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【医者が教える】ヨガや太極拳など「負担が少ない運動」をやるべき理由とは？…身体は一体的に動き、それが認知機能や脳の可塑性、神経と筋の連動性、注意力、姿勢をコントロールする力が高まる。 この種の瞑想的運動が炎症を抑え、免疫力…ダイヤモンド・オンライン社会
【休養学】そもそも疲労とは何か？なめてはいけない病気のサイン、回復のために必要な栄養素とは…これは単純な一桁の足し算を30分間くらい続けることで、計算能力や集中力、注意力などを試すテストです。企業の人材採用や配属を決めたりするときの参考に使わ…JBpressライフ総合
自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは？メンタル面や生活面で気をつけること…・イライラ、焦燥感 ・涙もろくなったり、情緒不安定になる ・やる気がでない ・注意力が散漫になりミスが増える ・そわそわして落ち着かなくなる身体的な症状自律…精神科医しょうライフ総合
認知症の発症リスクが2倍近くなる？ 「認知的フレイル」の状態について作業療法士に聞く…認知的フレイルを有する者は、歩行時にバランスを取るために必要な下肢の筋力や体幹の筋力が低下していること、さらに認知機能で注意力や情報処理能力が低下しているこ…Medical DOCライフ総合
認知症予防に効果的な『運動の種類とやり方』3選【介護福祉士がイラストでわかりやすく解説】…があります。レジスタンストレーニングを対象とした研究では全般的認知機能、注意力、実行機能、言語に改善効果が見られました。家でもできるレジスタンストレー…【介護マンガ】夢はるかライフ総合
認知機能が向上する!? 「後ろ歩き」がもたらす4つのメリット…改善がみられている。 2. 認知機能が向上する 「後ろ歩きをするには高い注意力と集中力が必要であり、これが認知機能と空間認識の向上に役立ちます」とバー氏。『Gait…ウィメンズヘルスライフ総合
【「ザ・ノース・フェイス」と「アンダーカバー」コラボ第2弾】4月5日(金)発売のアイテム全部見せ！…」というから面白い。「ランニングの中にもハイクの中にも瞑想はあり、時間、注意力、集中力、そしてそれらを纏うリズムも混沌の中で生まれる」と謳う。 最後に…UOMOライフ総合
認知症と間違えやすい〈高齢者のうつ〉。認知症との大きな違いは？予防法は？精神科医が解説…るため、うつ病と気がつかずに見逃してしまうことも多いです。また、集中力や注意力の低下、思考力の低下、妄想などが見られることも多く、認知症と間違えてしまうこともあります。ヨガジャーナルオンラインヘルス
ガザの子どもたちが直面する飢餓や栄養失調、心身におよぼす影響…を与える。飢餓によって脳が正常に機能するのに必要な栄養素が奪われ、これが注意力や記憶力、問題解決能力の低下、そしてかんしゃくやうつ、気分の変動、不安に…Forbes JAPAN国際総合
【ラグビー】前戦と同じ23人はガルチエ体制初。フランス、イングランド戦メンバー決定…。 「先週の試合で勝利はしたが、まだ傷が癒えたわけではない。バランスはまだ少し微妙。注意力、集中力、興奮度。すべての警告ランプがまだフルで点灯している…ラグビーリパブリック（ラグビーマガジン）スポーツ総合
慢性的な疲労や気分の落ちこみの原因は脳の不調にあった…脳にエネルギーをくれるすごく大事な5つの神経伝達物質とは？…にもかかわっている。 また、気分や認知能力、怒り、攻撃性、食欲、記憶力、注意力といった、あらゆる行動および心理上のプロセスにも影響を及ぼす。 さらに、…集英社オンライン科学
バテやすい人に共通の歩き方の特徴とは？ 「本当にあった」に学ぶ、登山のリスクヘッジ【vol.03 歩き方編】…ります。 また、疲労すると、運動機能が低下するだけでなく、判断力や注意力も低下します。そうなると、潜在的な〝遭難予備軍〟かもしれません。 バテないよう…ソトラバライフ総合
ミスが多い人に共通する4つの特徴とは？ミスを防ぐ5つの方法【臨床心理士が解説】…明がまぶしい」「散らかっていて使いたいものが見つからない」など、集中力や注意力を削ぐ環境はミスのもと。集中しやすい環境を整えましょう。 ・うるさい：耳…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ガムを噛むと足が速くなる 子どもの「お口ポカン」対策やアスリートのパフォーマンス向上に繋がる研究結果も…ストの点数の増加が大きかったことが報告されています。脳が活発に働くことで注意力や集中力が向上することもわかっています。 ・足の速さ 中学生の女子生徒で…婦人公論.jpライフ総合
