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厚底になって反発性とクッション性が大幅アップ！ アシックス「グライドライド マックス」で省エネ・ラン！…ートを配し、大きなカーブを付けることで、走行時のエネルギー消費につながる足首部の過度な屈曲を抑える設計になっている。 このハードEVAプレートの形状と…FASHION TECH NEWSライフ総合
「段差のない場所でつまずく…」原因は足首の硬さ？【つまずき予防に】足首が柔らかくなるグーパー運動…2)右足首を曲げて、足の指をパーに開く。 3)足首を曲げた状態で足の指をグーに閉じたら、そのまま足首を伸ばし、再度足首を曲げてから足の指をパーに開く。 ＊3～5回繰り…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
不動1位人気の猫種が抱える耐え難い痛みと「かわいい」で生み出される猫たちの悲しみ…くて柔軟性がなく、ひどく変形することがある。足を引きずり、手首(手根)と足首(足根)の関節が腫れ、歩き方が異常で、動いたりジャンプしたがらないこともあ…現代ビジネスライフ総合
肋骨も折れていた…ワールドシリーズMVPに輝いたド軍フリーマンの壮絶真実「歩くのも痛く、呼吸するのも苦しい」…点をマークし、文句なしのMVPに輝いた。しかし、シーズン終盤の9月末に右足首をねん挫をしていた35歳のベテランは、実はポストシーズン中に肋骨骨折の重傷…CoCoKARAnext野球
ＮＢＡ＝ウォリアーズのエース、カリー足首負傷 メルトンは腰捻挫…米プロバスケットボール協会（ＮＢＡ）ウォリアーズは２８日、エースのステフィン・カリーが足首を痛め、前日にＭＲＩ検査を受けたことを明らかにした。 カリーは２７日に行わ…ロイタースポーツ総合
疲れやすい季節の変わり目に。心と体をケアする「リフ活」家電をパナソニックに教えてもらった…仕事や家事、育児などで忙しい日々の生活。疲労やストレスが蓄積したり、その結果としてメンタルバランスを崩したりしてしまうこともあります。 そういったこ…All About製品
デ・ヨングら故障者の復帰で、バルサの中盤が質・量ともに充実！ 現地アナリストが「ベストな組み合わせ」としてアンカー起用を提示した意外な選手は？…ロペスとガビが後半から途中出場し、ダニ・オルモがメンバー入りを果たした。足首の怪我で開幕から欠場が続いていたフレンキー・デ・ヨングも、10月１日のCL…THE DIGESTサッカー
ＮＢＡ＝バックスのミドルトン、足首負傷で開幕欠場へ─報道…オールスター３回選出のミドルトンは２月の試合で左足首を捻挫し、その後のプレーオフの試合では右足首も負傷。オフシーズンに両足首の関節鏡視下手術を受けた。 ２０２３─…ロイタースポーツ総合
末端冷え性の方へ、コレが“答え”かもしれません つま先から足首まで暖かいUSB式の『フットウォーマー巾着』サンコーは、「つま先から足首まであたためてくれる『フットウォーマー巾着』」を発売した。価格は5,980円（税込）で、サンコー公式オンラインストア、…リアルサウンドエンタメ総合
軽くて履きやすい、黒のショートブーツが万能【大沼こずえの「ずっとの、おしゃれ」】…「秋のシューズ。」をテーマに、装う楽しさを再発見します。クロワッサンオンラインライフ総合
【MLB】ドジャース・フリーマンがスタメンを外れる テイラーがスタメン入り 「負ければ敗退」の地区シリーズ第4戦…が、スタメン変更が発表され、フリーマンはスタメンを外れた。フリーマンは右足首を痛めており、十分にプレーできない状態だと判断されたようだ。フリーマンはこ…MLB.jp野球
日本戦控える正念場のオーストラリア、代表引退から復帰のM・ルオンゴら2人が怪我のため不参加に…ヤズベク(ナッシュビル)を追加招集している。 同連盟によるとルオンゴは足首、メトカーフは脚の負傷だという。ルオンゴは昨年末に代表引退する中でトニー・…ゲキサカサッカー
見逃しがちな【足裏と足首の硬さ】を解消して柔らかく！年齢を重ねても動ける体のための足ストレッチ…っていきましょう。 ■硬い足裏や足首が起こす不調 ■■日常の動作への影響 足首が硬いと、足裏や足首の筋肉がスムーズに動かしづらくなります。日常生活…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
