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コンビニで菓子パンと一緒に買うべきものは？太りにくいパンの食べ方…し込めば、さらにメタボリスクは高まるでしょう。乳脂肪たっぷりの飲み物は、体脂肪になりやすく腸内環境、女性ホルモンにも影響します。 そこで、菓子パンを食…女子SPA！ライフ総合
コンビニ食でもいい？ 動かない日もプロテインは必要？ トレーニーが気になる食事のQ＆A（専門家が監修）…のような有酸素運動を朝食前に完全な空腹で行う「ファストカーディオ」では、体脂肪が燃えやすいとされている。 うどんとそばならどちらがいいですか？茹でた…Tarzan Webライフ総合
“ビキニ・アスリート”ダンシーあずさ 6年間の肉体比較公開に「凄い」「進化した証」「ナイス・ボディ」…NSを更新。肉体の変化を画像で紹介した。 「この2枚の写真、同じ体重 体脂肪率や筋肉量、トレーニングの仕方や食事でここまでアウトラインが変わります！…スポニチアネックススポーツ総合
走っているのにやせない！それは「食べ方」が間違っているから…分解してエネルギー源とします。また、ビタミンの吸収に脂肪は欠かせません。体脂肪という形で内臓の保護もしています。脂質も大事な栄養素ですが、脂質はタンパ…ダイヤモンド・オンラインスポーツ総合
減量で有酸素運動は必要？ ボディコンテスト出場選手300名が回答…ニングの質を気にする意見が目立った。 他には、「有酸素運動を行ったことで体脂肪率は減少しましたが、同時に筋肉も削げ落ちた感覚があったから」、「元の筋量…FITNESS LOVEスポーツ総合
issin、「スマートバスマット」の体組成計モデルを6/28発売。1,000台限定の予約特典も…測定できるのは体重、BMI、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、体内年齢、基礎代謝量、体水分率、推定骨量、皮下脂肪率、タンパク質、除脂肪体重、体脂肪量、骨格筋量、ボ…PHILE WEBIT総合
スマートバスマットに体組成も計れる新モデル、台数限定で先行予約割引。載るだけで勝手に測るWi-Fi対応バスマット、ヘルスケアAIも追加…載るだけで勝手に測ってスマホに記録する体重計「スマートバスマット」に、体脂肪や水分量なども計れる体組成計モデルが加わりました。 スマートバスマットは…テクノエッジIT総合
常識が覆る！ 定番なのに“一生やせられない”「残念ダイエット」とは…ること＝体脂肪が落ちること」と決めて論じていきたいと思います。 やせるには体脂肪が落ちないと始まらない部分もあるので、「自分の目標まで体脂肪を減らすこ…GOETHEライフ総合
太りやすい人・太りにくい人の違い！太りにくい人が多く持っているものとは…したという報告もあります」（福島さん） プロポリスは他にも、食べることで体脂肪が減少したという研究結果もあるのだとか。 痩せ細胞にアプローチするちょい…ハルメク365ライフ総合
のるだけで体脂肪率まで分かるバスマット登場 リバウンド防止も…。体重、BMI、体脂肪率、内蔵脂肪レベル、筋肉量、体内年齢、基礎代謝量、体水分率、推定骨量、皮下脂肪率、タンパク質、除脂肪体重、体脂肪量、骨格筋量、ボディタイプ。家電 Watch産業
「ウォーキングで健康増進」の落とし穴とは？…い！ ●「ウォーキングの効果」に関する問題 【問題】有酸素運動の代表で、体脂肪を燃焼させる効果があるウォーキング。このウォーキングについての説明で、間…日経グッデイヘルス
体重20kg減！50代から創り上げた筋肉美ボディでコンテスト活躍中【筋トレビフォーアフター】…」 メイさんは現在、MAX時には60.4kgあった体重を39.8kgに、体脂肪率36.2%も大幅に減少させ、バキバキに磨かれたボディでステージに立っている。FITNESS LOVEスポーツ総合
