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早まる夏バテ…「スタミナ料理をがっつり」は逆効果？ 間違いだらけの対策どうすれば？ 専門家が解説…温調節だという。 久手堅院長によると、暑い外とクーラーの効いた部屋の寒暖差が大きいほど自律神経の乱れを招くため、室内では1枚羽織るものを常備するの…ABEMA TIMES社会
【整体プロが指南】「なんだか眠れない…」と感じる人に足りない「朝の習慣」…視点で予防・対処法を教えてください。 矢上裕（以下「裕」）：この時期は寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすいんですね。体内時計のリズムも乱れがちです。ダイヤモンド・オンライン社会
当てはまる？自律神経失調症とストレスに影響を受けやすい5つの性格パターン…そんな状態にあるのなら、自律神経の乱れが原因にあるかもしれません。朝晩の寒暖差や多忙によるストレス、睡眠不足など、心身に疲労が蓄積すると、自律神経は乱…精神科医しょうライフ総合
天気による体調不良は「気象病」雨の日に頭痛?寒暖差でかゆみ?ジメジメしているとめまい?気象条件と体調の関係…。 “寒暖差”が引き起こすアレルギー気圧差による体調不良の他には、気温差によって引き起こされる「寒暖差アレルギー」というのがある。この寒暖差アレルギ…FNNプライムオンラインヘルス
イライラを鎮めてメンタルを安定させる「食」養生 漢方では五臓六腑の「肝」を整えることを目指す…ストレスだけでなく、寒暖差(1日の中の寒暖差や、日々の寒暖差を含む)など環境による身体的ストレスの影響も受けやすいのです。寒暖差による体温調節は、予想…東洋経済オンライン社会
気圧予報 今週は22日から広く気圧が低下 頭痛やめまいなど注意 寒暖差の影響も…に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。激しい寒暖差により症状が出る場合もあります。 気圧変化と寒暖差に注意…tenki.jp社会
その頭痛・けん怠感は「寒暖差疲労」では?きょうからできる対策 10日朝と昼の気温差は名古屋で15度 岐阜・高山市では24度超…した。1日の寒暖差は11日も激しくなる見込みで、体調管理に注意が必要です。 ■週末の寒暖差は? （若狭キャスター） 桜沢さん、週末の寒暖差はどうなってるんでしょう。CBCテレビ社会
最近気温が高い…！涼しいツーリングスタイル…ましいでしょう。 なお、中には「寒暖差疲労」というものも存在しており、寒暖差が大きいと自律神経が乱れ、頭痛やめまい、倦怠感などのさまざまな症状を引き…バイクのニュース経済総合
今年は特に要注意!?睡眠の質にも悪影響な、５月病を発症しやすい条件３選…関への受診が必要です。・５月病を発症しやすい条件３選❶激しい寒暖差今年の春は特に、寒暖差の大きい気候が続いています。前日との気温差、日中と夜の気温差が…rina 睡眠インテリアライフ総合
低気圧での頭痛・めまいは「メニエール病」の可能性も、知っておきたい気象病”のメカニズム…くむことで、めまいや頭痛が引き起こされるからです。（耳鼻咽喉科専門医 音良林太郎先生） 高気圧と低気圧が頻繁に入れ替わり、1日の寒暖差も大きい春の時季。週刊女性PRIMEライフ総合
寒暖差が激しいこの時期、季節の変わり目の頭痛に注意！めまいに効く体操も。春の不調を早めにケア…術 1）頭痛・めまいのセルフケア 季節の変わり目に多くの人が悩まされる頭痛。 さまざまなタイプがあるなかで、特に多いのが頭の片側が痛む「片頭痛」、首や…婦人公論.jpライフ総合
華やかなニュースは、無意識のうちにストレスとなることも。“春ならでは”の不調には、東洋医学の“腎気”を高めて体力増進を…寒暖差が激しいこの時期は、体調を崩しやすくなります。早めに対策して、長引かせないようにしたいところ。東洋医学の観点から不調に負けない体をつくるコツを聞きました…婦人公論.jpライフ総合
疲れやだるさが抜けない！新年度の不調は自律神経の乱れかも！？今すぐできるセルフケアを始めよう！｜Mart…バランスをとりながら、心身を正常に働かせる役割をもっています。 昼と夜の寒暖差や気圧の変化が大きい季節の変わり目には、からだを気候に適応させようと自律…magacolライフ総合
