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セレーナ・ゴメス、腸疾患を公表し体型批判コメントに反論 「嫌になる」…インドループ症候群（盲管症候群）とも呼ばれることがある。この症状は、患者の腸が脂肪、炭水化物、タンパク質の効率的な吸収に苦労しているときに起こり、身体…Billboard JAPAN音楽
薬に頼っているだけではダメ。過敏性腸症候群(IBS)を改善する日常生活のヒント…題の新刊『過敏性腸症候群(IBS)くり返す腹痛・下痢・便秘から脱出するには』(水上健 著)のエッセンスを全8回にわたりご紹介。過敏性腸症候群(IBS)…現代ビジネスライフ総合
便秘で心筋梗塞になりやすく！最新研究で判明した“驚きのリスク”…の働きが低下すると、腸の働きも低下し、本来なら腸で増殖しないような菌が増殖してしまうのです。便秘気味の人は知らず知らずのうちに腸に大きな負担をかけてい…女性自身社会
日本人の8割が「たんぱく質不足」で老化も加速⁉️ 医師が注目する食事法…はもちろん、たくさん摂ったとしても、腸が栄養を吸収できていないのが問題なのです。 その諸悪の根源が「腸漏れ」! 腸漏れが起こると、取り込みたくない菌や…クックパッドニュースライフ総合
パーキンソン病は胃の病気？ 粘膜炎症ある持病で76％アップ…す。それではこの異常タンパクはどこから来るのでしょうか？ 遠く離れた胃や腸の粘膜に分布する神経細胞から脳へと信号が送られていて、それに乗って脳に届く…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
未消化の炭水化物は胃や腸に負担をかけて＜腸漏れ＞の引き金に。専門医「うどんやごはんは消化がいいと思われがちだが、実際は…」…悪の根源は、不要なものが腸から漏れ出して吸収されてしまう＜腸漏れ＞」だそうで――。そこで今回は、お二人の著書『たんぱく質と腸の新常識: 絶対に漏らしてはいけない…婦人公論.jpライフ総合
腸年齢が35歳以下だった60代夫婦。二人に共通していたある生活習慣とは？内視鏡専門医「腸内環境は何歳になっても改善できる」…悪の根源は、不要なものが腸から漏れ出して吸収されてしまう＜腸漏れ＞」だそうで――。そこで今回は、お二人の著書『たんぱく質と腸の新常識: 絶対に漏らしてはいけない…婦人公論.jpライフ総合
「脳」の病気と考えられてきた＜パーキンソン病＞。最新研究で実は「腸」と関係があることが判明。医学博士「なので予防にはある食事を多く摂るべきで…」…とのこと。そこで今回は、坪井教授の著書『「腸と脳」の科学 脳と体を整える、腸の知られざるはたらき』から、腸と脳の密接な関わりについて一部ご紹介します。婦人公論.jpライフ総合
栄養を摂ってもなぜか栄養不足に…さまざま不調や病気を招く＜腸漏れ＞とは？その仕組みと原因を内視鏡専門医が解説…悪の根源は、不要なものが腸から漏れ出して吸収されてしまう＜腸漏れ＞」だそうで――。そこで今回は、お二人の著書『たんぱく質と腸の新常識: 絶対に漏らしてはいけない…婦人公論.jpライフ総合
お尻から酸素含む特殊な液体入れて呼吸不全を緩和 イグ・ノーベル賞受賞の研究「お尻呼吸」を徹底解説…って口から空気を吸い込み、腸から酸素を取り込むことができる」という話を聞きます。興味を持った芳川教授は「哺乳類も同じように腸から酸素を吸収できるのでは…テレビ愛知科学
成人に必要な食物繊維は1日24g以上 腸活のための食事には乳酸菌をプラスすることが有効…近年、生活習慣や食事の改善によって腸を整える「腸活」の注目度が高まっています。 腸と脳には相関関係があるという“腸脳相関”も提唱されています。脳がスト…VITUP!スポーツ総合
年齢を重ねたら「腸にいいみそ汁」を。手軽に続けられるから、免疫力アップ…える傾向があります。毎日のみそ汁で、手軽に腸活を始めましょう。 ここでは、腸が整ってタンパク質もたっぷりとれるみそ汁レシピを1品紹介します。 ●タラと…ESSE-onlineライフ総合
