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池田勇太 16位好発進「新しい自分を生み出している」歯を削る手術など3年がかりの治療終え再スタート…分を今、生み出している感じだね」と小さくうなずいた。 顎関節のずれから股関節などに痛みが広がる顎偏位症と診断されたのは22年のこと。昨季は初めてシー…スポニチアネックスゴルフ
錦織がプロテクト・ランキングでフレンチ・オープンにエントリー、プレーすれば2021年シーズン以来のグランドスラム大会参戦 [テニス]…クサンダー・ズベレフ（ドイツ）に4-6 1-6 1-6で敗れていた。 股関節と足首のケガで長期離脱を余儀なくされていた元世界ランク4位の錦織は復帰戦…テニスマガジンONLINEスポーツ総合
【体が硬い人向け】全方向に動かす！股関節の硬さを取って可動域を上げる動的ストレッチ…な人が最初に初めに取り組んでいただきたいのが「股関節」です。 股関節は体の中でも一番大きな関節で、股関節を動かすことで「お腹・もも裏・前もも・内もも・…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【全仏オープン】錦織圭 初戦は予選勝者と対戦 大坂なおみは2回戦で前回女王と激突も…動きがもうちょっと良くなるには時間がかかる」と振り返っていた。22年に左股関節を手術。23年6月に下部ツアーで実戦復帰したが同年7月のアトランタ・オー…スポニチアネックススポーツ総合
ガチガチ股関節とカチカチお尻は〈老化のもと〉硬い股関節&垂れ尻撃退エクササイズ…の筋肉は股関節の動きに関わっているため、お尻の筋肉が動かない状態が続くと股関節が硬くなる可能性があります。 ■股関節の硬さの基準は？ 股関節が硬いとは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【1日5分】おば見えの原因「二の腕たるみ」を解消す即効！引き締めケアをご紹介！…をゆるめる動きをしていきましょう。 まずは骨振動を使って、肩、体の側面、股関節を一緒にゆるめていきます。骨振動とは、骨に軽く振動を与えること。周辺の筋…ハルメク365ライフ総合
元世界ランク４位の錦織圭「（出場は）まだ決めていない」と話すも、全仏練習会場で実戦形式…ローランギャロス。五輪に向け、いいスタートを今大会で切れるか。 錦織は股関節のけがから、２０２３年６月のプエルトリコで行われたツアー下部大会で約２年…スポーツ報知スポーツ総合
健康長寿は“脚”次第！専門家が教える効果の高い運動法『かえる足スクワット』『パチパチもも上げ』『ひざ伸ばし体操』をイラストでわかりやすく解説…だから何もせずにいると、どんどん脚が曲がっていきます。結果として、ひざや股関節など脚にかかる負担が大きくなるのです」 脚に痛みを感じて歩く頻度や距離…介護ポストセブンライフ総合
クラブを気持ちよく振るために"頭を動かすな"は間違い?「ボールをずっと見続ける」のもNGな理由…体重を乗せるというか、受け止める場所は股関節でいいんですか? 原田 厳密に言えば、右足の内側だから、それが股関節になってくるでしょうね。いいじゃないで…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
簡単すぎ！みるみる美脚になれる！？「大人のながら美容ストレッチ」3選｜美ST…AM 7:00 → 出勤前の家事をしながら【股関節のストレッチ】＼朝のお掃除では大きく踏み込んで股関節伸ばし／ 掃除機などをかけるときには、脚を片方…magacolライフ総合
肩こり＆腰痛がひどいときに「マッサージチェア」使ってOK？ 整体師が教える4つの“注意点”…形筋』という筋肉が硬くなることです。 この腰方形筋が硬くなるのは、腰椎と股関節をつなぐ筋肉群の『腸腰筋』のほか、腰の後ろを支えている『多裂筋』、コルセ…オトナンサーライフ総合
これならきっと続く。楽しくランニングする36のアイデア【後編】（専門家が監修）…に近づける。 そこから膝を内側から押して体幹を捻る。ランニングでは体幹・股関節・肩甲骨を滑らかに動かす必要があり、それらの可動域を上げれば、楽に走るこ…Tarzan Webライフ総合
