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健康寿命を延ばせ！ "貯筋"クラブ 開催…免疫力を上げる働きもあるそうです。 県立体育館はほかにも、シニア向けの、エアロビクスや ヒップホップダンスといったさまざまな講座を開いて、 県民の健康寿命…ABS秋田放送秋田
【広島市】フィットネス初心者も安心！広島で注目のフィットネスジムVace1大町店を体験レポート…学させていただきました。フィットネス業界のスタジオレッスンは、かつてはエアロビが主流でしたが、最近では振り付けがシンプルで音楽が盛り上がるZUMBAが…なおゆき広島
エアロビック日本一の小中学生トリオ 世界大会に向けて練習中 岡山【こどもミライパーク】エアロビクスをスポーツとして行う「エアロビック」。その全国大会で優勝した小中学生のトリオが、5月の世界大会に向け練習を重ねています。 ピタッと…KSB瀬戸内海放送岡山
市展入賞など功績、しのぶ 仲間たちが山本さん遺作展 三重・多気町絵画教室…まで共に歩んで来た栗谷みちさん（75）＝波多瀬＝は「絵以外でも陶芸やエアロビクスなどの教室に通って、とてもバイタリティーのある人でした。集中してキャン…夕刊三重三重
糖尿病の運動療法ってどんなことをするの？【いまさら聞けない糖尿病について、理学療法士が解説します】…力向上、基礎代謝向上に繋がります。（例） ウォーキング、ジョギング、エアロビクス、水泳、踏み台昇降、ももあげ、ハーフスクワット などレジスタンストレー…ぴぴライフ総合
春日俊彰、極秘英語プロジェクトが『ギャラクシー賞』 「強気な芸風」に賛辞…HK『世界の春日プロジェクト』が受賞した。 これまでに、ボディビル、エアロビ、フィンスイミング、東大受験など、さまざまなチャレンジを行ってきた春日だ…オリコンエンタメ総合
今すぐやって！40代50代のアンチエイジングには脚！その理由と効果的な方法…ともに、家でもできる簡単な脚の筋トレ方法を紹介します。 10分の滝汗エアロビクスよりも、3分の脚の筋トレで、あなたもあの人のように若々しい見た目になることができます。45歳から変われましたライフ総合
不正出血から分かった子宮がん 何度も涙流した治療、マラソンへの情熱が支えに 59歳ランナー、死への恐怖乗り越え挑む42.195キロ…バル走を7回、その他の日は10キロほど走る。 体を動かすのが好きでエアロビクスに夢中だった2003年、友人の「誰でも走れるよ」の一言に誘われて長野マ…信濃毎日新聞デジタル人
原因不明“声の病”で歌手断念 元人気アイドルが約30年ぶりのステージに「あの頃がよみがえりました」…の『少女A』を歌い、先輩の井森美幸さんでも有名になったレオタード姿でエアロビクスを踊る審査も受けました。最終選考は中学3年の時、でアクトレス賞をいただ…ENCOUNTエンタメ総合
ダイエット、健康につながる道路の指標!? ヘルシー・ストリート・インデックスとは…、住民は道路を自由に歩いたり、走ったり、自転車に乗ったり、スケート、エアロビクスやダンスのレクリエーションを行うことができます。このイベントは「Cic…Yahoo! JAPAN SDGsライフ総合
【全力3分で下半身を引き締める】キツイけど効く。美脚・美尻・美ウエストをつくる「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ボディコンテスト出場を家族には内緒にしていた37歳 大会後に打ち明けると意外な反応が…オレッスンに豊富な種類があることを知ると、ヨガ、ピラティス、ズンバ、エアロビクス、サイクリング、グループパワー・コア、ステップ、CFK（カーディオフィ…FITNESS LOVEスポーツ総合
ジム大好き女子おすすめの「ズンバ」 楽しさの理由は”正解も不正解もない！”…スタジオプログラムというと、ヨガやエアロビクスが有名ですが、中でも三浦が10年ほど続けているのがズンバ。 永岡「ちょっと激しいエアロビみたいな感じ？」 ズンバは…CBCテレビライフ総合
ガンバレルーヤ、コンビで計１１・６キロ減のダイエット成功！５日間の過酷トレで目標達成も…リバウンド疑惑浮上…プ、ＩＬＬＩＴ流腹筋など過酷なトレーニングに悲鳴を上げた。 さらに、エアロビや１８０度の熱すぎるサウナ（まひる）、マイナス１００度の冷たすぎるサウナ…スポーツ報知エンタメ総合
話題沸騰中の新ガールグループ＆ガンバレルーヤがコラボ！番組オフショに「爆笑確定」「活躍楽しみです」の声…番組オフショットをアップ。「もちろん通常営業イッテＱ！も ７１歳！鬼のエアロビ講師も登場し波乱の予感果たして２人は何キロ痩せたのか？」とつづった。 …スポーツ報知エンタメ総合
40代・50代のダイエットで避けたい3つの失敗例…トそろそろ本気でやらなきゃ！と思い、20代の頃に一度やったことがあるエアロビクスを久々にやったんです。そうしたらその途端に、腰と肩を痛めてしまい、トホ…45歳から変われましたライフ総合
