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退社直前43歳テレ東アナ、番組中の”尿漏れ”悩み告白「骨盤底筋部が緩くて…」…定外の悩み相談があったことを”暴露”。松丸アナも「本当にそうなんですよ。骨盤底筋部が緩くて…」と尿漏れを明かした。 MCのタレント伊集院光は「それは…日刊スポーツエンタメ総合
【GU￥2,990が大人上品！】プチプラアイテムで作る3つのスタイリングのコツ…もよいです。◯おすすめポイント２〜フレアシルエット〜 太もも、ヒップ、骨盤の張りなどが気になる方にも着痩せが叶うフレアシルエットです。タイトスカート…木村えりなライフ総合
ランニングとラッキングはどちらがおすすめ？…自分が楽しめて、続けられることが大切（海外）…またそこにはいくつかの「隠れたメリット」もあるという。歩いたり走ったりするときには骨盤と胸郭を回転させることが自動的に行われ、消化器系の動きをよりスムーズに動か…BUSINESS INSIDER JAPAN国際総合
子宮体がん、術後に脈管侵襲陽性 再度手術か化学療法かを選ぶ基準は がん電話相談から…ンパ節に転移している可能性が高いことを示唆します。骨盤リンパ節郭清をしていない場合には、再手術で骨盤リンパ節郭清をするほうが無難です。一方、毛細血管内…産経新聞ヘルス
【寝てても勝手に痩せる】姿勢改善するだけで24時間脂肪燃焼体質に！…のがポイント。15秒キープ。骨盤回しストレッチ: 両手を腰に当て、骨盤を大きく回します。左右10回ずつ行いましょう。骨盤の歪みを整え、姿勢改善に繋がり…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
〈スッと寝つける。ぐっすり眠れる〉睡眠の質を上げる！寝ながら背中ほぐしストレッチ…。背骨を湾曲させ左半身がバナナのようにゆるやかなカーブを描くように ３）骨盤や背中は動かさず床に安定させたまま、深呼吸 ４）反対側も同じように行う ラ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スーパーの『レジに椅子』作業効率や負担軽減のため導入増加 「印象悪化」店は気にするが、多くの客は「座って接客“あり”」 医師も“立ちっぱなし”に警鐘…Nクリニック理事長 中里伸也医師:立ちっぱなしでいると、上半身の重さがそのまま腰や骨盤にかかってしまいますので、腰の痛みが出たり股関節・ひざの痛みが出たりする。FNNプライムオンライン経済総合
“座って接客”はアリ？ナシ？ 店側は『印象悪化を防ぎたい』 一方、客は「別に不快感はない」…【Nクリニック理事長 中里伸也医師】「立ちっぱなしでいると、上半身の重さがそのまま腰や骨盤にかかってしまいますので、腰の痛みが出たり股関節・ひざの痛みが出たりする。関西テレビ大阪
ヨガウェア16ブランドの担当者が薦める逸品49選【夏を可愛く快適に過ごせる最旬ヨガウェア】…りな気分を上げてくれるブラトップ。「ポケットリサイクルA/Bレギンス」は骨盤周りのサポート、身体の動きを制限しないサイドパネル、通気性の良いメッシュパ…FITNESS LOVEスポーツ総合
雨でもOK！スニーカー汚れ、無印良品「水のいらない靴用泡クリーナー」で擦ってみた…やスーパーフードエキスパート、雑穀マイスターなどの資格を有し、運動では、骨盤ヨガ、産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、Core Power Yoga CP…女子SPA！ライフ総合
【横浜市保土ケ谷区】「武居商店」の跡地に接骨院がオープンしています！…療がモットー。首や肩のコリはもちろん、骨格矯正・EMS・美容鍼から産後の骨盤矯正まで、幅広い相談にのってくれるようです。営業時間が9：00～20：00…tottoch神奈川
〈陰ヨガ〉慢性的な腰のこわばりを深部からゆるめて血流を改善する陰ヨガポーズ…筋肉が骨盤の位置や傾きを調整し、自然な正しい姿勢をキープするために大きな役割を果たしています。 大腰筋はお腹の奥、腰の前側にあって、背骨と骨盤、太もも…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
