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  1. 【前のと全然違う!美味しくなってる!】セブンイレブンの韓国フェア新商品に驚嘆
    …く質18.3g、脂質18.3g、炭水化物101.1g(糖質90.5g、食物繊維10.6g)、食塩相当量3.8g。1日に必要な野菜の1/2分が摂れる温玉…
    キャプテン福田ライフ総合
  2. 豆腐って凄い!食べると得られる5つの健康効果とコスパ抜群でおかずになる絶品の簡単おすすめレシピ
    糖尿病のリスクを減らす 豆腐には、血糖値をコントロールする効果がある食物繊維が豊富に含まれています。 また、大豆イソフラボンには、インスリンの感受性…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  3. 250円以下!セブンイレブン新作「限定和ぷりん」がおいしすぎる!(専門家のコーヒー解説付き)
    …質:1.9g、脂質:5.8g、炭水化物:20.4g(糖質:19.5g、食物繊維:0.9g)食塩相当量:0.05gセブン-イレブン「一番摘み玉露の和ぷり…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  4. 【セブン】おつまみにも最適な新商品3選!旨辛カルビスープや3種のキムチが食欲をそそります
    …10.9g、脂質:16.4g、炭水化物:20.1g(糖質:15.6g、食物繊維:4.5g)、食塩相当量:2.7g ●旨辛カルビスープ もち麦入りの価格と発売日…
    LIMOライフ総合
  5. コンビニ今週(5/28~6/3)の新商品 ”フェア対象や値下げされた商品も” おすすめ【お弁当】3選
    ….9g、脂質:30.6g、炭水化物:108.8g(糖質:102.3g、食物繊維:6.5g)、食塩相当量:2.5g販売地域:全国セブンイレブン出典===…
    いぬきちライフ総合
  6. ファミマ「ポケモンスリープ」香り付きペーパーチャーム配布、ピカチュウ・カビゴン・イーブイなど、ゼリー飲料購入で/ファミリーマート
    …マスカット味」180g、226円 ・ハウスウェルネスフーズ「1日分のビタミンゼリー 食物繊維ピーチ味」180g、235円 〈ファミマ「ポケモンスリープ」パインフラッ…
    食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
  7. 【セブン-イレブン】7プレミアムの新商品2選!「ごろっと果肉マンゴー&ヨーグルト」果肉がたっぷり入ってます
    …質:5.1g、脂質:2.3g、炭水化物:25.5g(糖質:24.9g、食物繊維:0.6g)、食塩相当量:0.2g ●7プレミアム ごろっと果肉マンゴー…
    LIMOライフ総合
  8. 1枚40円以下!ファミリーマートで売れてる「極上 食パン」2種がお得でおいしい!(珈琲解説付き)
    …:6.0g、脂質:1.8g、炭水化物量:29.1g(糖質:27.5g)食物繊維:1.5g、食塩相当量:0.7g重量とサイズ重量は約90g、縦のサイズは12cm、厚みは2…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  9. コンビニ今週(5/28~6/3)の新商品 ”ボリューム満点商品も” おすすめ【複数個入りパン】3選
    …19.8g、脂質:13.0g、炭水化物:68.3g(糖質:63.8g、食物繊維:4.5g)、食塩相当量:2.6g販売地域:東北、茨城県、埼玉県、東京都…
    いぬきちライフ総合
  10. コンビニ今週(5/28~6/3)の新商品 ”コラボ商品など色々登場” おすすめ菓子パン3選
    …:3.1g、脂質:13.7g、炭水化物:31.1g(糖質:30.2g、食物繊維:0.9g)、食塩相当量:0.49g販売地域:北海道、東北、関東、甲信越…
    いぬきちライフ総合
  11. 《ファミマ》リベイクで更にうまい!大人気のじわるバターがデニッシュになっちゃった!実食レポ♪
    …脂質    :22.1 g 炭水化物  :46.0 g (糖質:44.0 g  食物繊維:2.0 g) 食塩相当量 :0.7 g 公式HP情報 :不二家の「じわ…
    にゃんころもちライフ総合
  12. 「卵の割り置き」←「ちょっと待って!」料理人からの呼びかけ【そのワケとは?】
    …は栄養豊富卵は「完全栄養食」とも呼ばれており、なんと「ビタミンC」と「食物繊維」以外の栄養素はすべて含まれています。卵が栄養豊富で嬉しいのは私たち人間…
    ぱぷちゃんライフ総合
  13. 【摂るべき33種の栄養素が全部入ってる!毎日食べたい!】ローソンのスゴイ新商品2選
    …が定める日本人の食事摂取基準として設定されているたんぱく質・ビタミン・食物繊維など33種類の栄養素(※)すべてを配合したベーカリー「サポートブレッド」を発売いたします。
    キャプテン福田ライフ総合
  14. セブン-イレブンから1年ぶりに登場!! 喜びのあまり即買いしてしまった”人気惣菜”がコチラです!!
