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【40代、50代の腰痛を元から治す】腰痛改善には「体幹力を鍛えるトレーニング」を！ 誰にでもできるプランクの効果的な方法を専門医が伝授…OurAge世代に多い体の悩み「腰痛」。強い痛みではなくても、つねに腰の調子が悪い人も多いのではないだろうか。そんな慢性の腰痛の改善に必要なのが「体幹」の…OurAgeライフ総合
岡山県の2023年の労働災害 死傷者は2344人で過去20年で2番目に多く…りました。 また、事故別の件数では「転倒」が最多の603人、腰痛など「動作の反動・無理な動作」が386人、「墜落・転落」が369人でした。 岡山労…KSB瀬戸内海放送岡山
NHKスペシャルで特集！「東洋医学」における重要な概念＜経路＞。なぜ経路上のツボが体の部位や内臓の症状改善につながるのか…鍼灸の話を進めるうえで、最初におさえておく必要があるのが「ツボ」です。 肩こりのツボ、腰痛のツボなど、皆さんの身近でもよく知られていると思いますが、正しくは経穴と呼…婦人公論.jpヘルス
体が硬い人ほど血管も硬く、動脈硬化の進行が早い…専門医が教える「心臓病を予防する2大習慣」…歩きましょう。はじめから歩数を決めてしまうと、無理な運動になってしまい、腰痛や膝痛の原因になりかねません。歩数はあくまでも結果です。まずは、1日300…プレジデントオンラインライフ総合
【使わないと損!?】『セルフメディケーション税制』についてわかりやすく教えて！…が認めた医薬品のみです。とはいえ、2022年から風邪薬やアレルギー症状、腰痛、肩こりなどの薬も対象になったため、多くの人が利用しやすくなりました。パッ…Medical DOCライフ総合
「今思えば…無謀な計画でした」三浦璃来＆木原龍一“りくりゅう”が明かす苦難のリハビリ秘話「ニタニタは止めてもらいたいです（笑）」の真意とは？…ヘルシーな弁当を一緒に食べ、午後はトロントの街中にある病院へ片道1時間以上かけて移動。木原は腰痛を回復させるリハビリに、三浦は脱臼予防の筋力トレーニングに取り組んだ。Number Webスポーツ総合
「自己肯定感の低い人」が“ちょい足し”するだけで幸せになれる「魔法の言葉」とは？…しやっている人が多いのは理解に苦しむ。その結果、多くの人が自己免疫疾患や腰痛、うつ病、さらにはもっとひどい状況になって苦しんでいる。もしかして、あなたも？…ダイヤモンド・オンライン社会
ちょん髷の新小結・大の里の初優勝か？最大4力士での優勝決定戦で、大銀杏の貫禄を示せるのか？…芝田山親方が解説に出ると思い出してしまうことがある。 私は30代の時、腰痛で都内の大学病院に行き、腰周辺のレントゲン撮影をした。今は、画像データが医師のパソ…婦人公論.jpライフ総合
【世界最高のトレーナー直伝】腰痛、肩痛に効果抜群の「筋膜ストレッチ」とは？…きるフィジカル・トレーニング」を紹介していきます。 肩痛、腰痛に悩む方は多いと思います。病院に行っても、整体に通ってもなかなか改善しないものです。なぜ…ダイヤモンド・オンライン社会
【オランダで入院】涙あり笑いありの病院生活２６話「CT検査の終わり」…置室へ戻る際「準備しておきましょ」と看護師さんに言われます。坐骨神経痛と腰痛、右肩の痛みで理学療法士さんから「内臓からくる痛みかもしれない」と言われ、…樫山ひかライフ総合
今秋ドラフト１位候補の金丸夢斗が腰の骨挫傷でベンチ外「そんなに重症とかではない」…手（4年＝神港橘）がベンチ入りメンバーから外れた。金丸は11日の関学戦で腰痛のため4回で降板していた。 小田洋一監督（58）は左腕の現状について「グ…日刊スポーツ野球
９０歳前立腺がん疑いの父「検査や治療をしなくても」と主治医に提案され不安に がん電話相談から…ることが多いです。お父さんは結構お元気ですか」 ──食欲はありますが、腰痛もあって家でゴロゴロしています。 「高齢者が生検を受けるかどうかは、前立…産経新聞ヘルス
