#話題のタグ
検索結果
368件
気を付けて！ たんぱく質の摂り過ぎによる副作用を栄養士が解説…を浴びていることに気付いているはず。食事代用プロテインシェイク、スムージー用プロテインパウダー、プロテインバーなど、これらはすべて主要栄養素の目標摂取…ELLE DIGITALライフ総合
【50代白髪調査隊がゆく！ 白髪の悩みQ＆A】頻繁に白髪染めをしています。 髪や頭皮にダメージが少ない「染め方」を教えてください！…〔写真はカラートリートメントの製品例、花王「ブローネ カラートリートメント」。パールプロテインエキスなど3種の美容成分を配合。美容室で染めた髪色にも合わせて選べるカ…OurAgeライフ総合
今年こそは紫外線による ヘアダメージを徹底回避！ 美髪を守るヘアケアアイテム…。有用成分のサンフラワー種子エキス、アーティチョーク葉エキス、コットンプロテイン、セラミド様物質などなどが効いてくれているのでしょうか。「シスレーって…CREA WEBライフ総合
【無印良品】ペットボトル買うのやめました。軽くて持ち歩きやすい「透け感ボトル」クリア素材がオシャレなんです…l間隔で印がついています。 控えめなデザインなのもお気に入りです！ プロテインなど、混ぜるタイプの粉末を使う際はシェーカー代わりにもなりますよ。 自…BuzzFeed Japanライフ総合
200日後の大会までに20kg減量、体脂肪率5％へ!?一流マッチョへの体づくりを伝授…食事は一般人の2倍を常に意識していますね。朝は弱いので、時短のためにプロテイン1杯です。多忙な社会人にとってプロテインは手軽に栄養を摂取できるので重宝しています。お昼は…Medical DOCライフ総合
トレーニング中、なに飲んでますか？ トレーニーの聖地〈ゴールドジム〉でスナップ取材を敢行…②飲んでいるもの：EAA（レイズ）、マルトデキストリン、クレアチン（共にマイプロテイン） ③トレーニング中に飲む量：1.3L ④トレーニング時間：1時間～1時間半…Tarzan Webライフ総合
痩せて筋肉増量！ マッチョ料理研究家が開発、炊飯器で作る「痩せカオマンガイ」…、筋トレをしている方、筋肉量を増やしたい方は、間食で積極的にプロテインを飲むのがおすすめです。 さて、そんな筋トレ中の方や美味しく食べてダイエットした…OCEANSライフ総合
【大津市】6月2日はヨガフェスタ！色んなヨガを体験でき美味しい出店や映画上映もある盛り沢山イベント…ESさん大津でモロッコのスーパーフード「キャロブ」を使ったグラノーラやプロテインを販売されているお店さんです。とても美味しく体にもいいとのことで、私も…Sari滋賀
寒暖差で肌のテカリ＆べたつき… 「インナードライ」の可能性？ 美容皮膚科医が見極めと対策を解説…ビタミンCを摂取すること、肌細胞を作るたんぱく質のもととなるアミノ酸をプロテインなどでとり、腸内環境を整える乳酸菌入りの食品や発酵食品も食べるようにす…オトナンサーライフ総合
【食べたら痩せた】45歳でダイエットに成功した私が食べている「5品の朝食」が優勝でした…ままがオススメ。砂糖で味付けしたり、ゆで卵にマヨネーズをつけるのは40代・50代の肥満を加速させるので注意。5. プロテインドリンクプロテインドリンク…45歳から変われましたライフ総合
健康管理アプリ『あすけん』ダイエット ガチ勢座談会！ 極端すぎるTIPSを開陳…骨しゃぶり そうですね。お菓子を食べるとたいていその日は一発アウトです。 マシーナリー プロテインバーなんて食事にカウントしてほしいのに、お菓子に振り分けられてしまうことがある。週プレNEWS社会
キュッと上がったお尻に！半年でヒップアップするトレーニング方法・食事のコツも紹介！…ります。 タンパク質を食事だけでは取りきれない場合は、おやつで補ったりプロテインやサプリを活用したりするのもよいでしょう。ハルメク365ライフ総合
