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- 「じゅんさい」で熱を冷まし水分代謝をアップして皮膚トラブルを改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】…なるもの。皮膚科での治療とともに、食事を見直して対策を図りましょう。 中医学において、脂漏性皮膚炎は「湿熱」と言われる状態で引き起こされやすくなると…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 朝のカフェラテ・牛乳、イライラしやすい… 「口臭がキツい人」の特徴と対策…ざまな原因がありますが、毎日の食習慣が影響していることも。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、口臭対策となる食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます!…ananwebライフ総合
- 6月「小満」のころに「食べておくといい」意外なものって?「だからいま食べたくなるのか!」【田野岡メソッド・二十四節気のかんたん養生】…しょうか。 カレーにはウコンが入っていますよね。カレーの黄色い色素です。中医学の世界には「帰経(きけい)」という、どこの経絡に働きかけるかを示した大切…OTONA SALONEライフ総合
- 「健康寿命は免疫から」中国伝統医学のプロが市民向け研修…樹さん(57)が講師を務めた。梅野さんは、中医学の歴史を解説し、今まで以上の速度で高齢化が進む社会に中医学は必要だと訴えた。「鍼灸治療やマッサージ治療…京都新聞滋賀
- 「びわ」で肺を強めて潤いを与え空咳の改善に威力を発揮【健康長寿に役立つ高齢薬膳】…支障を来す原因になります。早めに食事を見直して、対策を図りましょう。 中医学において、空咳は、呼吸器系をつかさどる「肺」と呼ばれる臓器の働きの不調か…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 「水分」とりすぎ? 特に「低気圧頭痛が…」という人が意識したほうがいい“余分な水分”とは…体のバランスを崩す。漢方薬に助けられた経験から、イスクラ中医薬研修塾にて中医学を学ぶ。成城漢方たまりにて漢方相談・薬膳講師を担う。 くりきみゆき:スポ…デイリー新潮社会
- デザイン性の高さと用途の広さにほれぼれするトレー。~23人の目利きがすすめる「これ買って正解でした」33アイテム~…で取り上 げられることが多い。最近はヨガや瞑想をルーティンにすべく実践。中医学薬膳も勉強中。 『クウネル』2024年7月号掲載 写真/加藤新作、取材・文/船山直子、原…クウネル・サロンライフ総合
- エネルギーを蓄える“腎”を整え老化を防ぐ。腎臓のツボマッサージ(専門家が監修)…きたが、中医学の五臓六腑でいう“腎”はヒトの成長や発育に欠かせないところであり、不調だと老化が早まると考える。“腎”=腎臓ではないが、中医学は大昔から…Tarzan Webライフ総合
- 右肩上がりに増える<東洋医学>臨床研究報告。専門家「過大に効果を宣伝するものも…私達のまわりの現状は玉石混交」…一方、生薬や製剤の国際標準化も同様に議論されていますが、漢方医学(日本漢方)と中医学、韓医学は、ルーツは同じでも現在では全く異なる医療体系となっており、結論…婦人公論.jpヘルス
- 朝はパン、昼は蕎麦、集中力不足… 「ランチ後に猛烈に眠くなる人」の特徴と対策…足だけでなく、日々の食習慣による影響もあるかもしれません。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、眠気対策となる食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます!…ananwebライフ総合
- 5月「立夏」のころに「必ずしておくべきこと」って?【田野岡メソッド・二十四節気のかんたん養生】…をすると体調が崩れやすい」という先人の戒めを込めた想いだったようです。 中医学が大切にする中国の古い思想のひとつに「五行思想」があります。自然界に存在…OTONA SALONEライフ総合
- 「アメ横」象徴だった鮮魚店が激減しカオスな街に 中国系が進出し400近い店舗の構成が大変貌…んそう)を試してみた。紫蘇科の薬草「仙草」を乾燥させて煮詰めたゼリーで、中医学では生薬としても利用されているという。イモボール、黒米、ミニイモエンが入…東洋経済オンライン社会
- ”ガサガサかかと”は体の内側のケアをプラスしてサンダルの季節までにつるつるに!…ケアを続けてもガサガサかかとが改善しにくい状況になるんです。 東洋医学(中医学)では、潤いを隅々まで届けるには体力と共に、上半身の大半を占める大きなポ…サンキュ!ライフ総合