ぽっこりお腹が引き締まり体幹が強くなる「HIITトレ」【40代向け！全力3分で痩せ体質に】…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「ヒプマイ 10th LIVE」木村昴「みなさんの生きる糧になってくれていれば」DAY1＆DAY2公演レポ…s Boot Camp”へようこそ！」というコールからスタートした、エアロビクス教室のような口上が特徴的な楽曲「Move Your Body Till…アニメ！アニメ！エンタメ総合
女子高生は美と難度を競う「エアロビック」が好き！ 全国大会準優勝の悔しさを乗り越え 静岡…そのうち静岡県内が360人で、3分の1を占めている。「エアロビクス」とは違う。 「エアロビクス」はジャンプやランニングを組み合わせたエクササイズで、“…テレビ静岡NEWS静岡
16歳女子高生は“大人のイメージ”が課題 美と難度を競うエアロビックに熱中! 内気な性格が変わった【静岡発】…る。「エアロビクス」とは違う。 「エアロビクス」はジャンプやランニングを組み合わせたエクササイズで、“健康づくり”が目的だ。その「エアロビクス」を、美…FNNプライムオンラインスポーツ総合
40代・50代は健康的に痩せないと危ない？アラフィフ世代ダイエット法3選…・50代だということを理解しておく事。 若い子たちと一緒になってジムでエアロビなどを急にやったり、急に筋トレをして、重たいものを持ち上げたりといった過…45歳から変われましたライフ総合
認知症予防に効果的な『運動の種類とやり方』3選【介護福祉士がイラストでわかりやすく解説】…有酸素運動には ジョギング、ウォーキング、水泳（水中ウォーキング）、エアロビクスなどがあります。２．筋肉に負荷をかける【レジスタンストレーニング】レジ…【介護マンガ】夢はるかライフ総合
「ヒプマイ」アニメ楽曲やEP収録楽曲を初披露！ RIP SLYMEが手掛ける新曲も♪ 10thライブDAY1レポYour Body Till You Die!」は、ユーロビートとエアロビクス教室のような口上が合体。それをエクササイズしながら毒島メイソン理鶯とH…アニメ！アニメ！エンタメ総合
「500日間、たった一人の洞窟生活」を成し遂げた女性─何が彼女を駆り立てたのか？…感じだったか、とても言葉では言い表せません」 卒業後は、マドリードでエアロビクスを教えた。カリスマ性と熱意あふれるフラミニは、多くの生徒を魅了した。2…クーリエ・ジャポン国際総合
ジムで100kgのバーベルを扱う女子も 筋トレ人気の追い風は止まらず【春の筋活超入門】…は女性のトレーニング人口の増加でしょう。以前は女性のジム通いと言えばエアロビクスなどのスタジオプログラムの受講でしたが、今はフリーウエイトエリアでも女…VITUP!スポーツ総合
筋トレだけじゃない！ 楽しく体を動かすのもジムの醍醐味 ゴールドジムの人気スタジオプログラム5選…イしやすいのが特徴です。 5.エアロビクスリズムに乗ったエクササイズで脂肪燃焼、さらにはリズム感も養えるエアロビクスは今も昔も人気。ビギナー向けから…VITUP!スポーツ総合
全力3分で腹横筋を鍛え上げる！お腹の脂肪を一気に燃やす「HIITトレ」【40代からの下腹部痩せ】…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
初の書き下ろし小説を発売のふかわりょう「ロケの合間に出川哲朗さんに『ポスト出川は、おまえだ』と言われて、慌てて大きくかじを切りました（笑）」…、ネタになると思っていたわけではなく、ただ残ってて。それと同じ時期に、エアロビの、あそこでしか見かけないあの笑顔が頭から離れなくて。 ちょうどその頃、…週プレNEWSエンタメ総合
〈下半身が痩せない40代〉を救う！全力3分の筋トレ×有酸素運動でみるみる細くなる「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
春日俊彰、1年間におよぶ極秘英語プロジェクト完結「私の体の一部になっている」…ト』が26日に放送された（後10：40）。 これまでに、ボディビル、エアロビ、フィンスイミング、東大受験など、さまざまなチャレンジを行ってきた春日だ…オリコンエンタメ総合
春日俊彰「トゥース！」に代わるあいさつ爆誕？ 極秘英語プロジェクト放送…ト』が26日に放送された（後10：40）。 これまでに、ボディビル、エアロビ、フィンスイミング、東大受験など、さまざまなチャレンジを行ってきた春日だ…オリコンエンタメ総合
【40代ズボラさん向け脚痩せ】全力3分！たるんだ太腿がすっきり見違える「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
〈垂れ乳に悩む40代必見〉下垂バストにストップ！ハードだけど胸の張りが戻る「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
オードリー春日俊彰が1年間「妻にも誰にも言わず」極秘で挑んだ英語学習に密着 NHK『世界の春日プロジェクト』3・26放送…だ”くらいで、驚きはしないと思いますけどね（笑）。でも、エアロビをやっていた時は漫才にエアロビネタが組み込まれたり、その都度ネタに還元されることはある…TV LIFE webエンタメ総合
