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抜け毛など「髪の悩み」が解消！整体師が教える「足温め＋頭皮マッサージ」のやり方…と言われます。 なぜ動脈硬化が起こるのかというと、冷えや高血圧、喫煙や運動不足、ストレス、メタボリックシンドローム、加齢などによる血液の汚れが原因だと…8760 by postsevenライフ総合
アルマジロがお散歩、水族館に訪れた客の前をトコトコ…大分市の「うみたまご」大分市の水族館「うみたまご」では、アルマジロ2匹の運動不足を解消しようと、館内で散歩をさせている。2匹は愛くるしい姿でトコトコと走り回り、来場者を和ませている。読売新聞オンライン社会
ペットの輸血はドナー探しが難しく…動物病院飼育の「供血犬（猫）」頼りには限界、新たな動きも…り、飼育コストがかかる。クレア動物病院では、２４時間温度管理する犬舎や運動不足を予防するドッグランを整備。１頭につき月約７万円が必要だという。 ま…読売新聞オンライン社会
【40代、50代・更年期の不眠悩み】寝つけないときの寝酒はNG！ 寝る前に副交感神経のスイッチを入れるコツは？…りについていないかということです。女性は、日中の長時間のデスクワークや運動不足で体がむくんでいる人が多いもの。脚がパンパンになっている人もいます。 そ…OurAgeライフ総合
「酸っぱいものでむせる」「料理のにおいが分からない」は何の病気のサイン？ 自分でできる「健康診断法」をプロが伝授…疑われます。なお、4階まで休まず上がれるものの、息が上がってしまう人は運動不足もしくは不摂生です。 また「歩くと一方向に傾く」「ろれつが回らない」と…デイリー新潮ライフ総合
『学園アイドルマスター』天才よわよわアイドル「篠澤広」が予想の斜め上を行くキャラだった件―そう、彼女は“ドM”なんだ【先行プレイレポ】…運動能力が壊滅的。レッスン後に廊下で倒れたり、実技試験が0点だったり。運動不足や食生活の悪さもあってか、体付きも非常にガリガリ。特に脚の細さは見ていて…インサイドゲーム
地域のシンボル的存在、町を一望 京塚山（通称・高雄山、郡上市）…頂上までは約2キロの道のりだ。登り始めから急な一本道が待ち受けており、運動不足の記者は早くも息が切れてきた。15分ほど登ると道が広く緩やかになり、1・…岐阜新聞Ｗｅｂ岐阜
【糖尿病治療】自分に合った続けやすい医院選びのポイントを医師が解説!…壊され、インスリンが出なくなってしまいます。一方、2型糖尿病は、過食、運動不足、肥満、ストレスといった生活習慣が関係して発症し、血糖値を下げる働きをす…Medical DOCライフ総合
【福岡市南区】若久の住宅街にある老舗ラーメン店・清陽軒 が5/18に閉店。やめないで…惜しむ声多数…日頃のお客様への感謝の気持ちを込めたキャンペーンを実施！＜この機会に、運動不足や姿勢の改善など、ピラティスで改善してみませんか＞（号外NET）…いもひこ福岡
足を温めるだけで不調が改善されるのはなぜか？「肝臓が元気に」など3つのメリット…◆筋肉量が少ないと熱が生まれない 体の熱を作り出す役割をもつのが筋肉です。運動不足で筋肉をあまり使わない生活をしていると、熱量が不足して体が冷えた状態が続くといいます。8760 by postsevenヘルス
介護費を兄が工面、脳出血になった独居弟の苦悩 「体は資本」老後まで使い続けるなら過信は禁物…あり、夜更かしが当たり前の生活。仕事柄、机に向かう作業が多く、慢性的な運動不足でもありました。 そうした不摂生が続いていながら、本人は自身の健康状態…東洋経済オンライン社会
【福井市】天然石にパワーをもらお！ ショッピングプラザベルにある「ビーズ屋さん」で石探し！…:00 電話番号：0776-34-6530【関連記事】 【福井市】最近運動不足かも？！「ハピリン」の「ちょこっとエクササイズ教室」で心と体のメンテナン…ちー福井
高血圧になると上がる病気のリスクとは？血圧が上がる原因と対策を解説…が大きいのです。 ●運動不足 さきほど、肥満は血圧を上げるとお伝えしましたが、運動不足は肥満につながる要因の1つです。 運動不足により消費カロリーが減…サンキュ！ライフ総合
