#話題のタグ
検索結果
82件
「血糖値」をコントロールする4つの原則を“血糖値の女神”が伝授！…。「目的は体重を減らすことではありません。このメソッドでは食事制限やカロリー計算が必要ないどころか、いつも以上に食べることが求められます」とジェシー。ウィメンズヘルスヘルス
「わかるー！」の声続のワケ。魚、エビ、里いも食べたいけど、調理が億劫な食材。簡単な調理法を料理家が教えます！…を伝える調理、盛り付け、食器のセレクトなどのスタイリングだけでなく、カロリー計算されたダイエットレシピの作成・アイディアレシピの提案、中医学に基づいた…たまひよONLINEライフ総合
”筋肉女子”ちゃんよた、さらに絞った腹筋＆太もも公開！「100日後にバキバキになる」企画始動！夏のボディコンテストへ…「1日1,650キロカロリーって決めて、その範囲内に収まるようにしてます」とカロリー計算をキチンと行って進めているとも話した。 ちゃんよたのYouTubeで…イーファイトスポーツ総合
「健康的に映る“野菜依存症”のワナ」 数々の著名人の食生活を採点してきた管理栄養士が明かす「理想の食卓」…ムの体重なら、60×30=1800キロカロリー。ダイエットの目標は、カロリー計算をしながら、標準体重まで落とすことである。 「糖尿病の方は食事制限があ…デイリー新潮ライフ総合
睡眠で変わる！質の良い睡眠で得られるうれしい効果6つ…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
たった1年で15.5㎏減量！奇跡のダイエットに成功した50代が実践したスゴい食事術…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
空腹に負けて“失敗”を防ぐ「16時間断食」の強い味方、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす…ジングのための、さまざまな食事法が紹介されてきました。 まずは、カロリー計算をして食事の量を調整する方法。そして、特定の食品をたくさん食べたり、逆…東洋経済オンライン社会
50代ひとり暮らしの「リアルな朝食」。15年同じメニューを食べていて気がついたメリット…あります。以前、体重が増えてしまった時期があり、食事内容を入力するとカロリー計算や栄養素が足りているかなどを判定してくれるアプリを使ってみました。する…ESSE-onlineライフ総合
季節の変わり目の体調不良には意外な要因が春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」とは？「16時間断食」は、文字どおり、16時間の空腹の時間を作るだけ。カロリー計算も糖質制限も必要ありません。空腹の時間以外は、何を食べてもかまいません。東洋経済オンライン社会
120kgから55kgになり人生が一変！体型、体調、メンタルまで整った－65kgダイエットの中身…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
ちゃんよた、究極のクビレに一歩！ビキニ公開にファン「引き締まりスゴい」…「1日1,650キロカロリーって決めて、その範囲内に収まるようにしてます」とカロリー計算をキチンと行って進めているとも話した。 ちゃんよたのYouTubeで…イーファイトスポーツ総合
「金メダルを獲ることが小さい時からの夢」パリを目指す体操・谷川航が抱くメダルへの思いと強靭な体を支える日々の食生活…、朝食用のおにぎりを出してもらっています。体重変化はあまりなくて特にカロリー計算はせずに、適度な分量を食べている感じです。好きなものをお腹いっぱいにな…THE DIGESTスポーツ総合
食べ歩きが趣味の30代グルメ夫婦！栄養知識ゼロではじめたダイエットがきっかけで大きく変化した食習慣とは？…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
“筋肉女子”ちゃんよた、ボディメイクコンテスト2大会出場を宣言！減量の工夫点も語る…,650キロカロリーって決めて、その範囲内に収まるようにしてます」とカロリー計算をキチンと行って進めているようだ。 また、ちゃんよたがマッスルゲー…イーファイトスポーツ総合
隠れ脂質を見逃すな！脂質の摂りすぎにつながる要注意な食べ物…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
ランチに「カロリーメイト」はコスパ悪い!? 1食に必要な栄養・価格が最適か検証…ンスよく含まれています。特にブロックタイプは1本100キロカロリーとカロリー計算がしやすく、種類も豊富で、携帯や保存にも便利です。 ランチにカロリーメ…ファイナンシャルフィールドライフ総合