    …17.8g、脂質:17.3g、炭水化物:26.6g(糖質:24.3g、食物繊維:2.3g)、食塩相当量:2.2g販売地域:東北、関東、甲信越、北陸、東…
    いぬきちライフ総合
  15. 「試してみてほしい」ごはんを炊く時に入れるとたんぱく質の消化がアップする裏技
    …時間すると腸内改善成分が1.8倍になる!炊飯によってでんぷんが冷めると食物繊維と同様の働きをします腸内環境改善に効果を発揮する難消化性でんぷんを発生冷…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  16. 【え?大福みたいなパンケーキ?!しかも濃厚抹茶味!】ローソンのスイーツに驚嘆!
    …んぱく質5.1g、脂質12.7g、炭水化物48.2g、糖質46.9g、食物繊維1.3g、食塩相当量0.20g。重量は120g(実測値/容器含む)。森半…
    キャプテン福田ライフ総合
  17. コンビニ今週(5/28~6/3)の新商品 ”フェア対象商品など色々登場” おすすめスイーツ3選
    …:4.1g、脂質:16.0g、炭水化物:41.3g(糖質:40.7g、食物繊維:0.6g)、食塩相当量:2g販売地域:北海道、東北、関東、甲信越、北陸…
    いぬきちライフ総合
  18. 【大当たり新商品が続々登場!】今週のコンビニスイーツランキング3(6月2日)
    …んぱく質3.9g 脂質12.0g 炭水化物35.7g(糖質34.3g、食物繊維1.4g) 食塩相当量0.30g(ローソン公式サイトより)以下は過去商品…
    キャプテン福田ライフ総合
  19. セブンイレブンから新登場!! 見つけた瞬間に感動のあまり買ってしまった「話題の商品」がコチラです!!
    …:3.1g、脂質:13.7g、炭水化物:31.1g(糖質:30.2g、食物繊維:0.9g)、食塩相当量:0.49g販売地域:北海道、東北、関東、甲信越…
    いぬきちライフ総合
  20. ズッキーニって栄養あるの?食べると得られる5つの健康効果とフライパンで焼くだけの簡単おすすめレシピ
    …。 1. 夏バテ予防に効果抜群! ズッキーニは、カリウムやビタミンC、食物繊維などの栄養素が豊富です。 カリウムは余分なナトリウムを排出し、体内の水分…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  21. 男性の4倍!圧倒的に女性に多い頭痛…専門医が薦める【片頭痛と緊張型頭痛】のセルフケア対策は?
    …経細胞を安定させる作用のある、マグネシウム、ビタミンB2、カルシウム、食物繊維を多く含む食材です。たとえば、納豆、わかめ、ごぼう、卵、きのこ類など、和…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  22. 一品で大満足!たんぱく質も食物繊維も摂れるおかずスープ
    …こんばんは、うさぎです。6月に入りましたが、寒暖差が激しい今日この頃。肌寒い日に作った具沢山なおかずスープのレシピをご紹介します。これとご飯があれば…
    うさぎ 簡単ごはんレシピライフ総合
  23. メタボの旦那が痩せた「おにぎり」とは?!おにぎりで痩せる為に必要な具とアレンジをご紹介
    …にぎりのポイントは「具材をたくさん入れること」 腹持ちが良くなるように食物繊維、たんぱく質を必ず入れます そしてダイエット中に使う豚肉は「もも肉」や「ヒレ肉」がおすすめ…
    riiライフ総合
  24. 「ゴーヤ」ゴーヤは茹でる?炒める?調理法によって栄養価も変わるの?栄養素が摂れるコツ!
    …養成分  期待できる効果鉄、カルシウム、カリウム、ビタミンA、C、E、食物繊維マグネシウム苦味成分が血糖値を改善!ビタミンCもたっぷり(^▽^;)ゴー…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  25. 厚揚げって凄い!食べると得られる5つの栄養パワーとふわとろ感がヤバい簡単おすすめレシピ
    …サラサラにして、血圧やコレステロール値を下げる効果があります。 また、食物繊維も豊富なので、便秘解消や腸内環境改善にも役立ち、生活習慣病の予防に効果が期待できます。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  26. セブン-イレブンから新登場!! 見た瞬間に喜びのあまり即買いした「人気の組み合わせ」がコチラです!!
