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仕事・育児・家事で疲れたときの「リフレッシュ」方法を174人のパパ＆ママに聞いた！…自宅を出て体を動かす軽い疲れを感じたときにあえて適度な運動をする人も。 「ホットヨガにいく」（35歳女性／ 総務・人事・事務） 「週末にジョギングしてストレス…kufuraライフ総合
【岡崎市】はじめるなら今！6月7日スタートのヨガレッスン。ココロとカラダにやさしいヨガで癒されたい…ください。親切で優しい先生です！【hiromi yoga】 毎週金曜日10：30~11：30 ヨガスタジオ チャンドラパドマ 住所／岡崎市下青野町西新居24-24…岡子愛知
女性が上の年の差恋愛。40代女性の私が年下男性と交際して学んだこと…の絶頂期だったが、恋愛はまったくうまくいかなかった。同年代の男性はホットヨガのインストラクターと付き合ったり、共同親権に理解がある離婚経験者を探したり…ELLE DIGITALライフ総合
〈下半身ダイエット〉1日10回やればみるみる痩せる？股関節を動かし柔軟性を高めるエクササイズ…できるようになるまで続けてやってみてください。 ライター／yurina（ヨガ講師）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【大阪市都島区】京橋駅近く、一号線沿いにラーメン「白馬童子」がオープン。6月2日までお得な記念価格！…２１−８【関連記事】 【大阪市都島区】野江内代駅近くに、犬と一緒に通えるヨガスタジオ「さくらとあんず」がオープンしています！（号外NET） 【大阪市都…ぽんた大阪
会話ができる・横向き寝でも痛くない耳栓「Loop」にゾッコン！【本日のお気に入り】…っています。kufuraではファッション記事を担当。好きなことはお散歩とヨガです。kufuraライフ総合
「若々しい」55歳Mieko、雰囲気がらり最新ヘア姿に騒然「超絶可愛い」 18年再婚…。1男3女をもうけたが、2007年に離婚した。09年に移住したハワイではヨガインストラクターとして活動し、18年12月に13歳下の会社経営者との再婚を…日刊スポーツエンタメ総合
【豊川市】呼吸や筋肉を意識してコントロール。キツいけど心地良いピラティスで体の変化を感じてみませんか…Instagram参照 持ち物：運動のできる服装・タオル・飲み物・ヨガマット（ヨガマットがない方は予約時にご連絡ください。貸し出してもらえます。）レッ…tenteko愛知
Googleの次世代AI機能3選｜Gemini動画検索を含む最新アップデートは？…Googleはまた、複数の検索ワードを1つの検索にまとめる機能も推しています。 同社は、「ヨガのスタジオを探し、紹介特典や移動時間などの詳細を表示させる」という事例を用いて、AI…ライフハッカー・ジャパン経済総合
子犬と触れ合うヨガ、禁止検討 オランダ農相パピー・ヨガを全面的に禁止し、子猫などについてもヨガへの利用を禁じる考えを示した。 さまざまなウェブサイトによると、アムステルダムのパピー・ヨガは現在…ＡＦＰ＝時事国際総合
佐藤寛太さんインタビュー「実は僕、松居監督にインスタでDMを送ったんです」構想10年のラブストーリーを好演…体も大きいし、きっと生まれつき体が強いんでしょうね（笑）。そうだ、最近はヨガにもハマっているし、キックボクシングも続けています！ あれ？全部、体動かす系だな。Domaniエンタメ総合
スイムの敗因はウェットスーツにあった!? 自転車声優・野島裕史、石垣島トライアスロン大会挑戦の舞台裏を振り返る…トライアスロンコーチでもある孫崎虹奈（まごさき・にじな）さん。 そして、ヨガインストラクターでロードバイク乗りのインフルエンサー・後輩ちゃんともスター…TOKYO FM＋ライフ総合
誰もいない無人島に泊まってみたい！ 手つかずの自然を堪能できる南の楽園 モルディブ「コモ マーリフシ」…を使用し、石油系化学物質や人工着色料、香料などは一切使われていないそう。ヨガやメディテーションなどのアクティビティも充実しています。そしてバスアメニテ…CREA WEBライフ総合