- 【パセリ】滞った「気」を散らして流し、喉トラブルを改善いつも不快な症状が続くと、日常生活においてつらいもの。食養生で改善を図りましょう。 中医学において、喉がつかえる症状は、「梅干しの種が喉に詰まった」ような感じに例…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- じつは、漢方薬は「日本固有」の伝統医学…意外と知らない漢方薬のルーツ…た医学体系を形成しているため、日本、中国、韓国で、それぞれ「漢方医学」「中医学」「韓医学」と区別して呼ばれ、用いられる薬剤も「漢方薬」「中薬」「韓薬」…現代ビジネス科学
- 更年期で気になる老け見え シミやクマを体の内側から改善する「食養生」をプロに聞いた具体的なチェック方法に入る前に、まず薬膳を支える中医学の考え方について説明しましょう。中医学では、シミは「血の滞り」が原因で起こると考えます。「血…Hint-Potライフ総合
- 朝イチのコーヒー、胃腸が弱い… 「どんどん老ける人」の特徴と対策…の対策ばかりしていると、老化を早めてしまうかもしれません。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、健康を維持し、ずっと若々しくいられるため…ananwebライフ総合
- 5月「立夏」のころに「できていないと不調を呼ぶ」意外な備えって?【田野岡メソッド・二十四節気のかんたん養生】…が気候風土に大きく影響を受けていることに深い興味を持つようになりました。中医学を学び、国際薬膳調理師の資格も獲得、いまもまた新たな活動を続けています。OTONA SALONEライフ総合
- 【陳皮】胃の働きを活発にして消化吸収を促進する「胃の万能薬」…、炎症の悪化から食道がんを引き起こす原因にもなるため注意が必要です。 中医学において、胃は消化をつかさどる臓器「脾」と表裏一体の関係にあります。胃酸…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 「わかるー!」の声続のワケ。魚、エビ、里いも食べたいけど、調理が億劫な食材。簡単な調理法を料理家が教えます!…なく、カロリー計算されたダイエットレシピの作成・アイディアレシピの提案、中医学に基づいた薬膳レシピの提案、講師などを行う。 ※文中のコメントは「たまひ…たまひよONLINEライフ総合
- 朝はパン、昼は麺、慢性疲労… 「どんどん老化していく人」の特徴と対策…を早めてしまう原因にもなるので今すぐに見直したいですよね。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、老化を防ぎ、健康を維持するための食薬習慣…ananwebライフ総合
- 「アスパラガス」で水分代謝をアップして利尿を促しめまいを撃退【健康長寿に役立つ高齢薬膳】…難聴が元に戻らなくなってしまう場合もあるので、早めの治療が大切です。 中医学において、メニエール病にみられるような「回転性のめまい」は、体内の水分が…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- “何となくダルい”から抜け出せない…「パンばかり食べる人」にも意識してほしい改善術を専門家が解説…体のバランスを崩す。漢方薬に助けられた経験から、イスクラ中医薬研修塾にて中医学を学ぶ。成城漢方たまりにて漢方相談・薬膳講師を担う。 デイリー新潮編集部…デイリー新潮ヘルス
- 野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策…は、朝食に対する考え方に間違っている部分があるのかもしれません。今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、永遠のテーマであるダイエットを成功させる…ananwebライフ総合
- 「しんどい低気圧不調」に胃腸にバリア 薬だけに頼らずに自分でできる対策法…体のバランスを崩す。漢方薬に助けられた経験から、イスクラ中医薬研修塾にて中医学を学ぶ。成城漢方たまりにて漢方相談・薬膳講師を担う。 くりきみゆき:スポ…デイリー新潮ライフ総合
- 朝食のフルーツジュース、メンタル不安…「糖質のとり過ぎで日中眠くなる人」の特徴と対策…質な睡眠を得るための生活習慣、食生活の心がけがやっぱり大切です。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、日中の眠気対策となる食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます!…ananwebライフ総合