パットの結果にも影響大な「グリッププレッシャー」。適切な力加減で握るコツを、プロがイラストを交えて解説…イラストAのように、①目を閉じて肩幅くらいのスタンスをとり、腰から上体を折るように股関節から骨盤ごと背骨を前傾させます。②肩から両腕を真下にダラリと垂らしたとこ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
バキバキ背中もゴリゴリ肩も寝て揺らすだけでほぐせる！タオルを使った肩こりほぐし…動かして、タオルが菱形筋に当たるようにほぐしていく ライター／伊藤香奈（股関節ヨガインストラクター）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「変形性関節症」になりやすい人の特徴はご存じですか? 症状・対処法も医師が解説!…いですか？ 田中先生： 理論上は全ての手足の関節に起こり得る疾患ですが、股関節や膝関節などの使う頻度が高く、体重がかかりやすい関節に起こることが多いですね。Medical DOCライフ総合
【ナイキ】おすすめ優秀ヨガウェア＆短時間でできる“自分自身に向き合う”ヨガポーズ…指をつかみ、もう片方の足で立つポーズを。一本足のポーズはキープするだけで股関節の柔軟性、バランス感覚のアップに効果が。どうしても難しいという人は、片膝…yoiライフ総合
池田勇太が今季初戦「結果よりも積み重ね」顎関節の手術、治療を経ての出場19年大会覇者の池田勇太（38＝フリー）にとって、顎（がく）関節のずれから股関節などに痛みが広がる顎偏位症の治療を経ての24年シーズン初戦となる。22日…スポニチアネックスゴルフ
股関節の不快な痛みに…。「ツボドレナージ」と「7秒逆ストレッチ」で詰まりを解消（専門家が監修）…低下し、生じる股関節の痛みにはツボ押しで即効性が期待できるツボドレナージと、収縮→弛緩で緊張をほどく7秒逆ストレッチがおすすめ。股関節の詰まりをリセッ…Tarzan Webライフ総合
仕事中にこっそり…ボディラインが美しい大人がしていた「ストレッチ」3選｜美ST…裏側が血行不良になり全身の代謝の低下の原因にも。いすに座り片脚を伸ばして股関節から体を折るようにして上半身を倒し、裏ももを伸ばします。片側30～60秒…magacolライフ総合
【世界最高のトレーナーが教える】「スクワット」を簡単にワンランク上の最強トレーニングに変える方法…触れる状態だと深さを調整できます。 中臀筋（ちゅうでんきん）と呼ばれる股関節周辺の筋肉群が稼働しないと、膝が内向きになりかねません。それを防ぐには、…ダイヤモンド・オンラインスポーツ総合
「正しい抱っこ紐の使い方」とは 小児整形外科医が教える子供の発達を守るコツ…。 抱っこ紐と股関節脱臼の関係編集部： 抱っこ紐で股関節脱臼をすると聞いたのですが本当でしょうか？ 中川先生： 実は、抱っこ紐で股関節脱臼を引き起こ…Medical DOCライフ総合
【ちょっとだけきつい、けど効く】ひざ開閉の動きでぽっこり下腹卒業！骨盤底筋群エクササイズ…＜やり方＞ １）四つ這いの姿勢になり、手は肩幅、脚は腰幅に開き、肩の下に手首、股関節の下にひざをつきます。つま先は立てておきましょう。 ２）ひざを床から5c…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「ガンダムSEED FREEDOM」キラとラクスの最終機体 ガンプラHG「マイティーストフリ」5月25日発売！ ウィングの発光表現は圧巻…ポーズ再現に特化した内部構造「SEEDアクションシステム」を搭載。両脚の股関節の接続軸が個別で上下にスイング可動することで、つま先を伸ばし揃える“種ポ…アニメ！アニメ！エンタメ総合
注目ガンプラ「HG マイティーストライクフリーダムガンダム」がローソン店頭でも発売決定！なくなり次第販売終了…ーズ再現に特化した内部構造「SEEDアクションシステム」を搭載。 両脚の股関節の接続軸が個別で上下にスイング可動することで、つま先を伸ばし揃えるポージングが可能。インサイドゲーム
