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【セブン】これ429円でいいの？サイゼリヤみたいな「コスパ抜群イタリアン」3選。冷食とは思えないおいしさです…なバランス！お米がチーズと絡んで、まろやかな味わいがします。 トマトソースにはトマトの酸味が残っていて、チーズと相性バツグン。 お米は硬すぎず、柔ら…BuzzFeed Japanライフ総合
痩せて筋肉増量！ マッチョ料理研究家が開発、炊飯器で作る「痩せカオマンガイ」…」です。 炊飯器で調理するので、極力脂質を抑えることができます。さらに、お米に鶏肉の旨味を最大限吸わせることもできるので、一石二鳥なレシピになっていま…OCEANSライフ総合
東京で「おいしいお粥が食べられる店」7選！話題のアジアン粥を紹介＜2024＞…明るく開放感あふれる店はカジュアルなファーストフード形式となっています。 お粥はお米からじっくり炊き込み、干し貝柱などを加えた香港スタイルです。人気メニューは…じゃらんニュースライフ総合
神田愛花、朝食は“5年間同じメニュー” 料理のこだわりも明かす…食事の内容には気をつけていると告白。ご飯をおかゆにしているのは、カロリーも考えつつお米が好きな日村の「（お腹を）膨らませるため」だと吐露。愛妻の気遣い…モデルプレスエンタメ総合
【カルディ】モチモチ感がクセになる！228円の「ひんやり和スイーツ」雑穀がたっぷり入ってて食べ応えすごいんです…るおいしさ！雑穀はたっぷりと入っていて、モチッモチ！ 噛めば噛むほど、お米や豆の甘さが口いっぱいに広がり、とってもおいしい！ お餅のようなもちもち感…BuzzFeed Japanライフ総合
専門医に聞いて分かった「おなかがすくとイライラしやすい人」の特徴！ イライラしてしまう原因も解説…は「少しだけ」を意識するようにしましょう。 食事が取れる状況であれば、お米や麺類といった炭水化物から食べるとよいです。このとき、ゆっくりよくかんで食…オトナンサーライフ総合
驚きの伸びと粘り気！あんこもたっぷりな「よもぎおやき」は富山県産の糯米と蓬が広がる郷土のおやつ……！富山県魚津市、富山湾がもたらす潮風の厳しさ、そして肥沃な大地で育ったお米や食材を活かし、郷土の和菓子に新しい味わいを加え、令和の今も幅広い世代に食…柳谷ナオライフ総合
【シャトレーゼ】スイーツマニアが絶賛！冷凍とは思えないクオリティが高すぎるスイーツ3選…内容量：4個 カロリー：1個あたり108kcal 購入時価格：291円 お米の粒感が少し残った餅はモチモチと弾力のある食感で、噛むたびにお米の風味がふわ…サンキュ！ライフ総合
「おにぎり」と「サンドイッチ」糖質が多いのはどっち？管理栄養士が比較して解説！…く前後しますが、おにぎりのほとんどはお米が占める為、糖質としては高くなります。また、おにぎりの糖質はほとんどお米由来なので、シンプルなおにぎりであれば…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
病室でがっつり即席麺食べがん闘病 昭和患者から令和患者に 病と生きる フリーアナウンサー・笠井信輔さん④…していましたが、味覚も変わってお米も食べたくなかった。 食事について、栄養士さんに相談したら、量を半分にしてカロリーを倍にできる「ハーフ食」を提案さ…産経新聞ヘルス
「やせ薬」の意外な落とし穴、しわが増えて老け顔になったりお尻がたるんだり、防ぐには…皮膚の変化や脱毛が起こることもある。「減量のペースが速ければ速いほど、カロリー不足が大きくなればなるほど、体は生存に必須でない機能を抑えていきます」と…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
20日までお得なワンコイン以下！ローソンのまちかど厨房「煮込ジューシーハンバーグごはん」を食べてみた…ると、お米がふっくら炊かれていて甘くて美味しい！ローソンのまちかど厨房のごはんは地域によって使うお米が違うそうです。 ここ中部では富山県産のお米が使わ…あかしライフ総合
