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【麦茶好き朗報！】「やかんの麦茶」＆「やかんの濃麦茶」飲み比べ！ BMI高めな人は飲んでみて“濃い”味わいにハマるよ…ィリロサイドが含まれる機能性表示食品の麦茶となっています。夏に向けてボディメイクをしている人にはうれしい♪ そんな麦茶の味わいはいかに…。 “濃さ”は…LASISAライフ総合
加藤あい41歳・3児の母、開設のインスタ“不老姿”が沸騰 スタイル不変のほしのあきに続く本格復活へ…と綴り、ボディメイクトレーナーの樫木裕実氏（61）のもと、ウェストを露わにしたウェアでトレーニングに励む動画をアップしていた。 「ボディメイクに励んで…ピンズバNEWSエンタメ総合
告白もプロポーズも指輪もなし！ それでも小島勝志さんを選んだ渡邊梨乃さんの結婚ウラ話…でも輝ける」と確信。ならばこれを仕事にしよう、と勝志さんに「ジムの（ボディメイクの）トレーナーになりたいです」と申し出た。 快諾した勝志さんは必要な…デイリー新潮格闘技
ポイントは『可愛い！元気！女の子！』の三拍子！ ライバルを超え優勝をつかんだ31歳営業職、コンテストを通じた人間関係が宝に…グランプリに輝いたのが眞下莉奈だ。 メリハリのあるスタイルを目指してボディメイクを開始した彼女は、トレーニングを通じて自身にうれしい変化があったと振り返る。VITUP!スポーツ総合
口癖は「私なんて…」体重74キロの高血圧で命の危険を感じた元公務員＆20キロ超え減量のネイリスト「街中でスタイルを褒められる」…イエットやボディメイクにハマった理由、大会出場のきっかけなどについて話を聞いた。 ◆「私だってできたんだから！ あなたもできる」ボディメイクで約20キ…オリコンエンタメ総合
美容好きの27歳 毎年10kgのリバウンド癖を直しボディコンテストで準グランプリに…・はるか/27）さん。普段はまつ毛サロンのスタッフとして働いており、ボディメイクや美容に興味を持ったのは“母の影響”だという。 「母は昔から美意識が高…FITNESS LOVEスポーツ総合
「見た目２０代」ほしのあき、４７歳のスタイルが話題沸騰「ずっと童顔」「細すぎる」トレーニングも紹介…が出ていい感じに仕上がりました」とし、「カーヴィーダンス」で知られるボディメイクトレーナー樫木裕美さんと一緒にハート柄のウェアで鍛える様子も掲載した。スポーツ報知エンタメ総合
45歳・2児のシングルマザーで看護師 コンテストで美しい腹筋の縦線を見せる…間もないため、流行りのドラマは分からない、と江原さんは笑う。それでもボディメイクを続けるのは、なんのためか。 「自分らしくいるために、というのが一番大…FITNESS LOVEスポーツ総合
飲み物、格好、マシンの使い方…レイザーラモンと考えるジムマナーあるある…写真右／レイザーラモンHG。1975年、兵庫県生まれ。コロナ禍を経てボディメイクをやめた現在、トレーニングは週3、4回のクロスフィットだけに絞っている。Tarzan Webライフ総合
【社会人が選ぶ】通ってみたい「フィットネス系チェーン」ランキング！ 2位は「ライザップ」、1位は？…ントレーニングと、管理栄養士のもとでの担当トレーナーによる食事指導でボディメイクを行っています。自分ひとりでは体づくりが難しくても、トレーナーのサポー…ねとらぼライフ総合
”筋肉女子”ちゃんよた、さらに絞った腹筋＆太もも公開！「100日後にバキバキになる」企画始動！夏のボディコンテストへ今年のボディメイクコンテストの出場に向け、減量中の筋肉インフルエンサーのちゃんよた（28）が13日、自身のSNSで「＃100日後にバキバキになるち…イーファイトスポーツ総合
47歳・ほしのあき、ブラトップで美ボディ際立つ「スタイル良すぎてビックリ！」 トレーニングで「お尻に丸みが出ていい感じに」…って毎回先生に言われてる 今回はなぜか急にお尻のトレーニング」と報告し、ボディメイクトレーナー・樫木裕実（61）のもとトレーニングに励む動画をアップ。ブラ…オリコンエンタメ総合
