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糖尿病予備軍に夜更かしは大敵 睡眠時間を確保すれば発症率は低下 健康カフェ（２７３）…最も健康的な食事をしている人では糖尿病の発症率が２５％低くなっていました。 糖尿病の予防のために大切なのは、食事に気を付け、体を動かし、体重をコントロ…産経新聞ヘルス
「早寝早起きが大切」→「それは素人の考え」と専門家が一蹴！実は奥深い体内時計と健康の関係…崩れると、人間でも認知機能の低下、慢性腎臓病、睡眠障害やうつ、心筋梗塞や糖尿病など、いわゆる生活習慣病と呼ばれる病態の分子メカニズムのスイッチがオンの…ダイヤモンド・オンライン社会
知らずに損してた！茄子から得られる健康効果5つと絶品ご飯お供の簡単おすすめレシピ…食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにし、血中コレステロール値を低下させるので、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に役立ちます。 3. アンチエイジング 茄子の皮に…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
缶チューハイ「毎晩2缶でスティックシュガー7本分の糖質」54歳89.5kg男性の糖尿病リスク…に、分泌量も減っていきます。 ● 今ならまだ引き返せる!? 糖尿病の進行を知ろう 糖尿病には3つのステップがあります。 【第1ステップ】 食後の…ダイヤモンド・オンライン社会
日本初上陸の“究極の痩せ薬”。内臓脂肪減少薬「alli（アライ）」を飲みはじめて２週間目の結果はいかに。そして懸念される“脂漏れ事故”は……る健康障害がすでにある人は対象外。 ややこしい話だが、肥満に伴う高血圧、糖尿病、心血管疾患、痛風などの病気が発生し、治療中の人は飲んではいけないのである。集英社オンライン社会
超加工食品の摂取、１０％増で認知機能低下リスク１６％上昇か 新研究…が多く含まれ、食物繊維が少なく、心代謝性の健康問題、体重増加、肥満、２型糖尿病、高血圧の原因になるとされている。 脳卒中リスクの増加この研究では、３…CNN.co.jp国際総合
マツケンサンバ2の振付師・真島茂樹さん死去 「虚血性心不全」の症状や原因を解説…す。 遺伝するのは多くの場合、虚血性心疾患になりやすい体質です。たとえば糖尿病・高血圧などが該当します。また、遺伝的にリスクが高いといっても、必ずしも…Medical DOCライフ総合
明日から使える10の「健康アプリ」、シニアライフはスマホ1つで楽々管理・Welby 血糖値ノート 加齢に伴うインスリン分泌量の低下が招くのが糖尿病だ。検査のために病院で採血をするのが一般的だが、このアプリは自宅で少量の…ニューズウィーク日本版エンタメ総合
「コンビニ飯は不健康」は間違っている…管理栄養士が訴える「料理を手作りするよりも、健康に大事なこと」…理想です。多くの被験者の食事を管理しなければならず、お金も時間もかかる壮大な研究になります。 ■甘いものを食べても糖尿病にならない人もいる また、…プレジデントオンラインライフ総合
健康診断「少し高めの血糖値」を甘く見てはいけない…最悪の場合、心臓病や腎不全に至る「糖尿病予備軍」の怖さ…ることができない1型糖尿病と後天的な原因によってインスリンの分泌が低下してしまう2型糖尿病があります。 本来、インスリンは食事に関わらず24時間分泌…プレジデントオンラインライフ総合
そもそも日本人は気にしすぎ？ もう落ち込みたくない男たちのための健康診断直前悪あがき5連発!!…●直前悪あがき5 ＜食事＞炭水化物をタンパク質にしても変わらない ――じゃあ食事は？ やっぱり炭水化物は抜くべき？ 永田 深刻な糖尿病を患っている場合な…週プレNEWS社会
知らずに損してた！豆腐の凄い健康効果5つとさっぱりして食べ飽きない簡単おすすめレシピまた、豆腐には、筋肉の修復と回復に役立つ鉄分も含まれています。 4. 糖尿病のリスクを減らす 豆腐には、血糖値を調節し、インスリン感受性を改善するの…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