話題の「８時間ダイエット」は心血管死リスクを91％も上昇させる！？【アメリカ心臓協会が警鐘】…レステロール値など、心代謝系の健康指標を改善することがわかっている。カロリー計算を必要とせず、自然と食事量を減らすことができるため、気軽に減量ができる…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
自分に合うのはどれ？ 6つの断続的断食を栄養士が解説！…施。6か月後、研究者らは断続的断食グループに10時間の食事枠を与え、カロリー計算グループにはお腹がいっぱいになるまで食事をしてもらった。その結果、どち…ELLE DIGITALライフ総合
栄養士がアドバイス！口内炎の原因と食事でできる対処法…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
カロリー削れば太らないと頑張る人を裏切る真実 エネルギーが過剰だから体脂肪が蓄積するのではない…減らし、運動量を10％増やすよう、徹底的なカウンセリングが行われた。カロリー計算によると、1年でおよそ15キロ減るはずだ。 1997年時点の結果は惨…東洋経済オンライン社会
大好きな沖縄の大盛りめし もう食べられない、けど諦めない【42歳グルメブロガー、がんになる】どうも、こんにちは。2023年に生存率が低いスキルス性胃がんと診断され、胃を失った「毎日ビール.jp」（グルメブログ）のユッキーです。最近、小学1…沖縄タイムス沖縄
手軽かつ健康に痩せられる！「コンビニ3品ダイエット」は、面倒くさいカロリー計算からも解放…コンビニ食品を3品選ぶだけ!手軽で副次的効果も得られるダイエット法「カロリーの合計値や栄養素の組み合わせを考えるのが面倒」「飽きないように毎回異なる…webマガジン mi-molletライフ総合
【愛犬】食事のあげ方！そうしなきゃダメ？【犬のしつけ】…！」「裏面の表に従い、1gのズレも許さん！」あなたの食事は毎食、量やカロリー計算してますか？給与量はあくまで目安！給与量通りであげていても、その体重で…宮本あかり〈ブライトわんにゃんスクール〉ライフ総合
不調の原因は「春バテ」？対策をして季節の変わり目を乗り切ろう！…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
春キャベツで夏までに身体スッキリ！野菜をモリモリ食べられる「ごちそうヘルシーサラダ」…【参考文献】 日本食品標準成分表 2020年度版（八訂） カロリーSlism ※カロリー計算は参考文献を元に独自の計算で算出しています。 ■♪♪maron♪♪…クックパッドニュースライフ総合
日本人の7割が眠れていない!?朝までぐっすり眠るためのポイント5つ…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
ジミー大山店の後ろ・坦々亭があった場所に美味しい中華店が♪辛めの麻婆豆腐がお勧め【沖縄県宜野湾市】…麻婆豆腐：880円不覚にも来店前に頂きもののパンを食してしまった筆者。カロリー計算との葛藤の末、白米を抜いて糖質を抑えることに。ご飯がつく定食メニューだと1…ホクト沖縄
生活習慣病を招く「内臓脂肪」増える原因と摂取カロリーを抑える6つのポイントは…ネルギーの消費不足により、内臓脂肪は増加の一途をたどります。 また、カロリー計算の習慣をつけることも重要です。1日に必要なカロリーは、成人男性で2,000～2…ヨガジャーナルオンラインヘルス
毎日プチ運動をしたら1年で何キロやせる？習慣化したい運動を紹介…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
筋肉不足で糖尿病リスクにも？！女性の痩せによる健康リスク…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
春先に向けて身体リセット！栄養＆ボリューム大満足「脂肪燃焼スープ」…【参考文献】 日本食品標準成分表 2020年度版（八訂） カロリーSlism ※カロリー計算は参考文献を元に独自の計算で算出しています。 執筆者情報■♪♪maron♪♪…クックパッドニュースライフ総合
早めにとりかかろう！花粉症対策…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
「これじゃあ高校野球じゃねえかよ！」選手たちからの猛反発を受けながらも、広岡達朗が“管理野球”を貫いた理由…にできるだけ逆らわないよう指導しただけ」 今では中学生でも、徹底したカロリー計算のもとバランス良く食事を摂る〝食育〟を行うことが基本となっている。 だ…週刊SPA!野球
一生続けられると言われる「プリティキンダイエット」とは？ 栄養士が解説…ら食べ始めてお腹を満たすことで、残りの食事の量を減らすという考え方（カロリー計算をする人は好きな方法かも）。「日本や沖縄の人々は、豆腐、野菜、そのほか…ELLE DIGITALライフ総合