オードリー春日、極秘で1年間英語レッスンを受けていた 「世界の春日」挑戦にNHKが密着…、やらざるを得ない状況だった」と振り返る。 これまでに、ボディビル、エアロビ、フィンスイミング、東大受験など、さまざまなチャレンジを行ってきた春日だ…オリコンエンタメ総合
【40代背中のはみ肉を撃退】バタ足×有酸素運動で背中・腿裏・お尻 の脂肪を燃やす「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代からのお腹のたるみに効く！】たった3分！お腹にきれいな縦線を刻む「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
認知症発症遅らせる可能性あり 毎週の頭使いながら体動かす運動 国内で唯一、介入効果が出現 神戸大と市の共同研究で／兵庫・丹波市…悪影響を及ぼすため、頭を使いながら体を動かす運動の他に、ストレッチ、エアロビクス、筋力トレーニングなどの運動や、栄養指導もあった。 研究参加者は6…丹波新聞兵庫
【岡山市北区】3/3（日）岡山県総合グラウンドで「スポーツフェスティバル」開催。スポーツ体験をしよう…子ジップアリーナとサブアリーナでは、以下の競技を体験できます。エアロビクス：エアロビクス体験、DVD視聴、デモンストレーションスポーツチャンバラ：スポ…岡本康史岡山
東京武道館のトレーニングルームがリニューアルOPEN！ワンコインで利用できるコスパ最強ジムを体験してきた…てみたい人も楽しめるよう、一度だけの体験も可能だ。ヨガやピラティス、エアロビクスをはじめ、太極拳やハワイアンフラ、ボクシングなど、珍しいレッスンも豊富…ウォーカープラスライフ総合
60歳、シニア3人暮らしの「お金の使い方」。しんどい家事を手放したら趣味の時間が充実…てお金の使い方も変わった分、自分のためにもお金や時間を使うように。 エアロビクスは健康維持とストレス解消を兼ねた大事なひとときです。 また、夫と小旅行…ESSE-onlineライフ総合
芸人イベントでは異例！ オードリー＆華丸・大吉がドーム公演を大成功させることができた理由…ミが若林で’08年の『M-1グランプリ』で準優勝。春日はボディビル、エアロビクス、フィンスイミングなどにも挑戦し、しっかり結果を出した。若林はソロでの…FRIDAYエンタメ総合
筋肉が1キロ増えるだけで、脂肪が年2～2.5キロ減る可能性も さらに有酸素運動もプラスすると効果倍増…しました。 さらに同じ頃、ケネス・クーパーの『エアロビクス』が世界的なベストセラーになり、一気にエアロビが流行りだしたのです。 しかし、肥満に端を発し…VITUP!スポーツ総合
CANDY TUNEが新曲「備えあれば無問題」リリース、気持ちをオンに切り替える“準備運動ソング”…ubeでプレミア公開される。MVではスポーティな衣装を着たメンバーが、エアロビ風ダンスなどを披露しながらさまざまな表情を見せる。さらにダンスプラクティ…音楽ナタリー音楽
CANDY TUNE、お出かけ前の“準備運動ソング”の新曲「備えあれば無問題」リリース…ク・ビデオでは、スポーティな衣装を着たメンバーが、思わず真似したくなるエアロビ風ダンスなどを披露しながらさまざまな表情を見せます。メンバーのかわいさが…CDJournal音楽
運動嫌いの私を変えたベリーダンスの魅力とは？【体験談】…を動かすのはナイトクラブで踊るときだけだった。 でも、1980年代にエアロビクスが流行り出すと、さすがの私も興味を引かれた。なんだか楽しそうだし、そん…ウィメンズヘルスライフ総合
運動によるメンタルヘルス改善効果を医師が解説 運動と心の健康の関係性とは?…運動としてウォーキングやジョギング、ランニング、サイクリング、水泳、エアロビクス・アクアビクスなどがあります。 編集部： では、「筋力トレーニング（レ…Medical DOCライフ総合
ノーベル賞科学者が発見した“天然エンジン”の驚くべき性質【筋肉博士・石井直方が解説】…費も大きくなるので、「おなかが減る」効果も大きいということになります。エアロビなどはその典型です。 ヒルは、このような人間の運動と熱発生やエネルギー消…VITUP!スポーツ総合
センバツ高校野球 「質の高い練習できた」 学法石川、吉報から一夜明け ／福島…な練習を再開した。２０１８年に佐々木順一朗監督が就任して以来、恒例のエアロビクスからスタート。腕立て伏せや腹筋などで選手たちは汗だくになっていた。 …センバツLIVE！野球
中島史恵が実践する、30年間変わらないボディラインキープの秘訣「デトックス呼吸」…まを受け入れるようになったのはヨガの影響が大きい。 「20代のころはエアロビクスなど、ハードなトレーニングでストイックに身体づくりをしていましたが、3…週刊女性PRIMEライフ総合
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