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「セックスレスなだけ」なら、こんなに悩まない！ 夫がバイセクシャル。問題が複雑になりすぎて、身動きがとれない40代夫婦…子育てもお金で解決できる部分はありますが、それでも娘が2歳ぐらいまでは、寝不足の日々が夫婦共に多かったと思います」 夜泣きやおむつ替え、そして育児の疲…OTONA SALONEライフ総合
「横向きで寝るとシワができる説」は本当？ ウワサの真相を美容のプロに聞いてみた…でいいんです。 その上でもっとも重要なのが、しっかり睡眠をとることです。寝不足とストレスは肌のコンディションを落とす最大の原因です。質の良い睡眠はシワ…OCEANSライフ総合
今週 晴れ間の出る日は関東・近畿・九州で「猛烈な暑さ」も 熱中症に警戒…こもった熱を、効率良く体の外へ逃がせなくなるおそれがあります。二日酔いや寝不足などの体調不良でも、熱中症にかかりやすくなってしまいますので、ご注意ください。tenki.jp社会
キャンプYouTuberが遭遇した迷惑キャンパーとは。実践している対策も紹介。…です。翌朝一緒に行っていたキャンパーも眠れなかったようで、キャンプ場中が寝不足の朝でした。手っ取り早い方法でいうと直接注意しにいくのが一番早いですが、…MAE CAMPライフ総合
生まれつき障がい持つ長男を支援しながら働く“看護師ママ” 「自分の経験を役立てたい…」医療的ケアが必要な子供たちの家族の会を北海道内で立ち上げ【ママドキュ】…こさんが見つけ出した暮らし方に密着しました。 朝6時30分起床。 いつも寝不足、これが子育て中の朝。だからこそ朝食は好きな料理を食べて気合を入れるそう。北海道ニュースUHB北海道
「夫婦の寝室」は別がいい？ 一緒がいい？ 妻たちが暴露した「赤裸々な本音」とは…る予定です ・夫婦時間がバラバラになるけど、人の生活音で睡眠の質が落ちて寝不足になるからいずれ別にしたい ・いびきと寝言がうるさ過ぎて寝られたもんじゃ…with onlineライフ総合
目指すは「ソフトサイコパス」？ 圧倒的な「共感力」をアップさせる2ステップ横山信弘経済総合
池上季実子、女優としての絶頂期に経験した大事故。馬車から空中に投げ出され…石畳に全身を強打「ずっと後遺症に苦しめられて」…付が変わってから自宅に戻り、また朝7時に緑山入りするという繰り返し。連日寝不足でしたけど、とても楽しかった。 さんまさんとしのぶさんは来られなかったけ…テレ朝POSTエンタメ総合
寝起きのよさが自慢の浅田次郎 珍しく「やっちまった」大失態…とたがわずにバッチリと目が覚めるのである。ちなみに私のこの習性は、いかな寝不足の折にも有効であり(たとえば5時に寝て6時に起きるという場合にさえ)、し…おとなの週末ライフ総合
宮迫博之 検査結果に絶句「えぇーっ」臓器から石が見つかり、血管年齢が衝撃数値…クを隠せない様子。医師が「おそらく寝不足で血管が収縮してるっていうのも影響していると思う」と説明すると、「数年寝不足は続いているので…」と語った。 …デイリースポーツエンタメ総合
“ボーダレスポップバンド”灰かぶり、初のワンマンライブ「大寝不足前夜」開催…O-nestで初のワンマンライブ「灰かぶり ONEMAN LIVE 2024 大寝不足前夜」を開催する。 灰かぶりは、坂根涼太（Vo, G）、田中一慧（B）、…音楽ナタリー音楽
‟どこでもすぐ眠れる”は病気の可能性も 質のいい睡眠を考える講演会…94種類もあることを説明しました。 このなかで「どこでもすぐ眠れる」人は寝不足で無理をしている人で、睡眠の病気の可能性もあると指摘しました。 小池医師…UTYテレビ山梨山梨
毎月1万機必要 ウクライナの軍事ドローンは「驚きのローテク」で運ばれていた！ スーツケースに詰めて30時間の列車旅…時差ボケの睡魔と戦いながらの生活になるそうです。キーウの駅に着いた途端、寝不足でボンヤリしている頭上を飛ぶミサイルを見たこともあったと回想します。 …乗りものニュース経済総合
