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自宅で30秒、難しい前鋸筋まで鍛えられる！「プランク」の3つのメリットと正しいフォーム…プランクは動かずに筋肉へ負荷をかける「静的動作トレーニング」ーーまず、プランクとはどういう筋トレか教えてください プランクは「静的動作トレーニング」という、動かず…OCEANSライフ総合
「Linux」でデバイスの円滑な動作を維持するために知っておくべきコマンド5選「Linux」には、素晴らしい点がたくさんある。非常に強力な機能を常時すぐに使えることも、その1つだ。そうした強力な機能を利用すれば、問題のトラブ…ZDNET JapanIT総合
《座るだけでカロリー消費？》ウエスト58cmを30年キープする健康運動指導士が提案！デスクワーク中に組み込める「やせる日常動作」…が提唱する「やせる日常動作」の中から、デスクワーク中に組み込める「やせる日常動作」を紹介します。 ＊ ＊ ＊ 「やせる日常動作」とは？食事制限＆運…8760 by postsevenライフ総合
五輪出場を逃して広まる不信感 欧州組の不参加を嘆いた首脳陣を母国紙が糾弾！「インドネシアに負けた理由として不適切だ」日韓両代表の明暗が分かれる一日となった。 現地時間4月25日にパリ五輪予選を兼ねたU-23アジアカップの準々決勝がカタール・ドーハで行われ、日本…CoCoKARAnextサッカー
日本の“あの食材”が「脳疲労」をとるのに超役立つ ムダな思考を減らして「脳を深く休ませる」簡単方法…切りのように 「単純な動作の繰り返し」は、瞑想の効果大です。 ■納豆をかきまぜるのが瞑想に 例えば「納豆をかきまぜる」あの動作。 私は朝食の際に、…東洋経済オンライン経済総合
アマチュアのスイングは「体を回しすぎ」!? ボールのつかまりが悪くなる「スピンアウト」の直し方とは？…「腰を回せ」「体を回せ」が引き起こすスピンアウトのエラー動作 多くの人がダウンスイング時に「もっと腰を回そう」や「もっとボディーターン」といったイメ…e!Golfゴルフ
関節手術支援ロボ導入 静岡県内初の聖隷三方原病院、安全性向上と術後入院短縮へ聖隷三方原病院（浜松市中央区）は、人工股関節や人工膝関節の置換手術を支援するロボット「Mako（メイコー）システム」を県内で初めて導入した。ロボッ…あなたの静岡新聞静岡
ダウンブロー軌道でアイアンを振るための構え方・打ち方のポイントは？ プロがイラストを交えて解説…アンは右4：左6が目安となります。 アドレスでの構えが完成したら、次は動作です。同じようにバックスウィングしたら、左足に体重を全部乗せ切ってフルフィ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
Uターン苦手なバイク初心者も大歓迎！ ライディングを基礎から学ぶ「ヤマハ バイクレッスン」に、ほぼほぼ初心者ライダーの北向珠タがチャレンジしてみました!!クラッチを握るのをギリギリまで我慢して、ゆったりと余裕を持って止まる、という初歩的な動作を改めて教えて頂いたので、意識するようにしてからは少しずつ改善しました。 …バイクのニュース経済総合
GW直前に大警戒! 最新の車両盗難防止グッズで大切な愛車は守れる!?…無断駐車を防げる開閉ゲートセキュリティグッズとひと口に言っても、じつにさまざまなタイプがある。大きく分けると「物理式」と「センサー式」の2種類があり…＆GP産業
レッドとブルーどちらも捨てがたい！ タグ・ホイヤーの世界観が凝縮されたフルスケルトンのクロノグラフ登場…すが、1本の軸で2本の針を同時に、精確に動作させるこの機能は構造の複雑さから不具合が起こりやすく、安定した動作を実現するのは至難の業。 タグ・ホイヤ…VAGUE経済総合
【インタビュー】阪神・坂本誠志郎『投手のために』が、勝利へ「投手が勝てるために、僕は何ができるかを常に考えて動く。投手がいい思いをするときは、チームは勝つ」…球することがキャッチングなのかなと思います。速くキャッチして、いかに早い動作で投げられるか。その早さをつくるためにどう捕ればいいのかが、キャッチングだ…週刊ベースボールONLINE野球
「iOS 18」のAI機能、クラウドサーバーを使用しない設計になる？…も……。 今回の報道によれば、iOS 18のAI機能は完全にデバイス上で動作するとのこと。また、グーグルの「Gemini」やOpenAIの「ChatG…GetNavi web産業