現代人が身に着けるべき栄養作法としてサプリメントが必要な理由とは？（専門家が監修）…す」 老化で低下する抗酸化力をサプリで補い、健康を維持するブドウ糖、プロテイン、フィッシュオイル、各種ビタミン、ミネラル。サプリで補給できるのは5大…Tarzan Webライフ総合
海外のスーパーマーケットは楽しい！現地ママが紹介する「ニュージーランド」のスーパー…乳などの売り場へ。 「最近はギリシャヨーグルトが人気ですね。子どもにはプロテイン入りのケフィアヨーグルトをシリアルにかけてあげたりします。フルーツ入り…kufuraライフ総合
カラダの変化、実感してます。飲み続けている7人に聞いた“お助けサプリ”…の甲斐あり、かれこれ5年以上は体調を崩していません。 筋トレの一環でプロテインを飲むようになり、その延長でサプリも10年ほど前から。目のサプリメント…Tarzan Webライフ総合
ジム通いは「着替え込みで1時間」で十分…人気YouTuberが「筋肉はジムにいないときに成長する」と唱えるワケまた、筋肉目線で生きていると、仕事にも前向きに取り組めるようになる。ジム代やプロテイン代、大量の鶏胸肉や卵代を捻出するには、仕事をして稼がなければならない。プレジデントオンラインライフ総合
『学園アイドルマスター』試験突破もこれで大丈夫！先行プレイでTrue Endまで導いたPによる、「SSR篠澤広」の基本的なデッキ回し解説…リンクも強いです。「フレッシュビネガー」で手札を強化して、「初星ホエイプロテイン」で手札を2枚使う動きも上手くハマれば気持ちいいです。 序盤は「本当に…インサイドゲーム
簡単にたんぱく質の摂取量を増やす8つの方法…腹感が得られることに驚くかも。 プロテインパウダーを活用するシェイクやスムージー用に使用されることの多いプロテインパウダーだけど、飲み物以外の利用法も考えてみて。ELLE DIGITALライフ総合
個性はさまざま。4人に聞いた「ジムに行く日のバッグの中身」…。 「〈ストージョ〉のカップは5分の1ぐらいのサイズに折り畳めるので、プロテインを入れて運動後に飲んでいます。あとは基本的に美容アイテムですね。〈パーム…Tarzan Webライフ総合
世界を熱狂させた”もっこりダンス”、鈴木亮平の「冴羽獠」に筋肉博士が太鼓判…いうが、これには……。 「パンよりは雑炊やリゾット、ミキサーで調理したプロテインジュースなど、消化のいいものが食べやすいです。ドーナツなどの油ものは胃…週刊女性PRIMEエンタメ総合
パク・ソジュン、パラダイスシティ1日総支配人に就任！一緒に日本旅行へ行きたいキャラクターは？…パウダーやプロテインのパウダー、果物を入れて飲むようにしています。ブルーベリー、マンゴー、バナナも全部好きですね」と俳優ならではのおすすめの飲み方を明かした。Kstyleアジア・韓流
パク・ソジュン、韓国初のアートテインメントリゾートで日本のファン600人と交流「大好きです」…のパウダーやプロテインのパウダー、果物を入れて飲むようにしています。ブルーベリー、マンゴー、バナナも全部好きです」と俳優ならではのおすすめの飲み方を明かした。モデルプレスエンタメ総合
【甘酒】飲む点滴…朝飲むと体内時計をリセットしてくれる…。腸内細菌活性化のためには、朝に水溶性食物繊維を取ることがおすすめ！ レジスタントプロテインもぜひ朝に摂りたいですね。 また、血行改善や血圧調整が期…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
栄養摂取のトレンドワードは「朝タン」 朝食のタンパク質が「筋育」に有効な2つの理由…） 管理栄養士、健康運動指導士。専門は多世代に対応した「筋育栄養学」。プロテインでおなじみ「ザバス」の研究開発やオリンピック選手の栄養サポートに従事し…VITUP!スポーツ総合
糖質オフ生活でも「外食を楽しむ」ための14のアイデア（専門家が監修）…状態になっているのでより血糖値スパイクが起こりやすい。 「茹で卵ひとつプロテイン1杯でもいいので口にしておきましょう」 ② ひとりで外食に出かけない…Tarzan Webライフ総合