【人気ダイエットコーチが教える！】「太る人」がおろそかにしている「食事」よりも「運動」よりも重要なこと…ない睡眠時間の人は、肥満になるリスクが高い」というデータが多数あります。寝不足は体にとって危機的状況なので、いざというときに備えて脂肪をため込みやすく…ダイヤモンド・オンライン社会
HSPが自律神経を崩しやすい原因はストレス？自律神経失調症の症状と体調を整える習慣について解説…脳や身体を休めるために必要なものなので、十分な睡眠を取ることが大切です。寝不足が続くと交感神経が高まった状態が続いてしまい、自律神経を崩してしまうので…精神科医しょうライフ総合
13日の青森県は“奇妙”な天気 三戸など4地点で30℃超の「真夏日」も…三八では直径1cmほどの「ひょう」降る 大気不安定で天気急変…本当に長いの着てられないと思って」 「（熱中症対策は）水分たくさんとって寝不足には気を付けることですかね」 一方、この暑さで大気の状態が不安定になり、…ＡＴＶ青森テレビ青森
13日も全国で厳しい暑さか 熱中症、「すぐに受診」のサインは…茶を飲むなど意識的に水分摂取をして」と指摘する。 一方、健康な人でも、寝不足で交感神経の機能が下がり、発汗作用が低下した時や、アルコールを飲んだ後は…朝日新聞デジタル社会
[高校生のバイク通学]「今朝は無事に来れたからといって、帰りも事故に遭わない保証はないんだよ」…スク(事故／事件)についてはどうお考えですか? 舟久保：天気が悪いときや寝不足、体調が良くないときは、なるべく乗らないようにと言っています。とくに、雨…WEBヤングマシンライフ総合
健康不安を超えた“青春”ならではの悩みも、10～20代男女の「今悩んでいること」【完全版】…ワークライフバランスが1番重要だと気づいた」（28歳/女性/自由業） 「寝不足、運動不足による体の不調と倦怠感がある」（28歳/男性） 「昨年身体を壊…ピンズバNEWSライフ総合
「動く推しが楽しみ」「変態だらけの歴史モノ」 原作も要注目な2024夏アニメ…2024年の夏アニメも事前情報が続々と出揃い、「何を観ようか悩ましい」「寝不足確定」とうれしい悲鳴も聞こえてきます。 早くも覇権揃いとも言われている…マグミクスエンタメ総合
6月は“睡眠の質”低下──「働くために休む」には 波瑠さんが体験「立ち寝で仮眠」効果は？ 医師に聞く…現代人の睡眠法…は寒暖差などの影響から、睡眠の質が下がりやすいとも言われています。 特に寝不足になりがちなこの時期、どうすればいいのか。波瑠さんが西多医師に聞きました。日テレNEWS NNN社会
梅雨入り前から厳しい暑さ ピークは14日(金) 関東などで猛暑日も 都心30℃超…こもった熱を、効率良く体の外へ逃がせなくなるおそれがあります。二日酔いや寝不足などの体調不良でも、熱中症にかかりやすくなってしまいますので、ご注意ください。tenki.jp社会
宅配便営業所でチェーンソー作動させた男「さっさと荷物出せや」…三重県もカスハラ対応に本腰迷惑行為を体験した後、「嫌な思いや不快感が続いた」との回答は５０・５％、「寝不足が続いた」（１・２％）、「心療内科などに行った」（０・８％）などもあった。読売新聞オンライン社会
いよいよ開幕！「EURO2024」は見どころが満載 優勝候補、ダークホース、注目選手は…しては、圧倒的なボール支配を武器としたラ・ロハの復権を期待したい。そして寝不足必至の1カ月を、大いに楽しみたい。（文・三和直樹） …AERA dot.サッカー
職場や夫婦の関係を蝕む不機嫌ハラスメントとは？フキハラの実態と対処法…考えて、受け流してみてください」とトピ主さんを励ましました。 体調不良や寝不足、過労などが原因で、不機嫌を周囲に見せない配慮がおろそかになってしまうと…大手小町（読売新聞）ライフ総合
母は「私が結婚したかったさと」AKINAが明かす夫・ビビる大木との夫婦仲「向こうが尊敬してくれているかはわかりません（笑）」…なりましたね。 ── 産後はいかがでしたか。 AKINAさん：もちろん寝不足ではありましたけど、産後のメンタルはそこまで落ちませんでした。元の体型に…CHANTO WEBエンタメ総合