【コンビニ弁当 新商品】「彩り豊かで見た目から美味しい」今週(5/7～5/13)のおすすめ3選…いて、しっかりと肉系おかずが入っているのも嬉しい部分です。チキンライスはお米一粒一粒に味が染みていて、鶏肉の旨味とケチャップのほどよい酸味がクセになる…いぬきちライフ総合
【コンビニおむすび 新商品】「タイパ抜群」今週(5/7～5/13)のおすすめ3選…円(税込)発売日 2024.05.07カロリー 1包装当り207kcalローソン出典＝＝＝実食＝＝＝美味しいお米を使ったおにぎりがもっと食べたいっ!!…いぬきちライフ総合
ローソン新商品「見た目から美味しい!!」彩り豊かな「半熟たまごと彩り野菜のチキンライス」を実食レポ…いて、しっかりと肉系おかずが入っているのも嬉しい部分です。チキンライスはお米一粒一粒に味が染みていて、鶏肉の旨味とケチャップのほどよい酸味がクセになる…いぬきちライフ総合
田植えの前の「稲の種まき」ってどんな作業？東京で300年以上続く農家さんで体験してきた…東京お米サロン」東京お米サロンWebサイト東京でのお米づくりと、豊かな自然環境を残すために立ち上がったのが「東京お米サロン」。西野さんと協力し、農業体…田窪綾ライフ総合
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…は、 「減らすのは主食の量だけで。おかずや野菜はたっぷりとってください。お米やパン、麺などはすべて脂肪になりやすい精製糖質なので、それを減らすことが最…週刊女性PRIMEライフ総合
尾上右近「カレーと歌舞伎の共通点とは。一番の思い出は、素っ裸でホテルで食べた黒毛和牛ビーフカレー」…だから、ぱっと食べられるカレーはとても都合がよい食べ物なのです。大好きなお米、タンパク質や野菜など栄養もバランスよく摂れ、ワンプレートで完成されている…婦人公論.jpエンタメ総合
「嬉しい！無料で1個増えてる！」「セブンのお得な増量フェア」おむすびセットに歓喜…す。食べてみると、粒立ちの良いごはんはほんのり塩気が効いて、噛みしめるとお米の甘みがじわ～っと感じられるクオリティの高さ。焼鮭の香ばしい風味が加わり、…キャプテン福田ライフ総合
ローソン新商品 パッケージを見たら買わずにいられなかった「おにぎり」がコチラです!!…円(税込)発売日 2024.05.07カロリー 1包装当り207kcalローソン出典＝＝＝実食＝＝＝美味しいお米を使ったおにぎりがもっと食べたいっ!!…いぬきちライフ総合
おかゆダイエットは痩せる？～効果・やり方・レシピをシンプルにまとめました～…90kcalの差があります。つまりご飯をお粥に変えるだけで、お米の味は楽しみながらカロリーカットできると言えます。 またお粥にすると、ご飯より半分以上…サンキュ！ライフ総合
「骨が見えるほど、うれしい」 身長155cmで体重26kg 子どもの発症増える“摂食障害” 苦しんだ女性が明かす壮絶な過去…食はせず、スーパーへ買い物に行ってもカロリーの高いものは選ぶことができないそうです。食事は、お米ではなく、カロリーが低いオートミールがメイン。今までは…CBCテレビ社会
「食べ過ぎで胃腸の調子が悪い」実は胃腸の調子を良くする！「甘酒の正しい飲み方」とは？…群が豊富！藤井寛さん とはいえ、原材料はお米ですから水分量を除けばお米と同じカロリー。飲み過ぎるとカロリーオーバーになります。 それ以上に麹菌で発酵…VOCEライフ総合
【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！…、糖質も適度にとる工夫をして、お米やパンなどの主食もちゃんと食べてほしいです。 ギリコ：「血糖値の上昇を抑えつつ、お米やパンを食べる」なんて、そんな都…OurAgeライフ総合
母の日にピッタリ！カルディで買いたいコーヒーの「プチギフト」4選（専門家のフード解説付き）…ら ふんわりおせんべい きなこ味 18p」公式サイトによると、北海道産のお米で作ったふわっと食感のおせんべいに、北海道産大豆のきなこをまぶしたとのこと…コーヒーソムリエKazuライフ総合