【肩こり・疲労感軽減】“骨くずれ”改善の背中トレ…「2個以上当てはまる人は、くずれ姿勢かも！簡単エクササイズでボディメイクにトライして ボディメイクの目的は、普段動かさない部位を動かして身体機能を高めるこ…美的.comライフ総合
22歳2児のママ、育児の合間の宅トレだけで健康美コンテスト3位入賞…「4歳の女の子と1歳5カ月の男の子がいます。自宅を離れることができないので、自宅でボディメイクをしてきました」 5月6日（月・祝）のベストボディ・ジャパン（以下、ベ…FITNESS LOVEスポーツ総合
美ボディの人に聞いた！7日間で理想のボディに近づく方法は？…間プラン 絶対的な憧れボディといえば、モデル！ということで、みんなのボディメイクを教えて～♡ 今回は3人のモデルたちから、理想のシャレボディを作り出す…NET ViViライフ総合
乱立するフィットネス 多発する事故を防げ！ パーソナルトレーナーの先駆者、郡さんが警鐘…本来、私たちは健康を提供するビジネス」だということです。 ―最近はボディメイク専門のジムが増えた。いわゆる筋肥大でビジュアルを良くするジムだが、ドー…週刊大阪日日新聞大阪
真似する価値あり♡モデル【Asakiさん】のストレスレスな美ボディテクを披露！…モデルたちの7日間プラン 絶対的な憧れボディといえば、モデル！ということで、みんなのボディメイクを教えて～♡ 今回は3人のモデルたちから、理想のシャレボディを作り出す…NET ViViライフ総合
「スタイルをからかわれて傷ついたことも…」グラビア界の至宝・奈月セナ＆結婚・出産を経た元グラドル・庄司祐子、10キロ減量で「現役時代よりキレイ」の声…（39／取材当時）は、産後の体重増加からボディメイクを始めた。グラビアアイドルたちがダイエットやボディメイクにハマった理由、大会出場のきっかけなどについて話を聞いた。オリコンエンタメ総合
現役プロ野球選手の美人妻にして料理研究家。青谷優衣が「男のアスリート飯レシピ」を伝授！…作りに特化したリアルなおうちごはんを披露！ おいしいのにヘルシーで、ボディメイクやパフォーマンスの向上に最適の、男性でも気軽に作れる絶品レシピをご紹介。週プレNEWS社会
余命3カ月宣告 体力アップのために筋トレ開始→コンテスト出場 「デビュー戦は悔しくて泣きながら電車で帰った」【私のコンテストデビュー】…ボディメイクコンテストに出場するきっかけは様々だ。ステージに憧れて、ダイエットの目標として、人に勧められて。高橋貴美子（たかはし・きみこ/53）さん…FITNESS LOVEスポーツ総合
トレーニングの巨匠・岡田隆教授に聞いた、トレーニーに必要な8つの心得…”のようなもの。「速攻で効果的という怪しげな方法に走るのは憲法違反。ボディメイクはマラソン。最低2か月は地道に鍛え続ける覚悟で」。 心得④｜義務にしな…Tarzan Webライフ総合
ミスマガ2022・斉藤里奈の意外な男性のタイプ「 『僕』って言う男の人にキュンとするんです」…「今年から週に1回のペースでパーソナルジムに通ってボディメイクをしているんですけど、体の変化をすごく実感しています。達成感もありますし、通うのがいつも楽しみです」…SmartFLASHエンタメ総合
糖質オフ生活でも「外食を楽しむ」ための14のアイデア（専門家が監修）「ダイエットが目的なら食物繊維で吸収を穏やかにするベジファースト、ボディメイクなら筋肉維持のためプロテインファーストで」 ⑩ 点心をおかずにカウント…Tarzan Webライフ総合
42歳タレントのトレーニング姿が大反響「変わらずの素敵ボディ」「ウエスト細！」絶賛の声…イロの先生とも色々語りながらトレーニングするのが心地よく。。食事や、ボディメイクや、インナーのこといつも相談してます」と記した。 続けて「やっぱり私…日刊スポーツエンタメ総合
大原優乃「費やした努力や時間がそのまま表れるから、トレーニングはやめられない」…まだ満足できない」とプロ意識を覗かせる。 「パーソナルジムで本格的にボディメイクするようになったのは5年前。ダイエット目的でのスタートでしたが、続ける…Tarzan Webライフ総合