40代・50代は今すぐ飲んで！血糖値の上昇を抑える飲み物3選…万能選手です。そんなレモンを水に入れて飲む。これ本当におすすめです。 最近はレモン味のプロテインも発売され、タンパク質補給と疲労回復のダブル効果が魅力…45歳から変われましたライフ総合
【コストコ新商品】シナモン好きも歓喜！カリカリのシリアルは美の新習慣に！｜Mart…たグルテンや着色料も使用していません。低糖質で、食物繊維のほか植物性のプロテインも含んでいます。 「低糖質」「高たんぱく」「適正な脂質」が基本の「ケト…magacolライフ総合
「女装コンテストで優勝」ネクストブレイク俳優・前田拳太郎＆奥智哉が語った青春時代…奥「なんで甘いもの食べようと思ったの?」 前田「筋肉をつけるためにプロテインをとりたいんだけど、プロテインって大体甘いんだよね。あと、和菓子は脂質を抑えつつ糖質を…週刊女性PRIMEエンタメ総合
「ミライプラスPlusプロテイン」のイメージモデルは？…ラックジンジャー由来の成分が入った「おなかの脂肪対策プロテインパウダー ミルクココア味」がおすすめ。また、肌の乾燥が気になる人には、肌の潤いを保つ効果…CDJournalエンタメ総合
運動後の素早い栄養補給がリカバリー効果を高める（専門家が監修）…スに。すぐに食事を摂ることが難しい場合、タンパク質が高配合された手軽なプロテインバーなども上手に活用したい。Tarzan Webライフ総合
集中力に影響!? プロテイン、サプリメントによる意外なデメリットと、３つの対策を紹介…転換が必要です。■プロテイン、サプリメントのデメリット３選（１）プロテインたんぱく質摂取の重要性が広く行き渡り、老若男女にプロテインブームが広がってい…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
【コストコ】買って損なし！4月5回行って本当に買ってよかった今買えるおすすめ商品…イコス プロテインドリンク★新商品です。240ml×12本で2298円でした。オイコスヨーグルトはコストコでは定番商品ですが、今回プロテインドリンクが…Miaライフ総合
「筋育」はタンパク質摂取だけでは成功しない バランスのよい食事が効率を上げる…す。 土台づくりは「バランスのよい食事」「筋肉を育てるには鶏むね肉とプロテイン」といったイメージを抱いている方は多いでしょう。もちろんタンパク質は重…VITUP!スポーツ総合
【カカオ】実は腸にいい！組み合わせで、もっと腸がととのう「チョコレート」の食べ方…便と一緒に排出したりする働きがあります。 ■■カカオプロテイン カカオに含まれる「カカオプロテイン」は難消化性のたんぱく質です。難消化性たんぱく質の働…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
知っているようで知らないタンパク質摂取のキホン 「筋育」のためには、どのくらい摂ればいい？…） 管理栄養士、健康運動指導士。専門は多世代に対応した「筋育栄養学」。プロテインでおなじみ「ザバス」の研究開発やオリンピック選手の栄養サポートに従事し…VITUP!スポーツ総合
5月4日は「みどりの日」！環境にいいプラントベースフードが美容と健康にもいいって本当？…浅倉先生：2050年には、食肉によるタンパク質の供給が需要に対して足りなくなる「プロテインクライシス」が起こるといわれています。これもプラントベースフードが注目…yoiライフ総合
「休日はのんびりお風呂」入浴で疲れがとれる理由 「休養学」博士が解説“知って得する温浴の効能”…「ヒートショックプロテイン(HSP)」という細胞の損傷を防いでくれるタンパク質が出てくるといわれています。 ヒートショックプロテインに関してはいろい…東洋経済オンライン社会