【4月は寒暖差がキツイ！】体調不良の原因は気象病にかかっているかも・・…2度とカーディガン程度でOKなので、寒暖差が激しいと表現してよいでしょう。全国8地域の寒暖差の詳細を紹介tenki.jpここで先の寒暖差の平均表の元となった、独自…栗栖成之ライフ総合
日中の眠気、実は春ダルの影響!?この時期注意したい春ダル症状３選と、知っておきたい春ダル対策…活を過ごすようにしましょう。❷頭痛やめまい春は気圧の変動が大きい時期です。気圧の変化により自律神経が乱れ、頭痛やめまいが起こりやすくなっています。気圧…rina 睡眠インテリアライフ総合
福岡市や太宰府市で「夏日」に 満開の桜の下で「暑い」 寒暖差で「春バテ」に注意 対策は睡眠…時期、寒暖差の影響で体調を崩したと訴える人が、多く診察に訪れるといいます。 ■アイさくらクリニック・木村昌幹院長 「めまいや耳鳴り肩こり、頭痛。“春バ…FBS福岡放送福岡
常備菜の新定番。ストレス緩和を助ける、焼きピーマンのマリネ。…ない！ と感じるのは私だけではないはず。寒暖差は身体にとって大きなストレス。気が滞り、肝を傷め、頭痛やめまい、肩こりなど、様々な不調に悩まされます。そ…フィガロジャポンライフ総合
自律神経が乱れやすい春。疲れやイライラに効く漢方の知恵とセルフケア術…っかり深呼吸して新鮮な空気を取り込んでのび～っとしたい季節。 一方で春は寒暖差によって自律神経が乱れやすいので要注意。自律神経を整えるためには、生活リ…家庭画報.comヘルス
【寒暖差で体調不良？！】初夏並み一転真冬の陽気で風邪様の症状が出る人も増加…原因と対策は（静岡県）…先週は気温が20度を越えたかと思えば、その後はまた厳しい寒さになったりと、この寒暖差によりくしゃみや鼻水など風邪のような症状が出る人も増えているようです…そ…Daiichi-TV（静岡第一テレビ）静岡
今週は気圧変化による体調不良に注意 激しい寒暖差の影響も…気圧変化に伴う頭痛や、めまい、首や肩のこり、全身の倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意下さい。 激しい寒暖差にも注意この先も、各地で寒暖差が大きくなりそうです。tenki.jp社会
寒暖差による体調不良に気をつけて！ 季節の変わり目を元気に過ごすために 知っておきたい薬膳の食材8選…・疲れやすい ・イライラする ・気分が落ち込む ・耳鳴り ・片頭痛 ・めまい ・不眠 寒暖差により体が疲れ、自律神経が乱れることで、これらの不調を感じや…CREA WEBライフ総合
今週は気圧変化による頭痛やめまいに注意を 激しい寒暖差の影響も…の変化(寒暖差)でも症状が出ることがありますので、注意が必要です。 明後日21日(水)は、関東で影響度「大」となっています。気圧低下に伴う頭痛、首や肩…tenki.jp社会
チョコレート大好き！「ストレスや寒暖差から蕁麻疹が出やすい人」の特徴と対策…それに加え、寒暖差やそれに伴う気圧の変化により、自律神経を乱してストレスと寒暖差アレルギーに苦しむかたも…。症状としては、鼻水や咳、頭痛などに加え、肩…ananwebライフ総合
寒暖差疲労で睡眠不調も!?この時期やっておきたい寒暖差不調への対策3つを睡眠健康指導士が紹介…季節の変わり目や、日中と夜の気温差が激しいこの時期は、寒暖差疲労が起こりやすいといわれています。疲れ、頭痛、めまい、むくみ、イライラ、睡眠の不調など、さまざまな…rina 睡眠インテリアライフ総合
もし「脳卒中」になったらどうする？…脳出血・くも膜下出血・脳梗塞 命を守るための正しい対策…いる人も脳梗塞のリスクがあるため要注意。また、冬場は血圧が変動しやすく、寒暖差が大きくなる事で血圧が急激に上がる事があるのだとか。そのため、血圧が正常…CBCテレビ社会
自律神経失調症に「なりやすい性格」と予防法について解説…経失調症になりやすい季節とは？季節の変わり目や天気の変わり目による気温の寒暖差や気圧の変動により、自律神経が乱れることがあります。特に女性や繊細な気質…精神科医しょうライフ総合
なんだか疲れやすい…「寒暖差による疲労」が起こる理由と対策方法を薬剤師が解説…すか？ 村山さん： 寒暖差疲労の症状には、頭痛、肩こり、腰痛、冷え、めまい、便秘、下痢などの身体的不調や、イライラ、不眠、食欲不振などがありますが、人…Medical DOCライフ総合