    …:6.9g、脂質:72.3g、炭水化物:83.8g(糖質:81.2g、食物繊維:2.6g)、食塩相当量:1.3g販売地域:北海道、福島県、関東、甲信越…
    いぬきちライフ総合
  27. 【セブン-イレブン】新スイーツ「7P豆腐スイーツバーガトーショコラ」ともう一品。一部地域限定です
    …ぱく質:6.0g、脂質:2.2g、炭水化物:9.9g(糖質:8.6g、食物繊維:1.3g)、食塩相当量:0.01g ●7P豆腐スイーツバーガトーショコ…
    LIMOライフ総合
  28. スタバも!人気チェーン店で爆売れ「抹茶フード」5選(専門家のコーヒー解説付き)
    …質:6.0g脂質6.5g、炭水化物:41.3g、食塩相当量:0.6g、食物繊維:2.5g、糖質:38.8g抹茶こしあんと粒あん、コクのあるバターのハー…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  29. セブン-イレブンから1年ぶりに登場!! 喜びのあまり即買いしてしまった「レジ横商品」がコチラです!!
    …質:7.2g、脂質:9.2g、炭水化物:16.3g(糖質:14.6g、食物繊維:1.7g)、食塩相当量:1g販売地域:全国===実食===ヤンニョムチキンが食べたいっ…
    いぬきちライフ総合
  30. 「足のむくみが取れないのは、更年期の警告信号かも?」検査で異常なしでも要注意の理由
    …<カリウムが豊富に含まれる食材> ●長芋 ●きゅうり ●ほうれん草 上記の食材はどれも食物繊維が豊富なので、むくみの原因になる老廃物の排出もサポートしてくれます。 2…
    サライ.jpライフ総合
  31. 【セブン-イレブン】新商品2つに注目!「カニカマの寿司」が美味しそう。 一部地域限定です
    …質:6.6g、脂質:5.7g、炭水化物:34.8g(糖質:33.7g、食物繊維:1.1g)、食塩相当量:2g ●カニカマの寿司の発売地域(都道府県) …
    LIMOライフ総合
  32. 【うに、いくら、カニが全部ニセモノ?!でも美味しい!】ファミマの新商品に驚嘆
    …カロリーは247kcal、たんぱく質7.4g、脂質5.1g、糖質41.7g、食物繊維2.2g、食塩相当量2.7g。重量は157g(実測値)。以下はファミリー…
    キャプテン福田ライフ総合
  33. 【新じゃが】普通のじゃがいもとの違いって何?栄養の差は?栄養士ライターが解説
    …く、水分が多くて、みずみずしい。皮ごと食べられるため、皮に多く含まれる食物繊維やミネラル、ポリフェノールの一種である抗酸化成分のクロロゲン酸を摂ること…
    LASISAライフ総合
  34. ひんやり甘い「アイスクリーム」vs.「シャーベット」太りやすいのはどっち?
    …9g/1.0g/28.7g 果物などの繊維分を含まないシンプルな種類であれば食物繊維はほぼ0gと考えられるため、炭水化物は糖質の量と同じと考えて構いません。
    サンキュ!ライフ総合
  35. 豆腐の水切りは「電子レンジを使って下さい!」料理人からのお願い【そのワケとは?】
    …量」になります。木綿豆腐は「タンパク質」、「脂質」、「カルシウム」、「食物繊維」などが絹豆腐より多く含みます。つまり、木綿豆腐の方が栄養価が高いのです…
    ぱぷちゃんライフ総合
  36. 【セブン-イレブン】新商品2選!「7プレミアム 沖縄風そば」が美味しそう。
    …:7.7g、脂質:15.5g、炭水化物:38.8g(糖質:37.2g、食物繊維:1.6g)、食塩相当量:4.4g ●7プレミアム 沖縄風そばの発売地域(都道府県)…
    LIMOライフ総合
  37. 腸内環境を改善したい! 専門家は自家製の「ダイバーシティ・ジャー」で週に30種類の植物を食べている(海外)
    ナッツやシード類には、わたしたちが不足しがちな食物繊維も含まれているとスペクター氏は言う。食物繊維は消化にとって重要で、結腸がんのリスク低下にも関係…
    BUSINESS INSIDER JAPAN経済総合
  38. ワンランク上でも1枚100円以下!セブンイレブン「極上食パン」がお得でおいしい(専門家の珈琲解説付)
    …質:8.7g、脂質:3.2g、炭水化物:47.8g(糖質:44.9g、食物繊維:2.9g)食塩相当量:1.0g重量とサイズ重量は約90g、縦のサイズは…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  39. セブンイレブンから新登場!! 見つけた瞬間に喜びのあまり即買いした”フェア対象商品”がコチラです!!