人流復活で増えるトコジラミ「深刻に捉えすぎず、冷静に対策を」 自ら刺されて図鑑を作った皮膚科医 #なぜ話題…春になって暖かくなると「虫刺され」の被害が増えてくる。3月上旬には首都圏の電車内でトコジラミを発見したというSNSの投稿が話題になった。トコジラミの…Yahoo!ニュース オリジナル 特集科学
スムーズに振り抜くために重要！ ダウンスウィングでの「体を動かす順番」を、プロがイラストを交えて解説…ュに向かってクラブをスムーズに振り抜くためには動作の順番が大切です。今回は正しいフィニッシュに向かう動作についてイラストレッスンで解説していきましょう！…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
筋肉の進化を追う――動作を司る「骨格筋」は速さ・強さ・再現性を求めた…内蔵や血管を覆う「平滑筋」の特長は作動域と作動時間今回は動作に関わる「骨格筋」、内臓を覆う「平滑筋」、心臓を動かす「心筋」という3種類の筋肉うち、骨…VITUP!スポーツ総合
珍しいガッツポーズに見た「焦る気持ち」 水原氏の裏切り騒動にも揺れた大谷翔平から飛び出した“特別な1号”久々に飛び出した一発は重要な意味を持っていた。 現地時間4月3日に本拠地ドジャー・スタジアムで行われたジャイアンツ戦で、ドジャースの大谷翔平は「…CoCoKARAnext野球
蒸した新茶の葉を広げて力強く…機械化の時代に昔ながらの「手もみ」技術競う 有数のお茶産地で…やって作ってたんだなと。できれば全国で1位を獲ってみたいです」 手もみの動作や茶の香り、味などが、審査の対象となり優勝したチームは、11月に静岡県で開…RKB毎日放送福岡
トップ指導者たちがよく言う「左に振る」って具体的にどういうこと？【ゴルフメカニクス研究所 #15】…腰の付近に到達します（写真右）。つまり剣道の「袈裟（ケサ）斬り」のような動作になります。 やってみるとわかるのですが、右肩の上に上げたものはどうしても…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
RTX4060搭載のゲーミングパソコンが22%オフの14万円台で購入できるお得セール開催、メモリ32GBに増設しても約23万円。『バルダーズ・ゲート3』『スト6』『ドラゴンズドグマ2』などの動作条件も満たす…』や『ストリートファイター6』、最新作の『ドラゴンズドグマ2』などの推奨動作条件は満たしている。 なお、RTX 4080が搭載されたデスクトップ型のパ…電ファミニコゲーマーゲーム
最大254人まで参加できる大人数FPS『BattleBit Remastered』を半額の1050円で買えるセールが開催中。ローポリゴンで構成された「非常に好評」なインディーゲーム…築されているため、大量のプレイヤーや派手に破壊される建物を描写していても動作が非常に軽く、誰でもプレイできるのが魅力の作品となっている。 プレイヤーは…電ファミニコゲーマーゲーム
力強いインパクト作りにつながる！ ゴルフ向けにアレンジしたサイドプランク【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…を体の下を通す動作を入れてみよう。 このトレーニングをする上でNGなのは、腕を体の下に通すように動かす際に、体を反転させず腕だけの動作になってしまう…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
新型「ミニ カントリーマン JCW」をテスト 第3世代カントリーマンのファーストドライブの結果は？…ミニ カントリーマンJCW：このミニはマキシになる。家族がいるのなら、ミニで一番大きなモデルしか欲しくはないだろう。第3世代カントリーマンのファース…AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
テレビを見ながら30秒の「やせ動作」。ごろ寝しながらおなかやせ…体を少しでも引き締めたい。そう思ったら、日常の動作や姿勢を意識してみましょう。家事の合間にできる「やせる動作」を健康運動指導士・植森美緒さんに教えてもらいました。ESSE-onlineライフ総合
Googleで『FF7リバース』や『ファイナルファンタジー』と検索するとチョコボが走る仕掛けが登場。ボタンを連打しすぎるとチョコボで画面が埋まる…ボタンを押すたびに新しくチョコボが登場し、押しすぎるとチョコボで画面が埋まって動作が重くなってしまうため、節度を持ってチョコボを召喚しよう。 ちなみに表記ゆ…電ファミニコゲーマーゲーム