「あぐらで膝が浮いちゃう…」ガチガチ股関節を柔らかくし、あぐらが楽になる「カンタン股関節ほぐし」…尻。歩いたり立ったりするときに使われていますが、長時間のデスクワークや運動不足が続くと本来の機能が発揮できず、筋肉がこり固まってしまいます。お尻の筋肉…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代・50代】老けて見える人にありがちな行動3選…慣化すると、日常的な運動不足につながります。日本人は世界に比べて座りすぎで、座りすぎは寿命を縮めるというデータもあります。運動不足は筋力の低下や体型の…45歳から変われましたライフ総合
ビジネスパーソンが健康投資を始めたきっかけランキング3位に「心身の不調」がランクイン…分泌が低下した。●オフィスに移動する通勤のプロセスがなくなったことで、運動不足になり血液やリンパの巡りが悪くなった。●仕事の管理が、自己管理になったた…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
「若い女性の痩せ問題」普通体重よりも糖尿病リスク約2倍 体形より意識すべきことは…べない・運動しない不健康な痩せ』『食べ過ぎ・運動しない不健康な肥満』は運動不足のリスクを認識しなければなりません」（田村医師） “不健康な痩せ”の最大…AERA dot.ライフ総合
【福岡市南区】長丘のオーガニックショップで5/11蚤の市を開催♪ 飲食・スイーツ・ペット無添加おやつ…日頃のお客様への感謝の気持ちを込めたキャンペーンを実施！＜この機会に、運動不足や姿勢の改善など、ピラティスで改善してみませんか＞（号外NET）…いもひこ福岡
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…、以下同） 40代以降の女性は特に注意が必要 脂肪肝を発症する原因は運動不足、食べすぎなどが挙げられるが、特に40代以降の女性はホルモンバランスの乱…週刊女性PRIMEライフ総合
知らないと損しちゃう！新じゃがから得られる身体に良い5つの理由と旨すぎる簡単おすすめレシピ…ナトリウムを排出し、むくみを解消する働きがあります。 塩分の多い食事や運動不足によるむくみに悩む方におすすめの栄養素です。 カリウムは、高血圧の予防に…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
運動不足は「履くだけで体幹トレーニング」できるスリッパで解消する【今日のライフハックツール】…意識して運動しなければどうしても運動不足に陥ってしまいがち。 とはいえ、運動習慣のない人がいきなり運動をはじめるのはなかなか難しいもの。筆者のように…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
「1杯目のビールは美味しい」原理を仕事ができる人はこう応用する…目標達成に欠かせない頭と机の整頓術「明日までにクリーニングに行かなくちゃ」 「電気料金を払わないと」 「運動不足だから走りに行かないと」 「そういえば仕事の書類で未提出のものがあったな」…プレジデントオンライン経済総合
「会社の仕事がつまらない…」→人気YouTuberのアドバイスが斜め上だった！…なり、自然と回数や分数も増え、気がついたら体が変わっています。筋トレで運動不足やメンタルを改善し、さらに自信を持って生活する自分になりましょう。 ● …ダイヤモンド・オンライン社会
重すぎるバーベル“追い込みすぎ”で事故も…プロに聞く「パーソナルトレーニング」選びのポイントは?…ゴールデンウィークも終わり、運動不足でそろそろ体を動かしたいという方も多いのではないでしょうか。実は最近、ジムに通う人が増えています。 民間の調査会…TUFテレビユー福島福島
【福岡市南区】若久で母の日イベント開催。花言葉は感謝・かすみ草が彩るガラスドームアクセサリーを贈ろう…日頃のお客様への感謝の気持ちを込めたキャンペーンを実施！＜この機会に、運動不足や姿勢の改善など、ピラティスで改善してみませんか＞（号外NET）…いもひこ福岡