スコーン好きが作る唯一無二の酵母スコーン「anise scone(アニス スコーン)」がおいしすぎた！…ンフリースコーンを作りたいと考えました。安井さんがプロデュースしているプロテインをいただき、スコーンにしてみよう！ と直感で思ったことを思い出します♪…ufu.ライフ総合
体や心の成長に不可欠・周囲とのトラブルが減る「朝ごはんでとりたい栄養素」とは？【小児科医がすすめる朝ごはん】…いという人は、子どもも摂取することができる、無添加でアレルゲンフリーのプロテインパウダーをプラスする手もあります。 私自身がよく食べている朝ごはんメニ…たまひよONLINEライフ総合
「子どもの身長は『遺伝』で決まる？」「何を食べると背が伸びる？」 身長に関するギモンを専門医が解説…作るのが難しい場合は、前日に準備しておくといいかもしれません。 ■Q.プロテインや「背が伸びる」とうたわれる栄養補助食品は、効果はありますか？ 食べ…AERA with Kids＋ライフ総合
ノルウェー人の日常食。栄養素がたっぷりなブラウンチーズでヨウ素を摂取…チーズのように塩分がないところに大きな特徴がある。 そしてカルシウム、プロテイン、ビタミンB群に加えてヨウ素が豊富。特に海藻食文化に馴染みの浅いノルウ…Tarzan Webライフ総合
手軽にタンパク質をちょい足し！「サラダにのせるかまぼこ」は高タンパク低脂質で美容の強い味方に！｜Mart…！フィッシュプロテインバーの5種のチーズの帆立グラタン風味。いろいろあって、どれを使うか悩んでしまいそうですね。そこで、それぞれのおすすめアレンジレシピをご紹介します！…magacolライフ総合
【広島市】フィットネス初心者も安心！広島で注目のフィットネスジムVace1大町店を体験レポート…併設されており、ドリンクを楽しむことができます。チョコやストロベリーのプロテインなどフィットネスジムらしいドリンクや、コーヒーやカフェラテなどのほっと…なおゆき広島
『オモウマい店』なんと91歳、中華料理屋の女性店主 「自分に与えられた仕事」と鍋を振り続ける…めた。当時は「（身体が）プリプリだった」と笑顔で振り返るが、現在も毎日プロテインを飲むなど「元気になりたいという執念」を強く持つ。「自分に与えられた仕…オリコンエンタメ総合
＜オモウマい店＞89歳と91歳のおかみが切り盛り 神奈川の町中華は「人情」「使命感」で客魅了…当時は「（身体が）プリプリだった」と笑顔で振り返る店主だが、現在も毎日プロテインを飲んで体力維持に務める。店は「自分に与えられた仕事」といい、その「使…MANTANWEBエンタメ総合
【ファミリーマート限定】445gの大容量ゼリー「濃い超満足みかん」食べごたえ抜群！新作デザート3選…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
【ファミリーマート】300円以内で買える新作のドライフルーツ3種！1粒で満足感を得られる「半生ドライりんご」素材の甘みがぎゅっとつまってます…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
ファミリーマート限定「星のカービィまんまる焼き」が可愛すぎ！新作のスイーツ3選…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
「一日三食規則正しくご飯を食べる」は逆にNG！？人生100年時代を元気に長生きするための食習慣とは…ー量を知ることが重要。 「プロテインでタンパク質をとる」 「肉からタンパク質をとる」 長生きする習慣はどっち？プロテインは、運動後の筋肉増量を目的と…クックパッドニュースライフ総合
脂質の摂取がOKな「ケトジェニックダイエット」って何？カロリー制限との違いを解説！…ういう食事になりますか？ 朝食はバターコーヒー、またはMCTオイル入りプロテイン。昼食はゆで卵、厚揚げの塩焼き、または豆腐バー2本、コンビニサラダ、ア…OCEANSライフ総合