【オリックス】平野佳寿が右肘の張りで登録抹消「今のままなら、戦力になれていない。できるだけ万全の状態に」…と説明した。マーウィン・ゴンザレス内野手（３５）も腰痛のため、出場選手登録を抹消。ともに現時点で病院に行かず、最短での復帰を目指す予定だ。スポーツ報知野球
「何もわからないです」指揮官退任でどうなる？ 三笘薫が去就について言及。離脱で終了した２年目を回想「僕ができることはもう何もなかった」【現地発】…思いますね」 「今すぐに試合できる状況ではないです」 今後についても、腰痛の回復度次第で状況は大きく変わってくるといい、「今後の予定は、１回オフして…SOCCER DIGEST Webサッカー
【医師が解説】寝ても疲労感が残る、腰痛や肩こり、眠りが浅い。もしかしてベッドが合っていないのが原因かも？ 確認方法はある⁉…局所の筋肉の緊張が強くなり、肩こりや腰痛を悪化させたり、発汗調節がむずかしくなるリスクがあります」 肩こりや腰痛の悪化は日々のパフォーマンスの低下につ…OTONA SALONEライフ総合
北アルプス涸沢 大分県の男性が行動不能…約2300メートル）で22日午前、大分県竹田市の契約社員男性（66）が、腰痛のため行動不能となった。山小屋を介して要請を受け、北アルプス南部地区山岳遭…信濃毎日新聞デジタル長野
北アルプス涸沢で遭難 大分県の66歳男性が「ぎっくり腰」で行動不能に 県警ヘリで救助…北アルプス涸沢で単独で登山をしていた大分県竹田市の66歳男性が腰痛により、行動不能となり、長野県警のヘリコプターで救助されました。軽傷のもようです。NBS長野放送長野
腰痛で行動不能に 北アルプスの涸沢で大分県の66歳の男性をヘリコプターで救助…北アルプスの涸沢で22日、66歳の男性が、腰痛のため動けなくなり、長野県警のヘリコプターで病院に搬送されました。 松本警察署によりますと、救助された…ＳＢＣ信越放送長野
股関節の不快な痛みに…。「ツボドレナージ」と「7秒逆ストレッチ」で詰まりを解消（専門家が監修）…刺激が股関節にも効果的と考える。そこで手始めに肩の「肩貞」を押す。次に、腰痛のツボでもある「五枢」へアプローチ。 1. 肩貞（けんてい）を押す場所：…Tarzan Webライフ総合
仕事内容は想像通りだったが…体力自慢の元自衛官が「金融機関での警備業」を1年も続けられなかったワケ…1年もたたずに、自衛隊時代から抱えていた腰痛が悪化。歩けば脚にもしびれを感じ、歩くことすら億劫になった。病院にも通い、少しよくなったと思ったらまた悪化…プレジデントオンライン社会
「まだ小学生の娘がひどい生理痛を訴えています。どうすればいい？」私たちのころとは圧倒的に違う「生理のときの医療」を改めて学ぶ…学科卒業後、東京大学医学部付属病院、日立製作所 日立総合病院、東京都保健医療公社 豊島病院、恩賜財団母子愛育会 愛育病院などに勤務。OTONA SALONEライフ総合
4歳で死んだ弟の名を残したい 87歳兄、神戸空襲の碑に刻銘へ…「ずっとほっといてごめんな」。堺井さんは今、弟への謝罪の思いを口にする。腰痛が悪化し、手押し車がないと歩行が困難になったが、追加式には参列するつもりだ。毎日新聞社会
股関節を柔らかくする簡単ストレッチ5選 メリットや注意点も解説股関節が硬くなると、姿勢が悪くなったり、腰痛・けがをしやすくなったりするリスクが高まります。健康的な毎日を送るためにも、股関節を柔らかく保つことが大切です。Reライフ.netライフ総合
肥満の患者に「はっきり言ってテロです」 現役看護師が“炎上覚悟”で伝えた切実なお願いとは…ては複数のスタッフで対応することも余儀なくされ、その結果、看護師たちが「腰痛」や「ギックリ腰」、さらには「椎間板ヘルニア」などを発症させてしまうらしい。集英社オンライン社会
EXIT兼近、腰痛の原因特定できず 内科に通うも「何も出なくて…次は“心の病院に行って”って」…15日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」（水曜9・00）に出演し“病院めぐり”をしていると明かす場面があった。 この日のテーマは「肩・首・腰……スポニチアネックスエンタメ総合
