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知らないと損しちゃう！新じゃがから得られる身体に良い5つの理由と旨すぎる簡単おすすめレシピ…下痢予防に効果が期待できます。 また、血糖値の上昇を抑制する働きもあり、糖尿病の予防にも役立ちます。 5. スタミナアップ！鉄分 新じゃがには、貧血予…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
脳卒中や心筋梗塞の予防には「青魚」…年齢、性別、居住地域、人種、学歴、職業、身体活動量、喫煙習慣、飲酒習慣、糖尿病、高血圧、脂質異常症の有無、BMI、アスピリンの使用、肝油および魚油サプ…日経グッデイヘルス
シングル女性の老後の家問題。フリーライター、両親の介護で「開店休業」に。会社員より離職は簡単で、仕事復帰は困難。介護離職はしちゃいけない…宅でステージ４の闘病中で、3週間前から通院治療を始めたばかりです。父親も糖尿病を抱えていて、3カ月に1度の通院は美佳さんが付き添っています。しかも、つ…婦人公論.jpライフ総合
【40代・50代こそ知っておきたい】タンパク質をきちんと消化吸収するのにまず必要なのは、腸粘膜のケア…意です。 また、リーキーガットの状態だと血糖値の乱高下が起きやすくなり、糖尿病をはじめ、自律神経への悪影響などさまざまな不調の原因となります。 自分が…OurAgeライフ総合
「キャベツには栄養がない」ってホント？胃腸に効果的な栄養素の正体も簡単に解説…シンクヘルスブログ編集部 糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広…サンキュ！ライフ総合
じつは、認知症の予防は「40代からの過ごし方」で変わる…将来、“ボケない脳”を作る「食べ方」と「歩き方」の簡単なやり方…には脳血管障害を防ぐのが一番。 そのためには動脈硬化につながる高血圧や糖尿病などの生活習慣病にならないように気をつけることが必要です。アルツハイマー…現代ビジネス科学
「誰もが安心して食べられる」こだわりと想いをたくさん詰めて…須賀川市の「からだにやさしいパン屋さん ととかか」…るのか？それは、ひとみさんの妊娠がきっかけだった。妊娠糖尿病になったことから糖質に気をつけた食事にしたものの、パンが大好きでやめられなかったという。 …福島中央テレビ福島
3人に1人が“認知症”危機？――増える「前段階」とは 40代から対策を…麻雀、食事の“変化”にも効果【#みんなのギモン】…65歳未満までの中年期に、肥満や高血圧、コレステロールが高い脂質異常症、糖尿病などになると、認知症の危険を高めることが分かっています」 森アナウンサー…日テレNEWS NNN社会
「低血糖」とはどのような症状？～原因や高血糖についてもわかりやすく解説～…シンクヘルスブログ編集部 糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広…サンキュ！ライフ総合
「血圧が高い」とはどういう状態？ずっと低血圧だった人も、プレ更年期からは要注意…年齢を重ねるとある程度、血管は硬くなるものですが、それ以上に脂質異常症や糖尿病などの生活習慣病の影響を大きく受けます」と話すのは、医師・森勇磨さん。 …ESSE-onlineライフ総合
帯状疱疹の怖い合併症 - 心血管疾患のリスクと予防法…状疱疹の危険因子と予防法】帯状疱疹のリスク因子には、高齢、免疫抑制状態、糖尿病、心不全などが知られています。特に50歳以上では発症リスクが高まります。大塚篤司ヘルス
「”節約”にもなる」と1日2食に減らした70代の母。本当に節約になりますか？健康面が気になるのですが……可能性があります。また、食事の回数が減ると血糖値が急上昇しやすくなり、糖尿病などの生活習慣病のリスクも高まるといえます。 食事は主食・主菜・副菜をバラ…ファイナンシャルフィールドライフ総合