渋野日向子、海外ファンを笑顔にした粋な対応に称賛の声「素敵なお人柄…」「感動レベルの笑顔」…ロ」と題して画像を公開。日本人ファンからは「この笑顔にいつも会いたくて 寝不足なんて気にしない」「笑顔子と書いてシブコと読むのでは」「日向子ちゃんの素…THE ANSWERゴルフ
紺野あさ美さん 第4子出産もうすぐ…“全国のパパさんへ”お願い「女性って感情の生き物だから…」…じゃないですか」と続け、「そこをね、忘れないでいただきたいな。そんな中、寝不足で育児しているんだよって。一生懸命やっているパパさんもいると思います。身…スポニチアネックスエンタメ総合
「客は神様」変える カスハラ防止の条例制定に向けた議論が加速 逮捕事案も……惑行為を体験した後、「嫌な思いや不快感が続いた」との回答は50・5％、「寝不足が続いた」（1・2％）、「心療内科などに行った」（0・8％）などもあった…読売新聞オンライン社会
熱中症リスク高める「帰宅時」のNG行為 無闇な水分補給で崩壊する“バランス”…利なしだ。 「テストの翌日に試合や大会という可能性もゼロではありません。寝不足は熱中症のリスクを高める要因でもあります。野球も勉強も一夜漬けのような方…Full-Count野球
欧州出身Jリーガーが知るEUROとは？ 母国は前回4強…開催地訪問を推奨「良い機会」…の激闘が始まる瞬間、とりわけ日本のサッカーファンにとっては時差の関係から寝不足必至の日々がすぐそこまで近づいている。FOOTBALL ZONEサッカー
元エアロビック日本代表の大村詠一さん語る1型糖尿病との闘い…コントロールが通用しませんでした。デスクワークが増え、仕事量やストレス、寝不足などによるインスリンの調整が難しくなりました。 さらに4年前から喘息を…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
【全文公開】杏、帰国時に極秘入院 ワンオペで子育てしながらの仕事、元夫・東出昌大 の言動でストレスも 体が悲鳴で短期の検査入院か…出・杏の知人） フランスでは、常に全力疾走しているような慌ただしさで、寝不足などは日常茶飯事。日本での生活とは違い、スムーズに運ばないことも多いようだ。NEWSポストセブンエンタメ総合
ロングドライブでも疲れにくい体勢やシートポジション、体調管理はどうするのが正解?…こしやすい。 疲れにくい運転のための環境作りは、出発前から始まっている。寝不足や疲労蓄積を避けるなど、体調管理が重要だ。 前日に暴飲暴食をしない、飲酒…＆GP産業
「“宇宙食”としても注目！」おにぎりは凄すぎる食べ物だ “炊飯器と世界を旅する”女性「にぎりびと」神谷よしえさんが辿り着いた「真実」…もお断りします。 それから睡眠もしっかりとります。前の日に不摂生をして寝不足でにぎったら、それはきっとどこかに出ると思うんです。特にプロの料理人、シ…東洋経済オンライン経済総合
【韓国ドラマ】復讐劇10選『私の夫と結婚して』だけじゃない！面白過ぎて徹夜必至のドロドロ愛憎劇や復讐から始まるロマンスまでマニアが厳選…ロドロの愛憎劇からスカッと痛快な復讐劇、そして復讐から始まるロマンスまで寝不足必至の10作品をピックアップしました！ 『私の夫と結婚して』■あらすじ…サンキュ！ライフ総合
【ワキガ】の8割は耳垢が湿ってネバネバ？臭いの治し方や原因、食事の対処法…さらに、食生活と汗は深い関係があるので、動物性たんぱく質や脂肪を控えた食事がベターです。寝不足やストレスニオイを強くする一因となるので、日頃から睡眠をきちんと取ること…NET ViViライフ総合
全米女子オープンで笹生優花が優勝！ 世界に示された日本勢レベル向上の理由とは？…。日本勢が、物おじして海外で力を発揮できなった時代は終了。ゴルフファンが寝不足になる日が、またすぐに来る。AERA STYLE MAGAZINEゴルフ