【40代、50代の腰痛を元から治す】運動習慣で早めに改善！ 腰を後ろに反らすと痛む腰痛に効果的な4つのエクササイズ…「腰を後ろに反らすと痛い腰痛は、筋肉の収縮で痛みが出る筋・筋膜性の腰痛か、脊柱管狭窄症が原因の腰痛、あるいは椎間関節障害による腰痛の可能性が高いです。 …OurAgeライフ総合
高校教師が生徒の背中叩く「生徒の態度に不満」 生徒は打撲のけが 県教委は処分検討 富山・黒部市…生徒の態度に不満を感じ、背中を叩いたということです。 生徒はその後、腰痛を訴え病院で診察を受けたところ、打撲と診断されました。生徒は数日間学校を休んだということです。チューリップテレビ富山
いつまでも住み慣れた家で暮らし続けたい人が、知っておきたい6つのサービス…す。人材不足でシフトが組めない、ヘルパーの高齢化で移動距離に限界があり、腰痛で身体介護ができない、など現状はとても深刻です。 だからこそケアマネさん任…なかまぁるヘルス
開業医増える必要～高齢者医療～…肺炎だと分かり、入院が必要と判断して総合病院に救急搬送しました。 二つ目は、70代の男性です。もともと腰痛持ちで、近所の整形外科クリニックに薬だけも…時事通信科学
ドジャース・大谷翔平、１４日出場へ ロバーツ監督「そうなると思う」 腰の張り「軽症」強調…きょう、僕は出られるかなという感じだったけど、大事を取った」 症状は急性腰痛で、いわゆるギックリ腰。異変を感じたのは、４月後半の遠征での９連戦中だった…サンケイスポーツ野球
自分では気づけない!?早期発見が難しい「卵巣がん」になりやすい人の特徴とは…りします。卵巣がんは腹水を伴うことが多く、進行によってお腹の張り・腹痛・腰痛が出現し、腸管や膀胱への直接的な影響で吐き気・便秘・頻尿が起きます。 しか…サンキュ！ライフ総合
「酸っぱいものでむせる」「料理のにおいが分からない」は何の病気のサイン？ 自分でできる「健康診断法」をプロが伝授…りしますから、速やかに病院を受診してください。 腰痛はうつ病からくることも それから、「原因が全く思い当たらず、慢性的な腰痛がずっと続く」場合は、心…デイリー新潮ライフ総合
【オランダで入院】涙あり笑いありの病院生活２１話「精密検査の始まり」…１話やっと病院で検査をしてもらえることになったひかさん。車椅子のおかげで歩くのはかなり楽になりましたが、トイレ時のしゃがみが坐骨神経痛と腰痛でかなりし…樫山ひかライフ総合
三笘薫はいつ復帰するのか。野戦病院化したブライトンの指揮官が怪我人の状況に言及…る見通しなのは朗報だ。ブライトンは７月に日本ツアーを行なう計画で、三笘も腰痛から復帰している見込みと言われていた。ただ、今季のフィジカルの問題から、ブ…SOCCER DIGEST Webサッカー
【美尻】お尻の筋肉トレーニングで きれいなお尻と健康を手に入れよう！ 美尻フェスタ開催（静岡・掛川市）…うと、掛川東病院と中部電力が開いたものです。 講師にはカリスマ美尻トレーナーとして知られる岡部 友さんが招かれました。 岡部さんは、腰痛や肩こりの改善…Daiichi-TV（静岡第一テレビ）静岡
「スマホ依存度チェック」3つ以上で"スマホ依存"の可能性…名医が教える！スマホ＆PCの正しい付き合い方【医学博士 吉原潔・平松類・奥村歩】…イ ・目の疲れ 眼精疲労 ・目のかすみ ・手足のしびれ ・首 肩こり ・腰痛 ・呼吸が浅い ・疲れやすい だるい ・眠りが浅い 不眠 ・めまい 整形の…CBCテレビ社会
【ヤクルト】左膝負傷の塩見泰隆が離脱の可能性も 高津臣吾監督「軽傷であってほしいと祈るばかり」…すね」と願ったが、自力歩行もままならなかっただけに、離脱の可能性もある。腰痛から復帰したばかりのリードオフマンの今後が心配される。スポーツ報知野球
「生理で迷惑をかけることに罪悪感があった」子宮内膜症に苦しんだアナウンサーが語る、性について学ぶことの大切さ #性のギモン…胞のサイズは小さくならなかったが、手術に踏み切る決心ができたという。 「腰痛や排便痛、むくみもひどくなってきたんです。嚢胞を手術で取り除くときに正常な…Yahoo!ニュース オリジナル 特集社会