太ももの隙間とウエストのくびれを同時に復活！一石二鳥の簡単ストレッチエクサ｜運動が苦手な人に◎…、内腹斜筋は、外腹斜筋よりも深層部にある筋肉です。２つの腹斜筋は、肋骨と骨盤に繋がり体幹部を強化する役割があります。 どちらも、ウエストのくびれを作り…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ダイヤモンドとゲレンデが舞台 秋田の二刀流 五城目の田代琉晟選手…」 別物のようで、野球とどこかでつながるから、おもしろい。モーグルでは骨盤の上に体重を乗せる感覚でフォームを固めるという。これって野球の打撃も同じで…朝日新聞デジタルスポーツ総合
中高年以上だからこそセックスはすべき？「大人の性の教科書」で女性医師が教えてくれること…。早漏やEDは、〝膣トレ〟でお馴染みの骨盤底筋体操、あるいはスクワットなど下半身を鍛えることで改善できます。骨盤底筋体操はED治療薬と同等の効果がある…FRIDAY社会
【40代、50代の腰痛を元から治す⑧】腰痛を防ぐ重要なカギは「股関節を正しく使うこと」にあり…は、連動する骨盤がスムーズに動かなければならないのですが、腰痛がある人の多くは、太ももの裏のハムストリングスが硬くこわばっているため、骨盤が固まって動…OurAgeライフ総合
三段腹はほぐしてスッキリ！簡単ほぐしをご紹介！…MIZUKI NAGASAWA④繰り返します寝るだけ！簡単！お腹ローラー①肋骨と骨盤には当たらないようにしてうつ伏せになります。photo by MIZUKI…楽やせ美身術 長沢美月ライフ総合
RIKACOが主催するキュレーションイベント 「LOVE GIVES LOVE Gathering」 が開催…じることで得られる新しい気づきや発見ができるような体験コーナー。例えば、骨盤底筋を鍛える椅子や最先端のフェムケアアイテムや、(株)ワールド SDGs推進室所属…FINDERSエンタメ総合
無自覚の人も多い【反り腰と猫背のハイブリッド「スウェイバック」】意外な原因と位置を戻すストレッチ…②右ひざの両脇に両手を置き、左脚を後ろに伸ばします。左右の骨盤の高さを合わせるために、左の骨盤を右のかかとにつけましょう。 ③両手を重ねてその上に、頭を…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代からの時短痩せ】ぽっこりお腹・前もものハリを同時に解消！最強ピラティスエクサ…■■〈やり方〉 1.立て膝になり、膝の間はこぶし1個分開き、足指を立てる。 2.骨盤を床に対して垂直に立てて背筋を伸ばす。目線は目の高さで真っすぐ正面へ。 3…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「産後ケアできなくならぬよう」出産費用の保険適用検討会で本格的な議論開始 負担軽減への期待も産科から“不安の声”…このクリニックを選んだ理由は、産後のケアが充実しているからだといいます。理学療法士による骨盤のケアや、助産師による1対1での母乳に関する指導などを受けることができます。TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
1日3分、週3日でOK！ぽっこりお腹がペッタンコになる「最強の呼吸法」とは？…るようにしてすべての空気を吐ききる、これだけです。 この呼吸が横隔膜や骨盤底筋群など、腹圧に関わるインナーマッスルに刺激を与えるため、体幹部を効果的…ダイヤモンド・オンライン社会
【富士宮市】週末の予定は決まった？29日石川農園で開催の『Luv MARCHÉ』で楽しもう！…り腰痛カイロセンターさん＜オープンクリニック 骨盤調整＞カイロプラクティックとエステを融合したお店。骨盤が歪んでいると姿勢も悪くなり、色々な症状（肩こ…渡辺雅来静岡
韓国の尿失禁患者、昨年なんと17万人…76％が女性…同病院尿失禁センターのキム・ジヨン課長によると、原因はさまざまだが、自然分娩後、骨盤の筋肉が弱まって発生する場合が多い。高齢者の場合にはぼうこうの筋肉の収縮力…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