疲れた心とカラダを癒す旅「ウェルネス・リトリート」、おススメの旅先6選…ッションから、音を使ったヒーリング、エアリアルヨガ（天井から吊るしたハンモックを使って、空中で行うヨガ）まで、よりどりみどりだ。Forbes JAPANライフ総合
「この季節の風物詩です」ピンク色に染まった小笠原諸島の海岸。その正体は？…小笠原諸島には20数年前に移住し、星空、スキンダイビング、トレッキング、ヨガなどのアクティビティを夫婦でご案内しているのだそうです。BuzzFeed JapanIT総合
フィジーの今が分かる「Fiji Tourism Exchange 2024」。宿泊施設の開業・改装ラッシュ続く…るウェルネスプログラムを導入。 新しく改装されたヨガスタジオで経験豊富なインストラクターによるヨガクラスを毎日開催するほか、瞑想と呼吸法の指導、健康…トラベル Watchライフ総合
【整体プロが指南】「なんだか眠れない…」と感じる人に足りない「朝の習慣」…語ります。今回は、自力整体の考案者であり、50年近く鍼灸師・整体治療家・ヨガ講師としても活動されてきた矢上裕さん（矢上真理恵さんのお父様）もお迎えし、…ダイヤモンド・オンライン社会
開脚やあぐらの時の股関節のつまり感が緩まるエクササイズ｜座って曲げ伸ばしするだけ！…くるので無理のない回数から始めてみましょう。 ライター／伊藤香奈（股関節ヨガインストラクター）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【大阪市都島区】都島駅近くに 「カフェとごはん ぷくぷく」がオープン。ヘルシーさも美味しさも極上！…２２−６【関連記事】 【大阪市都島区】野江内代駅近くに、犬と一緒に通えるヨガスタジオ「さくらとあんず」がオープンしています！（号外NET） 【大阪市都…ぽんた大阪
【丸いお尻は寝たまま作れる】垂れ尻をキュッと引き上げる！たった５回のお手軽エクサ…して、継続することで、変化を実感できるはずですよ！ ライター／須藤玲子（ヨガ講師）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【揺らすだけでまあるい桃尻に】運動したくない人向け！夏までに間に合うヒップアップエクサ…ぎる可能性があるので、少し狭くしてみましょう。 ライター／HINACO（ヨガ講師）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
筋力のない40代50代こそやってほしい！インナーユニット活性化バランスポーズ…がら手脚を元の位置に戻す 10）反対側も同様に行う ライター／門馬里菜（ヨガ講師）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
コンビ解散から2か月の姿に「2度見した」 昨年は20キロ減で話題に「激ヤセ」「言われなわからん」…体大丈夫ですか？ 心配」といった声が寄せられていた。 なお誠子は昨年、ヨガで20キロ減量したことでも話題になっていた。ENCOUNTエンタメ総合
【独占】「スローダウンする」...カナダ首相夫人が自伝につづった「夫と家庭と心の問題」…見つけ、自分の欠点を見つめ、自分の痛みを見つめるってこと。私のやり方？ ヨガをやり、自分自身とのバランスを取り戻し、スローダウンする。けっこう難しいけど」…ニューズウィーク日本版国際総合
なぜオウム真理教は殺人テロ集団になったのか…ヨガ道場が「カルト教団」に変質した根本原因…真理教はヨーガの道場としてはじまったのであって、宗教でさえなかったからである。 ■なぜテロ集団に変貌したのか 麻原彰晃が東京の渋谷にヨーガの道場を「…プレジデントオンライン社会
白馬で大人気の「絶景」スポットで音楽フェス! 『HAKUBAヤッホー! FESTIVAL 2024』イベントレポート…り大盛況のうちに幕を閉じたのでした。 ■青空の下、「絶景手ぶらリラックスヨガ」を楽しむ メインステージを背に5番サウスリフトを降りると「白馬ヒトトキ…BRAVO MOUNTAINライフ総合