どのくらい痩せれば病気リスク下がるか 専門家チームが導き出した「ダイエット目標」とは研究チームは、同センターなど国立病院機構が運営する10医療機関の糖尿病外来や肥満外来に通院し、食事と運動による減量指導を受けている肥満の患者576人に観察調査を行った。京都新聞京都
知らずに損してた！ミニトマトの凄い健康効果5つと皆に必ず聞かれる簡単おすすめレシピ…きます。また、食物繊維も豊富に含まれているので、コレステロール値を下げ、糖尿病などの生活習慣病の予防にも役立ちます。 3. ダイエット効果 ミニトマト…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
糖尿病で右腕切断の佐野慈紀氏「謎の嘔吐続く」 ５年前人工透析→昨年４月右足中指切断→右手中指、人さし指切断【闘病説明】佐野氏は１９日付けブログで、右腕切断に至るまでの詳細を説明。それによると、糖尿病と診断された時から「食事制限はそれなりに」「酒もほとんど口にしない」生活を始め、８年…デイリースポーツ野球
俳優・中尾彬さんが「心不全」で逝去 心不全になる5つの原因となりやすい人の特徴を医師が解説…く質を多く含むバランスの良い食事を心がけることが重要です。 このような食生活は、体重管理を助け、高血圧、高脂血症、糖尿病などの心不全のリスク要因を低減…Medical DOCライフ総合
古くて新しいめまい「PPPD」とは？「３カ月以上慢性的に続く」「耳の病気との関連性」専門医が解説！…気になったことがある） ・耳の病気（メニエール病など） ・内科的な病気（糖尿病、高血圧、不整脈、脳や胃の病気など） ・うつや不安症がある *PPPDは…婦人公論.jpライフ総合
空腹でなくても。ホルモン思いの痩せる“食事のタイミング”（専門家が監修）…きだけ食事を摂りますという人、そして10年前に比べて確実に体重が増えている人は即、考えを改めてほしい。毎度食べる時間が異なるような不規則な食事は体内時…Tarzan Webライフ総合
専門医に聞いて分かった「おなかがすくとイライラしやすい人」の特徴！ イライラしてしまう原因も解説…もいえない状態である「境界型糖尿病」の人や、糖尿病の初期の人に起こりやすいです。 なお、次の項目に当てはまる人は糖尿病になりやすいので、注意が必要です。オトナンサーライフ総合
最新研究「痩せ」は危ない（2）「脂肪筋」は食事改善では減少しない…研究が可能となった」 2型糖尿病14人の研究では、2週間での体重減少は2％程度だったが、脂肪肝は「食事療法だけ」「食事療法と運動療法」両群とも30％…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
血管年齢が寿命を伸ばすカギに！ 医師が解説する血管を“長持ちさせる”秘訣、運動のしすぎは逆効果？「血管若返り体操」のやり方…考えられます。心筋梗塞や脳卒中の4大危険因子と呼ばれる高血圧、脂質異常、糖尿病、喫煙歴のある人の血管年齢は、高い傾向にあるからです」 食生活や生活習慣…8760 by postsevenヘルス- 認知症の早期発見と予防策 推計では２０６０年に８５０万人→６４５万人に減少 読書、将棋、麻雀、カラオケ…脳を活性化…大学病院の大槻俊輔教授は「一般的なアルツハイマー型の場合、加齢、高血圧や糖尿病、脂質異常症などにより、リンパや血液の流れが滞り、脳に老廃物がたまること…夕刊フジ社会
《逆流性食道炎を防ぐ５つの改善》成人の5人に1人が罹患する食道がんのリスクを高める現代病…食後すぐに横になる、辛いものが好き、肥満よりも気をつけたい悪習慣とは…治し方は、糖尿病や高血圧と似ていることに気づかれると思います。 今回挙げた5つの原因を控えるようにすると自ずと、逆流性食道炎のほかに糖尿病や高血圧など…集英社オンラインエンタメ総合
アンメットに応える画期的な減量効果の肥満治療薬 ノボとリリーの2強が世界を席巻…増えたとする推計結果を公表した。一方、不健康な食事や運動不足、喫煙、過度の飲酒などで起きるがんや糖尿病などの慢性疾患を「NCDs」（非感染性疾患）と定…サンデー毎日×週刊エコノミストOnline経済総合
最新研究「痩せ」は危ない（1）痩せ形女性に肥満者と同様の特徴…18.5～23.0の56人。耐糖能異常（簡単に言うと、糖尿病のなりやすさ）を判定する検査と、食事内容や身体活動量などに関するアンケートを実施した。 「…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