【40代・50代の骨盤を整える「床バレエ」③】床バレエで腰まわりの血行を促して「浮き輪肉」を根こそぎオフ！…を向いていたり、骨盤が傾いたりしてしまうと、内ももと股関節まわりの筋肉がよく伸びない。 2．骨盤を水平に保ち上体を左にスライド 骨盤を水平に保ったま…OurAgeライフ総合
「ベッドで寝たの、いつが最後だっけ…」長男の夜泣きで眠れない日々。息子と私だけポツンと取り残されたような孤独感も【「よなきごや」著者インタビュー】…無理です～～！」と私がギブアップ。私の骨盤のサイズに対して息子の頭が大きかったようで、母子健康手帳には「児頭骨盤不均衡（じとうこつばんふきんこう）」っ…たまひよONLINEライフ総合
肩こりが楽になる２つの椅子ストレッチ｜背中と肩、大きな筋肉が刺激され血行が良くなる→短時間で楽に…後頭部から肩、背中にかけて広がり、肩や肩甲骨の動きに関わる筋肉 ●広背筋 背中から脇の下、骨盤まで広がり、肩や肩甲骨の動きに関わる筋肉 ●脊柱起立筋 背骨に沿って付いて…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
女性のからだ特有の悩みを解決する『フェムテック・フェムケア』…富山県内での取り組みは…「お風呂に入ったら膣の中にお湯が入ってる状態で、外に出たらだーってお湯が出てくる」 骨盤底筋が緩み、湯漏れや尿漏れの原因となるデリケートゾーンのたるみやシワ、黒ず…富山テレビ富山
副作用や死亡要因疑い後も中止せず ハンセン病患者に開発中の薬投与虹波は写真の感光剤を合成した薬剤で、感光色素が主成分。戦前に開発され、当初の臨床試験では骨盤結核患者に使われていた。当時は強心作用や生体内殺菌作用があるとされ、寒冷地…毎日新聞社会
新たに発見の墓所、古代の疾患解明に期待 エジプト考古省…跡や、骨に異常が認められる遺体が確認された。 成人女性の複数の遺体には骨盤に傷があった。また他のミイラでは「貧血、栄養失調、胸部疾患、結核、骨粗しょ…ＡＦＰ＝時事科学
【40代、50代・リンパケアできれい＆健康】下半身の「筋育」でリンパを流すポンプ機能をアップ…、太ももの前と後ろ、ふくらはぎといった脚部から、腹部や腰部、臀部の筋肉、骨盤底筋まで広い範囲を鍛えることができる、とても効率のいいエクササイズだ。 《椅子スクワット》…OurAgeライフ総合
今季2勝目、小祝さくらの理想的なドローを打てるスウィングをプロが解説!【勝者のスウィング】…サイドアウトのクラブ軌道で打つドローを持ち球にしています。背筋を伸ばして骨盤を起こしたアドレスの姿勢からテークバックの早い段階で背中をターゲットに向け…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
50代の顔たるみ・あごのもたつき解消に即効性のあるケアは？今からできる予防法も！…の裏全体を地面に付けたら、そこからゆっくり膝を伸ばして立つと、首・肋骨・骨盤がまっすぐつながり、背骨が伸びた正しい姿勢になります。 座るときも、正しい…ハルメク365ライフ総合
40代疲れやすい猛暑に備えて軽量化！夏こそ頼りになるサングラス＆バッグ…追加。重さを左右に分散させるようにしています（片方だけで持つと体が歪んで骨盤や肩の高さがずれ、疲れやすくなります）。 私が「小ぶりバッグ」を頼りにする…Marisolエンタメ総合
【保存版】すべての不調は「背中」から！？ 簡単ストレッチとケアで美と健康をサポート♡…（1）うつぶせのポーズで上体を起こし、背中を後ろに反らす うつ伏せで足を骨盤の幅に開き、上体を起こしてひじを床につく。首のシワを前後どちらも伸ばすイメ…美的.comライフ総合
久保建英のいとこ・久保凜は日本陸上界期待の16歳 五輪コーチの山下佐知子が長所を解説…くドルーリーさんと同じように、身体のなかできちんと肩甲骨が動いて、体幹、骨盤にも力が伝えられていると思います。 腕を下ろしているので、しっかり腕を振…webスポルティーバスポーツ総合
【腰痛に効く！】1分でカンタンにできる万能ケア…が現れる』でもご紹介している、骨盤まわりのゆがみケアや、座ったままの足踏みでの腸腰筋を緩める動きも効果的です。 ▼骨盤まわりのゆがみケア ①あおむけになり、ひざを立てる…ダイヤモンド・オンライン社会