健康意識の高い人が陥りがちな食生活の勘違い 「朝食にフルーツ」「野菜を先に食べる」…まず、食事について考えてみたい。 生活習慣病の代表格とされる糖尿病。山田医師は専門医の立場から緩やかな糖質制限「ロカボ」を提唱している。糖尿病発症の…AERA dot.ライフ総合
「死にいたる事も」意外と知らない歯周病の“怖さ” なぜ歯周病菌は普通の歯磨きでは死なないのか…く、体にも表れ始めます。まず、歯周病により引き起こされる代表的な病気が、糖尿病です。 本来であれば炎症が起きると、その場所に免疫細胞が集まり、入り込…東洋経済オンライン社会
おかゆダイエットは痩せる？～効果・やり方・レシピをシンプルにまとめました～…シンクヘルスブログ編集部 糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広…サンキュ！ライフ総合
閉経後は毎年、眼科検診を。更年期以降の女性に多い「目の病気」3つ…数は、『国民衛生の動向2022/2023』を参考）と女性に多く、紫外線や糖尿病なども原因となります。水晶体の中心部から濁る核白内障、周囲から濁る皮質白…ESSE-onlineライフ総合
魚がなかなか食べられないとき、動脈硬化やコレステロールを防ぐDHAとEPAがラクラク摂れる無敵の食品とは…プラークが形成されるのは脂質異常、肥満による悪玉（LDL）コレステロールの増加、高血圧、糖尿病、喫煙による血管細胞のダメージなど、複数のことが原因となって起こると考えられています。集英社オンラインエンタメ総合
「甘い野菜＝糖質が多い」うそ？ 本当？ 糖尿病歴30年の専門医に聞いた「糖質が多い野菜」8選糖尿病と深い関わりのある「食事」。血糖値の上昇を抑えるため、毎日の食事に気を使っているという人も多いと思いますが、盲点となりやすいのが「野菜」です…オトナンサーライフ総合
GACKT「25年食べない派」と田中みな実「1日3合の爆食派」美のカリスマ“コメ論争”どっちが正しい？…健康を保つことは奇跡に近く、糖尿病患者が増えている現代において、この食べ方を推奨する専門家はいないと言っても過言ではありません。 しかしながら、この…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
医学部受験の現実、親子関係や「入試成績と医学部成績に相関なし」の内実、18歳で勤務地決める「地域枠」にも賛否…ないのですが」 近年永井氏は、幼児期からの医療教育を提唱している。運動は糖尿病予防になる、高血圧の原因となる塩分過多に気を付けるなど、誰もがある程度の…東洋経済education×ICT社会
「老化」が進むと起こる体の変化を医師が解説 ミドル世代必見の“健康を保つ秘訣”とは…臓の機能障害が起きて動脈硬化が徐々に進行し、心疾患や脳血管障害、さらには糖尿病などにつながっていくのです。 加齢による体の変化を予防するためにはどうし…Medical DOCライフ総合
【ダイエットの抜け道】食事をしても、なぜか食べたりない人のための3つの解決法…内科だが、開業後は「地域のかかりつけ医」として検診から高血圧・高脂血症・糖尿病・痛風といった慢性疾患などまで、幅広く診察している。ダイヤモンド・オンライン社会
糖尿病の薬物療法って？〜内服薬編〜【いまさら聞けない糖尿病について、理学療法士が解説します】…たいと思います。薬物療法を始めるときはどんなとき？糖尿病治療の基本は、食事療法と運動療法です。食事療法と運動療法だけでは血糖値のコントロールが難しい場…ぴぴライフ総合
5月は熱中症に要注意！管理栄養士が教える「超シンプルな予防法」とは？…甘いジュースには、糖分が多く含まれていて、飲み過ぎると血糖値が上昇し急性の糖尿病を招く可能性があります。スポーツドリンクにも糖分が含まれていますので、飲…ダイヤモンド・オンライン社会
BMI18．5未満のやせた女性 糖尿病のリスク高いのはなぜ？…日本人の20歳代女性の5人に1人が該当…サイトのキャラクター、ヨミドックが答えます。今回は、「やせた若い女性」と糖尿病のリスクとの関係についてです。 Q 日本の若い女性は、やせている人が多いんだって？…読売新聞（ヨミドクター）科学
