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検索結果

276件
  1. 「湯船には浸からないし」といって、シャワーだけの物件に住もうとする娘。 湯船がある場合と比べ、家賃はどれだけ浮くでしょうか？
    …向上に効果があるといわれています。睡眠不足は、疲労蓄積や免疫力低下などさまざまな問題を引き起こすため、質の高い睡眠は健康維持に不可欠です。 湯船がある…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  2. 飲酒中・飲酒後のNG行為は？悪酔いせずお酒を楽しむ“適正飲酒”の基礎知識
    …ままの入浴も危険です。血圧が上昇して納所中や心臓発作の危険性があるほか、湯船のなかで寝てしまい溺死するリスクもあります」 ・“ちゃんぽん”（さまざまな…
    GetNavi web産業
  3. 食べて満足はNG！MEGUMIが明かす 「腸活」の落とし穴
    …左右する〈健康の要〉だと思っています。 　腸を温めるためにも、私は毎日、湯船につかっています。 　その他、腹巻きで冷えを防止したり、冬はお腹と背中にカ…
    現代ビジネスライフ総合
  5. 睡眠不足の大人向け「お手軽解消法3選」【間違いなさすぎる最新入浴剤も】｜美ST
    …990パンツ￥4,990※ともにオンライン限定（ともにGap Body）》 ＼3：湯船には必ずつかりたい間違いない入浴剤がコレ／ 〈上から〉重炭酸イオンを豊富に…
    magacolライフ総合
  6. 22万円以上もするのに、なぜ？　LIXILの「ボディハグシャワー」が前年比2倍の理由
    …た結果では、『湯船に浸かった後みたい』という声が多かった。『浴槽がいらなくなる』という声もあった」と話した。 　浴槽入浴と比べて節約効果もある。リクシ…
    ITmedia ビジネスオンライン経済総合
  7. モーニング娘。’24・牧野真莉愛「姿勢は侮れないんです」 美脚のための習慣を明かす
    …「どんなに疲れていても、いくら眠くても、遠征先のホテルでも、絶対入ります！　湯船に浸からないことがあったとしても年に1度あるかないか。入浴剤は芯から温まる…
    ananwebエンタメ総合
  8. ぐっすり眠って、しっかり「休息」のスタンダード（専門家が監修）
    …寝る前の過ごし方にもひと工夫するトレーニングでかいた汗を洗い流したら、湯船に浸かって今日の疲れを癒やす。これもリカバリーの一つ。 「40度程度の湯に…
    Tarzan Webライフ総合
  9. なんかやる気出ない、うまく眠れない、孤独を感じる…。今日からできる五月病対策【精神科医監修】
    …イミングで深部体温の低下を下げるには、春夏の暖かい季節は1時間前までに、湯船で38度～40度のぬるめの半身浴で入浴を。20分ほどゆったり浸かってみてくださいね。
    CanCam.jpライフ総合
  11. 【全室露天風呂付き】富士山や伊豆大島の大自然を一望!富士河口湖・伊豆高原のおすすめ温泉宿5選
    …木を見渡す場所にあり、客室すべてに半露天風呂を備える。そのうちの7室は、湯船に浸かりながら木々の間に伊豆大島を望むこともできる。どの部屋も天然木をふん…
    おとなの週末ライフ総合
  12. 1人暮らしって毎日「湯船」につかるものですか？ 最近1人暮らしをはじめましたが、「お金がもったいない」と感じてシャワーだけです。湯船につかったほうが疲れがとれるでしょうか？
    …くみの改善につながります。 5.睡眠の質の向上 湯船でリラックスすることは、睡眠の質を向上させる効果もあります。体がリラックス状態になると、自然と睡眠…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  13. 美的エディターが透明美肌をキープしているコスメを紹介
    …の高いアイテムに手が伸びます。また、水を1日2Lは飲むようにしたり、毎日湯船につかったり、抗糖化を意識して白砂糖を使わないように心掛けています」 アディクション…
    美的.comライフ総合
  14. お風呂苦手…なのに？「これはととのってる！」犬たちの衝撃の入浴姿に反響
    …入れることになったのですが、お風呂があまり得意でないふたりが少し溜まった湯船に入ると表情が緩みました」 ――普段の2匹の様子を教えてください。 　「性…
    オリコンライフ総合