右足首負傷のフリーマン「できることはすべてやるつもりだ」途中交代もPO開幕出場へ前向き 大谷翔平と試合後に笑顔で2ショット…一塁の第4打席で二ゴロを放った際に、一塁でタッチを避けようとしたときに右足首を痛めてしまい途中交代した。 フリーマンはそのまま倒れ込み、球場は一時騒…CoCoKARAnext野球
「かなり腫れているが…」右足首負傷で途中交代フリーマンがPS開幕からの戦線復帰に前向き。ド軍番記者も安堵「壊滅的な打撃を避けられた」…し遂げた。だが歓喜の裏で、７回に主砲のフレディ・フリーマンが走塁の際に右足首を痛めて途中交代。球場は騒然としたが検査の結果、異常はなし。ポストシーズン…THE DIGEST野球
HOKAから新コンセプトのロードモデルが登場 「スカイフロー」は一体どんなシューズなのか…軽量で衝撃吸収性に優れたクッションミッドソール、足全体を包み込む安定した履き心地を実現するミッドソールのアクティブフットフレーム、スムーズな体重移動…FASHION TECH NEWSライフ総合
徳島の進学校に来年のドラフト候補現る！NPBスカウトも「野球センスを感じる」と称賛！【徳島県大会】一成投手（3年）とのダブルエースでの期待が高かった藤倉だが、大会中に左足首を脱臼骨折し、4強に進出したチームを松葉づえで見つめ、ようやく秋季大会を前…高校野球ドットコム野球
「試合出場はありません」紀平梨花が今季全休を発表。26年ミラノ・コルティナダンペッツォ五輪に向け、怪我の完全回復誓う…の出場切符を得て11位。復活への足掛かりを掴んだかにみえたが、競技中に右足首の状態が悪化し、その後の試合を欠場。なかなか完治しない状況が続き、昨シーズ…THE DIGESTスポーツ総合
松葉杖姿でチャーター機に乗り込む…足首負傷のウーデゴールは重傷の可能性でダービー、CL、シティ戦と不在か…クシデント。クリストフ・バウムガルトナーのチャージを後ろから受けると、左足首を痛めて交代。足を引きずっての退場となった。 試合後、ノルウェー代表のスト…超WORLDサッカー！サッカー
「苦しそうだった」「断裂していなければ…」アーセナルに試練…ウーデゴールが左足首負傷、ノルウェー代表ドクターは「MRI検査を受けるかも」…迎えた後半にクリストフ・バウムガルトナーのチャージを後ろから受けると、左足首を痛めて交代。足を引きずっての退場となった。 試合後、ノルウェー代表のスト…超WORLDサッカー！サッカー
足首が硬いとリスクが増える！【つまづきやすいと感じたらやってみて】タオルを使った足首ストレッチ…運動不足の方は足首を使う頻度が少なく、足首が硬くなってしまいます。 ● 座りっぱなしや立ちっぱなし 長時間足首が同じ位置になるため、足首が硬くなってし…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
今季初先発のレアルMFセバージョスが右足首負傷で6～8週間の離脱…ベリンガム、カマヴィンガに続く…、元スペイン代表MFダニ・セバージョスの負傷を報告した。 検査の結果、右足首のじん帯損傷を伴うグレード3(重度)の捻挫と診断。経過観察を続けていくという。超WORLDサッカー！サッカー
「しゃがめない人」はふくらはぎと足首が硬い？柔軟性を取り戻すための【椅子に座ったままストレッチ】…。 ■ふくらはぎと足首の関係 ふくらはぎの主な筋肉である腓腹筋（ひふくきん）とヒラメ筋は、アキレス腱を通じて足首の後部に付着し、足首を動かすときに重要…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ブライトンデビュー9分で負傷のオライリーに「足首の手術が必要」…指揮官が重傷認める…グ第3節に向けた会見で手術を必要とするケガと明かした。 「ひどいケガだ。足首の手術が必要。どれくらいの離脱になるかわからないが、我々にとってタフな状況…超WORLDサッカー！サッカー
優勝候補アルカラス、全米オープン直前練習で右足首をねんざ！「状態を改善させて大会に向けて準備したい」＜SMASH＞…スペイン）が、現地24日に開かれた記者会見に登場。その中で懸念されている足首の状態について言及し、「１～２日で良くなるだろう」と明かした。 スペイン…THE DIGESTスポーツ総合
