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幸せホルモンが不足すると現れる"４つ"の不調！-幸せホルモンを増やす方法とは？-…的な痛み（肩こりなど）セロトニンは、中枢神経系（脊髄）において、痛みを抑制する働きがあります。そのため、セロトニンが不足することで、肩こりや腰痛などを…おがちゃん先生ライフ総合
作詞家・麻生圭子「進行性の感音難聴でほとんど聴力を失って。京都からロンドン、琵琶湖畔に移り住み8年。森林の匂い、気配、色彩、湿度を感じる生活」…フジャケットを着て、パドルを漕ぐのです。60の手習いも悪くない。鍼灸より肩凝りに効くのもうれしい誤算でした。 パドルを置き、じっと浮かんでいると、湖と…婦人公論.jpライフ総合
1年間の育休を計3回取得した男性総合職 妻は専業主婦で職場では「仕事をなめているの？」…11年が経過し、どうなった？…に訪れたのは8年前のことです。 産業医 ： 香川さんの判定結果を見ると、肩こりや疲れやすいなどの身体症状が多いですね。加えて上司や同僚のサポートがない。読売新聞（ヨミドクター）科学
肩こり＆腰痛がひどいときに「マッサージチェア」使ってOK？ 整体師が教える4つの“注意点”…で、肩こりや腰痛がひどいときにマッサージチェアを使っても問題はないのでしょうか。使用により、かえって肩こりや腰痛が悪化する可能性はあるのでしょうか。 …オトナンサーライフ総合
45歳過ぎの眼精疲労、頭痛、肩こりは「老眼」の放置が原因【一生見える目をつくる】…頭痛・肩こりなどに悩まされている人は、間違いなく老眼への対応をしていません。そんな患者さんに弱い老眼鏡を処方すると、「ウソのように頭痛・肩こりがなくな…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
『岸辺露伴は動かない』は『ジョジョ』の新たな可能性も広げた 見事な“スタンド”の脚色…攻撃を受けていると露伴は思うのだが、やがて料理の効用で、虫歯、目の疲れ、肩こりといった2人の体調不良がみるみる治っていく様子が、グロテスクなタッチで描かれた。リアルサウンドエンタメ総合
【衝撃の真実】肩こりは治療やマッサージでは治らない！私が45歳で肩こりを治した秘密を全部バラします…せいか、長年肩こりに悩まされ続けていたのですが、あることをきっかけに、肩こりが完全に治りました！ ですので、同じように40代50代で肩こりに悩む方に、…45歳から変われましたライフ総合
バキバキ背中もゴリゴリ肩も寝て揺らすだけでほぐせる！タオルを使った肩こりほぐし…寝起きに背中がバキバキ。仕事で肩がゴリゴリ。背面のコリをためている方必見！寝て揺れるだけであっという間に肩や背中などの背面が軽～くなるほぐしをご紹介…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【東広島市】西条駅近くで便利！ 丁寧な施術、東広島西条整骨院・鍼灸院に行ってみました。【体験レポ】…「なんだか疲れが取れない」「肩こりがしんどくて辛い」西条駅から徒歩10分ほどのところにある、東広島モール2階にある「東広島西条整骨院・鍼灸院」に実際…草野衣織（くさのいおり）広島
【医師が解説】寝ても疲労感が残る、腰痛や肩こり、眠りが浅い。もしかしてベッドが合っていないのが原因かも？ 確認方法はある⁉…まうと、局所の筋肉の緊張が強くなり、肩こりや腰痛を悪化させたり、発汗調節がむずかしくなるリスクがあります」 肩こりや腰痛の悪化は日々のパフォーマンスの…OTONA SALONEライフ総合
【40代、50代・どうする？眼瞼下垂 】急増中の眼瞼下垂（がんけんかすい）の症状って？ セルフチェックの方法を専門医が解説！…の知識と経験が豊富な眼科医、高田尚忠さんに解説をお願いした。 その頭痛や肩こり、まぶたのたるみが原因かも！眼瞼（がんけん）とはまぶたのこと、下垂（か…OurAgeライフ総合
疲れている40代と50代が「実は意外だけど、疲れが吹き飛ぶ方法」3選｜美ST…しく、上半身の脱力もできて肩こりも改善。足の筋トレにも有効！」（ライター・森島） ＼童心に返ってジャンプ！全身が緩み肩こりも解消／ トランポリンでのジ…magacolライフ総合
