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検索結果

78件
  1. 1:32
    医師に聞く！　”寒暖差疲労”の対策（福島）
    …寒暖差が大きい日は、どのようなところに気を付けれ良いのか、医師に対策を聞きました。 「（気温の）前日差が７度以上超えてくると、『寒暖差疲労』が発症し…
    KFB福島放送福島
  2. 4:13
    その頭痛・けん怠感は「寒暖差疲労」では?きょうからできる対策　10日朝と昼の気温差は名古屋で15度　岐阜・高山市では24度超
    …しです。 ■「寒暖差疲労」症状・対策は? （桜沢気象予報士） この寒暖差で体調を崩している方いませんか?もしかするとそれは「寒暖差疲労」かもしれません…
    CBCテレビ社会
  3. 最近気温が高い…！涼しいツーリングスタイル
    …対策をすることが望ましいでしょう。 　なお、中には「寒暖差疲労」というものも存在しており、寒暖差が大きいと自律神経が乱れ、頭痛やめまい、倦怠感などのさ…
    バイクのニュース経済総合
  5. 新入社員の適応障害 ～今年新たに気になる背景～
    …付くことが大事です。 　今年は4月から気温の寒暖の差が激しく、気候に適応するために自律神経が稼働して疲労感が強く、ゴールデンウイークで生活リズムが崩れ…
    時事通信科学
  6. 今年は特に要注意!?睡眠の質にも悪影響な、５月病を発症しやすい条件３選
    …を発症しやすい条件３選❶激しい寒暖差今年の春は特に、寒暖差の大きい気候が続いています。前日との気温差、日中と夜の気温差が10度以上ある日も少なくありま…
    rina 睡眠インテリアライフ総合
  7. 端午の節句に菖蒲湯に入る理由　月ごとに違う12の季節湯と期待できる効果とは
    …で用いることで全身の血行を促進し、体の疲れを癒やすものとされてきました。寒暖差が気になる季節に。 ○11月：みかん湯 　果皮を使用します。漢方では乾燥…
    Hint-Potライフ総合
  8. 「寝ても疲れが取れない」女医が陥った紫外線疲労　GWの外出に気をつけたいことは？ 山本佳奈医師
    …はヒンヤリ感じる、冷え込む日もあるとのこと。このような気温差が激しい時期は、寒暖差による疲労を引き起こしやすいことが知られています。 　私もそうなので…
    AERA dot.ヘルス
  9. 春の体調管理に薬膳師が常備している手軽に使える3アイテム
    …発酵食品であることや、梅の酸味で疲労回復効果があるのはもちろんのこと、「体の中から温める力が強い」のがおすすめポイントです。春は寒暖差や疲れ、ストレスで気づか…
    サンキュ！ライフ総合
  11. イヤイヤ期の息子が「イヤ～」と言わなかった… じぃじの「前向きな声かけ」の効果
    …新しい環境に身を置かれ、少し疲れが出てきている方も多いと思います。黄砂や寒暖差で喉や鼻がやられている方も……。ちょっとここで頑張っている自分を褒めてみ…
    現代ビジネスライフ総合
  12. 二つ玉低気圧による荒天のあとは真夏日に迫る暑さに…東京はプラス10度の変化に注意を：気象予報士解説
    …まりそうです。関東甲信では天気の変化とともに気温変化が大きく、気象病や寒暖差疲労の症状にも気をつけたい天候です。雨は一旦やんでも傘を持って24日は低気…
    植松愛実ライフ総合
  13. 【腸活サプリおすすめ】お酢がもつ力「酢酸菌」でアレルギー改善？ライターがお試しレビュー
    …飲みやすいです。 私自身は、花粉症とまではいかないのですが、寒暖差アレルギーなのか、気温差によっては風邪はひいていないのに水のような鼻水が止まらない……
    yoiライフ総合
  14. 【40代・50代の睡眠改革】体内リズムを整える成分ノビレチンは朝シークワーサーで！
    …春の陽気についウトウト…。環境の変化や激しい寒暖差で体調を崩したり、睡眠の質が悪くなったりしていないだろうか？ 今回、ネムリノチカラ代表、快眠コンシ…
    OurAgeライフ総合
  15. 「八十八夜」よりもひと足早く新茶を味わえる、鹿児島の「走り新茶」って？
    …田直樹さんにお話を伺いました。 「おいしいお茶がつくられる場所は、気温の寒暖差が大きいといわれています。さつま町の中心には川内川が流れているのですが、…
    Webマガジン コロカル鹿児島
  17. 疲れやだるさが抜けない！新年度の不調は自律神経の乱れかも！？今すぐできるセルフケアを始めよう！｜Mart