NHK「探検ファクトリー」オトナの工場見学で見えてくる、もの作りニッポンの真骨頂と矜持（碓井広義）…クターだ。 先週の舞台は秋田県大仙市。体重や体脂肪を測る「体組成計」の工場だ。体重はともかく、体脂肪をどうやって計測しているのか。以前から不思議だっ…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
中高年はやせ型よりぽっちゃりに見える方が健康！OVER60の健康新常識7選…1）の基準値は18.5～25ですが、25以上で健康な人も多い。内臓脂肪や体脂肪が基準値前後であれば、体重を落とす必要はありませんが、筋肉は落とさないよ…介護ポストセブンライフ総合
元任天堂プランナー手がける、サントリー健康アプリがスゴい…9割継続利用のワケ…ものばかりだ。にもかかわらず、いずれも科学的根拠に裏打ちされ、アプリには体脂肪や血圧、コレステロール、血糖など生活習慣病の4項目に対応した健康行動が約…ビジネス＋IT経済総合
【くしゃみで尿漏れ】を防ぐ！骨盤底筋体操の効果とは？体重を落とすと効果的って本当？…期待できるため、年齢を重ねてお腹がぽっこり出てお尻が下がってきた、体重や体脂肪が増えたという人にも向いています。 骨盤底筋は「体幹深層筋群」というイン…ハルメク365ヘルス
10.9キロ減量のキム・ミリョ、ミニワンピ姿でスリムなボディ披露…トに突入し、体重69.1キロから58.2キロへと計10.9キロ減量した。体脂肪量は28.5キロから19.9キロになり、8.6キロ減った。 キム・ミリ…朝鮮日報日本語版アジア・韓流
体脂肪が増えると…精巣を刺激するホルモンが減る テストステロンも低下 メタボや肥満症と一緒に予防、男性更年期障害…・性腺機能低下症）診療の手引き』（医学図書出版）の作成委員でもある。 「体脂肪が増えると、精巣を刺激する脳の下垂体から分泌されるホルモン（ゴナトロピン…夕刊フジ社会
1年半で-60kgの女芸人が教える「やせるために絶対にしてはいけないこと」7つ…ト初期は有酸素運動がおすすめ 【日比野先生解説】 ダイエット初期、特に体脂肪率が高い人はウォーキングなどの有酸素運動で脂肪を落とすところから。自己流…女子SPA！ライフ総合
花王の健康経営の知られざる裏側、10％もの高額医療費抑制に成功したカラクリ…社員食堂で提供される約600kcalのメニューだ。スマート和食の利用者の体脂肪は優位に減少しており、今では食堂のある国内の全事業所に導入を完了。食堂の…ビジネス＋IT経済総合
【宝塚記念】ドウデュース95点 素晴らしい加速力生む筋肉のボリューム…ーツを腹で着るようになったメタボ諸氏も見かけます。現役の競走馬はそこまで体脂肪を増やしませんが、筋肉や骨格の成長で体形が変わることがある。たとえばディ…スポニチアネックス競馬
更年期の体重増加はこれで防げる！今日からすぐできるたった4つのこと…い。でも、ヘルスケア専門誌『Healthcare』掲載の論文によると、総体脂肪量に対する腹部脂肪量の割合は閉経前で平均5～8%、閉経後で平均15～25%増加する。ウィメンズヘルスライフ総合
40代・50代は試してほしい！実は太りにくい食べ方3選…事を終えることが重要です。そうすることで、起きている間に消化が促進され、体脂肪の蓄積を防ぐことができます。特に40代・50代の方々は、消化機能が低下し…45歳から変われましたライフ総合
注目集まる「メディカルダイエット」 ”糖尿病薬ダイエット”、脂肪吸引、脂肪冷却、痩身マシン…やせる仕組みとリスクを専門家が解説…、医師の診断の下、保険適用で利用できます。血糖値をコントロールすることで体脂肪がつきにくい体にし、脂肪細胞に働きかけて基礎代謝を上げるので、脂肪が分解されやすくなる」…8760 by postsevenライフ総合
WWDC「アップルインテリジェンス」以外について語る 石川 温の「スマホ業界新聞」Vol.568石川温IT総合