【脱・巻き肩】で垂れ胸も改善される！劇的に見た目印象が変わる〈広背筋ストレッチ〉…置よりも内側に向いてしまっている状態を指します。巻き肩の状態が続くことで肩こりや腕のしびれなどに繋がるだけでなく、自然と背中が丸まって猫背にもなりやす…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
新型Surface Proの実機をテスト。キーボードのアイデアがすごい #MicrosoftBuild…ないので、遠隔操作の意味は？と問われます。たとえば、作業時の姿勢からくる肩こりなど感じたことありませんか？ そんなときは、キーボードはデスク上にいつも…ギズモード・ジャパン製品
山本舞香、好きなリフレッシュ方法は“サウナ”「肩こりになることも多いので週に1回は行く」…法”については「サウナ」と答え、「最近は週に1回とか行くようにしていて。肩こりになることも結構多いのでサウナに行って、ととのって、少し楽になるというこ…WEBザテレビジョンエンタメ総合
山本舞香「好き」のキーワードは個室サウナ、山梨、運転まずリフレッシュ法は「サウナです。最近は週に1回とかは行くようにしていて、やっぱりアタシ肩凝りとか結構多くて…。なのでサウナに行って、整って、少し楽になるっていう」。東スポWEBエンタメ総合
＜山本舞香＞自身の好きなパーツは“鎖骨” 「きれいですねと言われることが多い」…と紹介した。 また、リフレッシュ方法は週1で行く「個室サウナ」で、「肩こりも多くってサウナで整うと少し楽になる」。心の癒やしは飼っている愛犬で、「…毎日キレイエンタメ総合
山本舞香、お気に入りの体の部位は「鎖骨」 撮影現場では氷嚢愛用「スタッフさんの愛感じる」…んだ。 また、最近プライベートでは個室サウナに通っていると告白。「私、肩こりとかも多い中で、サウナに行って、整って、少し楽になる、というのを1週間に…ENCOUNTエンタメ総合
山本舞香「最近は週一回、個室サウナに」この夏の過ごし方は「デートもいいですね」…効果が持つと思ってます」と話した。 最近はサウナにハマっている山本は「肩こりも多いので、サウナに行って整って少し楽になるかなと思います。最近は週一回…日刊スポーツエンタメ総合
散らかった部屋では睡眠の質が下がる!? 今すぐ実践できる快眠の知恵（専門家が監修）…る隙間を埋めることだという。 「仰向けで寝たとき、枕が高くて顎が下がると肩こりや首のシワ、ストレートネックなどの原因になります。また、枕が低いと頭が下…Tarzan Webライフ総合
「ホットケ釣法」ルアー投げたら何もするな! 現地20年のベテランが解説「中禅寺湖」トラウト攻略…。 フィッシング＆フィッシュ魚ッチングではつねに重いカメラを持ち歩くため肩こりが絶えないのが大きな悩み。BRAVO MOUNTAINライフ総合
たった3分で「なんかやせた？」細見えの極意と「体で引き締めるべき部位」…背中を構成する筋肉には、僧帽筋、広背筋、脊柱起立筋などがあり、鍛えることで姿勢改 善、 肩こりや腰痛予防などに効果的。基礎代謝の向上にも役立ちます。 ■寝転ぶだけ！…CHANTO WEBライフ総合
「神奈川県で人気のスーパー銭湯・温泉施設」ランキング！ 2位は19室の貸切個室露天風呂などがある「箱根湯寮」、1位は？【2024年5月版】…る野天風呂を男女共に5槽用意。美肌効果があるとされるアルカリ性単純泉と、肩凝り・冷え性に効くとされる塩化物泉が特徴です。施設内には読書室や清流に面した…ねとらぼライフ総合
御社の動画はどうしてバズらないのか？ 「令和の虎」社長が明かす“100万回再生”動画に共通する「3つのキーワード」…、人を魅了する話術も兼ね備えていました。しかし、動画にアクセスした人は、肩こりや腰痛などに悩まされ、藁にもすがる思いで訪れたかもしれない。それにもかか…デイリー新潮経済総合
【女性の更年期】最も多い症状は「疲れやすい」…3人に1人が30%以上の「パフォーマンスダウン」を経験…ころ、「疲れやすい」（47.7％）、「発汗」（44.9％）、「ほてり」「肩こり」（いずれも41.2％）といった回答が上位に挙げられました。 続けて、自…まいどなニュースライフ総合