「血糖値」をコントロールする4つの原則を“血糖値の女神”が伝授！…血糖値スパイク”が生じてしまう。 血糖値スパイクが問題となるのは糖尿病の人だけじゃない。私たちの大半（米国の推定では人口の約8割）は日常的に血糖値スパ…ウィメンズヘルスヘルス
さばのカロリーは高いが糖質は低い！～ダイエット中の食べ方まで解説～…シンクヘルスブログ編集部 糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広…サンキュ！ライフ総合
食べると得られる茄子の凄い健康効果5つと火も使わず後一品が直ぐに作れる簡単おすすめレシピ…食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにし、血中コレステロール値を低下させ、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に役立ちます。 4. アンチエイジング効果も！ ナ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
踏み切れないダイエット ～無理をせず、楽しく～…、体脂肪が過剰に蓄えられると、脂肪細胞が大きくなる。慢性の疲労をはじめ、糖尿病や慢性の腎臓病、重い病気である肝硬変などのリスクが高まると指摘されている。時事通信科学
「銀河英雄伝説」大ヒットの田中芳樹さんは71歳 執筆47年で120～130冊…どのくらい稼いだの？【あの人は今】…たこともある。 「99年に胸がムカムカして気分が悪くなり、病院に行ったら糖尿病と診断され、入院となりました。暴飲暴食しないので、体質だそうです。201…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
【医師監修】とまらないイライラを抑えるには～すぐに使える対処法も紹介～…シンクヘルスブログ編集部 糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広…サンキュ！ライフ総合
炭水化物ダイエットで発症?色素性痒疹の原因と対策…ます。ケトーシスは、炭水化物ダイエットだけでなく、絶食、インスリン依存型糖尿病、肥満外科手術などでも起こります。ケトン体が血管周囲の好中球による炎症を…大塚篤司ヘルス
現代人が身に着けるべき栄養作法としてサプリメントが必要な理由とは？（専門家が監修）…てサプリメントを活用する。これが現代人が身につけるべき栄養作法なのだ。 糖尿病や認知症など遺伝的病気のリスクをサプリで回避するサプリメントを活用する…Tarzan Webライフ総合
はんぺんって凄い！身体に良い5つの理由とカリッとふわふわの食感にハマる人が続出の簡単おすすめレシピ…糖質コントロールにも役立つ！食物繊維 食物繊維が豊富なので、血糖値の急激な上昇を抑制し、糖尿病予防にも役立ちます。 5. その他にも嬉しい栄養素が！ ビタミンB群や鉄…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
南部虎弾と妻の最後の日々ーーザ・ノンフィクションだけが見た妻の愛と悲しみ #病とともに #ザノンフィクション #ydocs…しかし、とことんまで体を酷使する芸に加え、不摂生も重なり、南部は2011年、60歳で糖尿病と診断される。しかし、海外公演は忙しく、南部はそれを放置し続けた。 20…FNNプライムオンラインライフ総合
老化を防ぎたいならコレに気をつけて。AGEを避ける食事術（専門家が監修）…積を防ぐ食事術で、老化を防げ！［取材協力・監修／牧田善二］ 教えてくれた人：牧田善二さんまきた・ぜんじ／〈AGE牧田クリニック〉院長、糖尿病専門医。Tarzan Webライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？…●骨粗しょう症 ●2型糖尿病 ●肥満 ●皮膚病 ●アレルギー性疾患 （ぜんそく・じんましん・ アトピー性皮膚炎など） ●自己免疫性疾患（リウマチ・1型糖尿病・ 多発性硬化症など）…OurAgeライフ総合