    …質:5.6g、脂質:2.8g、炭水化物:54.6g(糖質:51.7g、食物繊維:2.9g)、食塩相当量:1.9g販売地域:北海道、東北、関東、山梨県、…
    いぬきちライフ総合
  40. ダイエット中でも罪悪感なし! ヘルシーで満足感あり「冷たいスイーツ」簡単レシピ
    …ら、罪悪感なく食後のスイーツも楽しめるはず!   というわけで、今回は食物繊維が豊富でダイエットにもおすすめの寒天を使用したひんやりスイーツをご紹介したいと思います。
    現代ビジネスライフ総合
  41. 初心者さんも大成功!1時間でフライパン米粉パン!オイル・サイリウムなしで毎朝食べたいふわふわ腸活パン
    …マンナンの健康効果)こんにゃくマンナンはこんにゃく芋に含まれる水溶性の食物繊維です。 水分を保持したまま腸に移動できるため、便のかさを増やし、腸内細菌…
    保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
  42. 【セブン-イレブン】新商品2選!「7プレミアム まるで紅はるか」が美味しそう。 一部地域限定です
    …質:0.6g、脂質:2.1g、炭水化物:23.6g(糖質:22.8g、食物繊維:0.8g)、食塩相当量:0.12g ●7プレミアム まるで紅はるかの発売地域(都道府県)…
    LIMOライフ総合
  43. 【人気ダイエットコーチが教える!】甘いモノが我慢できないとき、食べるとよい2つのもの
    …感じられるものを食べましょう。  私のイチ押しは「干しいも」です。  食物繊維やビタミン、カリウムなどが豊富なうえ、食べごたえがあって腹持ちも抜群。冷…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  44. 【創意工夫がスゴイ!】今週のコンビニパン新商品ランキング3(6月2日)
    …たんぱく質6.7g 脂質8.8g 炭水化物47.6g(糖質45.0g、食物繊維2.6g) 食塩相当量0.4g(ローソン公式サイトより)以下は過去商品の…
    キャプテン福田ライフ総合
  45. セブン-イレブンから新登場!! 喜びのあまり即買いしてしまった”話題のカップ麺”がコチラです!!
    …:7.7g、脂質:15.5g、炭水化物:38.8g(糖質:37.2g、食物繊維:1.6g)、食塩相当量:4.4g販売地域:全国セブンイレブン出典===…
    いぬきちライフ総合
  46. 【これはやみつき!ピリ辛でクセになる!】セブンイレブンの韓国フェア新商品が激うま
    …、たんぱく質12.7g、脂質7.9g、炭水化物4.9g(糖質4.1g、食物繊維0.8g)、食塩相当量2.2g。重量は124g(実測値/容器含む)。醤油…
    キャプテン福田ライフ総合
  47. セブン-イレブン新商品 見つけた瞬間に感動のあまり即買いした”話題のアイス”がコチラです!!
    …質:3.3g、脂質:4.6g、炭水化物:32.0g(糖質:31.8g、食物繊維:0.2g)、食塩相当量:0.15g販売地域:全国セブンイレブン出典==…
    いぬきちライフ総合
  48. ネバネバがクセになる?!オクラが身体に良い5つの理由と火も使わず美味しい簡単おすすめレシピ
    …オクラ特有のネバネバ成分は、水溶性食物繊維の一種であるペクチンとガラクトマンナンから構成されています。 これらの食物繊維は、腸内環境を整え、善玉菌を増や…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  49. 【もう1個食べたくなる!】セブンイレブン 韓国グルメ大集合 話題のスイーツ2選
    …んぱく質4.1g 脂質16.0g 炭水化物41.3g(糖質40.7g、食物繊維0.6g) 食塩相当量2g(セブンイレブン公式サイトより)温めても美味し…
    キャプテン福田ライフ総合
  50. 赤身肉は健康に悪いって本当? 肉を減らすメリットを栄養士が解説
    …・野菜を増やす 一日5~9サービングの野菜と果物の摂取を目標にすることで、食物繊維だけでなく必須栄養素も摂取できる。   ・月曜日を肉を食べない日(ミート…
    ELLE DIGITALライフ総合

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