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防御率67.50から見事なV字回復で15試合連続無失点！竜の松山晋也を支えた"ある言葉"とは？…田翔内野手の戦線離脱は痛いが、その代わりに満を持して一軍昇格したダヤン・ビシエド内野手の元気な姿がなんとも心強いし、右ふくらはぎ肉離れから一軍ベンチか…CBCテレビ野球
恩師から“過去最高”と称賛されたイスコ、無念の負傷交代…期待される代表復帰に影響も？…スを棒に振っていた。 なお、スペインメディア『マルカ』によると、今回ふくらはぎを痛めたイスコは、歩いてドレッシングルームに戻ることはできたものの、試…サッカーキングサッカー
権威が選ぶ本当に効くストレッチ3種目｜中村雅俊さんのBig3…緩和されますし、僧帽筋を柔らかくすれば肩こりも軽くなります。立ち仕事でふくらはぎが疲れる人には、腓腹筋のストレッチをお薦めします」 静的ストレッチでは…Tarzan Webライフ総合
【韓国アイドルも通う！】クリニック発最新の痩せ注射「CAT注射」を実際に試してみた！…事後説明＆退院 効果はいかほど！？ 顔＆ふくらはぎにCAT注射を受けた術後の変化をレポート！エディターは、ふくらはぎと顔にCAT注射を受けてみました。顔には、CATch…VOCEライフ総合
巨人・大勢にアクシデント 右肩に異変で緊急降板 再び離脱か 注目される「代役守護神」候補とは…ョン不良に苦しみ、27試合の登板にとどまっていた。今春のキャンプでも右ふくらはぎ痛で離脱し、1軍合流は開幕直前だった経緯もある。 今後は検査を受け状…CoCoKARAnext野球
座ったままでも体幹深部を鍛えられる！体が硬い人にこそおすすめの「真珠貝のポーズ」…におへそを引き込むようにする（５呼吸くらいから試してみましょう） ６）ふくらはぎの下に腕をとおして真珠貝のポーズでリラックス ポイントは肩や首をすくめ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
リーグワン ＢＬ東京が“府中ダービー”制す ケガ明けで先発復帰のナンバー８リーチ主将「元気です」と万全アピール…ー”を制し、最終節を残してレギュラーシーズンの２位を確定させた。 右ふくらはぎの肉離れが回復し、約２カ月ぶりの先発出場となったナンバー８リーチ・マイ…デイリースポーツスポーツ総合
「ピッチャー返しはしっかりよけたい」2戦連続で足に打球が当たった巨人・戸郷翔征 次戦への影響は？…の打球が直撃した左足の甲については「痛いけど、いいところに当たったので、次への影響はないかな。前回も（ふくらはぎに）当たりましたけど、ピッチャー返しは…日テレNEWS NNNスポーツ総合
腰痛で3週間寝たきりだった大場久美子、リハビリの名医が教える予防策は？65歳以上は、1日5000歩で認知症や脳卒中を予防、歩幅は広めを意識して…夫になります。 また、足の骨を支える大腿四頭筋（太もも）、下腿三頭筋（ふくらはぎ）、背筋などが鍛えられ、転倒・骨折の予防にも。血管の機能も改善され、脳…婦人公論.jpライフ総合
動きが硬いと思ったら手首＆足首のストレッチ「バランスがアップしてスイングがしなやかに！」…を内と外に回す。次は最初のポジションに戻して、足の指先を前後に動かしてふくらはぎをしっかり動かす。指先を左右に倒せば、足の内旋、外旋のストレッチになる。ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
【腰痛を元から治す簡単セルフケア】腰痛を改善するには、体を動かす、動かさない、どっちが正解？…と連動し、バランスを保ちながら互いの機能を支え合っています。 例えば、ふくらはぎの筋肉は、筋膜で腰とつながっているので、ここが緊張すると腰痛を引き起こすことがあります。OurAgeライフ総合
【辻発彦コラム】私が考えるエースの条件は1年間、離脱することなく先発ローテーションを守り抜く投手です…【辻発彦のはっちゃんネル】 今回は特集に合わせて私が現役時代、実際に対戦したエースたちについて語りたいと思います。私は1984年から99年まで西武…週刊ベースボールONLINE野球