“サイレントキラー”糖尿病は恐ろしい病気 深刻な合併症防ぐため早期治療を 元近鉄投手の一報に医師の思い…よると、糖尿病の影響とか…。今回はその恐るべき病気について述べます。 食の欧米化、飽食の時代の中、糖尿病の患者さんは増加しています。糖尿病には、Ⅰ型…よろず～ニュースIT総合
人生１００年時代に「長生きリスク」防ぐには…「継投型」で資金準備、散歩・体操そして「ポジティブ・シンキング」…症が慢性化し、糖尿病や動脈硬化、心筋梗塞（こうそく）などのリスクも高まる。 慢性炎症を抑える有効手段は、やはりバランスの取れた食事と適度な運動だ。読売新聞オンライン社会
【解決！】認知症になりやすい人のヤバい生活習慣…め込む役割のタンパク質が活発になります。つまり、夜遅い食事は、脂肪に変わりやすく、高血圧や糖尿病、メタボリックシンドロームになりやすいので、夕食は21…ダイヤモンド・オンライン社会
「孤独とは、一人で生きていく覚悟」下重暁子がパートナーシップを語る 最愛の夫ピート・ハミルをなくした作家が二人の日々を綴った感動の手記（レビュー）…ふりをすることの辛さ、しかしそれは必ずやってくる。 ピート・ハミルに糖尿病が認められ、その病はあらゆる病を呼び寄せる。それに抗い戦いながらふたりの…Book Bangライフ総合
みりんの役割って意外と大きいんです。でも煮物の糖質って気になりませんか？…ルコール度数が14パーセント前後で、エキス分を比較的多く含んだお酒です。糖尿病のリスクを減らすためにも砂糖やみりんを減らした方がいいかな？と思いました…めぐねこライフ総合
キャベツのカロリーと糖質は本当に低いの？簡単ダイエットレシピも紹介…シンクヘルスブログ編集部糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広…サンキュ！ライフ総合
女性こそ危ない＜心臓発作＞の8つの予兆「更年期障害と我慢して治療が遅れるケースも」…「高血圧の人は動脈硬化が進みやすいので、血管が詰まったり、破れたりしやすい。糖尿病の人も血管系の病気を起こしやすいといわれています。中性脂肪やコレステロー…介護ポストセブンライフ総合
季節の変わり目の体調不良には意外な要因が春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」とは？…めに「空腹の時間(ものを食べない時間)」を作りましょう。 内分泌代謝や糖尿病を専門とする医師として私がおすすめしているのは「16時間断食」です。 …東洋経済オンライン社会
ダイエットで朝食を抜くことは糖尿病のリスクを高める？ 12.8万人を対象に研究…前における食事の摂取状況などが調査され、糖尿病の発症リスクが検討されています。 平均で6.4年にわたる追跡調査の結果、6729人が糖尿病を発症しまし…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
太り過ぎは皮膚にも大敵！？肥満と皮膚疾患の深い関係…ラブルとは近年、肥満は世界的な健康問題となっています。太り過ぎは心臓病や糖尿病のリスクを高めるだけでなく、実は皮膚にも悪影響を及ぼすことが分かってきま…大塚篤司ヘルス
「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策…ブMCは坂下千里子さんです。 ドクターは、昭和大学 医学部 内科学講座 糖尿病・代謝・内分泌内科学部門 主任教授 医学博士 山岸昌一先生です。 今回の…CBCテレビ社会
「便」の色や形からわかるあなたの健康状態・腸内細菌叢の異常やバランスの崩れが、アレルギー、炎症性腸疾患、肥満、糖尿病、がんなどを引き起こすことがわかっている。 ・微生物叢・腸・脳相関の乱れ…ウィメンズヘルスヘルス
筋肉は転がるように減っていく 糖尿病や認知症などの予防にも若いうちからの“貯筋”が大切…また、50代からは一気に糖尿病の発症率が上がるというデータもあります。 男性は50歳を過ぎると約4人に1人、女性は約6人に1人が糖尿病のリスクにさらされ（…VITUP!スポーツ総合
