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「何かの病気かな…」ネット検索すると不安がさらに高まる当然のワケ…を無視したり検証しようとしなかったりする傾向のことです。 私たちは、糖尿病や高血圧のようなありふれた病気よりも、患者数が少なく、治療法が見つかって…ダイヤモンド・オンライン社会
16時間絶食、焼肉とソーセージは口にしない！名医が実践する「食べない健康法」…っている。 「食生活の偏りなどで悪玉菌が増えると高血圧や動脈硬化のほか、糖尿病や脂質異常症、腎臓病、アレルギー疾患、子宮内膜症、うつ病、がん、認知症な…週刊女性PRIMEライフ総合
カレーライスでうつ病や高血圧リスクを下げられる!?｜韓国の国立大学が研究した驚きの結果とは？…イスの消費量が多い人は、少ない人と比べると、うつ病だけでなく高血圧や2型糖尿病のリスクも軽減できたと発表しています。ただ、これらの疾患に対するカレーラ…サライ.jpライフ総合
あなたも危ない！ 今、日本人の目と歯に起きていること（専門家が監修）…明の原因トップがこの病気。40代以上の5％は緑内障患者だという。 「昔は糖尿病による失明などが多かったのですが、近年は治療法が確立されて失明にまで至る…Tarzan Webライフ総合
食塩を摂りすぎると胃ガンのリスク増加？47万人データでは最大1.9倍に。従来データを裏打ち。…減塩」で血圧は下がる？脳卒中や心筋梗塞は減らせる？臨床試験が示した真実。糖尿病になりにくい人は塩を控えていた。40万人データ解析で明らかになった事実。黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
美味しそうなものには、多くのAGEが含まれている。老化に影響する「糖化」原因のAGEを防ぐ（専門家が監修）…的に推定できる。 AGEが蓄積しやすい糖尿病があるか、糖尿病がない健常者かにより、正常値ゾーンは異なる（糖尿病アリの方が正常値ゾーンは甘くなる）。そし…Tarzan Webライフ総合
タンパク質の摂りすぎはよくない？ プリン体にも要注意？ 腎臓を労わる食事術（専門家が監修）…リンピック•パラリンピック選手村診療所内科チーフドクターなどを経て現職。糖尿病専門医、総合内科専門医、スポーツ内科医。 クランベリーを摂る腎臓が作る…Tarzan Webライフ総合
「食べてすぐ寝ると牛になる」ってよくいうけど…本当なの？ 内科医に聞いてみた結果…上がりやすくなり、糖尿病になる可能性も出てきます。 内臓脂肪の多い「肥満」も同様です。肥満による病気は高血圧や脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症、痛風、…オトナンサーライフ総合
「コンビニ飯は不健康」は間違っている…管理栄養士が訴える「料理を手作りするよりも、健康に大事なこと」…ならず、お金も時間もかかる壮大な研究になります。 ■甘いものを食べても糖尿病にならない人もいる また、病気の発症には複数の要因が重なっています。病…プレジデントオンラインライフ総合
薬と一緒に摂ると効果に影響する？薬剤師が教える、一緒に摂ってはいけない〈薬と飲食物の飲み合わせ〉…■⑥ アルコール × 精神神経薬、糖尿病治療薬、解熱鎮痛薬 もっとも注意が必要なのがアルコールです。精神神経薬、糖尿病治療薬、解熱鎮痛薬、中枢神経抑制薬…ヨガジャーナルオンラインヘルス
専門医に聞いて分かった「おなかがすくとイライラしやすい人」の特徴！ イライラしてしまう原因も解説…が原因となって引き起こされます。糖尿病には至っていないものの正常ともいえない状態である「境界型糖尿病」の人や、糖尿病の初期の人に起こりやすいです。 …オトナンサーライフ総合
血管年齢が寿命を伸ばすカギに！ 医師が解説する血管を“長持ちさせる”秘訣、運動のしすぎは逆効果？「血管若返り体操」のやり方…考えられます。心筋梗塞や脳卒中の4大危険因子と呼ばれる高血圧、脂質異常、糖尿病、喫煙歴のある人の血管年齢は、高い傾向にあるからです」 食生活や生活習慣…8760 by postsevenヘルス