3戦未勝利のユーヴェ、アッレグリ「カルチョは数学の方程式ではない」ヴェローナ戦でのトリデンテへの変更を否定 ｜ セリエA…からだ。いまは必要ない」 「直近の試合で違いを作り出したのは細部だった。注意力を保てずにエンポリやウディネーゼに勝てなかったことの第1責任者は、私であるのかもしれない」…DAZN Newsサッカー
あなたは大丈夫？精神科医が教える「過眠症」のサイン…与え、日中の機能の低下を引き起こすことがあります。 ■■注意力の低下 →過眠症の人は、注意力や集中力が低下しやすい傾向があります。これが仕事や学業、社…ヨガジャーナルオンラインヘルス
死亡率が5.6倍も上昇!? 知っておかないと怖い、「睡眠不足」が招く心と体への影響…をしている状態」で仕事をしているということです。 睡眠を削ると、集中力、注意力、判断力、実行機能、即時記憶、作業記憶、数量的能力、数学能力、論理的推論…with onlineライフ総合
デュア・リパが語る、来るべきニューアルバムの内容、「知識」と「ヴィジョン」の重要性…出ていて、家族や友人たちと過ごす時間をまるで持てずにいた。それって人間の注意力の持続時間の短さを物語っているし、音楽の消費サイクルの早さの根拠にもなっていると思う」…Rolling Stone Japanエンタメ総合
「戦略としての睡眠」が航空管制官やパイロットに必要な理由…航空管制官のヴィジランス 航空管制官の場合も、順調に事が運んでいるときは、注意力の浪費を避けるべく、リラックスしているはずである。しかし、リスクを感知し…Wedge（ウェッジ）社会
生活リズム、崩れてませんか？ちゃんと睡眠が取れていない時に起きる「8つの兆候」とは…だが、残念ながら、脂肪と砂糖が私たちを誘惑する。「砂糖は注意力を高めます。それが唯一の利点ですが、その効果は短期間で、最終的にはII型糖尿病などの病気…フィガロジャポンライフ総合
ビジネスにも使える！ 慶應高校の野球部員が実践した勝者の手順…式だったのです。 これは「一点凝視」と呼ばれる集中方法です。 どうしても注意力が散漫になるときってありますよね。翌朝までに急ぎの書類を作らなくてはいけ…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
強い不安は『不安神経症』が原因？うつ病との違いや不安への対処法について紹介…・神経が過敏になったように感じる ・緊張で体調を崩してしまう ・集中力や注意力が低下していると感じる ・頭がぼんやりして些細なミスが増えた ・考えても…精神科医しょうライフ総合
今さら聞けない！抹茶の知られざる健康メリット…脳機能 ある研究では、抹茶を摂取した後の脳のパフォーマンスが向上し、記憶力や注意力、脳の反応速度が改善したことが報告されている。認知機能障害を持つ高齢者を…ウィメンズヘルスライフ総合
【更年期の睡眠問題】「夜寝てるのに、昼間に眠くて仕方がない…」原因と眠気を和らげる３つの対処法…いましょう。10分程度の短い昼寝をとると、頭がリフレッシュされ、集中力や注意力が回復します。すっきりするとパフォーマンスも上がりますよね。 10分眠る…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ビッグ・シーフのバック・ミークが語るギタリスト論、コミューナルな音楽のあり方…ができて光栄だよ。日本では数回しかライブをやったことがないけれど、観客の注意力や集中力、優しさにはすごく感動する。本当に僕たちの音楽を聴いてくれている…Rolling Stone Japan音楽
結論を言うとコイツはただの楽ちんバイクではない！SV650【今週の愛車ピックアップ】…レでカバーしましょう。バイクに乗るには気合いとやせ我慢だけでなく、体力と注意力も必要です。 ■これから買う人へのアドバイス 【15，000km乗った感想】…Webikeプラスライフ総合
本当は怖い不安神経症の『共通点』とは！？セルフチェックで何個当てはまる？…恥ずかしい思いをするかもしれない」という気持ちや漠然とした不安によって、注意力や集中力が散漫になり、ミスを引き起こしやすくなっている場合もあります。こ…精神科医しょうライフ総合
60歳以上がワサビを毎日食べると記憶力が向上 東北大研究グループ発表…た。試験期間が終わってから、認知機能検査によって被験者の精神的処理速度、注意力、短期記憶、作業記憶、エピソード記憶、実行機能、視空間認知能力を調べまし…Medical DOCライフ総合