元NEWS手越祐也、足首のタトゥーが見える最新ショットで近況報告「お顔みせてくれてありがとう」「ほんとかっこいい」ファン歓喜…フリーでアーティスト活動を行っている手越祐也（36）が20日、Xを更新。足首のタトゥーがあらわになった最新ショットとともに、近況を報告した。 チャン…ABEMA TIMESエンタメ総合
【MLB】チームの主力30ホーマーのマルテがIL入り ホームラン数トップ39本の大谷翔平を追いかける…298でリーグ3位、打点も81とチームを引っ張る存在として活躍していました。 マルテ選手は足首の不調のためベンチスタート。18日の試合で9回に代打で出場した際に、ボール…日テレNEWS NNNスポーツ総合
しゃがんだ時にかかとが浮くのは足首が硬いせい！柔軟性を高めて細い足首も手に入れる簡単ストレッチ…なぜ？ かかとをつけてしゃがめないのは、足首が硬く、可動域が狭いことが原因です。足首を柔らかくするには、足首の動きに関わるふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ドライバーは上手く打てるけどアイアンでミスが出る……。その原因と改善法は？ プロがイラストを交えて解説！…けているように構えてしまう傾向です。左股関節に体重を乗せるためには、左の足首、膝、股関節がほぼ一直線にあるように構えましょう。このバランスで構えること…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
パリオリンピック2024で注目を集めた、選手たちの芸術的なタトゥー！「大会前にタトゥーを入れない方がいい」という迷信とは？…五輪、愛国的シンボル、マントラ、神秘的なサイン：アスリートたちがオリンピックで見せたインスピレーションを与えるタトゥーの数々を写真で見てみよう。 彼…フィガロジャポンライフ総合
藤波朱理の強さ“どちらにしても点が入る状況を作れる”長い手で足首つかむタックルがカギ 吉田沙保里が解説…相手の腰当たりを攻めるのが得意だったという吉田さんですが、藤波選手は長い手を生かして相手の足首を狙うタックルがポイントになっているといいます。 準決勝の第1ピリオド終了間際、中国のホウ…日テレNEWS NNNスポーツ総合
【痩せない原因は足首？！】姿勢が悪いとスクワットやプランクは逆効果？たった10秒で解決する方法を紹介…ので、自分のレベルに合わせてチャレンジできます。足首エクササイズで得られる効果足首の柔軟性向上: 足首が柔らかくなることで、スクワットやプランクの正し…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
【40代・50代の骨盤を整える「床バレエ」⑦】スマホを見ながら床バレエ。寝たままラクしてむくみオフ！…習慣に取り入れて！ 脚が一気に軽くなる！ 寝ながらつま先アップ＆足首回し骨盤、足首、膝の歪みを改善しながら、下半身のむくみを取る床バレエ。腰が反らな…OurAgeライフ総合
「試合経験を積み、野球観を上げる」再び一軍昇格を目指すカープ・久保修にかかる大きな期待日々一軍を目指し汗を流すカープの若手選手たち。ここでは、大阪観光大から初のプロ野球選手となった久保修の現在に迫る。プロ2年目の今シーズンは、春季キ…アスリートマガジンWEB野球
“エアー”をギュンッ！と感じる ナイキ「エアーズーム インフィニティ ツアー2」試し履き…シューズマニア・室井、セールスプランナー・塩田、元中古ショップ店長・桂（新加入）の”GDOシューズ三兄弟”が、季節ごとに新作モデルをテストする恒例企…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ライフ総合
筋トレで痩せない“下腹ぽっこり”の原因は? 反り腰が引き起こす体のトラブル…美姿勢で働く抗重力筋が代謝を高めてくれる反り腰だと、横から見たとき頭、肩、腰、ひざ、足首をつなぐラインがガタガタにズレている（イラスト左）。膣筋が締まって反り腰が…PHPオンラインヘルス
シアトル盗難「サダコ像」復元へ 地元キリスト教団体が募金開始【ロサンゼルス共同】米西部ワシントン州シアトルの公園から、広島で被爆して12歳で亡くなった佐々木禎子さんが折り鶴を掲げる姿の銅像が盗まれたことを受…共同通信国際総合
コパ決勝で負傷交代のメッシ…インテル・マイアミが右足首のじん帯損傷を発表…を果たしたが、メッシは後半に右足首を痛めて涙の途中交代となっていた。 インテル・マイアミは医療検査の結果、メッシは右足首のじん帯を損傷していると発表。超WORLDサッカー！サッカー