更年期太り、おしゃれ迷子…50代・小泉今日子さんの乗り越え方…ッションを参考にしてきました。 ですが最近、更年期のせいなのか、ただの運動不足なのか食べ過ぎなのか（どっちもだと思います）急に太ってきてしまいました。ハルメク365ライフ総合
座るだけで「尿もれ」「頻尿」が治る、 ウワサの椅子型マシーンを体験してみた！「エムセラ®」の効果とは？【産婦人科医に聞きました】…「更年期以降は性生活が希薄になりやすい時期でもあります。実は、オーガズムの不随意運動不足になるのも、骨盤底筋をたるませる原因の一つ。でも、エムセラ®治療を受ける…OTONA SALONEライフ総合
「更年期をひとりで抱え込まないで」渡辺満里奈さんが語る！50代からの友人、夫婦との関係の見直し方…どれぐらい続いているのですか？ 渡辺満里奈 コロナ禍でジムに行けなくなってしまって、運動不足になっちゃうなと思っていたときに、ちょうど友達がYouTubeを始めたの…ハルメク365ライフ総合
富士急ハイランドで「ふじさんパンフェス」 県内30店170種のパン販売…ほしい。パンの購入とともに心地いい春の富士急ハイランドを散策し、楽しく運動不足解消をしてもらえば」と話す。 開催時間は10時30分～パン売り切れ次第…みんなの経済新聞ネットワーク山梨
日本の高速道路で初めてコンビニジムchocoZAPが東名日本平パーキングエリアにオープン 静岡市…きが行われました。 パーキングエリアへの出店には、運転手の披露回復や運動不足の解消を図るという狙いがあります。 ネクスコ中日本 山田誠司取締役: 「…静岡朝日テレビ静岡
【OurAge読者の声を集めた「隣の50歳」】あなたのストレス解消法は何ですか？…ーキングです。50分で5キロ歩くことを目標にしています。在宅勤務となり運動不足にならないため始めたのですが、街路樹の緑と青空、陽の光のもとで体を動かす…OurAgeライフ総合
chocoZAP、フィットネスジム初の高速道路店舗をオープン プロテインで鏡開き「サービスエリアの新たな時代へ」…線というインパクトはもちろんありますが、それ以上にドライバーの皆さまの運動不足解消、健康促進、安全運転に寄与する意義深い取り組みになります。この1号店…オリコンライフ総合
高速道路PAでゴルフ練習もできる「チョコザップ日本平PA（上り）店」 5月10日10時オープン…をはじめ長距離のドライバーの方々は、どうしても同じ姿勢を続けるあまり、運動不足になったり、あとは肥満になってしまったり、腰痛を起こしてしまったり、いろ…Car Watch経済総合
【東京・神奈川・愛媛】大人の運動不足解消にも！ 国内最大級の室内アスレチック施設「トンデミ」【ドキドキ体験セレクション】｜Mart…WEEKENDER 日色愛子さんのイチオシポイント！子どもだけでなく、大人の運動不足解消にもひと役買ってくれます。天候に左右されることなく、体を動かして楽し…magacolライフ総合
【福岡市南区】向野に開業したモモンガカフェは、モモンガブリーダー運営で安心♪ 飼育のお悩みなど受付中…日頃のお客様への感謝の気持ちを込めたキャンペーンを実施！＜この機会に、運動不足や姿勢の改善など、ピラティスで改善してみませんか＞（号外NET） 【福岡…いもひこ福岡
認知症対策は４０～５０代から 学び続け、禁煙し、難聴に注意すれば予防効果 いきいき人生の処方箋…期以降に加わるリスクは喫煙（５％）、うつ（４％）、社会的孤立（４％）、運動不足（２％）など。これらのリスクを減らせば、認知症を４０％ほど予防する効果が…産経新聞ヘルス
ビジネスパーソンは5月に注意！季節の変わり目に強くなる3つのメンタル対策…、太陽の光を浴びることが減り、ONとOFFの時間の感覚が不明確になり、運動不足になり、睡眠時間も乱れたことで、自律神経が乱れてしまったのです。メンタル…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