離婚直後29歳で発症した”関節リウマチ” 絶望の淵にいた女性の発信「心はいつでも元気に、前向きな姿勢で寛解を目指したい」…ごしていました。 しかしいつの頃からか、全身（顎、肩、肘、手首、手、指、股関節、膝、足首、くるぶし、足の指、足の裏）の関節痛や腫れが出るようになりまし…エルザライフ総合
93歳で陸上の世界記録 保健大が走り方を研究し、みえてきた秘訣それでも「世界一」のランナーになれたのは、なぜか。 篠原教授は「特徴は股関節の柔らかさ」と考える。走り方を分析したところ、田中さんは足を前に出す力だ…朝日新聞デジタル社会
就学時健診より早く発達障害を見つけられる…新たに公費実施が決まった「5歳児健診」が重要な理由…診がスタート。当初は戦前・戦後の子どもの発育や栄養の改善を目指し、次いで股関節脱臼など疾病の早期発見と治療、脳性まひや視覚・聴覚異常の発見と療育へと目…プレジデントオンラインライフ総合
なめらかな曲線美で魅了した30歳がコンテストで3位入賞 「女性から憧れてもらえるような自分であり続けたい」…の丸み。どのようにして、このようなラインを作りあげたのか伺ってみた。 「股関節周りのストレッチを大事にしています。ヒップラインは、ウエイトトレーニング…FITNESS LOVEスポーツ総合
280ヤードオーバーの飛距離を誇る竹田麗央のドライバースウィングをプロが解説【勝者のスウィング】…ャンプして回転する技のように、切り返す直前から沈み込むことで足首、ひざ、股関節を伸ばすトリプルアクションを使って回転力を得ようとする動きが見て取れます…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
たった3分で「なんかやせた？」細見えの極意と「体で引き締めるべき部位」…下腹部に力を入れて凹ませた状態で、 お尻をゆっくりと持ち上げていきます。股関節を曲げるようにしながらお尻を上げる、下げるを5秒間続け、元の位置に戻しま…CHANTO WEBライフ総合
血流を促す“循環系ストレッチ”で腎機能を活性化！（専門家が監修）…チ」。 「これはその名の通り、血液を循環させるストレッチ。肩甲骨、脊柱、股関節といった大きな骨と関節を動かす動的ストレッチであり、血液の幹線道路ともい…Tarzan Webライフ総合
むくみスッキリ！30秒で下半身が劇的に変わる「トカゲのポーズ」応用ストレッチもご紹介…トカゲのポーズは、以下のような様々なメリットがあります。 ■■股関節の柔軟性アップ 股関節の柔軟性が上がると下半身のリンパの流れが良くなりやすく、むくみ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
キュッと上がったお尻に！半年でヒップアップするトレーニング方法・食事のコツも紹介！…さらに、ヒップと同時に股関節まわりを動かすことで血液やリンパの流れが促進され、冷えやむくみの解消にもつながります。 また、お尻のサイドにある中殿筋は骨盤と股関節を結び…ハルメク365ライフ総合
広田レオナ、22歳年下夫の憎たらしい発言＆自身の病状を報告「身体がボロボロなのかもしれない」…染。そして2024年2月には「部分的に壊死してしまっていた」という変形性股関節症の手術を予定していましたが、インフルエンザに感染したため、手術が仕切り…ABEMA TIMESエンタメ総合
注目ガンプラ「HG マイティーストライクフリーダムガンダム」が発売間近！新たな商品画像も一挙お披露目…ズ再現に特化した内部構造「SEEDアクションシステム」を搭載。 ・両脚の股関節の接続軸が個別で上下にスイング可動することで、つま先を伸ばし揃えるポージングが可能。インサイドゲーム
効率よく打つセンスの塊！ 全米プロ覇者・シャウフェレは“不動の上半身”でパワーを逃がさない【世界基準の飛ばしテク】…しますが、シャウフェレは上半身の形がずっと変わらない。トップでしっかり右股関節の上に乗っかっているから、切り返しでは上手く左にスライドして、上半身の形…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
三遠“初優勝の立役者”クラークらFAに…チーム最多16.1得点、クラブは交渉継続の姿勢…。Bリーグデビューイヤーとなった今シーズンは、2月に全治3～6カ月の「両股関節関節唇損傷」で戦線離脱し、16試合の途中出場、1試合平均1.6得点に留まった。バスケットボールキングスポーツ総合