  15. まだ5月だけど…熱中症対策するなら今でしょ!知っていますか?「暑熱順化」
    …リングを週3回することも効果的だということです さらに、運動だけでなく入浴も効果があり、2日に1回はシャワーだけでなく、湯船に浸かって汗をかくことが大…
    TUFテレビユー福島福島
  17. 湯船に浸かるのも効果的!? 体を暑さに慣らす「暑熱順化」で夏本番までの熱中症対策に
    …具体的には、湯船につかる、筋トレ・ストレッチ、ウォーキング・ジョギングなどがあげられます。 無理のない範囲で汗をかくことが大事ですので、ゆっくり湯船につかるのも効果的です。
    あいテレビ愛媛
  18. 今から始める「暑熱順化」で熱中症のリスク減少　入浴も有効 日常生活で暑さに強い体づくり【岡山・香川発】
    …。 日本気象協会が推奨しているのが、軽く汗をかく運動だ。 ウォーキングや湯船にゆっくり漬かるなど、汗をかく習慣を心掛けることが「暑熱順化」に有効だという。
    FNNプライムオンラインライフ総合
  19. 睡眠の準備は朝から始まる！ ハーバード大医師が説く「戦略的休息」のススメ
    …条件のひとつ。もうひとつは入浴で、夏でもシャワーではなく、38～41度の湯船で体を温めよう。それ以上だと交感神経が刺激されてよくないという。 「朝型の…
    日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
  20. 標高850mにある露天風呂が最高！ 見つけたのは武田信玄の家臣!? 江戸時代の建築が楽しめるレトロな「小谷温泉 山田旅館」とは
    …、湯量も豊富。そのため、加水・加温・循環・消毒なしの「完全かけ流し」で、湯船に注がれています。 　ほんのり黄茶に色づいたお湯は、爽やかな鉄に、土のよう…
    VAGUE経済総合
  21. ビリー・アイリッシュが語る、再出発への決意
    …念に耳を洗うと、辛い食べ物で腹ごしらえをした。 「『家に帰って、ゆっくり湯船につからないと！』ってみんなに言われたことを覚えている。そうだよね、だって…
    Rolling Stone Japanエンタメ総合
  23. これならきっと続く。楽しくランニングする36のアイデア【前編】（専門家が監修）
    …を流すだけならシャワーでもいいのですが、銭湯の良さは湯船に浸かれること。 それだけでマッサージ効果があり、自分で入念なアフターケアを行うのが面倒な方に…
    Tarzan Webライフ総合
  24. 本格的な夏前の熱中症に注意「エアコンや扇風機使って」
    …が高まると指摘。事前に暑さに慣れるために、適度な運動や入浴時に湯船につかることなどが効果的だとした。また、めまいなど熱中症の兆候があったらすぐに涼しい…
    産経新聞ライフ総合
  25. 3:32
    今の時期から考えたい熱中症対策「暑熱順化」って？…私たちにできること【岡山・香川】
    …ます。日本気象協会が推奨しているのが軽く汗をかく運動です。ウオーキングや湯船にゆっくり漬かるなど汗をかく習慣を心掛けることが「暑熱順化」に有効ということです。
    OHK岡山放送岡山
  26. 「乾いたタオルで汗をふくのはNG」間違いだらけの夏ゴルフ匂い対策　もしかしたらアナタもスメハラ加害者？
    …いた室内で過ごし、お風呂はシャワーだけという生活だと汗腺機能が低下する。湯船につかって汗をかき、汗腺を鍛えておきたい。日常的に汗をかくことで、匂わない…
    ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
  27. 「暑さに慣れる」ってどういうこと？夏本番に後悔しないため気象予報士が初夏にやっていることとは
    …をしていくことが有効です。 たとえばウォーキングやサイクリング、あるいは湯船にしっかり浸かる入浴など、「汗をかいたなぁ」という実感が持てるような行動を…
    サンキュ！ライフ総合
  29. 毎日お風呂をためるのと、2日に1回追いだきして入るのではどちらがお得ですか？
    …肌寒い日や疲れたときなどは、湯船にゆっくり浸かって温まりたいものです。 しかし、毎日お風呂をためるのは光熱費が気になるという方も多いでしょう。すでに…
    ファイナンシャルフィールド経済総合
  30. まだサステナブルに ゴルフをしないのですか？ ゴルフ界とゴルファーに求められること
    …境保護に寄与する効果は大きいはずです。管理面積を減らしてブッシュが増えればロストボールも増えるでしょう。重油を使ってお湯を沸かす湯船は、ラウンドに必須…