豆乳のパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つとレンジだけで絶品スープの簡単おすすめレシピ…まれています。しかし、豆乳のタンパク質はコレステロールや脂肪分が少なく、体脂肪になりにくいのが特徴です。 また、必須アミノ酸をバランス良く含んでいるた…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【ダイエット】食事抜きはNG!? 体脂肪や体重を落としたい人に最適なダイエットプラン「ツラいことは続きません！ 痩せルーティンを身につけて」 減量が目標体脂肪や体重を落としたい人に最適なダイエットプラン。体を動かすことも大切ですが…MAQUIA ONLINEライフ総合
1年半で－60㎏やせ！女芸人がダイエットを成功させた「運命のやせ飯」とは…りなさ」がなくなります。コンビーフでも可 適度な有酸素運動で脂肪燃焼 体脂肪率50％超えだった私は、筋トレで筋肉をつけるより先に、有酸素運動で脂肪を…女子SPA！ライフ総合
《食べ物にかけるだけ！》MCTオイルで目指す「勝手に内臓脂肪が落ちていく体」 2か月で6kgやせた医師が解説する効果的な取り入れ方…スポーツなどの現場では使われてきたものなのです」 ◆ケトン体を作り出し、体脂肪が燃える体に MCTオイルは分子構造が小さく体内で素早く消化され、ケトン…8760 by postsevenヘルス
【車も家も要らない】物欲ゼロのZ世代インフルエンサーが購入した意外なモノとは？…て、すげえ晴れたらもう気分が上がるんですよ。あとは筋トレして、目標だった体脂肪率1ケタを達成したんで気分が上がりました。前まではなかったですけど、節制…ダイヤモンド・オンライン社会
セブン、PBの「アクエリアス」発売…ブンプレミアム アクエリアス エスボディ」を24日に発売すると発表した。体脂肪を減らす機能があるとされるローズヒップ由来の成分を含む機能性表示食品とし…時事通信株式
カロリーゼロ・糖質ゼロ・脂質ゼロを実現したセブンの人気飲料から「アクエリアス」の“体脂肪を減らす”新商品 その勝算は？…シリーズの特徴であるカロリーゼロ・糖類ゼロ・脂質ゼロの3つのゼロに加え、体脂肪を減らす機能があることが報告されているローズヒップ由来のティリロサイドを…食品新聞経済総合
セブン&アイ“トリプルゼロシリーズ”から初の非炭酸、機能性表示食品の「アクエリアス エスボディ」発売/日本コカ・コーラ…ー・糖類・脂質ゼロの3つの0(ゼロ)を実現したスポーツドリンク。さらに、体脂肪を減らす機能があることが報告されているローズヒップ由来のティリロサイドを…食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
2か月で6kg減の医師が「本当にいい」とすすめるダイエット法 ポイントは「MCTオイル」「満腹フード」「間食」…、MCTオイルを一緒に食べたほうが、糖質もエネルギーとして早く燃焼され、体脂肪になりにくいという研究結果もあります」 また、ケトン体には満腹中枢を刺激…8760 by postsevenヘルス
セブンのトリプルゼロシリーズから「アクエリアス エスボディ」登場…、新商品は日本コカ・コーラと共同開発した同シリーズ初の非炭酸商品となる。体脂肪を減らす機能があるとされているローズヒップ由来のティリロサイドを含む機能…グルメ Watchライフ総合
バキバキ背中と桃尻ヒップでボディコンテスト優勝 「身体の様子を見ながら食材を変える」減量で作り上げたカラダ…元気な状態のまま絞る」ことが重要。良質な脂を適度に摂取することで、健康に体脂肪を落としていけるのだ。FITNESS LOVEスポーツ総合
グラビア話題の女子大生芸人、トレーニングで“激変”「明らかにシュッと」「マジで可愛い」野田やジャングルポケット・おたけら筋肉芸人と約3週間トレーニング。体重も体脂肪も落ちていたといい、吉原本人も「触って違います」と効果を実感していた。 …ENCOUNTエンタメ総合
12㎏痩せた保健師が教える「むくみ」衝撃の事実と対策5選！“お酒を飲んでもむくまない”秘策も徹底解説…されない状態が、1～2週間経過した後に初めて『体脂肪』となるから。 その理由は、食べ過ぎたものは体脂肪になる前にまずは『中性脂肪』として血管内を漂って…女子SPA！ライフ総合
