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【食費を抑えるコツ】あなたの家計は平均より上？下？わが家の家計簿も大公開。…よくご質問いただく家計管理について「毎月の変動費を抑えるコツ」を紹介します。変動費削減のコツは3つあり、長くなるので1つにつき1記事ずつ順番に紹介しま…ユカ暮らしライフ総合
「“回復”はプレイヤーの時間を奪う要素だから要らない」──『サガ』生みの親・河津秋敏氏が語る、超鋭角な「攻める」ゲームデザイン論。最新作『サガ エメラルド ビヨンド』では短くかつヒリつくバトルを追求、「プレイヤーに同じような体験を何度もさせない」ことを目指した…逆上がりを習得するときに、何度もトライ＆エラーして、うまく上がれたときにコツをつかんで行きますね。これが強化学習です。 ですから、我々はAIが連携して…電ファミニコゲーマーゲーム
若手社員のメンタルの「赤信号」を見極める4つの不調 「働き続けるチカラ」に必要なのは“鋼の心”より“柔軟さ”…関わる課題や目標を、その後も定期的に振り返ってもらうのです。 最初の研修で「運動習慣を取り入れてメンタル面の安定を図る」ことを目標に設定した新人には、…NewsPicks ＋ｄ人
企業のオウンドメディアの更新が止まるのは「運営担当者がいなくなったから」 なぜそれが起こるのか？…さる人に刺さればいい。そこを勘違いしないように運営することが効果を上げるコツといえます」…J-CASTニュース経済総合
【密着】半年間で－20㎏！健康かつ効率的なダイエットのポイントとは…あるので、短期目標を決めながら進めたいです。頑張ります！ chapter02 健康かつ効率的なダイエットの目標設定。体づくりのコツを聞くシーズン…Medical DOCライフ総合
200日後の大会までに20kg減量、体脂肪率5％へ!?一流マッチョへの体づくりを伝授…るつもりで挑みます！ chapter02 本物のマッチョになる目標設定。体づくりのコツを聞くこれから大会に向けてお世話になるトレーナーの笹森さんにもお話を伺いました。Medical DOCライフ総合
タンパク質の摂りすぎはよくない？ プリン体にも要注意？ 腎臓を労わる食事術（専門家が監修）…がりやすい。こうした事情から、腎臓を守るための血圧の設定値はやや厳しい。慢性腎臓病向けの降圧目標は最高血圧130mmHg未満かつ最低血圧80mmHg未満となっている。Tarzan Webライフ総合
「うっま」 プロってすげえ…尾関彩美悠＆竹田麗央が魅せた“神ワザ”リフティングに絶賛の声殺到…「自信は5秒くらい…」と控えめな目標を設定した尾関。しかし、いざ挑戦が始まるとスムーズにリフティングを続けて余裕をもって30秒を達成。スタッフからコツを聞かれると「と…e!Golfゴルフ
いつも前向きな人が「どうせ…」にチョイ足ししている「魔法の2文字」とは？…、無理な目標を持つことはありません。 それがたとえ周りの人たちに自慢できないような目標であっても、自分の実力に見合った目標を設定し、その目標をくじけ…ダイヤモンド・オンライン社会
【五月病やスマホ中毒】落ちた集中力を取り戻す3つのコツを専門家が伝授…ヴァンダーカム氏は、毎週定期的に計画を立てて、次の週の最も重要な目標を設定し、その目標に取り組むための中断されない時間（ほとんどの人は、昼前と午後の半…ウィメンズヘルスライフ総合
ADHD家族を支えるための4つの秘訣…でも肝心なのは、相手を非難せず、やってほしいことを正確に伝えること。大きすぎない目標を設定すれば、ADHDの人がそれを達成する可能性が高まる。そうすれば安心し、自信もつく。ニューズウィーク日本版国際総合
【日本ダービー】武豊「何回勝っても勝ちたいですよ」 シュガークンで７度目の制覇へ 三嶋まりえがレジェンドを直撃…かはないかな。レースも厳しいよ。みんなここを目標にしているから。東京の２４００メートルは力を出しやすい設定だしね。 ――これまで勝った６頭に共通点はありますか…東スポ競馬競馬