    …バランスをとりながら、心身を正常に働かせる役割をもっています。 昼と夜の寒暖差や気圧の変化が大きい季節の変わり目には、からだを気候に適応させようと自律…
    magacolライフ総合
  18. 【4月は寒暖差がキツイ！】体調不良の原因は気象病にかかっているかも・・
    …に多くの方がかかっているはずです。寒暖差疲労は気温差が7度以上で起こりやすい気象病寒暖差疲労とは気温差が7度以上で起きやすい気象病の1つで、体温調整機…
    栗栖成之ライフ総合
  19. ランチのコーヒーはNG?「メンタルが乱れ、朝起きられない人」の特徴と対策
    …タイミングは無限に存在しています。とくに、環境の変化があったり、低気圧、寒暖差などの影響もあるこの時期は、なおさら自律神経が乱れ、体は繊細に外部の刺激…
    ananwebライフ総合
  20. なぜHSPは自己肯定感が低い！？理由や『共通点』と対処について
    …るだけでも脳や体を休めることができます。特に季節の変わり目は、疲労が溜まりやすく、寒暖差で体に負担がかかることが多いため、意識的に体を休めることを心が…
    精神科医しょうライフ総合
  21. 食べないと後悔する！アスパラの凄い5つの健康効果とオススメの産地＆焼くから旨い簡単おすすめレシピ
    …！ 1. 北海道 日本で最もアスパラの生産量が多い地域です。広大な土地と寒暖差のある気候が、甘みが強く食感も良いアスパラガスを育てるのに適しています。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  23. 【東近江市】癒しのアロマや丁寧なマッサージが魅力のサロン「もみほぐし・虹色」がNEWオープン！
    …ぐし・虹色。 こちらでは日常生活で少しずつ溜まっていく疲労、あるいは季節の移り変わりによる寒暖差などから生じるストレスを、アロマや丁寧なマッサージによ…
    どうのるも滋賀
  24. 3月20日から昼と夜の長さがほぼ等しくなる『春分』。「陰」から「陽」へ転ずるこの時期に起こりやすいトラブルとは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
    …“陰と陽のバランスをととのえること”を、もっとも大切な養生と考えます。 寒暖差や気圧の変化のみならず、新生活に向けて環境も変化する時期なので、自律神経…
    婦人公論.jpライフ総合
  25. 【OurAge読者の声を集めた「隣の50歳」】落ち込んだときの対処法は何ですか？
    …女優さんへの親しみの気持ちが増した。 3月も半ばになり桜の開花も間近。寒暖差疲労が出る時期でもある。〝自分をいたわる時間〟をつくって、元気に過ごそう。
    OurAgeライフ総合
  26. 海外カンファレンスに参加！ 準備から帰国までの完全ガイドをまとめてみた（アメリカ出張の場合）
    …なる。ショルダーバッグに常備させておくといいだろう。 □ 服と靴 昼夜の寒暖差が激しい場所もあるので、現地の気候と気温チェックも忘れずに。重ね着できる…
    Web担当者ForumIT総合
  27. 「暑さでデローン」の解消法　稲見萌寧は日本→シンガポールの寒暖差警戒
    …まで冷え込む日がある日本から、30℃を超えるシンガポールへ。稲見萌寧は「寒暖差に結構、身体がやられていた。全身がすごくむくんで、アドレスの時にスイング…
    ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
  29. 本当は怖い『自律神経失調症』の「原因」とは？整えるための習慣について
    …神経のバランスが乱れ、体調不良を引き起こすことを言います。特に春は一日の寒暖差も大きく、人によってはたくさんのイベントがあるなど、環境が大きく変わる季…
    精神科医しょうライフ総合
  30. 寒暖差による体調不良に気をつけて！ 季節の変わり目を元気に過ごすために 知っておきたい薬膳の食材8選
    …◆みかん　寒暖差が気になるシーズンにおすすめなフルーツは、柑橘類です。その中でもみかんは、胃腸の働きを高めてくれる効果も高い食材です。疲労感を感じたり…
    CREA WEBライフ総合
  31. 寒暖差でお肌のピンチ！　今後1週間は毎日「高リスク」　7度以上の差で自律神経乱れやすく
    　クラシエの調査によると、アンケートに答えた約6割の人が寒暖差疲労の経験があると答えました。具体的な症状としては倦怠感やだるさ、頭痛、冷えなどが挙げられています。