マッチョは「春夏秋冬」ではなく「夏夏夏冬」になる…筋トレYouTuberが寒さに異常に強く、風邪を引きづらいワケ…ボトルで肩こり解消の筋トレ オッス！ オラ、肩こり知らずの芳賀セブン！ ぶっちゃけた話、人生で一度も肩こりになったことがないので、「肩こりって何？…プレジデントオンラインライフ総合
日本人の約4000万人が悩む慢性頭痛！専門医が教える、女性に多い「片頭痛」の正しい対処法…化する □ 頭痛で吐き気がしたり吐いたりする □ 頭痛の前に片側の異常な肩こりを感じる これにチェックがたくさんつくと、片頭痛の疑いありです。 ■片頭…ヨガジャーナルオンラインヘルス
43歳でWebライターに転身！ 80歳まで働き続けるためにやっていること…選ぶ」という人が多い印象です。 これらのアイテムを揃えたところ、私自身、肩こりや腰痛がかなり改善されました。さらに幅のある机を設置したことでモニターを…レタスクラブライフ総合
買い物・休憩・車中泊がすべてそろった“道の駅”にあるRVパーク5選…いとくつろぎが提供されているのだ。塩化物泉、ナトリウム強塩化物泉で効能は肩こり、神経痛、やけど、切り傷など。入浴料金は中学生以上700円、小学生300…＆GP産業
快適な家は日本に1％もない？「不愉快な家」を安眠スポットに変える夏場の知恵…房病）と呼ばれたりする。クーラー病とは、冷房の使用によって頭痛や倦怠感、肩こりなど、体調を崩した状態を指す。 こうした体調不良に対する対処療法は、い…ダイヤモンド・オンライン社会
50代からの即効「二の腕やせ」！たるみを解消して引き締める方法【Dr.中村格子の美からだ学】…と諦めてはダメ。実は二の腕のたるみは見た目の問題だけでなく、背中の筋肉や肩こりにも大きく影響しています。 二の腕がたるむのは、普段からしっかりとひじを…ハルメク365ヘルス
思っているより怖い、現代人の「座りすぎ問題」。1日何時間～がNG？死亡リスクはどのくらい上がる？ 気になるポイントを解説…ているんです」と、早稲田大学スポーツ科学学術院の岡浩一朗先生。 「腰痛や肩凝りはもちろん、肥満や高血圧、糖尿病といった命に関わる疾病へつながる不調と密…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
メジャー“負けなし”5連勝の今永昇太投手活躍の秘密は大谷翔平選手と同じ「睡眠」 にあり！そのこだわりとは？…さらに、特殊機能繊維を使っていて、肌から出る遠赤外線を吸収・放射することで血行を促進して、肩こりや筋肉のハリなどを緩和してくれるというものだそうです。 ――里崎さんは現…めざましmediaスポーツ総合
5月17日は「高血圧の日」 放置すれば命の危険も…最新知見に基づく対策開始を…高血圧では一般的に自覚症状は現れませんが、血圧がかなり高いときには頭痛、めまい、肩こりなどの症状が現れることがあります。これらの症状が出たときや血圧が高い状態…Medical Note科学
【デスクでできる】冷えやコリ、不眠予防になる背中ストレッチ●普段からあまりよく眠れない人 背中が固くなると血流が悪くなり、冷え・肩こり・不眠など、さまざまな不調を引き起こしてしまいます！ 「人間の体は筋肉を…美的.comライフ総合
「ちいかわ」実用性と癒やし性能が高い、尻尾マスコット＆肩叩き棒が新発売！顔も尻尾もラブリー…さらに、定番の3匹に「くりまんじゅう」がラインナップされた肩たたき棒では、丸いお顔が肩凝りをほぐしてくれます。柄の部分には「わァ～…」「なんとかなれーッ」など各キ…インサイドゲーム
ガチガチ股関節をゆるめれば内もも・お尻も引き締まる！股関節をほぐして深めるスクワットエクサ…反り腰や猫背の改善効果が期待でき、姿勢が綺麗に整います。姿勢の悪化による肩こりや腰痛の軽減、予防にも効果的です。 ■股関節の柔軟性UP！内腿やお尻も引…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
知らずに損してた！新生姜が身体に良い5つの理由と作り置きしたい絶品お供の簡単おすすめレシピ…ンは体を温め、血行を促進する効果があります。血行が促進されると、冷え性や肩こりの改善、むくみの解消などに効果が期待できます。 3. 免疫力を高める 新…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
