「“女性のキレイをつくる” を自分で体現し、私のトレーニングを受けてくれているお客様に伝えたいんです」と、にこやかな表情で話してくれた川田かよこ(かわた・かよこ/30)さん。今年からカテゴリーが一つ上がり、レディースクラスでの挑戦となる。その初戦となったのが、5月12日(日)に岡山県倉敷市で開催された『ベストボディ・ジャパン2024岡山大会』。川田さんは同大会で見事に3位入賞という成績を収めた。 【写真】川田かよこさんのしっかりと作り上げられたヒップ

川田さんは大学のスポーツ科を卒業後、スポーツジムに就職。現在は独立し、パーソナルトレーナー兼エステティシャンの二刀流でボディメイクのサポートを行っている。 日々、クライアントの身体に向き合いながら、自身もコンテストに挑戦しベストボディ・ジャパンが主催するコンテストの出場歴は今年で3年目だ。 「ベストボディに出場する理由の一つとして、お客様に一番近い存在でありたいという思いがあるんです。無理をすることなく、美しいボディラインを手にいれることは可能です。私自身がその証！」 そう話す川田さんの腰まわりの曲線美は確かになめらかだ。特に、サイドから見たときのヒップから太もものラインが美しい。太ももの前側・横側には無駄な張りがなく薄く引き締まっている。それでいて、しっかりと作り上げられたヒップの丸み。どのようにして、このようなラインを作りあげたのか伺ってみた。 「股関節周りのストレッチを大事にしています。ヒップラインは、ウエイトトレーニングやバンドを使ってのトレーニング、部位ごとに分けて鍛えることで作りあげました。もともと反り腰だったので、歩き方や姿勢の改善を行い、スクワットのフォームを見直したんです。そうすることで、細く引き締まった脚になりました」 とはいえ、お尻周りだけを鍛えても理想のラインが手に入るわけではない。「全体的にバランスの取れたライン作りを心がけることが、美ボディを手にいれるコツ」と教えてくれた。 さらに、川田さんが普段から大切にしているのが姿勢。日常での姿勢が整っていると、ボディラインの見え方も変わってくる。そしてそれはトレーニングやコンテストでのステージングでも活かされる。伸びやかな姿勢から繰り出される川田さんのポージングは、とてもしなやかだった。