大勢に完全復活の予感 他球団から「新人で活躍したときより、今のほうが難敵」…幕から完ぺきな投球を続けている。 プロ3年目の今年は春季キャンプで右ふくらはぎ痛で戦線離脱し、3月下旬に一軍復帰。開幕に間に合うか不安視されたが、杞…週刊ベースボールONLINE野球
あなたの靴は大丈夫？…「腰痛」「ひざ痛」全身の不調の原因『足裏』にあり！アーチの崩れを予防・改善する方法【医学博士 桑原靖】…アキレス腱が柔らかいと、ふくらはぎの筋肉が伸びやすく身体の重心を前に持って来られるのでしゃがむ事ができます。しかし、アキレス腱が硬いとふくらはぎの筋肉が伸びず重…CBCテレビ社会
【MLB】王者レンジャーズに痛手 正三塁手ヤングが右手首の骨折で離脱へ 試合後にボウチー監督が明かすまた、過去4年間のスプリング・トレーニングのうち、ヤングは3度怪我をしており、今年も左ふくらはぎを痛めて開幕直前までオープン戦に出場できなかった。2021年は左足の疲…MLB.jp野球
【柴田勲のセ・パ順位予想】今年の巨人は良い…開幕1番スタメンは23年ぶりの新人か…者が出ていることが必要だが、100いかないのは寂しい。 投手陣では右ふくらはぎを痛めて離脱していた大勢が間に合った。連投もこなして守護神が復帰した意味は大きい。デイリー新潮野球
ふくらはぎダルい人の救世主！？手軽にケアできる「ゴリラのひとつかみ」が話題。…「これ、ふくらはぎダルい人は全員買って」というポストが、Xで話題になりました。 紹介されているのは、2024年2月16日に発売されたドウシシャの「…東京バーゲンマニアライフ総合
【OurAge読者の声を集めた「隣の50歳」】〝お金についての失敗を教えてください〟…「2万円くらいもするブーツを買ったが数回しか履かないうちに太ってしまい、チャックがふくらはぎの途中までしか上がらなくなり、履けなくなったこと」（41歳・その他） …OurAgeライフ総合
冨安はアジアカップを回避した方が良かった？ 再びの負傷に「過去2シーズンだけで合計210日欠場したのは深刻」…ないと主張する。ふくらはぎの故障は長引くと厄介なのだ。 「ガナーズに加入して以来、冨安にとって3回目のふくらはぎの故障だ。ふくらはぎの怪我はリカバリー…theWORLD（ザ・ワールドWeb）サッカー
石川祐希は“堅実な守備”でミラノの逆転勝利に貢献！ OHカジースキ復帰間近か。次戦がレギュラーシーズン最終節…パス成功率61％、Aパスでも56％と堅実な守備で勝利に貢献した。また、ふくらはぎ負傷で戦列を離れていたカジースキが第１、第２と第３セットのそれぞれ終盤…THE DIGESTスポーツ総合
G大阪FW宇佐美貴史が劇的同点FK弾!! 仙頭退場で崩れた町田はJ1初勝利ならず…へ。だが、1対1のシュートは古巣対戦の谷に阻まれる。町田は同23分、右ふくらはぎを痛めたナ・サンホが途中交代。パリ五輪世代エース候補のFW藤尾翔太がピ…ゲキサカサッカー
農業の魅力 走って発見 初の「あぜ道リレーマラソン」 石垣市桃里…きながら見事完走。「凹凸（おうとつ）のあるコースを走ったから、ふくらはぎが半端なく痛い」とこぼした上で、「農家の気持ちが分かる良い企画だ。2回目はさら…八重山日報沖縄
【開幕スタメン予想｜広島】「敬介はプレーできる」と指揮官は明言。10番は間に合わずとも、不安を感じないほど前線は充実一方、10番を背負うマルコス・ジュニオールは間に合わない。キャンプ中にふくらはぎを痛めてリハビリに努めてきたが、まだ別メニューでの調整が続いている。昨…SOCCER DIGEST Webサッカー
トヨタVに頼れるFW・木津&秋山が戦線復帰!…トヨタヴェルブリッツに頼れるFWが帰って来る。10月に右ふくらはぎを肉離れしたPR木津悠輔と11月に右足首をねん挫したLO秋山大地か戦線復帰。『NTTジャパンラグビー…チケットぴあスポーツ総合
＜青の球春・’２４センバツ・山梨学院＞／下 肉体改造で進化 新バット対策、冬に２倍の成長目指す ／山梨…」の声が入る。 チーム一の俊足の黒沢后琉（こうりゅう）（同）は「ふくらはぎが痛い。でも瞬発力がつきそうだ」と話した。目標タイム内での往復が要求され、息が上がっていた。センバツLIVE！野球