《逆流性食道炎を防ぐ５つの改善》成人の5人に1人が罹患する食道がんのリスクを高める現代病…食後すぐに横になる、辛いものが好き、肥満よりも気をつけたい悪習慣とは…治し方は、糖尿病や高血圧と似ていることに気づかれると思います。 今回挙げた5つの原因を控えるようにすると自ずと、逆流性食道炎のほかに糖尿病や高血圧など…集英社オンラインエンタメ総合
「血糖値」をコントロールする4つの原則を“血糖値の女神”が伝授！…に言う“血糖値スパイク”が生じてしまう。 血糖値スパイクが問題となるのは糖尿病の人だけじゃない。私たちの大半（米国の推定では人口の約8割）は日常的に血…ウィメンズヘルスヘルス
老化を防ぎたいならコレに気をつけて。AGEを避ける食事術（専門家が監修）…教えてくれた人：牧田善二さんまきた・ぜんじ／〈AGE牧田クリニック〉院長、糖尿病専門医。ロックフェラー大学医生化学講座などでAGE研究を約5年間続ける。Tarzan Webライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？…●骨粗しょう症 ●2型糖尿病 ●肥満 ●皮膚病 ●アレルギー性疾患 （ぜんそく・じんましん・ アトピー性皮膚炎など） ●自己免疫性疾患（リウマチ・1型糖尿病・ 多発性硬化症など）…OurAgeライフ総合
「太りにくい食べ方」カロリーを気にするより効果的？「食事開始から5分間避けたほうがいい食べ物も」…監修者PROFILE 矢部大介さん 岐阜大学医学部教授。糖尿病や肥満症、栄養が専門。糖尿病や肥満症の予防、 治療として注目される「食べる順番」や食習慣と薬物療法の…CHANTO WEBライフ総合
「食欲」が止まらない？それ食品に添加された「増粘剤」や「安定剤」のせいかも【最新論文】…チャリヤ氏たちが明らかにしました。ネイチャーが発行する国際学術誌「栄養と糖尿病」に５月16日、掲載された論文をご紹介します [文末文献１] 。増粘剤に…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
「血管が若返る」手軽な食べ物は？缶詰でもOK！【血管年齢30歳の医師が教える】…飯などをバランスよくしっかり食べるのがいつものメニューだ。 すでに糖尿病や糖尿病予備軍、高血圧、脂質異常症、メタボリックシンドローム（メタボ）と診断…ダイヤモンド・オンライン社会
あなたはどっち派？ 「夕飯後にお風呂」or「お風呂後に夕飯」内科医が“医学的におすすめ”なのは？…に推奨”されるのか、eatLIFEクリニック（横浜市旭区）院長で内科医・糖尿病専門医の市原由美江さんが解説します。 どちらも「消化・吸収」に影響するけ…オトナンサーライフ総合
投資すべきは口の中。「口腔ケア」が全身の健康や、家計にまで影響するワケ（専門家が監修）…こと。 歯を失う最大の理由は、歯周病。全体の40％近くを占める。高血圧や糖尿病などが日本人の国民病といわれるが、歯周病こそ真の国民病。程度の差こそあれ…Tarzan Webライフ総合
実は蕎麦が血糖値を爆上げする理由…健康的な体質を得るためにスーパーで刮目したい「栄養成分表」の項目…疾患です。糖尿病では自覚症状がほとんどないまま、さまざまな合併症を起こしてしまいます。恐ろしい病気といっていいでしょう。 しかし、食べ物のカロリーに…プレジデントオンラインライフ総合
メタボが減った研究結果も！ 話題のアトランティックダイエットの長所とやり方…メタボリックシンドローム（別名インスリン抵抗症）とは、冠状動脈性心疾患、糖尿病、脳卒中といった健康問題のリスクを共に高める一連の症状を指す。 同研…ELLE DIGITALライフ総合
「健康的に映る“野菜依存症”のワナ」 数々の著名人の食生活を採点してきた管理栄養士が明かす「理想の食卓」…ットの目標は、カロリー計算をしながら、標準体重まで落とすことである。 「糖尿病の方は食事制限があるので、食品のエネルギー量をよく知っておられます。例え…デイリー新潮ライフ総合
「酸っぱいものでむせる」「料理のにおいが分からない」は何の病気のサイン？ 自分でできる「健康診断法」をプロが伝授…す。 それから「最近、なんだか無性に喉が渇く」と感じる方は糖尿病かもしれません。糖尿病は、糖のコントロールがうまくいかず、血中に糖が増えてしまう病気…デイリー新潮ライフ総合