40代50代「老眼」を感じたらすぐ眼科へ。目のピントが合わないとうつ病になる可能性も…びることによって生じる目の疲労や肩こりについても真鍋先生は言及します。 「ブルーライトカット眼鏡をして目の疲れや肩こりが軽減されたという人もいますが、…ESSE-onlineライフ総合
多くの人が知らない…「鍼灸で肩こりが改善する」ときに、人体で起きている驚きの「現象」…のでしょうか。 「血流増加」で肩こりが改善するのはなぜ 実は、こうした血流の増加によって改善するのは、いわゆる肩こりなど、血流の悪化が関係するタイプの痛みです。現代ビジネス科学
不安神経症とはどんな病？不安をコントロールする４つのリソースとは！…・眠れない ・心臓がドキドキする ・突然、汗が出る ・体が震える ・頭痛や肩こり 【精神面に表れる症状】 ・緊張やイライラを感じる ・焦燥感がある ・ネ…精神科医しょうライフ総合
【座りっぱなし生活で猫背・下腹ぽっこりの人へ】たった3分で姿勢を改善「椅子に座ったまま体幹トレ」…崩れてしまい、集中力やパフォーマンスも低下してしまいます。慢性的な腰痛や肩こりに悩まされている方もぜひこの機会に座ったまま短時間でできるトレーニングを…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
肩こりさんはやってみて！両手を合わせて上に上げるだけ！肩甲骨を動かす肩のストレッチ…今日は肩こりで疲れを感じたときにオススメのストレッチを紹介します。ルーシーダットンはタイ式ヨガと言われていて、胸とお腹を膨らませて、口をすぼめて息を…富井宏美ライフ総合
りんたろー。、ブラマヨ小杉、土田晃之が“コリ”に悩む 兼近がツボ押しに絶叫…SP」。多くの人が抱える肩こりなどの辛さを少しでも楽にする方法が紹介される。ゲストの2人だけでなくスタジオメンバーも日々肩こりや腰痛に悩まされているそ…お笑いナタリーエンタメ総合
飲み続けているけど、本当に意味ある？超素朴なサプリの謎を解決【摂取中に抱く疑問編】（専門家が監修）…」（桑原さん） Q サプリのやめ時が分からない…→ケースバイケース 「肩こり改善のために飲み始めた場合、症状が軽くなったらやめればいい。食生活が荒れ…Tarzan Webライフ総合
薄毛・ニオイ・ダメージ…40代の髪悩みを解消「最注目ヘアケア」4選…皮をほぐして艶やかに整えるだけでなく、緊張を解いて精神を安定させ、頭痛や肩こりにまで効果的と言われているそうです。 アーユルヴィスト ヘアピチュ シャンプー…Marisolエンタメ総合
えのき茸って凄いんです！身体に良い5つの理由とご飯が止まらない絶品お供の簡単おすすめレシピ…また、血流を促進する効果のあるナイアシン（ビタミンB3）も豊富に含まれているため、冷え性や肩こり、頭痛の緩和にも効果が期待できます。 5. 免疫力向上 えのきには、β-…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【40代、50代・リンパケアでずっときれい＆ずっと健康】リンパは流すのではなく、自然に流れる体にすることが大切…顔のむくみやたるみ、ぽっこりお腹、むっちり脚、さらに肩こりや疲労感などのプチ不調…これらすべてが「リンパの滞り」がおもな原因！？ よく聞くリンパだが…OurAgeライフ総合
ドウシシャの新ブランド「AVISTA（アビスタ）」から初のゲーミングディスプレイ3機種が発売。プレイヤー目線の機能デザインと予算に応じた高コスパの提供が特徴…カーフリー技術搭載 集中できるコンディションを維持するためには目の疲れや肩こりの原因を抑えることが欠かせません。 ブルーライトを大幅に抑えることができ…電ファミニコゲーマーゲーム
【富士宮市】疲れた心と体に癒しの時間…待ってました！『夜マルシェ』 ５月の開催は今週の金曜日です…スパ「ゆゆや」かっさを使用したハンドテクニックで慢性的な頭皮のコリ、首 肩こりをじっくりを緩めてくれます。マルシェでは15分のお試し体験（¥1500）…渡辺雅来静岡