「しゃがむとかかとが浮く」意外な原因は…スネ？きっとあなたも病みつきになるスネほぐし2選…強く働きます。足首の硬さを解消するためにふくらはぎをストレッチするのも有効ですが、前脛骨筋が縮めばふくらはぎは自然に伸びるので意外な盲点になるのがスネの凝りなのです。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
アジアカップ優勝を見据え、“日替わりヒーロー”が出てくれば理想的。悔しさ募る浅野拓磨は「ポジティブなパワーに変えていけたら」と意欲…いと見られる。 しかしながら、日本の方も旗手怜央（セルティック）の右ふくらはぎ負傷に加え、板倉滉（ボルシアMG）が左足を打撲。状態が不安視される。一…SOCCER DIGEST Webサッカー
「早く復帰してもらいたい」無念の負傷交代...旗手怜央の重要性を指揮官が強調「魂を見せて戦ってくれる選手」【アジア杯】…残念です。 本人が１番痛いと思いますし、チームにとっても、魂を見せて戦ってくれる選手が１人いなくなるということは、非常に痛いことです」 続けて、「…SOCCER DIGEST Webサッカー
サッカー日本代表、負傷者2人の状態は？バーレーン代表に勝利も「非常に痛い」「あまり力が入らない」【アジアカップ2023】…正との交代を余儀なくされた。試合後は取材エリアを通らず、広報によると右ふくらはぎの負傷により歩行が難しい状態だという。森保一監督は試合後に次のように話している。フットボールチャンネルサッカー
ONE王者が明かす“号泣土下座”で引退を示唆した武尊の“本当の実力”「私は3ラウンドにボディ攻撃を受けて倒れる寸前だった」…スクを承知でパンチで勝負をかけるために前へ出る戦術が裏目に出た。左足のふくらはぎだけでなく、太ももまでみるみる変色していく。2ラウンドには思わず武尊が…RONSPO格闘技
【広島市】感動の痛気持ちよさ！らくらく庵の施術体験…りとほぐれていき気持ちよくなってきます特に膝下ロングの部分では、足首やふくらはぎの筋肉が細やかな動きでほぐされ、長時間のデスクワークや立ち仕事からくる…なおゆき広島
元ユナイテッドのボカ主将マルコス・ロホ、キックオフ直前に重傷？ 直近2年で8回目のケガに…時代を含めると2度の右ヒザ前十字じん帯断裂に加え、ボカ加入後だけで両足ふくらはぎの筋断裂を複数回経験しており、疲労性のケガで離脱したことも。 元々ケガ…超WORLDサッカー！サッカー
大相撲初場所。幕内の全力士42人が揃い、初日は関脇以上の全力士が勝利。横綱・照ノ富士の復活、霧島の綱取りなど見どころ満載！…た。 足が上がらない。倒れそうになった。再度やってみた。足首とふくらはぎと膝の外側が痛い。幼稚園から65年の歳月を経て、「スキップの女王」（自分で勝手…婦人公論.jpライフ総合
苦戦が続くレイカーズ。40試合を終えて19勝21敗は昨季とまったく同じ成績も、チーム状態は真逆？＜DUNKSHOOT＞…ャズと対戦するも、125－132で敗れた。 この試合、レイカーズは左ふくらはぎの故障で欠場が続いていた八村塁が６試合ぶりに復帰し、ベンチから17得点…THE DIGESTスポーツ総合
寒さからくるイライラや不安に「薬膳ホットワイン」がおすすめ。ブドウジュースでもOK…巡らせましょう。座ったままかかとを上げ下げすると、「第二の心臓」であるふくらはぎの筋肉が動いて、血流がよくなります。深い呼吸でも気が巡り、結果、血も水…家庭画報.comヘルス
タトゥーを入れるときに「痛みを感じやすい場所」と「感じにくい場所」…いでしょう。肘の内側は痛いことで有名ですが、私が肘の外側にタトゥーを入れたときは、ほとんど痛みを感じませんでした」 ・ふくらはぎの側面 脛骨から離れて…コスモポリタンライフ総合
実はつらい成長痛。保護者の寄り添いかたは？【医師監修】…？成長痛とは、幼児期から思春期に起こる子どものひざやかかと、足の甲、ふくらはぎなどの足の痛みの総称です。症状の特徴は次のとおりです。 ●痛みの部位 …ベネッセ教育情報ライフ総合