「体脂肪率」ってなぜわかるの? タニタに聞きました…んでいるそうです。 各社とも体組成計では体脂肪率の測定が可能な製品がほとんど。体脂肪率を知りたい場合は、体脂肪計と体組成計のどちらを購入しても大丈夫といえるでしょう。家電 Watch産業
体にいいけど太りやすい飲み物とは？特徴や要注意の飲料一覧も紹介…いるとお酢だけで1日180kcalも摂取してしまいます。 また、お酢には体脂肪を減少させるなどの健康効果が期待できる一方、飲むお酢にはお酢に加えて砂糖…サンキュ！ライフ総合
“食べられる”自由度の高いダイエット!? 「スローな糖質」に置き換えるだけの“スローカーボダイエット”とは…ていい“オフ日”。 「このダイエットは、脂肪を分解してエネルギーを作り、体脂肪を全体的に減らす体の能力を超低糖質の食生活を通して高めようというものです…ウィメンズヘルスヘルス
【40代・50代は知らないとヤバい】実は間違いだらけのダイエット知識3選…です。40代・50代が目指すべきは適度な筋トレ。筋トレが基礎代謝を上げ、体脂肪を燃焼しやすくするため、ダイエットに非常に効果的です。また、筋トレは骨密…45歳から変われましたライフ総合
木綿豆腐のパワーが凄い！便秘解消も期待できる栄養効果5つとヘルシーで食べ応え抜群の簡単おすすめレシピ…これは、卵1個分のタンパク質量に相当します。良質なタンパク質は、筋肉の維持や修復、体脂肪の燃焼などに役立ちます。 ダイエット中の方や、運動習慣のある方にもおすすめです。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
水＋塩だけで3日間…韓国・10代の間で流行する危険な「骨やせダイエット」…減量する姿が放送されたりもした。 しかし、研究によれば、水断食で、体脂肪よりも体脂肪以外の体成分（筋肉）がより早く失われるという結果が出ている。 米イ…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
渡辺一平「雪辱を果たしたい。このオリンピックにすべてを懸ける」…プロフィールわたなべ・いっぺい／1997年生まれ。193cm、88kg、体脂肪率17％。小学校2年で水泳を始める。ジュニアの大会で数々の活躍をして、2…Tarzan Webスポーツ総合
【熊谷真実さん】「63歳で初水着グラビアに挑戦！体脂肪18％」を叶えた奇跡のトレーニング法｜美ST…なって体力がついているのを感じます。 63歳で初水着グラビアに。22％の体脂肪を18％に体重も47キロまで自然に減っていき、マインドも変わり始めまし…magacolエンタメ総合
「娘にも褒められた」全身ムチムチパパが4年かけ肉体改造でコンテスト初戦優勝【筋トレビフォーアフター】…が当たり前の生活にすること」だと語った。 そして今年、体重約－15kg、体脂肪率－15%のマッスルボディで念願の大会出場（マッスルゲート大阪高槻大会メ…FITNESS LOVEスポーツ総合
藤井香愛の新曲「純情レボリューション」ジャケット写真のために脂質制限ダイエット…質制限を始めたり、お酒も減らしたりして、5か月くらいで体重は4キロほど、体脂肪も6％落としました」 ――7月27日の名古屋を皮切りに東名阪でライブハウスツアーを行う…東スポWEB音楽
兵庫大学で健康教室 看護学部の生徒が骨密度や体脂肪など計測…古川市協働のまちづくり推進事業補助金助成事業の一環。 当日は、骨密度や体脂肪、血圧、認知症のチェックのほか、足湯体験、健康体操が体験できる。栄養マネ…みんなの経済新聞ネットワーク兵庫
「ホエイ」は朝食前の摂取を 筋肉増強と満腹感によるダイエット効果も【時間栄養学的「気になる食品」】…成を素早く促進する特徴もあるのです。摂取後に運動を行うことで、脂肪燃焼や体脂肪の減少を促進することが期待されます。 ほかにも、ホエイプロテインには脂…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
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