「健康診断にほとんど行ったことがない」実はこれ＜医者あるある＞で…。医者芸人・しゅんPが教える『健康診断プチ攻略法』…」じゃないですか? 大なり小なり心当たりがありますよね? 日ごろの不摂生や運動不足を自覚している人にとっては、健康診断は見て見ぬふりをしてきた現実を突きつ…婦人公論.jpライフ総合
赤楚衛二＆見上愛の上司を熱演する実力派俳優・町田悠宇「キャリアを気にせず全力投球で」〈Re:リベンジ－欲望の果てに－〉…んです。よくサウナで整うといいますが、あの状態に近いんじゃないかな？ 運動不足解消にもなるし、オススメです。 ――「Re:リベンジ―」を見てモヤモヤし…WEBザテレビジョンエンタメ総合
生理痛に悩む女性へ ～痛みの原因と改善方法～…あることも少なくありません。ストレスの多い生活や不規則な睡眠サイクル、運動不足、食生活の乱れなどが一因となっている可能性があります。主な原因を解説していきます。時事通信科学
100均で実現！「バリエーション無限」「ただ楽しいだけじゃない」親子で楽しめる運動遊びグッズ4選…めには、おうちの方も一緒に楽しんでくれることが何より大切。ママやパパの運動不足解消にもなるのでぜひ参考にしてみてくださいね！ ●安全に遊ぶため、以下の…たまひよONLINEライフ総合
フィットネスジムが乱立…それでも「全力ストレッチ」の女性スタッフが「月収100万超え」を実現する理由…メンテナンスとケアにあることは間違いないだろう。 とくにコロナ禍では運動不足などによる働く人の心身の不調も増加していた印象だが、「全力ストレッチ」の…現代ビジネス社会
「チョコザップ」が高速道路に初出店 日本平PA（上り）に…いため、手軽に利用できるチョコザップを設置することで、運転疲れの回復、運動不足の解消、気分転換など休憩の質の向上や健康増進の一助となることを目指すと同社は述べています。ねとらぼ経済総合
「老化」が進むと起こる体の変化を医師が解説 ミドル世代必見の“健康を保つ秘訣”とは…簡単に言えば、生活習慣病から様々な病態を引き起こす連鎖のことです。食生活の偏りや運動不足などがドミノを倒す最初のきっかけとなり、その結果、まず肥満などになり、次…Medical DOCライフ総合
「GW明けで体がダル重い…」40代50代の疲れが取れない原因3選…定期的な運動が足りていない「GW中に体を動かすことで疲れた」というのは、運動不足が進んでいる証拠かもしれません。 週に数回、定期的に体を動かすことで、体…45歳から変われましたライフ総合
40代で介護職からWebライターへ転身。初めての在宅ワークで知った課題と対処法…孤独感を解消するだけでなく、仕事にも大きく役立っています。 ■運動不足になる 運動不足も大きな課題だと感じています。 介護施設で働いていた頃は、担当フ…レタスクラブライフ総合
心身の調子を可視化して仕事も運動も便利に楽しく。ウェアラブル端末のすすめ（専門家が監修）…回程度。一般的には低めが理想といわれ、普段から運動している人は低めに、運動不足の場合は高めになりやすい。つまり安静時と活動時の心拍数を比較した“静と動…Tarzan Webライフ総合
心肺機能が弱ると現れる"５つ"の不調！-心肺機能の重要性とは？…が低下しやすくなります。塩分の摂り過ぎ…高血圧を招き心臓に負担がかかる運動不足or過度な運動…過度な運動の繰り返しは心肺機能に負担がかかる長期臥床（ち…おがちゃん先生ライフ総合
世界3大投資家ジム・ロジャーズの残酷すぎる直言「日本の40代以上は日本以外の場所へ今すぐ引っ越しなさい」…と思うなら、好きなことを探す努力をしてほしい。 日本では、多くの人が運動不足になっており、かつ満足できる仕事に就いていないために、バイタリティーが失…プレジデントオンライン経済総合
実感！ いつの間にか街の自転車屋が減っている!?…を後押ししてしまっているという現状が見えてきます。 ただコロナ禍で、運動不足の解消や手軽なレクリエーション、密を避ける移動手段として再び自転車が注目…バイクのニュース経済総合
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