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みなさん、こんにちは。ヘア＆メイクの藤原リカです。少しずつ暖かくなってきましたが、今頃から“花粉症”の症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。実は私も昔は箱ティッシュを持ち歩くほど酷かったのですが、今は花粉の刺激や不快感を感じなくなりました。今回は、そんな私がおすすめな花粉対策アイテムをご紹介したいと思います。ライフスタイルに合いそうなものから、ぜひ取り入れてみてください。 辻希美「家族5人がひどい花粉症。ティッシュから乾燥機まで！わが家の対策は……」

NATURAL COSMO　ブルーグリーンアルジーティー べにふうき

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こちらは、季節の変わり目にピッタリな成分を含んだお茶のパウダー。“べにふうき”は抗アレルギー作用のある「メチル化カテキン」という成分が含まれており、即効性があるのも特徴です。そこに、根本的な体質改善を促す役割の”ブルーグリーンアルジー”をミックス。ブルーグリーンアルジーは藍藻類と言われるバクテリアの一種で、フィコシアニンという色素が花粉症ケアに効果的といわれています。その他、抗アレルギー成分「ナリルチン」が豊富に含まれる柑橘のじゃばら、腸内環境を整えるプレバイオティクスのアガベイヌリンも含まれています。 パウダー状なので水に溶かして飲むだけで、味は少し苦めな緑茶テイスト。1日1袋が推奨で、花粉症になる時期より少し前から飲むのがおすすめですが今からでも遅くはありません！　飲んでから2時間後くらいから効果を体感する方が多いように思います。

AquaeCare　Wild AFA スーパーエナジー・ブレイン＆スポーツ

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こちらはブルーグリーンアルジーから抽出したエキス100%を粉状にしたもので、こちらも水に溶かして飲みます。栄養素の種類はブルーグリーンアルジーと同じですが、ビタミンやミネラルなどの量がブルーグリーンアルジーより多いスーパーエナジードリンクです。以前からおすすめしてるスーパーフードの王様・ブルーグリーンアルジーですが、「味が苦手で続けられない……」という方も少なくありません。ですが、こちらのアクアケアのブルーグリーンアルジーはほぼ無臭に成功しています。完全に臭いがないわけではありませんが、今まで試した中でも一番飲みやすい！　花粉にも良いですが、ナチュラルなエナジードリンクのようなものなのでスポーツされる方などにもおすすめ。