保育園に行きたくない！と子どもが言った時に、保護者がやってはいけないこと普段からやっておくとよいこと…子どもではよく見られることです。生活が不規則である・・休日にお出かけして寝不足だった場合、まだ寝ていたい時もあります。他にも保護者の仕事の変更により、…しん先生ライフ総合
大谷翔平の目に“異変”？オフの姿を見たファンから心配の声「疲れてそう」「寝不足かなぁ」…んかっこいいけど二重になってる…疲れてるの？」「大谷さん二重になってる 寝不足かなぁ」「めっちゃ大谷さん二重じゃない？疲れてそう笑」などと心配の声が寄せられた。オリコンエンタメ総合
保湿、毛穴、透明感…アラサーに必要な美容液は？【投資すべき名品ベストコスメ】｜CLASSY.…章子） 「初めて使った翌朝の肌の明るさやキメ細かさ、柔らかな感触に感動。寝不足でもビクともしない肌をキープできる救世主的存在！」（編集・陣内素実） 撮…magacolライフ総合
手足口病「警報レベル」……前倒しで流行ナゼ？ “感染症ドミノ”に要注意 医師「免疫回復に3～4週間」【#みんなのギモン】…てゆっくりしないといけないということですね」 近野解説委員 「この時期に寝不足や、お子さんなら部活動や習い事などでハードな生活にすぐ戻ってしまうと、体…日テレNEWS NNN社会
今日8日 暑さ対策を 本州の日本海側を中心に真夏日も 西からは雨雲接近…こもった熱を、効率良く体の外へ逃がせなくなるおそれがあります。二日酔いや寝不足などの体調不良でも、熱中症にかかりやすくなってしまいますので、ご注意ください。tenki.jp社会
「呼吸」を変えるメリットと方法【生理前の不調や睡眠の質も改善する！】…なりました」とクライン氏。「日常生活のストレスに対処するのは大変ですが、寝不足のときは一段と大変です。ひと晩じゅう鼻呼吸をするだけで、ストレスに対処す…ウィメンズヘルスヘルス
大倉忠義 深夜のX連投→削除にファン動揺「心配でならない」「なにがあったの」…》とXに投稿。その後は、よく眠れたようだ。 また、《やばい本当にみんなを寝不足にしてしまった笑！！！》《昨日は変な時間に目が覚めてしまったな…今日はち…女性自身エンタメ総合
【記者的言葉解説】眩暈（めまい）という漢字は使えない！表記の仕方は？…ぞ」というのが分かるようになりました。筆者の場合は、疲れが溜まった時や、寝不足の時、天気が下り坂になる時に、フワフワした目まいから始まることが多いです…コティマムライフ総合
C.ロナウドの「90分の睡眠を1日5回」の睡眠戦略 「『眠れない』ストレスが減る」スリープコーチが解説…目のリーダー術だ。 リーダーが会議で方針や戦略を伝えても、部下は昨夜の寝不足を解消する絶好の機会と捉えていることも多い。もし部下たちが本気でリーダー…AERA dot.ライフ総合
関東甲信や東北「かなりの高温」予想 不快な蒸し暑さに 熱中症対策を…こもった熱を、効率良く体の外へ逃がせなくなるおそれがあります。二日酔いや寝不足などの体調不良でも、熱中症にかかりやすくなってしまいますので、ご注意ください。tenki.jp社会
「じゅんさい」で熱を冷まし水分代謝をアップして皮膚トラブルを改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】…。また、不十分な入浴や洗顔による皮脂増加、ビタミンB群の不足、ストレス、寝不足、ホルモンの乱れなどによって発症するケースもあります。とくにシニアは加齢…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
映画『デデデデ』後章、入野自由×内山昂輝が対峙する本編映像公開…門出役を幾田りら、門出と小学校以来の親友で、戦争ゲームオタクゆえ日常的に寝不足の女子高生“おんたん”こと中川凰蘭役をあのが演じる。 このたび公開された…ぴあ映画
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