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暑さに強い体を作るのに必要な3つの栄養素 熱中症になったときの対処法も 医師が解説…は暑くなってからではなく、一年中心がけたいところ。 その基本として、「脱水症になりにくい体」と「暑熱順化（暑熱環境への順応）」を意識した栄養素の摂取を挙げています。Hint-Potライフ総合
【整体プロが指南】「なんだか眠れない…」と感じる人に足りない「朝の習慣」…が乱れやすいんですね。体内時計のリズムも乱れがちです。ほかにも暑さによる脱水症状、湿気による水毒症状（余分な水分が体にたまり悪さをおこす）も出やすい時…ダイヤモンド・オンライン社会
今日からできる！40代・50代向けの簡単なファスティング（断食）法でダイエットに革命を！…、水分補給が非常に重要です。水やコーヒー、ハーブティーを積極的に摂取し、脱水症状を防いでください。また、適度な塩分を摂って電解質バランスを保ちましょう…45歳から変われましたライフ総合
なぜ紀州（和歌山）で隆盛を極めた鰹節は、薩摩（鹿児島）にその本場を移したのか…乾節でもカビがつきます。何度も拭き取ると、そこにはまたカビがつく。つまり脱水が促進されることで保存性が高くなり、脂肪の分解が進むことで旨味と風味が増す…松浦達也ライフ総合
「保護の成功例」カッショクペリカンが謎の大量餓死、餌はあるのになぜ、米西海岸…た後、野生動物の専門家はトリアージ（治療すべきかどうかの選別）を行う。「脱水や昏睡（こんすい）、低体温の状態にあり、けがをしていることもあります」とス…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
黄土色の尿、乾いた脇の下…梅雨から要注意の熱中症！医師が教える“脱水のサイン”…さが厳しい梅雨～夏を迎えるようだ。気温が上がると注意したいのが脱水症や熱中症。 「脱水症は体に必要な水分量が減ってしまっている状態のことで、熱中症にも…女性自身社会
アクア、超音波洗浄機つきのタテ型洗濯機 洗剤自動投入…衣類への汚れ移りを防ぐとしている。 脱水時間を4分延長する脱水延長モードは、脱水が弱いと感じるときや、しっかり脱水したい部屋干しの際におすすめだという。家電 Watch産業
風量を強に…自宅でできるエアコン節電術 “節電の夏” 補助終了で値上がり…ると思うと、運営的に不安が強い。空調を消すということは、利用者が熱中症や脱水の危険が高いので、絶対にできない。それ以外で節約していくしかない」 ◆6月…テレビ朝日系（ANN）経済総合
花の美しさを長時間楽しめる 生花に特殊な保存加工 プリザーブドフラワー作品展 和歌山市…います。 プリザーブドフラワーは、花の美しさを長時間楽しめるよう生花を脱水して着色するなど、特殊な保存加工を施した花です。 会場には、紫陽花やカスミ…テレビ和歌山和歌山
たためるキャスケットを無印で発見！脱いだときのめんどくさい、汗臭いから解放…よね。 2つめの特徴は、洗える！ なんとこのキャスケット、自宅で手洗い（脱水後は日陰での平干し乾燥）することも可能です。暑い季節は帽子も汗で汚れがちな…女子SPA！ライフ総合
片づけができない人が「つくる」べきたった一つのリスト…いので、アイロンのいらない服選びも心がけています。 ちなみにシャツは、脱水が終わったあとに一度「アパレル店員さんのたたみ方」で軽くたたんでから干すと…現代ビジネスライフ総合
洗濯しても大丈夫？ 意外と知らない防水ウェアの正しい洗濯方法とは…なります。脱水時に溜まった水が急激に移動することで、洗濯機の異常振動となって故障の原因になるほか、生地を傷める可能性もあります。そのため脱水はおこなわ…ソトラバライフ総合
【兵庫県】全国の焼鳥通がリピートする名店が芦屋に！ジューシーな肉塊、とろとろの白レバーに悶絶…、串も終盤。地鶏の主役ともいえる、もも肉を使ったねぎまが登場だ。しっかり脱水をかけているのだろうな。パリッとクリスピーで香ばしい皮目、しっとり、むっち…ヤキトリストの冒険ライフ総合