クラシエ「寒暖差疲労に関する調査」発表！ 冬場の冷え対策におすすめの商品も紹介…。主な症状としては、体の冷え、肩こりや頭痛、めまい、倦怠感、便秘、下痢、不眠などがあげられる。 また、寒暖差疲労は、体力や筋力の少ない女性や高齢者に…クランクイン！ライフ総合
大晦日にお正月…年末年始に注意すべき疾患を知っていますか？ 【医師が予防法を伝授】…いため、こまめに水を飲んで乾燥を予防してください。それから、屋内と屋外の寒暖差に注意して、冷えから体調を崩さないよう対策を取りましょう。 編集部： 初…Medical DOCライフ総合
集中力が続かない理由は性格・スキルではなく、自律神経が乱れる環境にあった！…い、場合によっては寒暖差疲労で過労を起こしてしまうことも。 そこで、冷え性や頭痛、肩こり、首こり、全身倦怠感、イライラ、不安、めまい、胃腸障害、アレル…ライフハッカー・ジャパン経済総合
自律神経失調症の「サイン」とは？危険な問題行動についても解説…こんにちは、精神科医しょうです。秋本番を迎えつつありますが、日中の気温が高く、夜間との寒暖差が大きい日が続いています。1日の気温差が10度以上ある日は、体が一定のリ…精神科医しょうライフ総合
朝晩で温度差9℃以上 「寒暖差疲労」訴える人増え…医師「生活習慣のなかでやれることも」…のが、“寒暖差疲労”です。気温の急激な変化で、自律神経が乱れることで疲労がたまり体調を崩すということで、主な症状として、頭痛・肩こり、めまい、冷え症、…日テレNEWS社会
睡眠の質低下は自律神経が原因!?季節の変わり目にNGな自律神経を乱す行動３選…スとは人間関係などの精神的なストレスだけではありません。季節の変わり目で寒暖差が大きいことも、私たちの体にとってはストレスになっています。 さらにこの…rina 睡眠インテリアライフ総合
睡眠の質低下は気候のせい!?夏の終わりに現れやすい不調３選…選・夏の疲れとは？夏の暑さが続いたことによる不調や、季節の変わり目による寒暖差など、この時期は夏の疲れが出やすい時期です。 体に表れる不調だけと思いが…rina 睡眠インテリアライフ総合
心のモヤモヤが自律神経失調症の引き金に？HSPが意識すべき「捉え方」とは？…のプレッシャー、受験などといった明確なもの以外にも、日常生活の中で感じる寒暖差やにおい、音の強弱、気候の変化など、多岐に渡ります。体がストレスを感じる…精神科医しょうライフ総合
それ「夏バテ」のサインかも？-暑さが続くこの時期に知っておきたい"夏バテ予防"-…①発汗から起こる「脱水」②食欲不振から起こる「栄養不足」③室内と室外の「寒暖差」..◎夏バテの原因①：「脱水」汗をたくさんかくと、水分が失われていきま…おがちゃん先生ライフ総合
春バテや寒暖差疲労など…プチ不調をゆるめる温泉術＋オススメ5選…か？ このだるさの原因は”寒暖差疲労””春バテ”、といい 寒暖差が７度以上あると注意が必要 なのだそうです。 めまいや頭痛、胃腸障害、倦怠感を招きがちですが…植竹深雪ライフ総合
自律神経失調症を「自ら」乱す行動とは！？自己診断テストでチェックしよう！…とができるかもしれません。「最近体がダルい」「疲れているのに眠れない」「寒暖差で風邪を引きやすくなった」という方は、ぜひ今回取り上げる内容を基に自身の…精神科医しょうライフ総合
自律神経失調症の「原因」とは？診断されたら心がけてほしいこと…り目は寒暖差が激しく、気圧の変動も大きいため自律神経失調症になる人が多い傾向にあります。天気が崩れる前や季節が変わる前には、決まって頭痛やめまいなどの…精神科医しょうライフ総合
自律神経失調症の「原因」とは？『繊細さん』が自律神経を崩さないための5つの習慣…ますが、冷房や暖房によって体調を崩したり、猛暑が続いて夏バテになるなど、寒暖差や気温によって自律神経の働きが乱れます。その結果、体温調節機能がうまく働…精神科医しょうライフ総合
雨の大学入試共通テスト 寒暖差疲労に注意…寒暖差疲労 秋から冬、冬から春など、季節の変わり目は、大きな気温差がでることから体がだるくなったり、頭痛やめまいがするなどの体調不良になることがあり…饒村曜社会
栄養不足でストレス蓄積？！おすすめのビタミンCたっぷり食材3選…・ビタミンCたっぷり食材、おすすめ3選・ストレスとビタミンCの関係精神的ストレスや寒暖差などの肉体的ストレスが体にかかると、「コルチゾール」というホルモンが分泌…rina 睡眠インテリアライフ総合
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