ぽっこりおなかに朗報!? 内臓脂肪減少薬アライ…会によってBMI25以上が肥満とされている。また、肥満に関連する合併症（糖尿病など）がある場合も肥満症と定義している。この肥満症やBMI35以上の高度…近藤須雅子ライフ総合
「肥満」や「糖尿病」を防ぎ、健康寿命を伸ばす、身近な２つの「食材」とは？…栄養の専門家によると、ある２つのスーパーフードが、コレステロールを抑え、糖尿病や肥満を予防し、健康寿命を延ばすという。さらに安くて簡単にどのスーパーで…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
アメリカで流行する“痩せ薬”「オゼンピック」とは？ ダイエットカルチャーの変遷…んです。 ――「オゼンピック」とは何でしょうか？ ダニエルさん：もともと糖尿病患者のために作られた薬なのですが、副作用で食欲が減退すると言われていて、…yoiライフ総合
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…お酒を飲まなくても3人に1人が脂肪肝 そう話すのは肝臓外科医で、肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来「スマート外来」の担当医を務める尾形哲（さとし）先生…週刊女性PRIMEライフ総合
婦人科医が語る「妊娠前ケアの重要性」妊娠を望んだときに取り入れるのは手遅れ!?…態で妊娠期間を迎えると、赤ちゃんの栄養状態も偏ってしまい、成人後に肥満や糖尿病などの生活習慣病になるリスクが高まることが報告されています。妊娠を考え始…Medical DOCライフ総合
【40代・50代こそ知っておきたい】タンパク質をきちんと消化吸収するのにまず必要なのは、腸粘膜のケア…意です。 また、リーキーガットの状態だと血糖値の乱高下が起きやすくなり、糖尿病をはじめ、自律神経への悪影響などさまざまな不調の原因となります。 自分が…OurAgeライフ総合
じつは、認知症の予防は「40代からの過ごし方」で変わる…将来、“ボケない脳”を作る「食べ方」と「歩き方」の簡単なやり方…には脳血管障害を防ぐのが一番。 そのためには動脈硬化につながる高血圧や糖尿病などの生活習慣病にならないように気をつけることが必要です。アルツハイマー…現代ビジネス科学
3人に1人が“認知症”危機？――増える「前段階」とは 40代から対策を…麻雀、食事の“変化”にも効果【#みんなのギモン】…65歳未満までの中年期に、肥満や高血圧、コレステロールが高い脂質異常症、糖尿病などになると、認知症の危険を高めることが分かっています」 森アナウンサー…日テレNEWS NNN社会
おかゆダイエットは痩せる？～効果・やり方・レシピをシンプルにまとめました～シンクヘルスブログ編集部 糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど…サンキュ！ライフ総合
【老けます】40代・50代は注意！摂りすぎると体に良くないヤバめな糖質3選…は血糖値を急速に上昇させ、インスリンの急激な分泌を引き起こし、長期的には糖尿病のリスクを高めます。また、血糖値の急上昇と下降が体と心に不安定さをもたら…45歳から変われましたライフ総合
母の日のプレゼント選び、注意すべきポイントは？好み、体質、アレルギー…。喜んでもらうために考慮しておきたいこと…できます。 ◆食べ物・ドリンク・お酒 食べ物やドリンク、お酒を贈るなら、食物アレルギーと持病の有無を確認しておきましょう。特に糖尿病や高血圧のような…婦人公論.jpライフ総合
婚約をきっかけに大幅リバウンド...。約34kgの減量に成功した米俳優（44）、"見事な幸せ太り"を「全く気にしてない」と明かす…he Sunday Times』紙に述べている。オゼンピックは本来、2型糖尿病の治療薬だが、主要成分のセマグルチドに減量効果があるとして、彼女も一度試…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）エンタメ総合