腸の健康に！ おすすめの食品と習慣 7…高めると、細菌はより回復しやすくなる。 5. 腸の健康日記をつける 便秘や激しい腹痛など、定期的に腸の問題に悩まされている場合は、食べた物や飲んだ物…ELLE DIGITALライフ総合
専門家が教える、膨満感や便秘を解消する腸のマッサージとは？…通じが規則正しくなるのを助けるお腹のセルフマッサージが紹介されている。 「腸が働く方向におこなう腹部マッサージです」と助産師は説明する。ソファやベッド…フィガロジャポンライフ総合
快眠のために今日から実践したい、心地よい眠りのための4つの新習慣…脳の疲れを取り除き、自然な状態で深い睡眠に入るにはどのようなことを心がければよいのでしょうか。作業療法士の菅原洋平さんと、管理栄養士の宮野友里加さん…家庭画報.comヘルス
【闘病】「⼤腸がん」は他⼈事じゃない 人一倍健康自慢の40代女性は無自覚でもステージ3a…過した現在も再発はなし。 記事監修医師：和田 蔵人 先生（わだ内科・胃と腸クリニック） 佐賀大学医学部卒業。南海医療センター消化器内科部長、大分市医…Medical DOCライフ総合
【図解】「腸呼吸」でイグ・ノーベル賞＝哺乳類も肛門から酸素吸収―東京医科歯科大の武部教授ら・米…、米東部ボストン近郊のマサチューセッツ工科大で行われ、哺乳類が肛門を通じて腸で呼吸できることを発見した東京医科歯科大の武部貴則教授（37）らのグループ…時事通信国際総合
やせ菌と善玉菌を増やす「食べ物リスト」。体の内側からすっきり整う…腸の「やせ菌」と「善玉菌」を増やすと、アンチエイジング、免疫力アップ、美肌効果、便秘解消、幸せホルモンの増加など、いいことずくめ。ここでは、やせ菌と…ESSE-onlineライフ総合
「酒も煙草も肉も好きだけど」…自称”腸介”窪塚洋介がコロナ禍で始めた”意外なルーティン”1.5食…漁った結果、「すべては腸にある」と悟ったという。 「人間の生命活動に微生物は欠かせないものであり、そのほとんどが腸内にいます。腸で発酵活動を行い、免疫…FRIDAYエンタメ総合
1日限定の「腸活スナック水溜まり」、温泉街にオープン 酒を片手に〝おなかの悩み〟語り合う…元住民ら15人ほどが訪れ、おなかに優しい食事を楽しみながら、ほろ酔い気分で腸の悩みを長瀬さんに打ち明けた。 会場は温泉街の旧タクシー会社のガレージ…信濃毎日新聞デジタル長野
人工甘味料が腸にダメージを与える？ 海外の研究で判明…ームとして知られる人工甘味料が腸の健康に与える影響を調査。研究者らはネオテーム曝露の影響を調査するにあたり、研究室内で腸のモデルを作成し、腸内マイクロ…ELLE DIGITALライフ総合
【50代、3カ月で「使える筋肉」を増やす⑧】課題はタンパク質増し増しの食事。筋肉を増やすための秘策は、腹圧と骨盤底筋コントロール！…【ミッション2★腸マッサージ】 へその横に両手の指の腹を置き、小腸をねらうつもりで上から下に刺すように深く押し、そのまま中央に腸を寄せるようにずらす…OurAgeライフ総合
腸を刺激して腸のぜん動運動を促す〈寝たままストレッチ〉便秘を早めに解決したい人はぜひやって！…■便秘の２大原因 便秘の2大原因は、腸のぜん動運動の弱まりと自律神経のバランスの乱れです。 ■■ぜん動運動 便を押し出す腸のぜん動運動が鈍くなると、腸内に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
医師が指南！ 腸の健康のために効果的な食べ方…腸内バランスを整える健康な腸は、最適な健康全体の土台となる。それは、体のシステムの多くが何らかの形で腸内マイクロバイオームと関連しているため。「腸内壁が健康であれ…ELLE DIGITALライフ総合