- 朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特徴と対策…、ゴールデンウィークに向けて、まだまだがんばりが必要な時期です。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、疲れを感じやすい人におすすめの食薬習慣と…ananwebライフ総合
- 4月19日から春の終わりを告げる『穀雨』。「ひたすら眠い」「疲れる」人が意識したいポイントとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>…(注)中医学の考えで、「五行論」に基づく「肝、心、脾、肺、腎」の5つを「五臓」といいます。いわゆる「五臓六腑」の五臓にあたります。 ◆中医学的 穀雨の暮らしかた…婦人公論.jpライフ総合
- 朝ラーメン、寝る前スマホ…「ストレスによる薄毛・抜け毛が気になる人」の特徴と対策…るべくストレスを避け、食事のバランスにも気を配ることが大切です。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、薄毛・抜け毛対策となる食薬習慣と、NG習…ananwebライフ総合
- ランチのコーヒーはNG?「メンタルが乱れ、朝起きられない人」の特徴と対策…す。眠気なんて吹き飛ばして、スタートダッシュをきめたいですよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、朝が弱い人のための食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます!…ananwebライフ総合
- 4月4日から清々しい春の風が吹く『清明』。心地良い雰囲気のこの時期に睡眠や胃腸系のトラブルが起こりやすい!?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>…(注)中医学の考えで、「五行論」に基づく「肝、心、脾、肺、腎」の5つを「五臓」といいます。いわゆる「五臓六腑」の五臓にあたります。 ◆中医学的 清明の暮らしかた…婦人公論.jpライフ総合
- 春は新生活でストレスがたまりがち?改善のヒントになる「栄養」と「薬膳」を解説します!…るとより良いでしょう。 中医学から見る「春」のストレス解消に役立つ薬膳のヒント♦️春はデトックスの季節! 薬膳とは、中医学に基づいた食事のことで、季…kufuraライフ総合
- 2:32ペットも食べられる「薬膳料理」が密かなブーム! レシピを知って家族みんなで元気に【岡山・岡山市】…ペットも薬膳の時代です。中国の伝統医学「中医学」の考えに基づいた食事「薬膳」をアレンジした、ペットも家族も食べられる食事が密かなブームになっています…OHK岡山放送岡山
- 春は“風の邪気”にご注意。風邪予防に効く「風門のツボ」とは?…生」とは、病気になる前の「未病」の段階で体を整え、病気を未然に防ぐという中医学の考え。今日から無理なく、簡単養生&漢方生活を始めませんか? 読むだけで…家庭画報.comヘルス
- 「寝つけない」「何度も目がさめる」不眠に悩む人やってみて!スーッと眠れる〈大腰筋ストレッチヨガ〉…中医学では、春は陽気が高まり寝つきが悪くなる、夜中目が覚める、朝早く目が覚めてしまうことが増える時期だと言われています。また、ストレスを感じやすくイ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 毎朝のパン&牛乳はNG?「喉の痛み、鼻水、咳に悩みがちな人」の特徴と対策…喉や鼻の違和感はその他の不調とも関連していることがあるそうで…。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、喉や鼻のバリア機能を強化する食薬習慣と、…ananwebライフ総合
- 【40代・50代におすすめ】つかる漢方、焚く漢方!?飲むだけじゃない、新しい和漢ビューティ【亀田利三郎薬舗】【BEAW.(ビュウ)】…香りが重なります。 ブレンドされている香りのひとつであるパチュリは、漢方中医学に基づく中医アロマの世界では胃腸を元気にし、湿(水分のこと)を除く働きが…OurAgeライフ総合
- 毎朝のヨーグルト、コロコロ便…「メンタル不調で怒りっぽくなる人」の特徴と対策…なくイライラ、モヤモヤするというかたも多いのではないでしょうか。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、春のメンタルケアにつながる食薬習慣と、N…ananwebライフ総合