    ABCニュースライフ総合
  32. 【40代、50代・更年期の基礎知識 】更年期のつらいホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）の原因と対策を婦人科医が解説！「症状例」と「起こりやすい人」のセルフチェックつき！
    …っくりとぬるめのお湯につかり、体の中からじわじわ血行をよくします。服装は寒暖に対応できる重ね着を基本に。首の詰まった服は暑さを感じやすいうえ、のぼせた…
    OurAgeライフ総合
  33. 寒暖差疲労で睡眠不調も!?この時期やっておきたい寒暖差不調への対策3つを睡眠健康指導士が紹介
    …いるので対策を取ることをおすすめします。・寒暖差疲労が起こりやすい条件個人差はありますが、１日のうちの気温差が7度以上あると身体には負担がかかるとされ…
    rina 睡眠インテリアライフ総合
  35. 『R6S』世界大会「Six Invitational 2024」開幕！　サンパウロ現地の「SCARZ」にインタビュー
    …っていてすごく寒かったのですが、ブラジルに着いてからはかなり暑くて、その寒暖差がつらかったです。 Taiyou：時差ボケの影響で、がんばって起きようと…
    マイナビニュースIT総合
  36. 暖冬でも油断は禁物だから…編集部の推し「あったかグッズ」4選でポカポカ寒さ知らず！
    …今回は、この冬使って推せる！と実感できたあったかグッズをピックアップ。まだまだ冷えや寒暖差がツラい時季だからこそ、サッと使える速暖アイテム（なかには節電対策になる…
    kufuraライフ総合
  37. 自律神経失調症に「なりやすい性格」と予防法について解説
    …経失調症になりやすい季節とは？季節の変わり目や天気の変わり目による気温の寒暖差や気圧の変動により、自律神経が乱れることがあります。特に女性や繊細な気質…
    精神科医しょうライフ総合
  38. 「なんだか疲れた…」を放置すると危険！すぐに試してほしい回復法5つ｜美ST
    …この中で多く当てはまる人ほど、疲労を感じていることになります。 2．冬に疲労を感じやすい原因①気温の低下・寒暖差 昼夜の温度変化や外気との寒暖差は、体に負担をかけ…
    magacolライフ総合
  39. 40代のオシャレな防寒は「温かいIライン」が重要！【コーデ4選】｜STORY
    …冬の不調の原因の一つである寒暖差。朝晩や室内外の寒暖差が7℃以上あると疲労を感じたり、自律神経の乱れにつながります。寒暖差を感じやすい日は、まずは胴回…
    magacolライフ総合
  41. なんだか疲れやすい…「寒暖差による疲労」が起こる理由と対策方法を薬剤師が解説
    …のは「寒暖差疲労」かもしれません。冬場は気温の日内変動や暖房による室内と屋外の気温差が大きくなるので、身体が感じる寒暖差も大きくなります。寒暖差の激し…
    Medical DOCライフ総合
  42. 風邪が治らない時は自律神経不調のサイン？HSPさんが冬に気をつけたい３つのこと
    …に自律神経が乱れるとどんな症状が表れる？夏と同様に冬も、日中の寒暖差や室内と室外の温度差に体が悲鳴をあげてしまうことがあります。暖房が効いた室内から、…
    精神科医しょうライフ総合
  43. 【RIZIN】アーチュレッタ「誰も防衛したことがない、このRIZINバンタム級のベルトを朝倉海相手に守り、歴史に名を刻む」
    …、家族行事は済ませてこれたから良かったです」 ──日本の寒さ対策は？ 「寒暖差は気にならないです。むしろいい気候だと思っています。来日の目的は勝つこと…
    ゴング格闘技格闘技
  44. 「高麗人参で学習能力向上」山口県の企業が日本での特許取得　「韓国での“当たり前”を日本でも」
    …暖かくなっては寒くなり。気温の寒暖差がなかなか厳しいこの折、どうしても体調は崩しがちでは？　そういう時にこそ高麗人参。韓国のよいものとして筆者自身も…
    吉崎エイジーニョライフ総合
  45. クラシエ「寒暖差疲労に関する調査」発表！　冬場の冷え対策におすすめの商品も紹介
    …まる人は要注意 　こうした“寒暖差”による疲れは“寒暖差疲労”とも呼ばれ、前日との気温差や、1日の最高気温と最低気温の差が7度以上あるときに起こりやす…
    クランクイン！ライフ総合
  47. 大晦日にお正月…年末年始に注意すべき疾患を知っていますか？ 【医師が予防法を伝授】