    FUNQスポーツ総合
  31. 本業の経験を生かした仕事で起業したら「月収16万円」から「月収33万円」に倍増！
    …時間、猛勉強しました！ 会社帰りに図書館で2時間、煮物を煮ながら30分、湯船につかって30分、寝る前にベッドの中で1時間勉強しました。将来息子と一緒に…
    サンキュ！ライフ総合
  32. 【全室露天風呂付き】おこもりにもオススメ!那須高原・塩原のおすすめ温泉宿3選
    …岳を望む展望露天風呂を設置。また、和洋室には渓流露天風呂が付く。すべての湯船に効能豊かな重曹泉(美人の湯)が注がれ、肌もなめらかになると評判だ。 大浴…
    おとなの週末ライフ総合
  33. やる気が出ない、調子がイマイチなのは「5月病」？ 季節の変わり目、知らないうちに蓄積している「隠れストレス」が原因⁉
    …食事を抜かずにきちんと3食摂ること、なるべく夜更かしせずに睡眠時間を確保すること、湯船に浸かってリラックスすること、など。忙しくてバタバタする時期だからこそ、で…
    OTONA SALONEライフ総合
  35. 5月にリスク【5月病】とは？睡眠に関係？対策はある？　医師が解説
    …イミングで深部体温の低下を下げるには、春夏の暖かい季節は1時間前までに、湯船で38度～40度のぬるめの半身浴で入浴を。20分ほどゆったり浸かりましょう」…
    LASISAライフ総合
  36. 忙しい人はぜひやって【40代の下半身太りに】お尻と太ももが自然にほっそりする「３つのポーズ」
    …前に防ぎましょう。また、普段シャワーで済ませがちな人は、湯船に浸かることもおすすめです。湯船に浸かることで体が温まり血流が良くなり、老廃物が流れやすくなります。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  37. 「GWは自宅で…」という人は必見！温泉好きが家で実践する快眠入浴法
    …ときこそ湯船につかることをおすすめしたい。なぜなら、湯船につかる行為は、さまざまな効果があるからだ。さまざまな入浴効果まず、入浴には温熱効果がある。体…
    高橋一喜ライフ総合
  38. 洗濯しても残る「加齢臭」がしっかり落ちる！正しい洗剤選びと洗濯法
    …リーなどです。ストレッチ・ウォーキングなどの適度な有酸素運動や、湯船に浸かるのも効果的です。身体から出る臭いの改善には、時間がかかりますが、服の臭いの…
    平島利恵ライフ総合
  39. 端午の節句に菖蒲湯に入る理由　月ごとに違う12の季節湯と期待できる効果とは
    …の風習　端午の節句における菖蒲湯のように、日本には季節にちなんだ植物を湯船に入れて浸かる風習があります。12月の冬至に入る「柚子湯」が有名ですが、実…
    Hint-Potライフ総合
  41. ゴールデンウイークのコストコは買って損なしアイテムがセールいっぱい＆連休お助け新商品も登場！
    …容液成分がひたひたのマスクをお肌にのせると、そのしっとり具合は歴然。私は湯船に浸かりながらパックしています。上質でコスパのよいフェイスマスクをお探しで…
    Miaライフ総合
  42. 日本に根強い「休みは悪」は上達の妨げ　睡眠以上に“管理しやすい”疲れの取り方
    …高い成果を期待できます」 「寝ようと思って眠れる人ばかりではない」…効果的な湯船の入り方とは？　体を休める上で、睡眠の大切さを訴える指導者や専門家は…
    Full-Count野球
  43. サウナではどこに座るべき？自宅でできる「究極の入浴術」は？　お風呂のプロが解説する、最強の入浴方法
    …後回しにして、まずはかけ湯をしてぬるめの湯船から入る。 　また、先ほど温冷交代浴にはアスリートでの疲労回復効果が報告されていると紹介しましたが、高齢者…
    デイリー新潮ライフ総合
  44. 腰痛・肩こりに悩む人は90％！解消や予防のために行うこと１位はじっくりとやって効果アリ
    …れて浸かる」（４０代女性）、「スマホなどで目を酷使するため湯船に浸かって目を瞑り何も見ない時間を設けて肩や首の筋肉の強張りを和らげる」（４０代女性）などが挙げられた。
    よろず～ニュースライフ総合
  45. 【働くわたしのカラダもやもやNOTE】性行為の痛み。原因と対策は？
    …ジ 「性行為を長い間していないと、膣の血流が滞って萎縮してしまうことが。湯船に浸かりながら膣に指を入れて、広げるようにマッサージをしてみてください。週…