“会社から与えられた目標”をゴールに設定すると、なぜ未達に終わるのか…数字です。 KGIを設定するときのコツは、会社から与えられた目標よりも高い目標を持つことです。 なぜなら、人は基本的に目標値を下回る結果を出しがちだからです。JBpress経済総合
なりたい目標を設定して正しい情報を手に入れよう：コンディショニングの極意（専門家が監修）…情報収集のコツやマインドセッティングについて解説していこう。 健康や体力の向上などを目指して情報を求めるには、まず「こうなりたい」という目標がクリアで…Tarzan Webライフ総合
中間テストの点数が悪すぎた！終わった後にやるべき3つのことまとめ…はぜひ実践してみてくださいね。点数が取れなかった原因の究明期末テストの目標を設定教科の優先順位を決める中間テストが終わった後にやるべきこと①点数が取れ…YORI先生ライフ総合
「ポイ活で家を購入」した主婦 元々浪費家、投資詐欺にも遭った彼女が“ポイント645万稼げた秘訣”…』などと言わずにまずは行動してほしいですね」 ③ 目標を設定して楽しむこと 「目標を設定して楽しむことが大切です。例えば『毎月1万ポイントは貯め…東洋経済オンライン社会
五月病やスマホ中毒…落ちた集中力を取り戻す5つのコツを専門家が伝授…ヴァンダーカム氏は、毎週定期的に計画を立てて、次の週の最も重要な目標を設定し、その目標に取り組むための中断されない時間（ほとんどの人は、昼前と午後の半…ELLE DIGITALライフ総合
月面基地で宇宙飛行士が健康を保つ方法は「サーカス」が教えてくれる？…が月面のように地球上の6分の1に設定される環境が再現されました。「ウォール・オブ・デス」を試みた被験者は水平に走るコツをすぐにつかみ、秒速5.4～6.…sorae 宇宙へのポータルサイト科学
EC事業の課題「新規顧客の集客」を解決するには？ 「選んでくれた理由」「知ってくれた理由」の現状把握から集客戦略の見直しを…くなっています。 この連載では、EC事業の内製化を目標に、ECマーケティングに関係するテーマを設定、その判断をするための「考え方」を伝えていきます。5…ネットショップ担当者フォーラムIT総合
『学マス』は周回プレイが楽しい「時間泥棒ゲーム」！ 先行プレイで紫雲清夏をプロデュース…さらに既読のイベントをスキップする設定を活用すると、20分ほどで周回できるようになります。 何度か繰り返してコツが分かってきたので、いよいよTrue…マグミクスエンタメ総合
たった1年で15.5㎏減量！奇跡のダイエットに成功した50代が実践したスゴい食事術…になるので、年齢なりのベストな状態にしておくのが目標です。 ーーお話を伺って、ダイエットには目標設定が大事だと感じました。そのあたりはいかがでしょうか。クックパッドニュースライフ総合
退職までに、やはり「2000万円」貯めていないとまずいですか？ 60代の平均貯蓄額はどのくらいでしょうか？…て、老後資金の増加を図りましょう。不足分を補てんするために具体的な目標貯蓄額を設定し、それに向けた貯蓄や投資計画を立てます。 老後資金2000万円はあ…ファイナンシャルフィールド経済総合
「みんな流行りを追いすぎ」ブリンブリンのロクマルを仕留める必釣パターンを聞いてみた。…ドのときはボトストに近いような感じで使うことが多いですね。操作するときのコツは、あまり動かそうとしすぎないこと。硬いロッドだとルアーが前に飛んできてし…ルアマガ＋ライフ総合
食物販のポップアップストア、費用対効果はどうなの？ コストはどの程度かかる？ 出店の基礎情報から事例を徹底解説…に商品が作られたのかも聞けるので安心して購入できたり、食材であれば調理のコツを聞けたりと、安心感やプラスアルファの情報を得られる機会にもなるのです。 …ネットショップ担当者フォーラムIT総合
中嶋常幸がクラチャンを目指す“えなりくん”に教えた『緊張』にも『飛ばし』にも効くルーティン…できるんだ。 【えなり】後ろから目標を見て、ボールに入って、打つまでのルーティンですね。 【中嶋】ポイントは目標設定から球を打つまでの動作だけでなく、…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