米軍射撃訓練前に説明会 陸自矢臼別演習場…町議会議員に加え、道庁職員など23人が参加した。155㍉りゅう弾砲の射撃動作の実演が行われ、実際の訓練では安全のため着弾地点を3度確認することを示した…釧路新聞電子版北海道
58歳・30年以上体型が変わらない人がしていること。隙間時間で無理なくできる「やせ動作」…ッとできる「やせ動作」を、健康運動指導士の植森美緒さんに教えてもらいました。 58歳でウエスト58cmをキープ！無理なくやせる日常動作中学3年生のと…ESSE-onlineライフ総合
コンピューターの不具合と現代社会…海外のニュースでは昨年から話題になっていたが、今月になって日本でも大きく取り上げられるようになった事件がある。英国での郵便局の勘定システムの不具合と…マイナビニュース科学
BMW M135i xDrive対VW ゴルフR ドイツ製コンパクトスポーツカーのガチンコ勝負 勝者は？…BMW M135i xDrive対フォルクスワーゲン ゴルフR：ホットハッチのガチンコ勝負。BMW M135iは過去の栄光の中に今なお生き続け、VW…AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
ソーラーで遊べる「まどじゃらし」登場、お留守番のぼっち猫を癒すCurioSpring（キュリオスプリング）は2月16日～4月19日の期間、ソーラーを採用した猫じゃらし「まどじゃらし 新デザイン」の先行予約販売…BCNIT総合
【40代・50代におすすめ「五臓ヨガ」】基礎代謝を上げ、更年期太りにブレーキを！…天井側を向くようにしよう。 ●お手本どおりのポーズができないときは、この動作でもOK！お腹と胸を大きく広げ、おへそを天井に向けて、右手を天井に向けて…OurAgeライフ総合
iPhoneでSiriが動作しないときの対処法8選…ているか確認するこれであっという間に解決するかもしれません。Siriが動作しないのは、単にSiriが無効になっているからかも。 確認するには、「設定…ライフハッカー・ジャパン経済総合
スマホ没収、夜の行進40km…“地獄の社員研修”がハードすぎる。「時代錯誤」の声に担当者は…られるため食事中も気が抜けない 13時00分～ 訓練 管理者としての基本動作10か条を暗記。500字以上を丸暗記しなければならない。その他歌唱訓練、素読など…週刊SPA!経済総合
ワイズギアより新ジェットヘルメット「YJ-22II ZENITH」が登場！ 5月下旬より順次発売予定…ヤマハ発動機の純正アクセサリーやライフスタイルに合わせた用品を販売するワイズギアより、新ジェットヘルメット「YJ-22II ZENITH」が登場。「…Webikeプラス経済総合
【40代・50代におすすめ「五臓ヨガ」】更年期のイライラ症状や不安定な気持ちを解消！…動きを、2～3セット行おう。 ●お手本通りのポーズができないときは、この動作でもOK首がしんどくて、顔や目線を天井に向けるのが難しい場合は、顔を下向きにしてもOK。OurAgeライフ総合
良いリズムでスウィングするために覚えたい「手の使い方」。左手首は「フラット」、右手首は「背屈」が秘訣【ゴルフメカニクス研究所 #8】…ていく動作になります。 この動作を左右に分けて考えると、次のような動作イメージになると思います。 右手は地面にボールを叩きつける動作右手の動作はボー…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
スウィングの軸＝「背骨」はなぜ重要？ 軸ブレせずに振るためのトレーニング法は？ プロがイラストを交えて解説…しつつ）、②右方向へ身体を限界まで回旋した（捻った）状態で、左右への側屈動作を3回行います。 そうすると、肩甲骨の間の背骨（胸椎）が緩むので、③そこ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ゴルフの「キャスティング」ってなに？ なぜダメなの？ ビギナーが覚えておきたい、原因と改善法…つ。もともとは釣りの用語で、釣り竿を振って仕掛けを遠くの水面に投げ入れる動作を指す言葉だが、ゴルフではどういう意味なのか。JJコーチは「要するにアーリ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