暑い夏「急に立ち上がる」と命にかかわるかも…急な血圧低下が転倒・ショック状態を招く！上皇陛下執刀医が教える＜低血圧＞の注意点…は、水分貯蔵庫である筋肉の量が減っているため、脱水や熱中症リスクが高くなります。 サルコペニアの人は脱水や熱中症になると、脳保護のために血圧が一時的に…婦人公論.jpライフ総合
体重94kgの現役アイドル・大橋ミチ子さんが妊娠「お医者さんに入院を勧められた」安定期前に公表した切実な理由明かす…すぐに産科に連絡して指示を仰ぐ必要があります。妊娠悪阻と診断された場合、脱水や栄養状態、体重が回復するまで、基本的に入院治療を受けることになります。 …マイナビ子育てライフ総合
飲酒中・飲酒後のNG行為は？悪酔いせずお酒を楽しむ“適正飲酒”の基礎知識…を薄める効果があります。また、アルコールには利尿作用があり、尿量が増えて脱水症状になりやすいため、それを防ぐためにも水を飲むことがオススメ。日本酒造組…GetNavi web産業
絶望からの絶望！ 47度の猛暑→"ひょう"が数メートル積もる！ メキシコ…に襲われている。タバスコ州の森では絶滅危惧種のマントホエザルが、熱中症や脱水症状で100匹以上死んだ。 一方、プエブラ州では猛暑の中、突然“ひょう”…ABEMA TIMES環境
「救助が呼べない…」人里離れた山中で起こる恐怖…じつは、涼しいはずの山でも「暑さによるダメージは起こりうる」という「衝撃の事実」真夏の登山では汗をたくさんかきます。このとき、水分補給が追いつかずに脱水が進むと、血液の量も減ってしまいます。すると、心臓1回分の収縮で脚などの活動筋…現代ビジネス科学
「お腹弱かった事がフラグだったの！！？？」 「虎に翼」、優三の「通知書」に書かれた文字に悲しみ＆推察相次ぐ…だったの!!?? 」「あんなにデリケートなお腹の優三さん。下痢が続いたら脱水で命落としちゃうかも... 何の手当もしてももらえそうもないしね」「お腹の…J-CASTニュースエンタメ総合
【すごい“超ラク”家電大賞】ほったらかしでお手入れまで完了！「間違いない洗濯機」ベスト2…まっすぐドラム2.0 AQW-D10P ￥226,500（編集部調べ） 洗濯・脱水容量10㎏ながら奥行き61.6㎝の薄型設計を実現したドラム式洗濯乾燥機は、…MonoMax Webライフ総合
熱中症を防ぐために「暑さ指数」を知ってほしい…きなかったり（脱水、心機能低下）、放散されなかったり（発汗能低下、高温多湿環境）で、熱が体にこもると熱中症となります。特に高齢者は脱水になりやすく、発…薬師寺泰匡ライフ総合
記録的猛暑が一転“雪国”に…熱波のメキシコで大量のひょう 道路が氷で覆われる 異常気象が続くメキシコでは、極端な異常気象が続く。南東部の熱帯雨林では、絶滅危惧種のホエザルが脱水症状などのため、木から落ちて死んでいるのが相次いで発見されて問題となってる。よろず～ニュースIT総合
熱波のメキシコ 今度は大量ひょう…襲われています。タバスコ州の森では、絶滅危惧種のマントホエザルが熱中症や脱水症状で100匹以上死にました。 一方、プエブラ州では突然“ひょう”が降り…テレビ朝日系（ANN）国際総合
所ジョージ「死にそうだった…」 熱中症で病院に運ばれた夏を回想…その裏にあった大物芸能人への思いとは…実家に帰っていたため誰もいなくて、持っていた携帯のボタンを押そうとしたが脱水症状で上手くボタンが押せず。どうにか世田谷ベースの階段を昇り、事務所の電話…スポニチアネックスエンタメ総合
定期便化実現を 出雲―ベトナムチャーター便運航 島根県内企業はビジネス面での効果に期待…内企業からも出ています。 研電社・石飛龍一社長： 排水処理で用いる汚泥の脱水機になります。楕円板が回ることによって固形物が詰まっても目を掃除する。ベト…TSKさんいん中央テレビ島根