【財布＆体に優しいレシピ】 鶏ささみともずく蕎麦 口当たりをなめらかにするコツも伝授…しらいのりこ お米料理研究家。米農家出身の夫、シライジュンイチと共にごはん好きの炊飯系フードユニット「ごはん同盟」として、美味しいご飯の炊き方やお米の料理、…CREA WEBライフ総合
40歳以上、BMI値18.5未満＝病気の死亡率が3倍！痩せ体型のデメリットを専門家が解説…。特に痩せ体型の方は、筋肉をつくるお米やお肉・お魚をきちんと食べることが大切です。 主食は1日の必要な摂取カロリーに対して、半分ほど摂取する必要があり…OCEANSライフ総合
中条あやみ「家族との食事の時間を大切にしたい」最新作“ツギハギだらけ”の家族の物語で笑福亭鶴瓶の再婚相手を熱演…いただけると…。 ――その“おもろ”はちゃんと響いていますよ。炊き立てのお米のアップ写真に笑ってしまいましたから(笑)。 【中条あやみ】よかったです！…ウォーカープラスエンタメ総合
腸活チートテクニック！栄養士が選ぶ最強の腸活トレンド神7…サポートする福光屋「お米の醗酵飲料 ANP71」（324円） 【1本あたり1500億個もの植物性乳酸菌（殺菌）を含有したお米の醗酵飲料！ 産官学連携…＆GPライフ総合
【ダイエット】もっと早く知りたかった！白米のメリットとデメリット…にくい特性があります。 風邪を引いた時のおかゆなども、消化吸収されやすいお米をさらに柔らかくしたものなので体への負担が少ないことから好まれている原因の…45歳から変われましたライフ総合
美味しすぎ…「真剣に飲み比べた結果、味もバッチリだったプロテイン」7選｜美ST…んぱく質 12.2g ／カロリー 96kcal ／脂質 1g 2：ソイプロビューティ 「甘酒のような香りとほんのり感じるお米の甘みが好み」（増野） …magacolライフ総合
とろ～りリッチな秋田名物「金のバターもち」はJR東日本お土産グランプリにも輝いた川口屋さんの代表銘菓…使用するのではなく、米どころ秋田だからこその魅力を伝えたいとの思いからお米の状態から炊き上げていらっしゃいます。そのため、うるち米が紛れ込んでしまうこ…柳谷ナオライフ総合
【ローソン】2種の濃厚カスタード×分厚いお餅が至福…！幸せがぎゅっと詰まった八天堂コラボ大福…感。お餅たっぷり、といっても すあまのような甘さの生地ではなく、 自然なお米の甘みを感じられる生地です…！ （すあまはすあまでおいしいけれども！）カスタード風ムースは…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
モチモチ！「金芽ロウカット玄米」は白米感覚のお手軽さ＆おいしさで続けやすい【本日のお気に入り】…と個人的には思っております。また、同量の白米と比べて、糖質は約32％、カロリーは約30％オフというのもうれしいところ。 玄米に初挑戦した時とは全く違う…kufuraライフ総合
【川越市】窓から望む景色にホッと一息。住宅地にひっそり佇む隠れ家カフェ『くるみの木』…いて、800円（税込み）とお手頃価格。お米も地元農家が作る「あきたこまち」を使用し、毎朝精米したての７分づき米を炊き上げています。モチモチしていますが…川越散策埼玉
水を飲む、米粉はヘルシー、ファスティング…そのダイエット知識、「誤解」かも？管理栄養士に聞いた…は？と思う人もいるかもしれません。 しかし米粉とは米を粉にしたもの。カロリー自体は小麦粉と比べて特別に低いわけではありませんので、「ダイエットにいい…女子SPA！ライフ総合
ヒトは「見た目」「血管」「耳」とともに老いるって？抗加齢研究トップランナーに聞く「老けない身体」の作り方…対策も有効です。例えば、紅麹は悪玉コレステロールを下げます。紅麹の入ったお米やパンもいいでしょう。血糖値は上がらないほうがいいため、運動習慣をつけて血…OTONA SALONEライフ総合
手軽で驚くほど効果的な「レジスタンス運動」とは 血圧から骨、炎症、抑うつ、不安まで改善…管理にも役立つ。筋肉組織は安静にしている時でさえ、脂肪組織の2倍以上のカロリーを消費するのだ。 メンタルにもよい レジスタンス運動は、睡眠の質の改善…ナショナル ジオグラフィック日本版ヘルス