夕方になると足がパンパン…むくみの対策方法は？ 重篤な疾患の可能性も【看護師監修】…定期的に立ち上がり、足首を回すことでむくみを予防できます。ふくらはぎには血液を心臓に送るポンプ作用があり、足首を回してふくらはぎを使うことで、血液の流れが改善されます。Medical DOCライフ総合
アーセナルの冨安がふくらはぎを負傷 アルテタが状態を説明「しばらくの間離脱する」…第14節のウルブスとの試合で途中交代した日本代表DF冨安健洋が、ふくらはぎを負傷したことが判明した。アーセナル公式サイトが報じている。 日本時間12…SPOTV newsサッカー
冨安健洋 左ふくらはぎ負傷で指揮官「しばらく離脱」と言及 ファンも「アジアカップ危うい？」の声…イングランド・プレミアリーグのアーセナルに所属する冨安健洋選手が、ふくらはぎの負傷により離脱することがチームの公式サイト(www.arsenal.c…日テレNEWS NNNスポーツ総合
メキシコ五輪準決勝の相手、旧共産国のハンガリーはあらゆる面で日本を上回っていた【釜本邦茂が語る「ガマッチョの真実」#34】…【釜本邦茂が語る「ガマッチョの真実」】#34 準々決勝で欧州の難敵フランスを3－1で下した。相手DFの厳しいマークにこけそうになりながらズバッと先…日刊ゲンダイDIGITALサッカー
【神戸市兵庫区】足の激痛ケアで全身を整える下町サロン…いように手加減してください」と言われるそうですが、手加減したところで痛い人は痛いそうです。つまり、自分の身体の具合は全て足が正直に表しているのです。逆…小坂裕子兵庫
【DeNA】桑原将志にアクシデント 盗塁試みるも足痛めて動けず…桑原選手は先月13日の試合で左ふくらはぎを肉離れし登録抹消。25日に復帰したばかりでした。 2位DeNAにとって、首位追走へ痛い離脱となりそうです。 ◇桑原選手…日テレNEWS NNNスポーツ総合
大崎市古川【フットサロンよつば】激痛！しかし効果は抜群の出張足つぼマッサージを受けてきた…いのがとても残念なのですが、とても痛いです。声が出てしまうだけではなく、思わず体をのけぞってしまうような痛み。「痛いって言うことはその部分が悪いってこ…ささキジ宮城
登山でガチガチになった足をドクターエア「3D フットマッサージャー スツール」が癒やしてくれた…ッグの動きに合わせて、ふくらはぎ裏の指圧突起がグイグイ押してくるので驚きました。コースは以下の3通り。ほぐしもみコースふくらはぎ・足首から、足の甲、足…石井和美（家電ラボ）ライフ総合
【3COINS】あの美脚芸能人もおすすめのむくみケアグッズ！破格すぎて大人気！既に売り切れ続出中！？…るので挟んで反復すればむくみケアに♪ふくらはぎだけでなく腕や太ももにも使えますよ！個人差はあると思いますが結構痛いです！！笑そしてこちらネットでは10…ユニ子＊100均スリコ大好きライフ総合
＜ガンバ大阪・定期便26＞再び、歩き始めた宇佐美貴史。キング・カズから届いた花束。…だからこそ、すぐにでも…患部は痛いけど、足をついて体重をかけてリハビリをしておけば、周りの筋肉も固まらないし、ふくらはぎの筋力なども落ちなくていいよ』…高村美砂サッカー
森保Jに激震…吉田麻也、三笘薫、室屋成、古橋亨梧を怪我で欠く陣容でW杯アジア最終予選の中国、サウジ戦を勝ち抜けるのか？…映像もチェックした森保監督は「日本として痛い」と受け止めた上で、こんな言葉を紡いでいる。 「本人たちが一番痛いと思うので、まずはけがを早く治してもらっ…Yahoo!ニュース オリジナル THE PAGEサッカー
【ランニング後、楽して疲労回復】お風呂や筋膜膜リリースで疲れとサヨナラ…代用は可能です。それをテレビを見ながら、「足の裏」「ふくらはぎ」「お尻」「太腿の外側」ちょっと痛いですが、痛みが取れれば、筋膜が柔らかくなった証拠。テ…牧野仁ライフ総合
【川崎市幸区】トークセンって知ってる？木槌でトントン、エネルギーが循環するタイ伝統のマッサージ…やかな気持ちになりました、イメージ大事！）。施術前はパンパンに張ってたふくらはぎも、施術後は柔らかくなったどうやら、生まれ持った属性によって血や気の巡…Ash神奈川