Tシャツを「買いたてのままキレイにキープ」洗濯のプロに教わる「伸び縮み・シワ・黄ばみ」解決法…に聞き込み。 【脱水は１分が目安。柔軟剤は適量を】 「繊維を守るために、脱水時間は1分程度に短縮するのがオススメ。柔軟剤を入れれば脱水のダメージも軽減…GISELeライフ総合
SHINee、オンユの復帰やジョンヒョンさんへの思いに涙…デビュー16周年も変わらぬ絆「5人を愛してる」…イブで盛り上がりを見せた。メンバーたちは「声が裏返っても、足がつっても、脱水症状になっても、お腹が空いても、もう明日が来ないという思いで一生懸命に頑張…Kstyleアジア・韓流
田中理恵さん、1歳次男が「謎の高熱」で入院 「たくさん検査」も原因不明…不安な胸中つづる…5月でした」と書き出した田中さん。「息子が謎の熱40度越えの嘔吐&下痢で脱水をおこし入院をしました」と報告した。 続けて「たくさん検査したが、原因不…スポニチアネックスエンタメ総合
多くの人が知らない…あのヤマップに出ている「コース定数」で、持っていく食料と水の量が事前にわかる「画期的な方程式」…ので、食料計画を考える際にも便利です。また、kcalをmlに置きかえれば脱水量も推定できます(ただし真夏のように多量に汗をかくときには当てはまりません)。現代ビジネス科学
【河内長野市】免疫を高める薬膳料理がランチで！身体によいのに美味しい南花台の薬膳中国料理「桃季」…の干豆腐（かんとうふ）、別名は「豆腐干（とうふかん）」です。硬めの豆腐を脱水と圧縮を行った後、干して作られた中国伝統の味です。この料理は、中国料理の副…奥河内から情報発信大阪
気を付けて！ たんぱく質の摂り過ぎによる副作用を栄養士が解説…・体重の増加 ・脱水症状（たんぱく質が過剰に摂取されると、より多くのたんぱく質を処理するために腎臓がオーバーワーク気味になり、頻尿になるため、脱水症状につながる恐れがある）…ELLE DIGITALライフ総合
有村藍里「休むことに罪悪感を感じる必要はない」昔はよく自分を責めていた私がやめたこと…ルを考えたりしています。 例えば、「喉が渇いた」と思った時にはもう身体は脱水症状を引き起こしている可能性があるそうで、喉が渇く前にこまめに水分補給して…with onlineエンタメ総合
「犬や猫に塩をあげたらダメ」→正解は× 健康に不可欠【獣医師が解説】…怖がりすぎて摂らずに脱水になり、救急搬送される高齢者が後を絶たないそうです（水を摂らないから脱水するのではなく塩分を摂らないと脱水するのです！）。以下…まいどなニュースライフ総合
サルが相次いでぐったり…50℃に迫る猛烈な熱波で“熱中症”に 子どもも救護に加わり順調に回復 メキシコ…メキシコの病院で、猛烈な熱波に襲われたサルが脱水症状でぐったりしていた。 病院スタッフが水を与えるなどの処置を行い、子どもも救護に参加していた。 そ…FNNプライムオンライン中南米
ぐっすり眠って、しっかり「休息」のスタンダード（専門家が監修）…ておなじみのサウナもあり？ 「もちろん。すでに十分な汗をかいているので、脱水症状を防ぐためにも水分補給を忘れずに。いずれも就寝の1時間前には出ましょう」…Tarzan Webライフ総合
【ライブレポート】ONE OK ROCKがWANIMAとドームで競演、3万人を熱狂に導いた一夜…Everybody!! Tour Final!!」の初日にFUJI（Dr, Cho）が脱水症状のため救急車で搬送され、2日目はKO-SHIN（G, Cho）がライブ…音楽ナタリー音楽
「早く知りたかった」唐揚げを時短と失敗なしで揚げる裏ワザは温度管理！SNSで高評価で弁当作りに大活躍…ときは、肉の温度が6.9度⇒32.5度になっていました。肉の変性と肉汁の脱水がはじまる６０度よりもだいぶ手前なので、肉汁が流れ出る心配もありません。 …お天気ママライフ総合