ゴルフのアライメントとは？ ミスショットを防ぐアライメントの取り方とコツ…を試してみると改善するかもしれません。 アライメントの取り方のコツ1. スパットを設定する コースでは最初にスパット（目印：落ち葉やディボットなど）を…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
片づけたい！でもめんどう！そんなときに試してみてほしいがんばらない片づけ術3選…がんばらないかを目標に行います。具体的な方法は以下のとおり。1．5分間だけ片づける通常は、「リビングがキレイになるまで」とゴール設定をして時間をかけて…シンプリストうたライフ総合
掃除が苦手な人は「毎日1つずつ捨てる」片付けメソッドがおすすめ…すく、続けやすい習慣です。一度に1つのエリアや部屋に集中して取り組むのがコツ。数日間は玄関の棚を、また数日間はキッチンを整理するといった具合にです。 …ライフハッカー・ジャパンライフ総合
手取り30万円ですが全く貯金していません。手取り30万円の人はどれくらい貯金しているんですか？…合わせて適切な貯蓄額を設定することが重要です。 手取り30万円で貯金をふやすためのコツ手取り30万円で貯金をふやすためのコツはいくつかあります。 ・予算を立てる…ファイナンシャルフィールドライフ総合
「幸せの先送り」をついしてしまう人の共通点 「やらなければいけないこと」を優先してしまう…書籍『このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？』を一部抜粋・再構成し、時間の使い方のコツをご紹介します。 ■やらなければいけないことを優先する人 幸せの先送りを…東洋経済オンライン経済総合
目標の4倍以上も!? マジで爆売れ中の[WR-V]!! 1カ月に1.3万台以上も! 主役Zグレードはオプション要らずの凄いヤツ!!…ど、その通り！ ■乗り心地もこのクラスにしては悪くない。タイヤが路面のコツコツを拾うこともなし！ ■後席は想像以上に広い！身長176cmの筆者のドラポ…ベストカーWeb経済総合
大人もハマる！ゴールデンウィーク親子で遊べる無料ゲーム「ハイパー江戸博」最新作を実際にやってみた。…も注目して下さい。「ハイパー江戸博 日本橋繁盛記 江戸のお金編」進め方のコツ対象年齢は3歳からなので、遊び方や操作方法はとても簡単です。とはいえ、最初…satochinライフ総合
元大手航空会社CAからグラドルへ、橘和奈「アピールポイントは脚、下から上に撮っていただけると」…です。しかも、口元で話す癖もあって、モニャモニャしちゃって。みなさんからコツを教わりながら、舞台期間中ずっと家の中で呪文のように大声でハキハキと独り言…エンタメNEXTエンタメ総合
新社会人の息子の「お金使いの荒さ」を黙って見ていられない…「貯金の習慣」をつけさせるにはどうすべき？…いため、入ってきた給料はしっかりと管理した方がいいでしょう。 貯金の目標額を設定したり、生活費用の口座と貯蓄用の口座を分けたりする方法もおすすめです。ファイナンシャルフィールドライフ総合
お金を貯められる人と貯められない人の差は？ “お金が貯まる仕組み作り”のコツ…ーチとは？】 ・具体的な目標を設定 のために万円を年後までに貯蓄する、と明確なゴールイメージを作る。 ・貯蓄計画を立てる 目標達成のために毎月いくら貯…ananwebライフ総合
柔らかさとハリのある曲線で魅せた25歳 東海大会準グランプリに輝く…身体をつくるといったゴールができるとやらざるを得なくなるので、そういう目標を設定するのもボディメイクを長く継続させるために大事かなと思います」…FITNESS LOVEスポーツ総合
「若いうちから貯金しておきな！」と言われましたが、なかなか乗り気になりません。30代から貯金を始めるのでは遅すぎるでしょうか？…ていきましょう。 ◆目標を立てる 目標を掲げてから貯金を始めると、モチベーションを高めやすくなります。その際、高すぎる目標の設定は避けましょう。これも…ファイナンシャルフィールドライフ総合