28歳・薬剤師が初コンテストで準グランプリ 色白しなやかボディで魅せる…いました。自己流でダイエットをするもリバウンドをしてしまい、“正しいボディメイク”ってどういうものなんだろう、と調べたところトレーニングとPFC管理で…FITNESS LOVEスポーツ総合
【細いけど三段腹になる理由は？】見た目だけの判断だけではいけない理由…矯正サロン「ルポルテ」をプロデュース。独自のボディメイク理論を数々のメディアに発信中。著書は『ボディメイクストレッチ』（SBクリエイティブ）ほか多数。VOCEライフ総合
筋トレ、日常生活にも効果的！身体の機能改善でポージングを美しく…エイトトレーニング、筋緊張抑制などを組み合わせたコンディショニング＆ボディメイクを行うパーソナル指導を中心に活動中。FITNESS LOVEスポーツ総合
『ユニクロ』のブラトップ、サイズ感や着心地を徹底比較…夏に向けて、薄着をより快適にしてくれるアンダーウェアを新調したい！ 楽であること、ボディメイクできること、涼しいことetc.欲しい機能が詰まったブラトップをお手頃価…yoiライフ総合
フジ山本賢太アナ 衝撃リバウンド 筋肉自慢コンテスト優勝！→ピザ、ラーメン１週間爆い→「食べすぎには注意」呼びかけフジテレビの山本賢太アナウンサーが８日、ボディメイク大会「ベストボディジャパン２０２４関東大会モデルジャパン部門」で優勝したことをＳＮＳで報告した。デイリースポーツエンタメ総合
完璧ビジュアル＆スレンダーボディ 女優斉藤里奈さん FLASH初表紙…表紙と巻頭を飾りました。 「週に1回のペースでパーソナルジムに通ってボディメイクをしている」というストイックな一面をインタビューで明かした斉藤さん。ち…まいどなニュースエンタメ総合
【コスプレ】らいちさん『五等分の花嫁』中野三玖のコスプレ公開「ウィッグの前髪が難しかった」…私生活で意識していることについて伺うと「体型維持の為にジムに通っています」と、ボディメイクにも余念がないことを教えてくれた。エンタメNEXTエンタメ総合
愛川ゆず季 パニック障害を告白 長男の自閉症に悩み「どんどん病んで息ができなく」プロレス試合中も安定剤しのばせ…。３カ月で６・４キロのダイエットに成功し、ベストボディジャパンというボディメイクコンテストでも優勝するなど、前向きに日々を過ごしている。デイリースポーツエンタメ総合
丸みのあるヒップラインが美しい57歳 「寸胴お腹ぽっこり子ども体型」から激変！…でモデルジャパン同クラスで日本大会ファイナリストに選出されている。 ボディメイク歴6年の間には、目標と真摯に向き合いすぎる余り「筋トレやランニングを頑…FITNESS LOVEスポーツ総合
“磨き上げられらスレンダーボディ”斉藤里奈、FLASH初表紙＆巻頭グラビア登場…で表紙と巻頭を飾った斉藤。「週に1回のペースでパーソナルジムに通ってボディメイクをしている」というストイックな一面をインタビューで語る。さらにちょっと…オリコンエンタメ総合
【ダイエット＝サラダチキンはNG！】ちゃんと食べてやせる！「楽ちん神レシピ」…エット終了。 それ、絶対NG！教えてくれたのは……石本哲郎さん 美ボディメイク・ダイエット指導のスペシャリスト 摂取カロリーを減らすだけではダメ！ …VOCEライフ総合
「また痩せたかな？」Perfumeあ～ちゃん、ミニスカ姿の自撮り披露も 「細過ぎると心配」の声…です～！健康です～！」と投稿。「自分史上BEST1」の体型を目指してボディメイクに励んだ結果だと説明していた。11月にノースリーブのミニドレス姿を披露…J-CASTニュースエンタメ総合
競技人口1億人、プロリーグも活性化。アームレスリング世界女王・竹中絢音が語る競技発展のヒント…ら。 ――今年、2月には、ウエイトリフター、空手家、アームレスラー、ボディメイクのコンテスト選手など、いろいろな競技の力自慢が集ったストリクトカール（…REAL SPORTSスポーツ総合