“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」…――確かに「食べ過ぎ注意」というイメージはありますね。 中野：「フルーツは甘いから糖尿病になる」「フルーツは果糖が多いから中性脂肪を増やす」など、医学的に誤った…週刊SPA!ライフ総合
LDL＝“悪玉コレステロール” 高数値だとヨーグルトがNG？ 下げる食べ物は？ 消化器病専門医が解説…ょうか。摂取するのにお勧めの食べ物も含めて、教えてください。 福田さん「冒頭で挙げた食事や遺伝的要因、肥満、喫煙、糖尿病のうち、どの項目が原因なのかを…オトナンサーライフ総合
「一日三食規則正しくご飯を食べる」は逆にNG！？人生100年時代を元気に長生きするための食習慣とは…、高血糖を三大症状とするメタボリックシンドロームのほか、それらが誘発する糖尿病、腎臓病、動脈硬化などがあります。 さらに、肥満が引き金となって起こる脳…クックパッドニュースライフ総合
中年太りは「代謝の低下」が原因ではない…！最新科学で分かった「老化」と「ダイエット」にまつわる内臓の話…ビール…お酒にまつわる「あの都市伝説」はウソだった！ 「アルコール」と「糖尿病」の根深い関係＞でも最新の論文から解説する「人体の話」をお伝えします。 (1)…現代ビジネス科学
《鋼メンタルになる食事術》五月病も吹き飛ぶ、パンより米・30回噛む・就寝前はちみつのすごい効果…しかし、栄養学を学んでいくうちに、それらの多くの部分が食べ物で解決できると気づいた。 「糖尿病の患者さんはインスリン注射によって血糖値を下げますが、そ…週刊女性PRIMEライフ総合
ゴールデンウィーク移動中の車酔い対策は？…旅行医学の専門医に学ぶ！旅を健康的に楽しめる方法【医学博士 溝尾朗】…服用中の薬などを書いておくと旅先での治療や診察に役立つそうです。例えば、糖尿病の方の場合「インスリンを打っている」などと書いておけば、低血糖に留意して…CBCテレビ社会
高齢者医療のスペシャリストが50代にも伝えたい「健診の数値は気にしなくていい」…すい）のが血糖値です。ヘモグロビンA1cで示される数値が6.0を超えると糖尿病の予備軍となります。この時点でウンザリするほどの食事制限を受けるのは言うまでもありません。WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
未婚中高年男性の死亡率は、既婚男性の2.8倍も高い…6で、前者は後者の8.3倍にもなる。糖尿病は7.5倍、高血圧は6.8倍、腎不全も6.4倍もの差が出ている。 肺炎はタバコ、糖尿病は甘いもの（脂っこいもの）、高…ニューズウィーク日本版国際総合
韓国・若者世代で変化する「ダイエットのトレンド」…専門医はどうみる？…リアルタイムでチェックできる。最近、糖尿病ではないMZ世代の間でも、血糖値が大幅に上がる食べ物と上がらない食べ物を探し出し、体重減量に役立ったという口…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
糖尿病の運動療法ってどんなことをするの？【いまさら聞けない糖尿病について、理学療法士が解説します】…療法は食事療法と同様に糖尿病治療で大切にされている基本の治療法です。運動療法のメリットは以下の通りです。運動をすることで、食べ物から摂取したブドウ糖が…ぴぴライフ総合
長所や短所は？ 話題のアトランティックダイエットについて知っておくべきこと…リーブオイルを健康にいい脂肪として高く評価している。（慢性炎症は心臓病、糖尿病、がんなどのさまざまな健康問題を引き起こすため、非常に大きな懸念事項である。）…ELLE DIGITALライフ総合
栄養士が選ぶ、ヘルシーなフルーツ BEST10…善するプレバイオティクス）も含まれている。このタイプのでんぷんには、2型糖尿病の女性のインスリン感受性を改善し、炎症を軽減する効果があることが示唆されている。ELLE DIGITALライフ総合
60代女性が気をつけるべき「低血糖」の恐怖。意識混濁、失禁、やがては命の危険も…シニア世代が陥りやすい「フードファディズム」とは？…した疫学調査では、糖尿病の人のほうが認知症になりやすいという、浴風会病院とは真逆の結果が出ているのですが、実は久山町の場合、糖尿病の患者さんはすべて治…集英社オンライン社会