「チーズは最強のアンチエイジング食品」 実はダイエット食材で認知症予防効果も…気は何ですかと尋ねたことがあります。その先生は「糖尿病」と答えられました。 なぜ糖尿病なのか。糖尿病の恐ろしさは血液中のブドウ糖が過剰に増えることに…デイリー新潮ライフ総合
「ペットボトル症候群」って知っている？ 暑くなる季節の前に知っておきたい、2～5歳の子どもに気をつけたい飲み物…ンクなどの糖質を多く含む飲料を大量に飲むことで、血糖値が急激に高くなり、糖尿病が悪化したような状態になってしまうことを言います。 のどのかわき、多量の…たまひよONLINEライフ総合
佐野慈紀さん 「即決即断で右腕の切断が決まった」「指を落としてから僅か数日の出来事」 糖尿病に「改めてその恐ろしさを痛感」…よる右腕切断手術を受けたことを明かしていました。 佐野さんは「糖尿病がわかった時 食事制限はそれなりに 酒もほとんど口にしない。」と投稿。 続いて「私…TBS NEWS DIG Powered by JNNエンタメ総合
「これは反面教師」“一番キケンなグルメマンガ”『ドカ食いダイスキ！もちづきさん』の高カロリーを検証…ような印象だ。 血糖値が急上昇するような食習慣は、一般的に動脈硬化や糖尿病のリスクがあると言われているため、同作に対して「読者に悪影響があるのでは…リアルサウンドエンタメ総合
睡眠不足で糖尿病になる？ 4時間睡眠は41％もリスクアップ…の人で16％、3～4時間睡眠の人では41％も糖尿病になるリスクが増加していました。 健康な食事は糖尿病の予防になることが知られていますが、食習慣とは…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
イタリア料理やフランス料理と何が違う？ 楽しく糖質を抑える「地中海食」のススメ（専門家が監修）…糖質と血糖値に超うるさいアメリカ糖尿病学会も、糖尿病の食事療法として、糖質をオフにする低糖質食に加えて、地中海食を健康的な食事パターンとして推奨している。Tarzan Webライフ総合
放置すれば脳梗塞・心筋梗塞のリスクも…〈糖尿病予備軍〉が今日からすべきこととは？医師が解説…のリスクを減らすことにもつながります。 ■糖尿病予備軍が今日からすべき食事 糖尿病予備軍の方が、行うべき食事療法のひとつが、腹八分目にすることです。 …ヨガジャーナルオンラインヘルス
「太りにくい食べ方」カロリーを気にするより効果的？「食事開始から5分間避けたほうがいい食べ物も」…岐阜大学医学部教授。糖尿病や肥満症、栄養が専門。糖尿病や肥満症の予防、 治療として注目される「食べる順番」や食習慣と薬物療法の 関係性など、食事療法を中心に臨…CHANTO WEBライフ総合
寝る直前に水を飲むと心筋梗塞になりやすい⁉️「心臓力」を高めるための食習慣とは…てしまいます。 もし、これに運動不足が加われば、メタボとなって、高血圧や糖尿病、脂質異常症を併発する可能性が「掛け算式」に高まり、動脈硬化が進むと、や…クックパッドニュースライフ総合
肥満じゃない人こそ気をつけて！ 早食い、朝食抜きで糖尿病リスク↑….2%）が糖尿病を発症した。「朝食抜き（週3日以上）」「早食い」「夕食後の間食（同）」「就寝前2時間以内の食事（同）」のいずれも2型糖尿病の発症リスクを高めた。朝日新聞デジタル科学
母親の介護で芸能界を引退、父親の墓前で自らの命を…清水由貴子さんの人生は苦難の連続だった…い」という電話が霊園にあったため、職員が捜していた。 母親は認知症で、糖尿病による合併症で視力が低下。転倒して肋骨も折り、要介護度は下から2番目の「…デイリー新潮エンタメ総合
「食欲」が止まらない？それ食品に添加された「増粘剤」や「安定剤」のせいかも【最新論文】…チャリヤ氏たちが明らかにしました。ネイチャーが発行する国際学術誌「栄養と糖尿病」に５月16日、掲載された論文をご紹介します [文末文献１] 。増粘剤に…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
新生児期を過ぎた夜泣きは「授乳せずにできるだけ手をかけない」 再び自分で眠りにつける練習を…それでも生活改善をせずにこのような状態のまま放置をすると、子供は大きくなるにつれ、糖尿病、腎臓病、心臓病、癌、認知症…といった病気にかかるリスクが上がるという複…FNNプライムオンラインライフ総合
