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22件
  1. 日常食が一番アブナイ…みんな大好きパン、パスタ、牛乳、チーズ、ヨーグルトが老化を進めるこれだけの理由
    …牛乳からカルシウムをとることよりも、魚からビタミンDをとることを意識してください。日本人の98％がビタミンD不足であることが東京慈恵会医科大学の調査に…
    プレジデントオンラインライフ総合
  2. 【40代・50代のビタミンD活】毎日コツコツ「ビタミンD活」で病気予防！ では、ビタミンDの働きと摂取目安量って？
    …p1253 ビタミンD不足による健康被害の代表は、更年期以降の女性が気になる骨粗しょう症。それ以外にもインフルエンザなどの感染症、花粉症などのアレルギ…
    OurAgeライフ総合
  3. 【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？
    …」を開設。著書に『サーファーに花粉症はいない』（小学館）、『病気を遠ざける！ 1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力』（講談社＋α新書）ほか多数。
    OurAgeライフ総合
  4. 【40代・50代のビタミンD活】あなたは足りている？健康寿命を左右する「ビタミンD」不足度を今すぐチェック！
    …全員がビタミンD不足という衝撃！斎藤先生は2007年頃からビタミンDの重要性に注目してきた一人。長年「日本人のほとんどはビタミンD不足。花粉症が多い…
    OurAgeライフ総合
  5. 医者が勧める免疫力アップに必要な食品・食材はこれだ！　大腸の健康を保つことが重要
    …えられてきましたが、近年ビタミンＤ３が免疫力を高め、花粉症やインフルエンザ予防にも有効であることが判ってきました。ビタミンＤが不足すると免疫が低下する…
    デイリースポーツライフ総合
  6. 【花粉症・口や喉のイガイガ】その不調、果物が原因かもしれません。
    …花粉のアレルゲンと構造が似ているので、花粉症になって数年後に果物によるアレルギーを発症するケースが多く、花粉症の原因となる植物の種類によってアレルギー…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  7. 花粉症になりやすい人の特徴は? 医師が教える“症状の軽減につながる食生活”
    …2. ビタミンとミネラルの摂取【ビタミンDの摂取】 花粉症のときに、最も威力を発揮するのがビタミンDです。 ビタミンDは、腸の粘膜を丈夫にして、さまざ…
    PHPオンラインライフ総合
  8. 皮膚科へ行く前に対策したい…医師に聞いた「急な肌荒れ」でできること3つ｜美ST
    …涙による）】 目周りも皮膚の厚みが薄く、皮脂分泌が少ない部分。特に春先は花粉症によって目元をこすったり、涙の塩分も放置すれば刺激になります。痒みを抑え…
    magacolライフ総合
  9. 発酵食について勉強中。味噌を選ぶ時にも気をつけていること【40代ライフスタイル】
    …春の到来！　今年は早々に花粉症に見舞われ、くしゃみの連続。サランも花粉症が発症してしまい、ふたりで目をこすっています。 花粉症にいい食材といえば、乳酸…
    Marisolエンタメ総合
  10. 鼻水が止まらない…！「花粉症」を抑える食事と生活習慣を医師が解説
    …系も改善されて、結果的に花粉症の改善にもつながるのです。 「ビタミンD」は花粉症の発症を改善するさらに、ビタミンDが花粉症の発症を改善する可能性があ…
    クックパッドニュースライフ総合
  11. つらい花粉症対策におすすめ！ 今すぐ使いたい自然派アイテム5選
    …」から発売された、ビタミンCとビタミンDを一度に効率良く補えるサプリです。花粉と戦うためには免疫機能を高めるビタミンDも必須。日本人のほとんどの人が不…
    with onlineライフ総合
  12. 【2024年の花粉症】気になる花粉飛散予測と対策を解説！｜Mart
    …してください。 花粉症とうまく付き合うことが大切花粉症とうまく付き合うには、花粉症のメカニズムを理解しておく必要があります。 花粉症とは、植物の花粉…
    magacolライフ総合
  13. 【更年期】花粉症の45歳、くしゃみで骨折！ 女性ホルモン低下で「骨粗しょう症」に⁉ 予防と発症のサインとは
    …ました。 くしゃみをすると「肋骨」が痛い！みえこさん（45歳）は重度の花粉症で、春先になるとくしゃみや咳が止まりません。 「くしゃみが続くのはいつも…
    OTONA SALONEライフ総合
  14. 花粉症患者は「腸内細菌の種類が少ない」という報告も。食物繊維とビタミンDで酪酸産生菌を増やす
    …して指摘するのがビタミンD。 「こちらも多くの日本人に不足しています。ビタミンDは腸内細菌の増加とも相関関係があり、血中のビタミンD値が高い人は、腸内…
    婦人公論.jpライフ総合
  15. ラーメン好きは要注意！「花粉シーズンの不調に悩む人」の特徴と対策
    …トに役立つ牡蠣とバリア機能をサポートするビタミンDや食物繊維を含みキノコ類を組み合わせることで一足早めの花粉症対策をはじめてみてはいかがでしょうか。 ＜材料＞…
    ananwebライフ総合
  16. 骨盤にQRコード...iPhoneを使った手術法も！世の中の健康事情も変わる！？名医が気になる最新トピック
    …トピック（4）花粉症重症化ゼロ作戦！＜花粉症重症化ゼロ作戦とは？＞ 花粉症の重症化を防ぐ国家プロジェクトが始動したそうです。その名も「花粉症重症化ゼロ作…
    CBCテレビ社会
  17. それ「ビタミンの摂り過ぎ」のサインかも？-ビタミンと体の仕組みを分かりやすく解説！-
    …く！ ●「それ"ビタミンD不足"サインかも？」 →"ビタミンD"の特徴を分かりやすく！ ●「つら〜い"花粉症"のメカニズム」 →花粉症ってなんで起こるの？…
    おがちゃん先生ライフ総合
  18. それ「ビタミンD不足」のサインかも？-"ビタミンD"の特徴や働きを分かりやすく解説！-
    …うございます。おがちゃん先生です。今回は「ビタミンD」について解説していきます。.ビタミンDの働きビタミンDは、肝臓や腎臓で活性化され「カルシウム」の…
    おがちゃん先生ライフ総合
  19. それ「カルシウム不足」のサインかも？-カルシウムの特徴や働きを分かりやすく解説！-
    …」 →"ビタミンA"の特徴を分かりやすく！ ●「つら〜い"花粉症"のメカニズム」 →花粉症ってなんで起こるの？ ●「腎臓が悪くなるとどうなる？」 →腎…
    おがちゃん先生ライフ総合
  20. 花粉症の方へおすすめ、寝室環境対策３選
    …記事で紹介すること ・花粉症時期の睡眠の質が低下する理由 ・花粉症時期の寝室対策3選・花粉症時期の睡眠の質が低下する理由花粉症により鼻づまり、口呼吸状…
    rina 睡眠インテリアライフ総合
  21. それ「ビタミンAが不足している」サインかも？-"ビタミンA"の特徴や働きを分かりやすく解説！-
    …？」 →"胃"の構造と働きを分かりやすく！ ●「つら〜い"花粉症"のメカニズム」 →花粉症ってなんで起こるの？ ●「肝臓が悪くなるとどうなる？」 →肝…
    おがちゃん先生ライフ総合
  22. アレルギーの病気は、遺伝で決まっているの？
    …414人を23年間観察していった結果、生まれたときの上のきょうだいの数が多いほど花粉症や湿疹が少ないことを示しました。その理由として、「きょうだいからの感染症…
    堀向健太科学

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