広田レオナさん 「咳喘息の発作」で「喘息の数値が振り切れてる重症に」 自身の状況明かす…てしまったことを明かしていました。 そして、2024年の2月には「変形性股関節症で去年の暮れには部分的に壊死」という状況で手術を予定していたものの、イ…TBS NEWS DIG Powered by JNNエンタメ総合
61歳・広田レオナ、22歳年下夫との会話に「愛があるー」「こんなふうに言われてみたい」…られています笑笑笑笑」と仲睦まじい様子を見せた。 「体重が増えたら益々股関節に負担がかかってしまってダメなんですが5Kg増…過度なダイエットするとす…オリコンエンタメ総合
「身体のケアをしないといけない年齢」ひろみちお兄さん（55）のひざが悲鳴をあげた日…気持ちが理解できるようになったという。 「ひざの負担を減らすには、足首や股関節を柔軟にするストレッチも大切で、その効果も実感しました。ひざが痛い方は試してほしいですね」…週刊女性PRIMEエンタメ総合
「週1の筋トレ」よりも「毎日の姿勢」で変わる！ボディラインが劇的に改善する姿勢の正し方…筋肉が使えず、お尻の形が崩れたりしてしまいます。 解消しようとやみくもに股関節を伸ばすと、反り腰の原因になってしまうので、まずは「20分に1回は立ち上…ウィメンズヘルスヘルス
ロッテ野球教室開催「噛む力をスポーツの力に」専門家「ガムを噛むことでリラックスと集中力が…」…で18年間、正座をしてご飯を食べさせられた。毎日1時間正座を続けたことで股関節と足首が柔らかくなった。簡単なことも毎日やれば変わっていく。口の周りに筋…スポニチアネックス社会
【体が硬い人に試してほしい】太もも裏の筋肉ほぐすストレッチ…もの裏の筋肉で、３つの筋肉から構成されています。主に、ひざを曲げるときや股関節を伸ばすときに作用します。イラストACそれでは、ハムストリングの硬さチェ…上村ゆいライフ総合
【40代、50代・リンパケアでずっときれい＆ずっと健康】横隔膜を緩めることが、リンパケアの第一歩！…。膝から股関節のあたりを意識して、左右にユラユラと揺らす。 「股関節下から横隔膜をつなぐように大腰筋が走っています。そのため、太ももから股関節をユラユ…OurAgeライフ総合
まだ現役世代です。介護保険料ってどのようにして決まるの？ 今何かあっても使えるの？…・慢性閉塞性肺疾患（肺気腫、慢性気管支炎等） ・変形性関節症（両側の膝関節または股関節に著しい変形を伴う） 高齢化は進んでいきます今後、高齢化はますます進ん…ファイナンシャルフィールド経済総合
「あの人は不格好なんだよ。でも…」武藤敬司61歳が明かす25年前、天龍源一郎とのベストバウト「武骨で、へそ曲がりな部分が天龍さんの魅力」…い。 「どうしても(トレーニングを)やりすぎるところもあって。痛めている股関節に負荷をかけすぎると、主治医の先生に怒られちゃうよ」 いい汗を流してう…Number Web格闘技
「人間の動きを超える」2足歩行ロボット、中国ベンチャーが近く量産へ…は、人型ロボットの脚部に人間の脚を模倣した構造を採用。ユニークなことに、股関節は360度の回転が可能で、米ボストンダイナミクスの人型ロボット「Atla…36Kr Japan経済総合
そもそも「体幹を鍛える」メリットって？プランクからつくるベストコンディション…に送ります。 その結果、股関節はさらに長い一連の動きができるようになるのです。 Nuckols氏の場合は、スクワットと股関節の可動性が劇的に向上したようです。ライフハッカー・ジャパンヘルス
「結婚式は早めに準備したい」1年前に式場予約した27歳女性が驚く「準備できない」現実…後半は身体全体を使って体幹を鍛えるストレッチや結婚式当日の長時間の立ち姿に備えて股関節のエクササイズなどを行いました。 ひと昔前まではヨガの人気に押され、日…現代ビジネスライフ総合
全員10代、経験者ゼロに「怖い。でも楽しみ」 体操女子・五輪代表5人に強化本部長が向けた本音…勝のつもりで臨んだ。自分のこと以上にチームを意識して演技した」と話した。股関節の痛みで満足な演技はできなかったが、最高のパフォーマンスは「パリにとって…THE ANSWERスポーツ総合