「お尻が年々下がってきた…」中年のぺちゃんこ尻解消！最強のヒップアップ筋トレ2選｜理学療法士厳選…足しています。他にも、お尻の深層の外旋六筋や、お尻の横の中殿筋、腰椎から骨盤を支える腸骨筋、太腿の内側の内転筋など、ヒップアップをサポートする筋肉があ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
長すぎる脚が話題のスタイル抜群の16歳練習生、指を噛みながら挑発的な目線…大胆衣装と過激パフォーマンスで精一杯の“悪い女”を演出！会場の視線奪う…ドを切り替える。さらにセビはダンスが得意なココから「今膝を使ってないね。骨盤も使って」とアドバイスを受けて、練習を重ねた。 本番のステージでセビは、…ABEMA TIMESアジア・韓流
79歳の女性が死亡 バックしていた大型トラックが原付バイクと衝突 愛知・あま…とみられる稲沢市の無職、玉井百美子さん79歳が、病院に搬送されましたが、骨盤を骨折するなどし、約1時間後に死亡しました。 警察は、大型トラックを運転し…テレビ愛知愛知
両脚がバキバキに骨折した子猫→手術を乗り越え、命のリレーで助かる「幸せな笑顔になるなんて…」保護団体も感動の支援の手…いため、排泄の介助ができる人が必要だった。 「万事休すと思われましたが、骨盤骨折の猫・うずらちゃんを預かってくれているボランティアさんが『私でケアが出…まいどなニュースライフ総合
多様な治療の選択肢ー骨盤臓器脱～自分に合った方法を選ぼう～保存療法には、骨盤底筋体操とペッサリー療法があります。ステージⅠの場合の第一選択は、肛門と腟を締めることで骨盤底筋を強くする骨盤底筋体操です。損傷…時事通信科学
【山口県】［OPEN］カイロのプロ7人が集結 カイロ＆エステゆがみラボ梛オープン…徴。 メニューは身体の土台である骨盤を調整して本来の正しい姿勢にするカイロプラクティック（6,600円）。 骨盤調整のあと、ゆがみで大きく見えてい…日刊新周南山口
【泉南市】子育ての悩みに寄り添い“ココロとカラダ”をほぐす 泉州初『託児エステ』で知る ママの悲鳴…甲骨の可動域を広げます。下半身メニューは、骨盤のゆがみによるむくみや抱っこの姿勢によって血流が悪くなった骨盤まわりから足の先までをマッサージ。そして、…旅する日々の記憶と記録。matka08大阪
「本当に終わったなと思った」 スケボー赤間凛音、全治５～６か月の大けが乗り越え初五輪…昨夏骨盤と鎖骨骨折…トリックは最初から２回連続で成功させた。 昨年８月の国際大会の練習中、骨盤と鎖骨を折る大けがに見舞われた。全治５～６か月との診断に「本当に終わったな…スポーツ報知スポーツ総合
【やってみたらすごかった】トレーナーも筋肉痛になるほど…だからこそ、効く！脇腹引き締め３ステップ…１）長座の状態から右足先を上に乗せ、両手は体の後ろにつく ２）おへそを左側に向けて骨盤を立て、横座りになる ３）上半身も左から後ろに振り返り、左の対側を伸ばす」…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ぽっこりお腹解消！50代からのダイエットで挫折＆リバウンドしないコツ…」A. まずは「姿勢」から！ もう一つは「姿勢」。特に女性は出産などで骨盤が歪みやすいと言います。 「前傾しても、後倒しても、それだけで下腹がぽっこりして見えます。ハルメク365ライフ総合
「頑張らない」のがコツ！筋膜や股関節の詰まりをほぐし「歪みのない美脚」に導くディープストレッチ…も。 ◯骨盤の歪みタイプ 座るときに脚を組むクセのあるがある方、左右どちらかだけの脚が張りやすい方は骨盤が歪んだ状態にあるかもしれません。骨盤が傾いて…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【中津市】体の不調を知ることが出来る、カイロプラクティック体験…Ｄランクでした。写真提供 カイロプラクティック うらら様土台となっている骨盤が前傾していたため、反り腰姿勢となっていて、全体的に右に偏っていました。特…akane大分
ピンクのレギンス姿のクララ、肩のライン＆小顔際立つ…ーニングをして健康的な日常をアピール。特に、足を曲げて座っていても際立つ骨盤の様子が視線を奪う。 クララは2019年に韓国系米国人のサミュエル・ファ…朝鮮日報日本語版アジア・韓流