【志摩市】まぶしはうなぎだけじゃない！超絶旨い伊勢どりまぶし…した。うなぎは宮崎産（2024年2月時点）、牛肉は松阪牛、鶏肉は伊勢鶏、お米は磯部町のコシヒカリ、ひつまぶし・松阪牛まぶし・伊勢どりまぶしの生わさびは…一条依久乃三重
「白米」vs「玄米」主食にするならどちらがおすすめ？ それぞれのコスパや栄養価について解説…日本の主食であるお米。白米以外にも玄米や雑穀米などいろいろありますが、主食として毎日食べるなら白米と玄米はどちらがおすすめなのでしょうか？ 本記事で…ファイナンシャルフィールドライフ総合
夫婦2人で食費月1.5万の自炊生活！“安いからとりあえず購入”をヤメにした買い物ルールとは＜漫画＞…5万円に抑えたレシピ＆エッセイコミックです。 月に2～3回の外食代とふるさと納税でいただくお米代は食費から省くそうですが、基本自炊で1.5万円は立派。SNSで配信された…女子SPA！ライフ総合
「米がすすまない！」とは言わせない。元和食屋の作る濃厚肉じゃが…携わる方でした。詳しく聞いてみたところ、副菜扱いになる理由は米が進まないとか、摂取カロリー等栄養に関する問題（芋多いから）からだそう。ただ、仕事でなら…ちまき@おおざっぱ和食ライフ総合
【成城石井】管理栄養士厳選！ おいしい＆ヘルシーな「美容に効くおすすめ惣菜」4選…女性におすすめです。カロリー的にはお米やオートミールと変わらないのですが、むくみ解消に役立つカリウムはオートミールの約2倍、お米の約6倍も多く含んでい…MAQUIA ONLINEライフ総合
【簡易版キッシュレシピ】 「菜の花とベーコンのパンキッシュ」 食パンで手軽に作れて食感も軽やか…しらいのりこ お米料理研究家。米農家出身の夫、シライジュンイチと共にごはん好きの炊飯系フードユニット「ごはん同盟」として、美味しいご飯の炊き方やお米の料理、…CREA WEBライフ総合
【ファミマ】贅沢素材際立つ本格派！新鮮ないちごが乗った春バージョンの白玉クリームぜんざい…硬くなっておらず芯もなし！ とってもやわらかい食感です。そして人工的な甘みは少なく お米の自然な甘みを感じます。いちごは少し小さめですが 新鮮で甘酸っぱさが濃厚なので…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
医師が-6kg減に成功した超楽チン「ダイエット3原則」痩せ体質になるオイルの活用法…飯。炊き上がったらしゃもじで豆腐とお米を混ぜ合わせて。 絹豆腐だとベチャッとするので木綿を選ぼう。豆腐のかわりに米1合に対し、鶏ひき肉200gでかさ増しすることも。週刊女性PRIMEライフ総合
【東京グルテンフリー9選】カフェ巡りで始める健康体験！東京の名店をご紹介！…米粉を使ったパン「ごぱん」が魅力の店舗で、お米農家さんと連携し、国産米粉を素材に利用。食料自給率の向上とお米農家に貢献する素敵な店舗です。店内ではたく…みっきーライフ総合
【玄米、もち麦、雑穀米】特徴・栄養価の違いは？管理栄養士が教える使い分けガイド…糖質 53.2g 食物繊維 0.8g カロリーで見るともち麦が最も低く、雑穀米が一番高いという結果になりました。 雑穀米は含まれる雑穀の種類によって栄養価…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
管理栄養士ママが厳選！「アレルギーのある子におすすめの備蓄食」11選…アレルゲン27品目不使用 フォー（米めん）】 5年7ヶ月の長期保管可能品。お湯を注いで4分で食べられる。避難所ではお米の麺は手に入りにくいい可能性があ…with onlineライフ総合
メタボの旦那が痩せた「おにぎり」とは？！おにぎりで痩せる為に必要な具とアレンジをご紹介…Aが豊富に含まれています。昆布やごぼうも低カロリーで食物繊維が豊富です この食材をたくさん混ぜ込むことでお米の量も少なくて済みますし、満腹感も得られる…riiライフ総合