「なんでそんなに痩せなきゃいけないんだろ」Perfumeあ～ちゃん “鬼ダイエット”告白から8カ月…自撮り写真に絶えない心配の声…ダイエット中”だと説明していました。『自分史上BEST1』を目指してボディメイクに励んでいるといい、噂された病気説を否定したのでした。Instagra…女性自身エンタメ総合
豆腐が食べられなくなるのは時間の問題…。村島未悠さん流のアレルギーとの付き合い方…オーディションのために渡った韓国では、ソイミルクの種類の豊富さに感激。ボディメイクに注力していたこともあり、豆乳＆豆腐を主食とする日々を半年ほど送った。Tarzan Webライフ総合
ViViモデルたちが実践！理想のボディを手に入れる【7日間ダイエットプラン】…間プラン 絶対的な憧れボディといえば、モデル！ということで、みんなのボディメイクを教えて～♡ 今回は3人のモデルたちから、理想のシャレボディを作り出す…NET ViViライフ総合
【声優・井口裕香さん】グラマラスなボディの秘密は？ 食事やリラックスタイムの日課を公開…コバナナ風味にするなど、味に変化をつけて楽しんでいます」 A&B「ボディメイク期間中は、大好きな甘い物を控えているので、その欲求を満たすためにプロテ…MAQUIA ONLINEエンタメ総合
元アイドル女性、ペタンコ尻のコンプレックスがボディメイクで自慢の部位に「丸みがあってキュッと上がったお尻を見てほしい」◆コンプレックスだったお尻が武器に…写真を撮られるのが楽しい ――ボディメイクを始めたきっかけを教えてください。 【藤井聖羅さん】 アイドルとして芸…オリコンエンタメ総合
オートミール初心者でも簡単に作れる スイーツ欲を満たす罪悪感さよなら レシピで薄着の季節に備えたい！ボディメイクをしたい時に私がオススメしたいのが、オートミールで作るスナック。小腹が空いた時に手を伸ばせるものがあれば、無理なくボディメイクができます。CREA WEBライフ総合
「地味だけど効く」下腹ぽっこり解消！お腹の奥からへこませる！下腹インナーマッスルエクササイズ…ゆっくりな動きですが、やればやるほど下腹に変化が出ます。一緒に下腹のボディメイクをしていきましょう！ ■お腹の奥！インナーマッスルに効かせるには呼吸が大事！…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【予約の取れないセラピスト発】諦めていたほうれい線もなくなる!?劇的に変わる骨格小顔術って？…検査のデータを分析する生化学なども勉強したのですが、自分が思うようなボディメイクなどにはたどり着けませんでした。 そうして12年ほど試行錯誤している…CREA WEBライフ総合
ちゃんよた、究極のクビレに一歩！ビキニ公開にファン「引き締まりスゴい」今年のボディメイクコンテストの出場に向け、減量中のプロレスラーで筋肉インフルエンサーのちゃんよた（28）が3日、自身のXにビキニパンツ姿で、くびれ…イーファイトスポーツ総合
45歳で初ボディコンテスト 「緊張のあまりステージで笑顔でいることもできなかった」【私のコンテストデビュー】…どんな人でも初めての経験をする時は緊張するものだろう。ボディメイクコンテストに初めて出場することを想像してみてほしい。ステージを照らすライト、舞台袖…FITNESS LOVEスポーツ総合
『マヂカルラブリーのオールナイトニッポン0（ZERO）』流、コスプレイヤーえなこへの不器用な「おもてなし」…ていた放送だったのだが、中盤からは私の知りたかった質問が続いた。 「ボディメイクの方法は？」といった問いに対し「いや（トレーニングは）しないですね。ほ…QJWeb クイック・ジャパン ウェブエンタメ総合
170センチの長身美女、10キロ減量で周囲から「顔が小さくなった」と驚きの声「もっと自分の身体が好きになれるようになりたい」…れまでほとんど未経験です。ボディメイクでスタイルを整えるのは今回が初めてで、コンテスト出場も初になります。 ――ボディメイクをしようと思ったのは、スタ…オリコンエンタメ総合
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