【40代、50代・骨盤底筋力アップメソッド⑤】骨盤底筋が動かしにくいと感じたら、このストレッチで整えられる！…肉を緩める＜お尻と股関節のストレッチ＞①あお向けに寝て、右膝を立て、左足首を右のももにのせる。左膝はなるべく横に開く。 ②両手で右脚を抱え、息を吐…OurAgeライフ総合
「かなり酷く靭帯を切った」高橋藍が負傷した左足首の状況を説明「良い形で回復している」【男子バレー】…ドヒッターの高橋藍が負傷した左足首の状況について説明した。 イタリア1部リーグのモンツァに在籍していた今年1月に左足首を捻挫した高橋。6月に行なわれ…THE DIGESTスポーツ総合
86歳・ひとり暮らしの「お金をかけない」おしゃれ。古い着物をリメイクして楽しむ…昨今、自分らしくひとり暮らしを楽しんでいるシニアが増えています。京都の中心地で、月5万円以内のひとり暮らしをしている食養料理・野草料理研究家の若杉友…ESSE-onlineライフ総合
だるさ・冷え・むくみがツライ...。その不調は「足首ストレッチ」におまかせ！…すきま時間に簡単にできる「足首やわやわストレッチ」で、しっかりほぐしましょう！ 足首やわやわストレッチの基本は、アキレス腱やすねをのばし、距骨 (足首の前面にあるく…レタスクラブヘルス
仏代表MFカマヴィンガにポーランド戦欠場の可能性……の状態が懸念されている。 フランス『レキップ』によると、カマヴィンガは右足首の問題で23日のトレーニングセッションを回避。現時点で深刻なものではないと…超WORLDサッカー！サッカー
30秒速攻！ あらゆる不調を改善「足首やわやわストレッチ」に今すぐトライ…くなる！ 30秒速効！ 足首やわやわストレッチ』(KADOKAWA) 。 ■しゃがめない硬い足首が痛みや不調の原因に！ 足首の柔軟性チェックテスト ■…レタスクラブヘルス
地面反力を効率よく使えるようになる、腸腰筋トレーニング! 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…っかりと角度をつけることが重要になります。タオルを敷いて準備を整えたら、足首を両手でつかみ骨盤を起こしたまま足を曲げ伸ばしていきます」（小楠トレーナー、以下同）…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【DeNA】上茶谷大河は「左足首の捻挫」と球団が発表 前日1塁へ全力疾走も左足をひねり担架で下がる…後にしました。 そして8日、球団は上茶谷投手が横浜市内の病院に通院し、左足首の捻挫と診断されたことを発表しました。日テレNEWS NNNスポーツ総合
【やってみようラジオ体操第2】「第1」ではもの足りない人に！運動量が増え脳も活性化。筋肉や関節の柔軟性維持に。押さえておきたい3つのポイント…老若男女問わず気軽に行える「ラジオ体操」。「第1」では少し物足りないと感じる人や運動することに慣れている人は、「第2」に挑戦してみませんか。頭を使い…婦人公論.jpライフ総合
全米女子OP2度優勝、笹生優花の飛距離の原点。6年前にフィリピンで取材した父考案のスパルタトレーニングの中身とは？【17歳当時の撮り下ろし動画あり】…レーニングスタート。 「私は『巨人の星』の星一徹みたい」と笑う父は、娘の足首に容赦なく鉛を巻き付けた。最初は片足250グラムで、2キロを超えるまでになった。当時笹生は、…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
スウィングの連動性が高まりブレない下半身も作れる「ゆっくりスクワット」【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…「スクワットは足首、ひざ、股関節の3つの関節を使うトリプルアクションの動きになります。スウィング中も常に連動して動くことが重要なので足首、ひざ、股関節…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【足首が硬くて正座ができない人必見】毎日の生活に関わる足首を柔らかくする３分ストレッチ…足首が硬くて正座ができない、という人はいませんか？そんな硬い足首のまま放置しておくと、身体の不調を招くこともあります。簡単にできる「足首の柔軟性を高…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