勉強の合間に身体と心を整え集中力UP！ がっこうヨガ推進委員会でランパンプスが受験生向けヨガを習得！…寺内：それが「がっこうヨガ」っていう新ジャンルなんですね！ 南：子供にヨガを教えるキッズヨガというものはあるんですけど、私たちはイベント的に子供がヨガをするのでは…ニッポン放送エンタメ総合
着物ドレスが似合いすぎ！モデルとして活躍中のYouTuberエラ・フレイヤがカンヌ映画祭に登場…行き来しているため、今はオランダに帰国している 「いまはアムステルダムでヨガや瞑想をしたり、心理学を学んでいます。オランダの民族衣装と日本の着物につい…FRIDAYエンタメ総合
一人暮らし“自炊頻度”ぶっちゃけどんな感じ？ 外食の割合を調査、平均予算は3,000円…は参考にしてくださいね！ 一人暮らし「自炊」の頻度 フィットネスジムやヨガスタジオなどのポータルサイトおよび、筋トレ・ダイエット・ライフスタイルなど…LASISAライフ総合
「フジロック」ステージ割発表！ずとまよ。iri、チャランポ、あら恋、NENEら追加…Hanah Spring） / 光風トリオ / さらさ / 渋木さやか（ヨガワークショップ） □ DAY DREAMING ブライアン・バートン＝ルイス…音楽ナタリー音楽
コンビ解散した35歳女性芸人、雰囲気“激変”ショット「長澤まさみに見えた！」昨年20キロ減…ました」「上目遣いがたまりません」などの声が相次いで上がった。誠子は昨年ヨガなどで20キロのダイエットに成功したことが話題となっていた。日刊スポーツエンタメ総合
子育て中に感情がコントロールできないときは共感の言葉「キリン語」を使おう！コスタリカに移住してワンオペ子育てしたkokoさんが教える「非暴力コミュニケーション」の育児術…グラムを修了。対面とオンラインで多くの人たちにNVC講座を開催している。ヨガとサーフィンを愛し、平和環境先進国家コスタリカ共和国と日本の二拠点生活中。HugKumライフ総合
美貌のトップモデルが「よく間違われる」と吐露 似すぎているモデルは１歳違いの同じブラジル人「子供が生まれてから重視したのは、自分をケアする時間を作ること」「瞑想やストレッチ、ヨガなど、たとえそれが朝の15分間であっても」とヴォーグ・インディア誌に語って…よろず～ニュースエンタメ総合
日本で買える「Copilot+ PC」ラインナップをまるっとチェック！ ～価格は最安で17万円後半から…dragon X Elite」を搭載した個人向けモデル「Lenovo Yoga Slim 7x Gen 9」が登場します。ThinkPadシリーズのデ…窓の杜IT総合
アメリカ人でも仕事と私生活の両立は難しい？…よりよい「ワーク・ライフ・バランス」を実現する15の習慣…定期的に体を動かすことを習慣にする(ウォーキング、自転車通勤、ジョギング、ヨガなど)。 (2) できるだけ頻繁に外に出る。朝、太陽の光を浴びながらコー…現代ビジネス経済総合
「子宮体がん」を告白した藤あや子が今実感する思いと、改めて感じた「猫吸い」の力…夏の風を思いっきり吸うことができるんだな、という気づきがありました。今はヨガも少しずつ再開しています。 そして、療養中の5月10日に誕生日を迎え、たく…現代ビジネスライフ総合
仕事に手応えを感じない…立ち止まった「ここ」から変化は始まる ＜第二の職業人生＞の考え方とは…は、音声メディア「Voicy」のトップパーソナリティとして活躍しながら、ヨガスタジオやスキンケアブランドの代表も務める「ワーママはる」こと尾石晴さん。婦人公論.jpライフ総合
大山千枚田をバックにヨガ講習を世界に配信 鴨川（千葉県）…枚田保存会」の会員で、ヨガのインストラクターでもあるクリステン・マックウィリンさん（58）＝同市平塚＝が、6月21日の「国際ヨガデー」に大山千枚田の風…房日新聞千葉