「老け見えしない」50代のダイエット術！4カ月でー6kg、更年期症状も改善した方法…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
間違いだらけのダイエットから脱却「16kg減」に成功した女性が知った食事の真実…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
“ASMRで話題”あやんぬ、人気急上昇中のグルメクリエイターが誕生した理由 動画投稿への想い明かす「たった1分でも濃い1分に」＜LINE VOOM Creator Contest 2023 Winter インタビュー＞…って、最近は休みの日や予定がない時は撮影以外では食べないように、あとカロリー計算をしています。 ― 裏で努力されているのですね。 自分との戦いです。プ…モデルプレスエンタメ総合
【NEXTハイローラー現る！？】今コストコで買うべきおすすめ5品…ップケーキ！一応、重さを計ったら1個が大体160g。野暮ですが、一応カロリー計算すると1個当たり約650kcal！パティが倍のダブルチーズバーガーと同…スパ夫ライフ総合
LINEがトークルームでAIに質問ができる月額制サービス「LINE AIアシスタント」開始…題のアイディアをもらえる。画像・ファイルの翻訳や要約、画像解析によるカロリー計算・レシピ検索もできる。 一日5通までAIからの返信を無料で受け取れる…Web担当者ForumIT総合
不摂生な生活で激太り！座りっぱなしの漫画家が一念発起して－25kgを達成した「期間集中ダイエット」…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
知らないうちにとりすぎてるかも！？炭水化物の過剰に気をつけたい食べ物7つ…記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ…クックパッドニュースライフ総合
Q.「16時間断食」でウエスト7cm減。なぜ脂肪が落ちたのか？…断食で効果が実感できない人がいても不思議ではありません。 K 面倒なカロリー計算もいらず、8時間は何を食べてもOK、16時間断食するだけというのが、ズ…LEON.JPライフ総合
Q.「16時間断食」は、残りの8時間に何を食べてもいいってホント？…康によいとされる食べ物を摂取しているのに、ぜんぜん効果が現れない」「カロリー計算や食事の種類に気を遣うのは、性格的にめんどくさい」「薬やサプリに頼らず…LEON.JPライフ総合
Q.「16時間断食」が糖尿病や高血圧の予防になるってホント？…康によいとされる食べ物を摂取しているのに、ぜんぜん効果が現れない」「カロリー計算や食事の種類に気を遣うのは、性格的にめんどくさい」「薬やサプリに頼らず…LEON.JPライフ総合
Q.「16時間断食」と筋トレで体脂肪率4.1％!? 運動もすべき？…康によいとされる食べ物を摂取しているのに、ぜんぜん効果が現れない」「カロリー計算や食事の種類に気を遣うのは、性格的にめんどくさい」「薬やサプリに頼らず…LEON.JPライフ総合
年々痩せにくくなる人に。“巡りのいいカラダ”を作る2つの助言（漢方薬剤師・鹿島絵里さん監修）…方でいうところの“巡りのよいカラダ”の作り方を実践してみましょう。 カロリー計算だけじゃない！ 大人ダイエットの秘訣は使わない部分を動かすことカロリ…Tarzan Webライフ総合
“あすけんの女”が教える「食べる楽しみを捨てなくても痩せられます」…いうものがあります。アプリというとツール的に捉えられてしまって、ただカロリー計算をするとか、そんなふうに使われることが多いと思うんです。 あすけんはツ…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
会場がどよめいた！21キロ痩せた梅宮アンナさん流「究極のダイエット」とは【私の30代、40代そして更年期の過ごし方】…のですね。男飯なので、だから白米でのカロリーがかなりあって。 そこでカロリー計算して、昼だけ白米をたべて、朝と夜は抜くことにしました。 カロリーを摂っ…OTONA SALONEライフ総合
40代から理想の体型を作る10の基本…カロリーを摂取したらいいかわからないときは、ピーターソン医師いわく、カロリー計算機を使うといいそう。 友人や家族のサポートを受けるサポートシステムが…ウィメンズヘルスヘルス
【医師が教える】内臓が休まり摂取カロリーも半分に！連続5日間「動物性食品カット」食事術のメリット…用しています。 ■新菜先生流の食事術は、2つのルールを守るだけ 毎日カロリー計算を行うのは、手間がかかり続きません。そこで、 「日本人成人の1日のエネ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
