステロールは悪者…は本当？ 薬剤師が教える、案外知られていない血圧対策…を『薬も減塩もいらない 1日1分で血圧は下がる!』より一部抜粋して紹介する。 血圧を下げるには減塩が一番？高血圧にならないように日常生活で気をつけて…集英社オンライン社会
最高血圧が「年齢＋90」以下なら正常とされていた60年代…実は科学的根拠の信頼度が低い現代の基準値「140/90」にこだわる危険性…「正常高値血圧」とみなされます。つまり、高血圧予備軍ということですね。 それを超えると、数値ごとに「Ⅰ度高血圧」「Ⅱ度高血圧」「Ⅲ度高血圧」「（孤立性…集英社オンライン社会
お正月太りを "簡単" リセット！ 「断続的断食」のメリットを、専門家が解説…を模した食事療法を行った成人71人を3カ月間追跡調査したところ、参加者の血圧、炎症、体脂肪などの心血管リスクが低下することがわかった。また、2018年の『British…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
病院だと血圧が高い値になる「白衣高血圧」の原因は？ 【看護師監修】…ております］ 血圧の基準値は？ 高血圧はどこから？編集部： はじめに、高血圧とはどのような状態を指すのでしょうか？ 三木さん： 血圧とは心臓が血液を…Medical DOCライフ総合
脳の血管障害、動脈の硬さが血圧より大きく寄与 琉球大などが解明…ゆる下の血圧（拡張期血圧）は60歳くらいを境に下がっていくため、血圧ではなく動脈硬化が脳小血管病に何らかの影響があるのではないかと考えた。血圧は上12…Science Portal科学
【日本人の4人に1人】冬場は特に気をつけたい高血圧、家庭でできる血圧管理の仕方って？薬剤師が解説…。日本高血圧学会の高血圧診断基準では、収縮期血圧（上の血圧）が140mmHg以上、または拡張期血圧（下の血圧）が90mmHg以上の場合を高血圧と診断しています。ヨガジャーナルオンラインヘルス
【減塩食品市場2023】「おいしい減塩」は新しいフェーズへ 健康寿命の増進に寄与…食塩は生命活動に欠かせない物質である一方、過剰な摂取は高血圧をはじめ身体にさまざまな弊害をもたらすリスクがある。しかし、単に食塩を減らすだけでは、味が…日本食糧新聞経済総合
高血圧改善の仕組み解明 軽い運動、脳に適度な衝撃…科学誌に発表した。成人を対象にした臨床試験では最高血圧の平均が10程度下がった。 チームは高血圧を発症したラットで実験した。足が地面に着地した際に頭…共同通信社会
血圧測定!?「フィーカ」の国スウェーデンの選挙カフェ文化と若者が政治を「楽しい」と言う理由…でもあ驚いたのは左翼党の選挙小屋での「血圧測定」という選挙活動！北欧でいろいろな政党の取り組みを見てきたが、血圧測定はあまりにも斬新すぎた。「初の女性…鐙麻樹ヨーロッパ
【減塩食品市場2022】健康志向の高まりを背景に「おいしく塩分カット」商品が続々と…健康寿命の延伸や高血圧予防の観点から、減塩食品への注目が高まっている。塩分の過剰摂取を気にする人は多く、減塩・低塩アイテムを意識的に買い求める消費者も…日本食糧新聞産業
【減塩食品市場2021】健康寿命延伸へ存在感高まる 「減塩＝おいしくない」払拭へ新商品も…食品業界で、塩分使用量を控えた減塩・低塩食品の存在感が高まっている。健康寿命の延伸を図る上で、栄養・食生活の見直しは最も重要なファクターの1つで、塩分…日本食糧新聞産業
薬に頼らず高血圧を降圧する 新デバイス治療の治験進行中…日本人の高血圧患者は約4300万人と推計されている。高血圧を放置すると脳卒中や心疾患を起こすリスクが高くなり、適切な治療が欠かせない。発症当初は食事の…NEWSポストセブンライフ総合
病気予防に統計学介護システム開発 愛知の老人ホーム蓄積データの分析で、通常よりも血圧の値に変化が出ているから、注意を呼びかけよう──。血圧や体温などのバイタル値や水分摂取量などの蓄積データを、統計…THE PAGE社会