ひと言で子どものやる気を上げる「声かけ10選」 自己肯定感が高まるポジティブな言葉…、子どもの目指す目標や目的に向かって歩けるように意識して声かけをしてあげましょう。 「うさぎと亀」の亀のように、自分でゴールを設定できるように導い…東洋経済オンライン経済総合
何も変わらない生活に疲れたら。マンネリを抜け出す5つのアイデア…ドキュメンタリー映画です。 「おや、これは良い目標になりそうだ」と思いました。そしてそれから2年間、目標を達成するために、着々とトレーニングをして身体…ライフハッカー・ジャパンヘルス
二刀流“悪鬼武士”を描くソウルライクACT『The Devil Within: Satgat』はスタイリッシュなだけじゃない！シビアなリソース管理と奥深い戦術がアツい【プレイレポ】…で、アクションが苦手なプレイヤーは慣れるまで時間がかかるかもしれません。コツとしては、敵の攻撃パターンとモーションをよく観察し、インパクトの瞬間を見極…Game Sparkゲーム
時間を制する5つの戦術！ 生産性を高めるタスク管理法【今日のワークハック】…中させなければなりません。 できることから生産性向上のコツを活用しよう以上の生産性向上のコツをすべて同時に使う必要はありません。むしろ、多くの場合、…ライフハッカー・ジャパン経済総合
ECサイトのアクセス数アップのポイントは、自社にとって「エンゲージメント」が高いユーザーを意識すること…くなっています。 この連載では、EC事業の内製化を目標に、ECマーケティングに関係するテーマを設定、その判断をするための「考え方」を伝えていきます。4…ネットショップ担当者フォーラムIT総合
アドビがマーケター向けポッドキャストを配信中！ BtoBマーケに音声配信を選んだ理由とは？…、仕事を忘れ笑い転げている自分の声にハッとしました。ファシリテーションのコツが詰まっていて、とても参考になりました。勝手ながら私のメンターのような存在…Web担当者ForumIT総合
タイプ別で変わる、子どもの自己肯定感の育て方 「赤青黄緑」選んだ色で性格タイプがわかる…ちで接することです。 ・複数の選択肢から自分で選ばせる。 ・目標を明確に具体的に設定する。 ・成果をほめる(例:「がんばりが実ったね」など。ほめすぎ…東洋経済オンライン経済総合
「走りの基本は歩く時の姿勢」足が遅い秋元真夏に、日本女子最速スプリンター・福島千里が早く走るコツを伝授＜最強の時間割＞…福島はまず、現役時代に大事にしていたこととして、「勝つことにこだわりすぎず、目標設定をすること」を挙げる。例えば、2008年に開催された織田幹雄記念国際陸上…WEBザテレビジョンエンタメ総合
どうする？子供の習い事…リセマム編集長が勧める選び方のコツ…が習い事選びのコツについて解説。選ぶ時の大切なポイントとして、「子供の『好き』を優先する」「子供の性格に合うスクール・先生を選ぶ」「目標を決める」の3…リセマムライフ総合
人生に悩んでいる人へ。アンソニー・ロビンズの名言「目標を立てることは…」英語＆和訳（偉人の言葉）…visible.”「目標を設定することは、見えないことを見えるようにするための第一歩です」 アンソニー・ロビンズ（アメリカの作家）目標を立てることは大切だなと。鈴木隆矢ライフ総合
古い教科書やノートを片付けられない子に効果的だった！学校の先生が実践した3つの声かけ…歩を確認することができます。テストをファイルすることで、子どもの自信や目標設定も促進します。NGな声かけその3「テストは、点数が悪いと恥ずかしいから隠…じんちゃん先生ライフ総合
『スプラトゥーン3』“サイド・オーダー”インタビュー。ミズタの包帯やヒメの新衣装の値段、秩序の街の住民の設定など、スミズミまで聞いた…らけにするのが好きです。 ――チップ集めのコツはありますか？ 松本 パレットごとに出やすいチップの系統が設定されているので、迷ったら出やすいものを選ん…ファミ通.comゲーム
残業したくない！残業続きの毎日を脱するための対処法を伝授します…を時間内に収めるコツがつかめるのです。 何に時間がかかっているかも可視化すると、自身に足りないスキルに気付くこともでき、自己研鑽目標も立てられるでしょ…リクナビNEXTジャーナルライフ総合