    ＠BAILAライフ総合
  47. 体温より低い“ぬる湯”で長湯するのが伝統的な入浴法！ 食事と温泉も地産地消 湯治場の風情を残す「栃尾又温泉」とは
    …感じられます。源泉の湯温が30度弱とぬるいため、40度前後まで加温をして湯船に供給していますが、加水や循環、消毒は一切ない「かけ流し」です。 栃尾又温…
    VAGUE経済総合
  48. 【婦人科医に聞く】PMSの症状…眠気、食欲増加、ニキビ・吹き出物の対策は？
    …よくなりますね。温かいと精神的にも安心できますから、湯船で温まるのも大切です。リラクゼーション効果も期待できます」（八田先生）。 PMS対策にセルフケ…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  49. 全人類やって損なし！「睡眠の質をよくするためにやるべきこと」3つ
    …時間前にお風呂が出られるような入浴スケジュールを立てるとベスト。40℃の湯船で15分全身浴をして、しっかり温めるのがポイントに。ちなみに、半身浴にメリ…
    VOCEライフ総合
  50. 大人世代のむくみ解消に最適！「短期集中で使えるほぐしアイテム」8選｜美ST
    …TREX） 右：忙しくてクタクタな日は自分でマッサージする気力も残ってません。湯船に敷き浸かりながらケアができるので続けられています。 お風呂でもお部屋でも…
    magacolライフ総合
  51. 専門医が教える「のど筋トレ」。入浴中にウトウト、食事中にムセるは危険！風呂カラオケで食い止める
    …分も20分も浸かり、脳貧血になったり、熱中症のため意識不明になったりして湯船に沈んでいます。 「お湯の温度は41℃まで。時間は10分まで」が、安全とされています。
    婦人公論.jpライフ総合
  53. お風呂でのカラオケは、老化防止に幸福度アップも！？専門医が教える入浴前のウォーミングアップでさらなる効果
    …計）。 亡くなったかたの多くが、湯船で眠りこんだり、のぼせたり、「入浴熱中症」に陥ったり、あるいは、めまいなどから湯船に倒れこんで溺れたと推定されています。
    婦人公論.jpライフ総合
  54. まさか五月病は適応障害？HSPが注意すべきこととは
    …なって体を休ませてあげてください。疲労回復には血行促進すると良い効果があるので、湯船を使っての入浴やストレッチなどの軽い運動も行うと疲れが取れやすくな…
    精神科医しょうライフ総合
  55. 湯船で歯磨き？歯科団体も推奨する意外な3つのメリットとは
    …んですね。 湯船で歯を磨くと若返る!?湯船での歯磨きは、より丁寧に歯の汚れを落とせるだけでありません。 3つ目のメリットは、若返りの効果が期待できる…
    CBCテレビライフ総合
  56. 4月19日から春の終わりを告げる『穀雨』。「ひたすら眠い」「疲れる」人が意識したいポイントとは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
    …活スタイルが崩せないという人におすすめなのが、お風呂タイムの活用です。 湯船に浸かり、思わず「はあ～」と声の出た経験のある人は多いはず。 中医学的には…
    婦人公論.jpライフ総合
  57. 要介護リスクを29％低減！　日本が誇る最強の健康法「お風呂」は何がすごい？　最適な温度をプロが指南
    …4万人の入浴を調査してきた“お風呂ドクター”である早坂教授は、湯船に漬かることの健康効果を分析し続けている。 　そんな早坂教授が最も優れた健康法と太鼓…
    デイリー新潮ライフ総合
  59. 『シートマスク』愛用芸能人の最強活用法、専門医が解説する「NG使用法」とおすすめ成分
    …高温多湿になりやすい場所は雑菌の繁殖の危険性が。また、冷蔵庫で冷やしたり湯船に浮かべて温めたりといったことは成分の劣化を招きます」 　特に夏場は、ほて…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  60. フランス発・おばあちゃんの知恵袋美容！ 環境にも優しい簡単美容法4選
    …いように何も含んでいないフェイスマスクをのせてもOK。 そのままぬるめの湯船に15～20分つかり、最後はお湯で流す。
    ELLE DIGITALライフ総合

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