    …いため、こまめに水を飲んで乾燥を予防してください。それから、屋内と屋外の寒暖差に注意して、冷えから体調を崩さないよう対策を取りましょう。 編集部： 初…
    Medical DOCライフ総合
  48. 季節の変わり目に「リフ活」のススメ - 自分メンテに使える家電をパナソニックで見てきた
    …節の変わり目は、体温調節のために自律神経が働くと負荷がかかり、疲労がたまる「寒暖差疲労」が起きるそうです。 ただでさえストレスを抱えがちな現代、毎日元…
    マイナビニュースIT総合
  49. 集中力が続かない理由は性格・スキルではなく、自律神経が乱れる環境にあった！
    …律神経はその温度差に戸惑ってしまうから。 外気温と室内の温度差が7℃以上あると自律神経は過剰に働いてしまい、場合によっては寒暖差疲労で過労を起こしてしまうことも。
    ライフハッカー・ジャパン経済総合
  50. 本当は怖い冬の「自律神経失調症」HSPができる日頃の工夫とは？
    …、あったらぜひ取り入れてみてくださいね！・服装で調整する季節の変わり目は寒暖差が激しく、服装を選ぶのに悩んでしまうことがあります。そこでオススメなのは…
    精神科医しょうライフ総合
  51. 「受け入れ難い結果」浦和GK西川周作がACL敗退に悔しさ、PKを振り返り「チームを助けられるGKになりたい」と成長誓う
    …コンサドーレ札幌とのアウェイゲームから中2日でベトナムへ飛び、寒暖差の激しさや移動の疲労などもある中での重要な一戦に臨んだ。 しかし、その影響か前半か…
    超WORLDサッカー！サッカー
  53. 12月7日から陰気が増える『大雪』。寒暖差で身体に負担がかかるこの時期の対策は「早く寝る」こと？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
    …暖かくなるなど“寒暖差”が激しく、身体に大きな負担がかかっています。 ・起こりやすい不調 師走（12月）ならではの忙しさも重なり、疲労感・不安感・スト…
    婦人公論.jpライフ総合
  54. 酷暑でカラダが弱ってる！　今冬を乗り切る“5大対策”を医師が伝授
    …ダの周りに適温の暖かい気候ができていれば、人間の恒常性は保たれますし、寒暖差疲労も緩和できますよ」 (小林さん) 薄手かつ保温に優れたインナーやトップ…
    ananwebライフ総合
  55. 辻希美「激ウマお出汁に1回10個は食べちゃう薬味たまご…… 家族みんなでハマっています！」
    …かついていかないことも多いのです。この秋は天候が不安定だったせいもあり、寒暖差アレルギーなのか、鼻水や頭痛も出たりして体調もいまひとつ。気づけば「あ～…
    with onlineライフ総合
  56. 【自律神経ってなに？　整える方法】つらい冷え性・原因不明のイライラ・しんどい低気圧不調に
    …バランスを崩すことで、さまざまな不調が表れる。さらに近年の気候変動で寒暖差や気圧差が激しくなり、自律神経が乱れやすくなっている。そこで、今回は自律神経…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  57. 分解できるのは日本人だけ？専門家が教える最新の腸活法「シンバイオティクス」鍵となる海藻の食べ方は
    …寒暖差による疲労、季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期、「なんとなく便秘がち…」「おなかの調子が悪い」と感じている方も多いのではないでしょうか。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  59. 自律神経失調症の「サイン」とは？危険な問題行動についても解説
    …本番を迎えつつありますが、日中の気温が高く、夜間との寒暖差が大きい日が続いています。1日の気温差が10度以上ある日は、体が一定のリズムを保つことが難し…
    精神科医しょうライフ総合
  60. 秋に自律神経失調症になるのは「秋バテ」が原因？乗り越えるための対処法とは？
    …乱れからくる「秋バテ」について解説をしました。寒暖差が激しい季節ですので、着脱しやすい服装を心がけ、疲労をためないようにしてくださいね！私のブログのテ…
    精神科医しょうライフ総合

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