今日も九州や四国では真夏日 来週は蒸し暑い日が増える 熱中症に注意…精神疾患など)のある方も、熱中症にかかるリスクが高まります。低栄養状態、脱水状態の方は、体にこもった熱を、効率良く体の外へ逃がせなくなるおそれがありま…tenki.jp社会
妻の名を忘れ歩行困難「62歳の夫が若年性認知症」に、家族が支える葛藤の6年間…関わる状況でした。自宅から4kmの地点で見つかったときは、あおむけに倒れ脱水症状、背中には焼けたアスファルトでやけどを負っていました」 困難は続く。週刊女性PRIMEライフ総合
5日後には生存率が「ゼロ」に…増え続ける「認知症行方不明者」の深刻すぎる実態…になる危険性や事故に巻き込まれる可能性も高まるのです。また、夏は熱中症や脱水症状、冬は低体温症などの危険性があるため注意が必要です。 リスクを予防する…現代ビジネスライフ総合
ウィシュマさん入管死国賠訴訟 入れ替わった裁判官と仕切り直しの争点、変節した？ 国側主張の行方…月28日付で第14準備書面を提出。ウィシュマさんの死因はあくまで低栄養と脱水であり、それらに対して名古屋入管が必要な措置をとらなかった「注意義務違反」…関口威人社会
“絶滅危惧種”サルが重度の脱水症状 猛暑のブラジルで木から落下…ひょう・洪水・竜巻など世界で相次ぐ異常気象…のホエザルが少なくとも138匹が死んでいるのが見つかった。 死因は重度の脱水症状などで、地元の獣医師らは衰弱したほかのサルの救護を行っている。 一方、…FNNプライムオンライン国際総合
メキシコ各地で「ヒートドーム」現象、猛暑で数十人死亡…り以降の酷暑関連死者数は累計で４８人となった。大半が熱中症によるもので、脱水症状による死亡例もあったという。 研究者らは２２日、今後１０─１５日間に観…ロイター中南米
温暖化、子どもの健康に悪影響 ～ぜんそく・早産誘発、発達障害の懸念も～…。原因は脱水状態に陥ることだ。気温が上昇すると、「脱水が起こって子宮への血流が減る。その結果、母体を守ろうと分娩（ぶんべん）が誘発される。脱水によって…時事通信科学
【SNSで1.4万いいねの万バズレシピ】「豆もやしナムル」は子どもウケも抜群、おつまみにも◎…【まい飯MEMO】 「豆もやしのナムルは水分が出やすくなるので、蒸したあとの脱水が大切。それでも水分が出るけん濃いめの味つけにしとるよ。普通のもやしで作る…レタスクラブライフ総合
意外！ 5～6月は「熱中症になりやすい体」になっている。やりがち「誤った水分補給」の盲点にとは？【医師が解説】…ポイントとなるのは、「脱水になりにくい身体づくり」と、「暑熱馴化（しょねつじゅんか）」という暑熱環境への順応力を高めることの2点です。 ●脱水になりにくい身体を作るポイント…OTONA SALONEライフ総合
日程前倒し、人馬の命を最優先 相馬野馬追あす開幕…れ、救護所に運ばれた。「祭事に出なければ」と焦る中、手がつってきたことで脱水状態にあると気付いた。水分を十分に取って休息し、再び野馬追に参加した。暑さ…福島民友新聞福島
【霞む最終処分】（３９）第７部 原発構内の廃棄物 高線量汚泥満杯近づく 一時的対応では限界…の稼働停止を余儀なくされ、汚染水の処理が滞る恐れもある。 東電は汚泥を脱水した上で固体にし、減容化する処理施設の建設を計画している。この計画に対し、…福島民報福島
退院後の生活支援「むすびプロジェクト」〈高齢者のリハビリ 92回〉…■LINEで情報発信 LINEを利用した情報発信の内容は自宅でできる運動▽脳卒中予防▽脱水予防▽栄養摂取▽口腔ケア▽嚥下障害予防――など多岐にわたり、動画も含めて定…福祉新聞社会
サルが木から落ちて死んでいく…異常な猛暑で悲劇「孤児になった子ザルも多い」絶滅危惧種が危機 メキシコ…物の入ったバケツを置いていた。 メキシコ環境省は、サルの死は「熱中症や脱水症状、栄養失調、農業用の有毒な農薬散布」など複数の原因が考えられるとしたう…よろず～ニュースIT総合
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