コレステロールを下げるサポートも！ 抹茶の健康効果を栄養士が解説…シェフスキーさんは説明する。 ・集中力を高める 抹茶には、リラックスと注意力を促すアミノ酸であるL-テアニンも含まれています、とオルシェフスキーさん…ELLE DIGITALライフ総合
実はストレスが限界のサイン７選…という人も注意です。4.うっかりミスが増えたストレスが増えると、集中力や注意力の低下につながります。このため、うっかりミスが増えたり、忘れ物が増えることがあります。5…えらせんライフ総合
強い不安や恐怖は『不安症』が原因？心配性との違いや症状の共通点について紹介…安を感じている・不安になると止まらない・不安によって落ち着きがなくなり、注意力が散漫になる・家計や将来、病気など広範囲に渡る不安がある強迫症強迫症とは…精神科医しょうライフ総合
HSPが自律神経失調症に！？「セルフチェック」や改善方法について紹介…観的になるなど情緒が落ち着かない・集中力や注意力が落ちている・寝つきが悪い、寝た気がしない自律神経のバランスを崩すと、休んでも疲れが取れない、ぼんやり…精神科医しょうライフ総合
不安神経症と心配性の違いとは？「セルフチェック」の方法と治療法について…面の症状・そわそわして落ち着きがない・イライラしやすい、怒りっぽくなる・注意力が散漫になり仕事や勉強に集中できない・神経が過敏になる・常に不安や緊張し…精神科医しょうライフ総合
本当は怖い不安神経症の「特徴」と自分を守るケア方法とは？…じる・イライラして怒りっぽくなる・寝つきが悪くなり、睡眠状態も良くない・注意力が散漫になり、集中できない・人と会うのが億劫になる・動悸や息切れがする・…精神科医しょうライフ総合
【一宮市】おもちゃで遊ぼう☆子どもの成長に大切なものを育てる♬「おもちゃの広場」に行ってきた★…りや優しい質感などに触れながら、積み上げて行く段階での、向上心、バランス感覚や注意力、想像力。更に、倒れないように先を読む力や集中力など・・・五感を感…地域情報ライター/にったようこ愛知
【朗報】こんな人は運動をサボるとダイエットに成功します！具体的な理由って？…いか？歩くスピードがいつもより遅くなっていないか？自律神経のバランスチェック日中の注意力が低下していないか？睡眠の質が低下していないか？ （寝つきが悪くなった・…ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
私の親、もしかして認知症？――傷つけてしまう言い方、気をつけたい接し方とは？【#令和サバイブ】…親がどんな気持ちでいるのかを考えてみたい。この段階では、親自身も記憶力や注意力などの認知機能の低下に気づいていることが多い。そして、当然、子ども世代以…宮下公美子ライフ総合
深い集中、そして「夢中」を取り戻せ！【井上一鷹×倉重公太朗】第1回…は何か、どうすれば集中を取り戻せるのか聞きました。＜ポイント＞・現代人の注意力は金魚以下・同僚とスマホが集中力を阻害する・8割の人は「会社が決めてくれ…倉重公太朗社会
メルヴィンズ／バズ・オズボーンが語る新作『ワーキング・ウィズ・ゴッド』永遠の小学生スピリット…。むしろ好きだったんだ。読書も好きだった。でも学校には溶け込めなかった。注意力がないって、よく教師に叱られたよ。8年生のときに酒を飲んだり大麻をやるよ…山崎智之音楽
長崎の路面電車はなぜ脱線したのか(追記・訂正あり)…かれているし、路面電車を監督する立場の国土交通省側も「路面電車は運転士の注意力だけにほぼ頼り切って運転するのが当然」という見方を変えない限り、路面電車…梅原淳産業
大雪警戒の首都圏 自宅周辺の除雪作業で注意したいこと…に近づかないように 30分ほどで疲れるということは、そのあたりの時間から注意力が散漫になると考えてよいです。そうなると事故のリスクが高まることになりま…斎藤秀俊社会- 1分でわかる？日本代表の成長をスティーブ・ボースヴィックFWコーチが解説【ラグビー旬な一問一答】…すば抜けた選手です。タックル、ラン、パス、キックもしますね。優れた感覚と注意力の持ち主だと思います」――素早いラインアウト獲得のために、どんな技術を意…向風見也スポーツ総合
- 飲酒運転の心理学：なぜ繰り返される、どう防止する（小樽ひき逃げ事件から）…コールが運転に与える影響には、次のようなものがあります。感覚が鈍くなる・注意力が低下する・発見が遅れる・反応や動作が乱れる・判断や行動が遅れる・反応が…碓井真史社会