知らずに損してた！こんにゃくを食べる事で美肌効果も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…の吸収を緩やかにする作用があります。 食後の血糖値の上昇を抑えることで、糖尿病の予防や改善に役立つと考えられています。 4. コレステロール値の低下 …ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
健康のために実践していることは？平均62歳のアンケート結果を大公開！年5回のマラソン大会出場や、ご飯にゴマ・味噌汁にはお酢をプラスするマイルールも逆に摂りすぎないようにしているのが、塩分、油分、糖分。これは、高血圧や糖尿病を患っているという回答が多いからかもしれません。 日々食べるもので体は作…婦人公論.jpライフ総合
「お前、体が変だぞ」「死ぬよ」睾丸が大きく腫れ上がり、半年で体重40キロ激増…腎臓移植を経験した記者が明かす、病気発覚の経緯…「見た目は変化がなくても、糖尿病はじわじわ進行します。その結果、腎臓悪化に行き着きます。あなたは糖尿病性腎症の発展形としてのネフローゼ症候群です」 糖尿病性腎症は、…文春オンラインライフ総合
67歳の母が突然「腎臓あげるわよ。1個なくなったって平気！」と…末期腎不全になった記者が、母親からの臓器移植を受けたワケ…。事前に調べていたから知っていた。 「ご存じですね。でも倉岡さんの血管は糖尿病で相当弱っていて、そこまで透析でもつか確証を持てません」 寺下医師は続けた。文春オンラインライフ総合
ヒトは元来、肉食体質。ケトジェニックダイエットが理にかなってるワケ…ら。主食などが多く含む糖質の過食に代謝機能が対応できず、結果として肥満や糖尿病などの生活習慣病が増えているのです」 肉食を始めたのは、数百万年前のアウ…Tarzan Webライフ総合
腰痛や膝痛を抱えながらも、運動をする読者が多数。アンケ―トから分かるみんなの健康習慣は？地域の介護予防センターを上手に利用逆に摂りすぎないようにしているのが、塩分、油分、糖分。これは、高血圧や糖尿病を患っているという回答が多いからかもしれません。 日々食べるもので体は作…婦人公論.jpライフ総合
「それ熱中症ではなく心筋梗塞かも？」簡単にできる対処法 長時間のドライブにもお勧めの「経口補水液」…にする。実は、心筋梗塞の痛みは自律神経が弱っていると感じないのだ。とくに糖尿病の方では自律神経の機能が低下しやすいため、気づかないうちに無痛性の心筋梗…東洋経済オンライン社会
「常に眠い」「寝過ぎてしまう」…大丈夫？それとも病気？心の専門家が教える原因と対処法…よって過度の睡眠を引き起こす可能性があります。例えば、甲状腺機能低下症や糖尿病などの疾患は、睡眠のパターンに影響を与えることがあります。 寝過ぎてしま…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
免疫力を高める食べ物や飲み物とは? 手軽に作れる簡単レシピも紹介…の病気にかかりやすくなり、かつ治りにくくなります。 また、心血管疾患や糖尿病などの生活習慣病、がんなどは、免疫細胞の働きが鈍くなると発症しやすくなる…Reライフ.netライフ総合
「最高です」老けたくない40代50代が絶対食べるべきコンビニ弁当…を飲んでいるから痩せられないんじゃないか？と自問自答することで、ご自分を糖尿病リスクから守ります。ブラックコーヒーかお水がおすすめです。4. 何気ない…45歳から変われましたライフ総合
ガーシー氏「もう暴露するつもりない」 取材、講演会、イベントのオファー続々「内容見ながら受けていく」…「激やせです。スタイルめっちゃ良くなりました」と言い、持病の糖尿病も「だいぶ数値が収まってる。薬もやめていいと言われたぐらい」改善しているという。「健…スポニチアネックスエンタメ総合
「10時間寝ても疲れてる…」30代ワーママ管理職が追い込まれた【最悪の習慣】身体面では、糖質代謝、脂質代謝、血圧調整に関わる内分泌系や神経系の機能障害を引き起こし、糖尿病や高血圧症など生活習慣病のリスクが高くなることが分かっています。 心理…ダイヤモンド・オンライン経済総合