【体が重だるい、疲れやすい…不快な症状を和らげるには腸を整えるのが近道！】免疫力アップに腸活ヨガ…ヨガをご紹介します。 ■腸は免疫の要 腸の役割は、食べた物を消化吸収し便を排出するということはイメージできると思いますが、腸には他にも大切な役割があるのです。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
異国の店主と土地の味。／チベット料理店『チベットレストラン＆カフェ タシデレ』…各地のローカルな風を届けてくれる東京近郊の外国料理店の店主を、 料理家の土井光さんと巡るコラム。土井光（以下、土井） チベット料理は初めていただくの…POPEYE Webライフ総合
腸のスペシャリスト小林弘幸先生に聞く！自律神経を整える「朝の習慣」とは…秘外来を開設した腸のスペシャリスト。学生時代はラグビーに熱中、スポーツにも造詣が深く指導も。著書多数。 ■ラジオ体操、家事…動けば腸が目覚める！ 朝食…レタスクラブヘルス
腸を汚す「コーヒー」のNGな飲み方と、腸活におすすめの飲み方とは｜管理栄養士が解説…腸内の悪玉菌の増殖を促します。 ■■７. 冷たいコーヒー 冷たいコーヒーは腸を冷やし、血行を悪くしてしまいます。腸活的には、温かいコーヒーの方が効果的…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【闘病】「胃薬飲めば大丈夫」と言われ症状を放置してしまった… 『クローン病』…は編集部： どんな病気なのでしょうか？ 鈴木さん： クローン病は、炎症性腸疾患の一つです。口から肛門まで、どの消化器にも炎症が起きる病気で、原因があ…Medical DOCライフ総合
【漫画】腸トラブルに長年苦しむ女性へ…胃腸専門医からのまさかの一言に 「傾腸は初めて聞いた」の声…多くのコメントが寄せられている。 ■お腹の調子が悪いのは、“腸のSOSサイン” ――「『腸に良い』がかえって悪いこともあるって本当ですか？」を創作した…WEBザテレビジョンエンタメ総合
【MEGUMI直伝】夏でも欠かせない「腹巻きパンツ」。MEGUMIの下着選びは“腸を温める”ものを…紹介します。 心と腸を守る「腹巻きパンツ」 女性の場合、ランジェリーを使い分ける方も多いと思うのですが、最近は“腸を温める”というのを一番の…webマガジン mi-molletライフ総合
「大腸カメラ」で“腸に穴が開く”可能性があることをご存じですか? 合併症やリスクを医師が解説!…稀ですが、スコープの挿入により、腸に穴が開いてしまうことがあります。穴の開く場所はS状結腸が多いですね。また、ポリープの切除時に、出血したり腸に穴が開いたりするこ…Medical DOCライフ総合
ちまたの“ファッション腸活”に踊らされていない？腸の専門医が教える腸活のよくある間違い…ます。これを「脳腸相関」といいます。腸の健康は、心の健康にもつながっているのですね。 ほかにも、「腸“肝”相関」「腸“血管”相関」「腸“筋”相関」が報…webマガジン mi-molletライフ総合
【ヨーグルト】ちょい足しするだけ！もっと腸がよろこぶ「おすすめ食材」とは｜管理栄養士が解説…るとおすすめの食材をご紹介します。 ■腸活におすすめの食材とは？ 私たちの腸には様々な菌が生息して、腸内環境を作っています。その種類はなんと約1000…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
現代の人はお尻を拭き過ぎている!? 専門家に聞く「正しいトイレの仕方」【便編】…何となくわかるだろう。じゃあ理想的な便がでるための食事には何が必要なの？ 腸の調子を良くするためには、食物繊維の摂取が大きく関わってくるという。 食物…ウィメンズヘルスヘルス
腸に良さそうな食べ物も逆効果になることも｜過敏性大腸症候群におすすめの低FODMAP食とは…今増えているISBになったときの食材選びをご紹介します。 ■IBS（過敏性腸症候群）とは IBSは内臓に病気があるわけではなく、精神的なストレスによっ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