新星・ニック・ダンラップに見るスウィングのトレンド。もっとも地面反力を活かせるのはダウンで「左脚に乗る」ではなく「左脚をボール方向に蹴る」【ゴルフメカニクス研究所 #6】…を得る為に不可欠な動作であるとしています。確かに昨今ドラコン選手でもこの左脚の使い方をしている選手が多数派に思えます。 この動作と、一般に言われてき…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
リノベーション・オブ・ザ・イヤー2023に見るリノベ最前線！ グランプリは「高級トイレ空間」、シニア世代の「2度目の二人暮らし物件」など…1年を代表するリノベーション作品を決める「リノベーション・オブ・ザ・イヤー」。11年目となる2023年の授賞式が12月14日に開催されました。267…SUUMOジャーナルライフ総合
Androidの遅い動作を高速にするコツ…でも、少し古いAndroidフォンを使っている場合は、キャッシュを少し開放すれば、いかに動作が軽くなるかに驚かれることでしょう。 たとえば2～3週間に一度でも実行する…ライフハッカー・ジャパン経済総合
1年の終わりにPCをリセットすべき3つの理由。動作サクサクで新年を迎えよう…とはいえ、SSDにも非常に大きな問題が1つあります。容量がいっぱいに近づくと、動作が遅くなるのです。ですから、SSDにはデータを入れすぎないよう、常に気をつ…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
【巨人】新ジャイアンツ寮お披露目 機材費1億5000万円「動作解析室」新設…ります。 さらに3階には新寮目玉となる機材費だけで1億5000万円の「動作解析室」が新設され、球速や回転数などのデータがわかるトラックマンと、日本で…日テレNEWS NNNスポーツ総合
内臓のストレッチで腸を元気に、1分太極拳に辛酸なめ子さんが挑戦・実感。…んの動きを追っていると辛酸さんはすぐにこのことを実感。 「本当。穏やかな動作なのにじわじわと体が温かくなって、指先まで血が巡っているのを感じます」 太…クロワッサンオンラインライフ総合
パラアスリート招き特別授業 奄美市・住用中 下半身の可動域広げる方法など学ぶ…節を意識して足を開きながら歩くことなど、下半身の可動域を広げるさまざまな動作を指導。「すべてのスポーツにとって下半身の動かし方は重要。正しく動かすこと…南海日日新聞鹿児島
活用してる？「スマートウォッチ外来」受診者増加…「25％は無症状」悪性の不整脈の早期発見も可能…月に１回、半年に１回しか起こらない「不整脈」を捕まえることは非常に難しい…メールや通話などの通知を手元で確認できる、便利なスマートウォッチ。心拍数や…FRIDAY社会
PGAツアーで求められる"弾道の高さ"。選手たちが高弾道を実現するために重視する「骨盤の動き」とは?【解説「ザ・ゴルフィングマシーン」＃104】…そしてこの動作ができていない状態が「アーリーエクステンション」、つまりダウンスウィングで骨盤がボール方向に近づきつつ、上半身が伸び上がる動作です。この…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
バンカーショットは"腕力"より"脚力"! 左足体重キープのための太ももの使い方をプロとトレーナーが解説…バンカーショットは、砂にドンと打ち込む"腕力"より実は"脚力"が大事だというのが、レッスンや試打でおなじみの堀越良和プロ。そこで打ち方についてを堀越…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【比較テスト】果たしてマツダCX-60はアッパーミッドサイズSUVの強敵BMW X3に勝てるか？ ガチンコ勝負の結果は？…果たしてマツダはBMWに勝てるか？CX-60で、マツダは新たな領域に踏み出した。しかし、アッパーミッドサイズSUVのクラスでは、BMW X3が非常に手…AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
40歳を過ぎた女性の6割以上は「膝が痛い！」。痛みのない関節は健康寿命を延ばすカギ…摂取量が低い、日常的にあるいは職業的に立つ、歩く、坂を上る、重い物を持つ動作が多い、などの結果が出ています。 興味深いのは、肥満だけでなく高血圧、脂質…家庭画報.comヘルス