- 3月20日から昼と夜の長さがほぼ等しくなる『春分』。「陰」から「陽」へ転ずるこの時期に起こりやすいトラブルとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>…(注)中医学の考えで、「五行論」に基づく「肝、心、脾、肺、腎」の5つを「五臓」といいます。いわゆる「五臓六腑」の五臓にあたります。 ◆中医学的 春分の旬のもの…婦人公論.jpライフ総合
- 朝一番のコーヒーはNG?「夕方にならないと元気がでない人」の特徴と対策…しがちな毎日の習慣が逆に悪影響を与えてしまうことがあるそうです。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、朝に疲労やだるさを感じる人のための食薬習…ananwebライフ総合
- 「産後の女性の静養は不可欠」 台湾の産後ケア文化を知ると 日本での“産後のイメージ”が覆る!…藤弥生子さんにその背景を教えてもらいました。 「出産を機に身体を整える」中医学の概念で充実した産後ケア 台湾には「月子(ユエズ)」と呼ばれ、母親が産…CREA WEBライフ総合
- クリーム、菓子パン大好き…「おりもののニオイが気になる人」の特徴と対策…」もそのひとつ。量や色、ニオイなどに変化を感じると不安ですよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、おりもののニオイが気になる人のための食薬…ananwebライフ総合
- 自律神経が乱れやすい春。疲れやイライラに効く漢方の知恵とセルフケア術…生」とは、病気になる前の「未病」の段階で体を整え、病気を未然に防ぐという中医学の考え。今日から無理なく、簡単養生&漢方生活を始めませんか? 読むだけで…家庭画報.comヘルス
- 3月5日から暖かい日が増える『啓蟄』。細かく自律神経の調整が行われるこの時期に悩まされるアレルギー症状を改善するには?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>…いきましょう。 (注1)中医学において「血」は、身体に栄養と潤いを運び、メンタルの安定にも作用する液体です。 (注2)中医学の考えで、「五行論」に基づ…婦人公論.jpライフ総合
- 寝る前のお酒がやめられない…「睡眠不足なのによく眠れない人」の特徴と対策…。疲れているのに眠れず、翌日まで不調を引きずってしまうことも…。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、良質な睡眠を得るための食薬習慣と、NG習…ananwebライフ総合
- ラーメン・パスタ大好き!「肌のかゆみ、乾燥がひどい人」の特徴と対策…い時期。また、肌の不調は生活習慣の乱れから起こることもあります。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、この時期の肌トラブル対策につながる食薬習…ananwebライフ総合
- 中医学による花粉症改善「脂っこいものをなるべく食べずに、よく寝て、深呼吸」…ません。中医学では、春を「発陳(はっちん)」といい、古いものが新しくなり、あらゆる万物が芽吹き、成長し始める季節だと考えられています。 中医学的に、春…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
- 【岸和田市】こんな身近でオリジナル薬膳茶作りが体験できる!美味しく体に良く綺麗に「巡 薬膳-閏-」…くなっていたのだそう。講座では、薬膳の考え方のもととなっている東洋医学(中医学)について分かりやすく教えて頂きました。そして、「聞くだけの講座」ではし…Rainbowmommy大阪
- 2月19日から「心身ともにソワソワ」する『雨水』。五臓の「肝」が活発になるこの時期に起こりやすい身体のトラブルとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>…(注)中医学の考えで、「五行論」に基づく「肝、心、脾、肺、腎」の5つを「五臓」といいます。いわゆる「五臓六腑」の五臓にあたります。 ◆中医学的 雨水の暮らしかた…婦人公論.jpライフ総合
- チョコレート大好き!「ストレスや寒暖差から蕁麻疹が出やすい人」の特徴と対策…期でもありますが、日常のなかで無理なくケアしていきたいですよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、この時期ならではのアレルギー対策につなが…ananwebライフ総合
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