女性外来は“性差医療”の遅れを取り戻すために必要だった。伝説の医師・天野惠子さんが切り開いてきた女性による女性のための医療…大学医学部附属病院を皮切りに、全国の医科大学や国公立病院で次々と女性専用外来が開設されていきました。 私自身、2001年9月に公立病院ではじめての女性…FNNプライムオンライン社会
階段から落ちて腰を強打…日に日に痛みが増し歩行困難に【ひどい腰痛も8割治る】…【ひどい腰痛も8割治る】#14 その患者さんは1年前の夏に自宅の階段から落ちて、腰を打ち付けたという76歳の埼玉在住の女性の方でした。 しばらく…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
【40代、50代の腰痛を元から治す】続ければ改善が早い！「腰を前に倒すと痛む腰痛」に効果的な4つのエクササイズを専門医が解説…に倒すと痛いタイプの腰痛に効くエクササイズを教えてもらった。当てはまる人はぜひ実践を。 腰痛はタイプ別の対策が肝心！前回、腰痛を改善するには、積極的…OurAgeライフ総合
ひどい月経痛 子宮内膜症のサインかも 我慢せず受診を…のは痛みで、子宮内膜症の方の90％以上にみられます。月経痛、慢性骨盤痛、腰痛、性交痛、排便痛などが現れます。子宮内膜症になる前には月経痛がひどくなるこ…沖縄タイムス沖縄
長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢サポートチェア」【これ買ってよかった】…合って肩も首もカチコチ。挙句のはてに腰痛の症状も気になりはじめた最近、出合ったのが姿勢サポートチェアでした。 病院の待合室で試しに座ってみて感動昔か…ライフハッカー・ジャパンヘルス
手術を受けない決断をした川崎麻世、薬が全く効かないと告白「朝はしびれで目が覚めてしまう」腰痛と両足裏のしびれで通院しているタレントの川崎麻世（61）が、苦痛を訴えた。 川崎は4月9日「MRIの検査結果」と題したブログを投稿。「腰痛は椎…ABEMA TIMESエンタメ総合
【トレーニング】太りにくい体をつくる筋トレ。半年間密着の結果とは…2009年、京都大学部医学部医学科卒業後、京都大学医学部附属病院、田附興風会北野病院、三井記念病院、横浜労災病院にて、外科医師・救急科医師として勤務した後、現職。Medical DOCライフ総合
メンタル不調にも…”マインドフルネス瞑想”の有用性、一方で「短期間で効果が出る」という指導者には注意が必要【医師が解説】…「緊張していると交感神経が働き、その状態が長く続くと、不眠や高血圧、冷え性、腰痛、胃潰瘍の原因になります。現代人は交感神経を働き過ぎにさせないことで病気を…エルザライフ総合
40代50代が備えておきたい「元気で歩ける高齢者になる」ための習慣4選｜美ST…を刺激することができるのです。 ただし、すでに骨粗鬆症が進行している人や腰痛などの持病がある人は、運動によって病状が悪化する可能性があるため注意が必要…magacolライフ総合
【病院に行くべき異常なおりもの】は白い？黄色い？泡立ちアリ？専門医が見分け方を解説…淋菌感染症」「細菌性腟症」 → 白、もしくは黄色っぽい。膿状のことも。腰痛や下腹部痛、発熱があることも。 そのほか、「子宮腟部びらん」や「子宮頸管ポ…ヨガジャーナルオンラインヘルス
佐野史郎、連ドラ撮影中に発覚した“血液のがん”多発性骨髄腫の予兆は「ずっと続いた腰痛」…いたそうです。だから腰痛が危険なシグナルだということは知っていました。でもちゃんと向き合うのは怖いから」 告知当日、大学病院に入院。コロナ禍の折で…週刊女性PRIMEエンタメ総合
【オランダで入院】涙あり笑いありの病院生活７話「肩の痛みで横になれない」…目を覚ましたひかさん。不思議とその痛みは横になると起ります。坐骨神経痛と腰痛から横になっていたひかさんでしたが、こうして座っているしかできなくなりまし…樫山ひかライフ総合