今夏のサッカー欧州選手権、フェス的な要素も大きな魅力…クビューイングを筆頭に、コンサート、ストリートダンスのコンペ、映画上映、ヨガセッションなどイベントが目白押し。 そんな楽しい光景が、1か月に及ぶ期間中…Tarzan Webライフ総合
朝やるだけで、1日が劇的変化！SNSで話題の「スローモーニング」のすごい効果と方法…・ブレスワーク（ボックス呼吸法や4-7-8呼吸法）を取り入れる ・朝のワークアウトやヨガの前にマインドフルなストレッチをする ・瞑想アプリで5分間の瞑想をする ・…ウィメンズヘルスライフ総合
胸を張るのは難しい？【美姿勢を手に入れる】ガチガチ肩甲骨まわりをほぐす座位ストレッチ…みましょう。肩甲骨により意識が向きやすくなります。 ライター／高木沙織（ヨガ講師）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
めっちゃ軟らかい！葉月くれあヨガポーズにドキッ「好きなことはいっぱい」ミスマガジン ベスト16特技では「体がめっちゃ軟らかいんですけど、今年ハマって今も続けているヨガをします」と、鳩のポーズを披露。司会アシスタントで２２年ミスマガジングラン…よろず～ニュースエンタメ総合
自覚していない人がほとんど！日本人の８割と言われる【ストレートネック】の危険と対処法…すためには、まず首の筋肉を柔らかくすることから。首の筋肉を柔らかくする首ヨガをご紹介します。 ■ストレートネックってなに？ ストレートネックとは、簡単…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
3児の母、家族全員分の朝食づくりをやめてみた。子どもたちに任せたら暮らしが激変…るようになると朝の準備もグッとラクになります。私は空いた朝のすきま時間でヨガや有酸素運動をするなど、自分時間がつくれるようになりました。 子どもたちに…ESSE-onlineライフ総合
美貌の女優41歳ヨガ講師がチア、ヘソ出しなど９変化 米国の卒アル風加工写真アップ女優でヨガインストラクターの松本莉緒（41）が25日までにインスタグラムを更新。写真加工アプリによるアメリカナイズされた写真を複数枚アップした。 …日刊スポーツエンタメ総合
東京から1時間半で「まるでハワイ」の絶景！パンダや温泉に癒される…夏前の今こそ行きたい「和歌山・南紀白浜」…プライスレスな絶景が広がる和歌山・南紀白浜は、夏前の時期は大人の休日におすすめ。ビーチヨガなどもあるので、お好みも過ごし方でリフレッシュできますよ。賑わう夏のピーク…8760 by postsevenライフ総合
デザイン性の高さと用途の広さにほれぼれするトレー。～23人の目利きがすすめる「これ買って正解でした」33アイテム～…いい自身のおしゃれスタイルもメディアで取り上 げられることが多い。最近はヨガや瞑想をルーティンにすべく実践。中医学薬膳も勉強中。 『クウネル』202…クウネル・サロンライフ総合
「定年まで働けるのか」「白髪が目立って萎える…」中高年が陥る鬱病や不安障害かも？ミッドライフクライシスとは…は、音声メディア「Voicy」のトップパーソナリティとして活躍しながら、ヨガスタジオやスキンケアブランドの代表も務める「ワーママはる」こと尾石晴さん。婦人公論.jpライフ総合
悩んでいるなら今すぐやって！40代・50代の自律神経を整える方法3選…自律神経のバランスを整えるために非常に効果的です。 特に、ウォーキングやヨガなどの軽い運動は、心身のリラックスとエネルギーの活性化を促進します。あなた…45歳から変われましたライフ総合
“カラーは絶対美容院”美容や健康にかけるお金より削れないのは、20～30代女性が「これだけは節約できない費用」【トップ3】…りてない」（28歳/女性） 「鍼灸代。1万円」（36歳/女性/主婦） 「ヨガに通う。1万7000円ぐらい」（35歳/女性/学生・フリーター） 「入浴剤…ピンズバNEWSライフ総合
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