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大手術から奇跡を「治る！治る！治す！復活！やるしかない」３４歳の西武・岡田雅利２年ぶり１軍出場で「それが大事」響かせる…た。周囲の勧めもあって昨年３月１４日に千葉県内の病院で再手術。「大腿骨・脛骨骨切り術（だいたいこつ・けいこつこつきりじゅつ）」。左膝関節にかかる荷重位…スポーツ報知野球
簡単すぎ！みるみる美脚になれる！？「大人のながら美容ストレッチ」3選｜美ST…にある前脛骨筋を伸ばして美脚ラインをキープ／ 足を後ろに引いてつま先を床につけ、足の甲とすねを30～60秒伸ばします。足指を上げるための前脛骨筋のスト…magacolライフ総合
足首が硬いと太りやすい？脂肪が燃えやすい体質に変わる【代謝アップの簡単足首エクサ】…な役割を担っていますが、反対側にあるすねの筋肉である前脛骨筋は歩行に深く関わる筋肉です。前脛骨筋が弱くなると歩幅が狭くなったり、すり足になりやすく、し…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
たまには全力疾走、してみませんか？「速いランニング」の魅力とトレーニング効果…うなるとランニングを続けることに不安を覚えるでしょうし、シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）やランニングに対する恐怖感も高まるでしょう。 これらのポイン…ライフハッカー・ジャパンヘルス
アフリカで脚に重傷、寄生虫感染の人気女優「睡眠障害」に 骨折の回復経過で… 撮影現場でいつも昼寝を…れた」と語っている。 同投稿でアシュレイは、最初の事故でシャッカーＶ型脛骨プラトー骨折と右足の麻痺を負い、脚には脈がなく、出血していたことを説明、当…よろず～ニュースエンタメ総合
じつに奇抜な「トサカ」。残念ながら、新種の証拠にはならなかった…なんと、日本の研究チームが判明させた「アラスカを闊歩した越冬恐竜の本当の名前」…造のみであり、他の大腿骨は網目状だが時折円周方向構造になっていた。唯一、脛骨には高緯度のサンプルのような交互の周期が見られた。 これらの結果は、温帯…現代ビジネス科学
ごぼう・奥野卓志氏 ブレイキングダウン出場が親バレ 所沢のタイソンやバン仲村戦に「たかし何をやってるの？」…沢のタイソン〟こと久保広海やバン仲村と対戦。バン仲村との試合では、右足の脛骨と腓骨の複雑、粉砕骨折の大ケガを負っていた。 奥野氏は「11月に病院に運…東スポWEBエンタメ総合
ながら運動と簡単エクササイズで足裏のアーチを取り戻す。…先歩きと同様、さらにはお尻を突き出さないように歩いてみよう。すね部分の前脛骨筋（ぜんけいこつきん）が鍛えられ、日頃のペタペタ歩きが改善される。 歩きや…クロワッサンオンラインライフ総合
理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。…「足裏のアーチは複数の足の筋肉で支えられていますが、扁平気味の人はその一つの後脛骨筋（こうけいこつきん）（ふくらはぎの内部にある筋肉）に常に過剰なストレスが…クロワッサンオンラインライフ総合
腎臓を守るために実践したい4つのこと（専門家が監修）…よりも心臓から下の下半身から生じやすい。 「むくみをチェックしたいなら、脛骨の横あたりを親指で押してみてください。10秒ほど強く押して指をパッと放した…Tarzan Webライフ総合
まったく歯が立たず…。J1でボロボロだった歴代チーム6選。あっという間にJ2へと落ちたのは？…ターバックのジャーンは15試合の出場にとどまり、10番のアジエルは両足の脛骨を疲労骨折して7月に登録抹消となっている。 空いた枠に元FC東京のエメル…フットボールチャンネルサッカー
まったく歯が立たず…。J1でボロボロだったチーム（6）11年ぶりJ1で散々…。補強失敗に怪我人続出で崩壊…ターバックのジャーンは15試合の出場にとどまり、10番のアジエルは両足の脛骨を疲労骨折して7月に登録抹消となっている。 空いた枠に元FC東京のエメル…フットボールチャンネルサッカー
WEデビュー戦で強烈インパクト、S広島Rの李誠雅は不撓不屈のストライカー「自分自身に矢印を向けて準備してきた結果」…雅は大学女子サッカーを代表するストライカーだった。だが、3年生時に左脚の脛骨疲労骨折、4年生時の2021年には右ヒザ前十字じん帯断裂及び半月板損傷と、…超WORLDサッカー！サッカー
ひざ痛の原因は「背骨のゆがみ」柔道整復師が考案した1日3分「天井にらめっこ体操」…です。 変形性ひざ関節症を引き起こす太ももの大腿（だいたい）骨とすねの脛骨（けいこつ）も、ほかの骨と同様にだんだんともろくなってすり減るので、中高年…週刊女性PRIMEライフ総合
越谷アルファーズの二ノ宮康平がILから抹消…約4カ月ぶりの試合出場へ前進B2東地区の越谷アルファーズは4月12日、「後脛骨筋腱炎」で戦線離脱していた二ノ宮康平をインジュアリーリスト（IL）から抹消したことを発表した。 …バスケットボールキングスポーツ総合
讃岐DF小松拓幹が左膝負傷で手術実施…復帰までは約7カ月見込み…小松は左膝を負傷したとのこと。診断結果は左膝内側半月板後根断裂および左膝脛骨近位骨挫傷で、今月3日に手術を実施。復帰予定は2024年11月が見込まれて…サッカーキングサッカー
讃岐DF小松拓幹が左ヒザの手術実施…復帰は11月予定…F小松拓幹の負傷を報告した。 小松は左ヒザ内側半月板後根断裂および左ヒザ脛骨近位骨挫傷と診断され、3日に手術を実施。復帰予定は11月となっている。 2…超WORLDサッカー！サッカー
讃岐DF小松拓幹が負傷で手術…復帰は11月を予定…怪我について報告した。クラブによると、小松は左膝内側半月板後根断裂、左膝脛骨近位骨挫傷と診断され、3日に手術を実施。復帰は11月を予定している。ゲキサカサッカー
引退も覚悟した西武・岡田雅利が左膝の大手術から実戦復帰「『おかえり』は、まだ言わないでください」…うという気持ちで書きました」 2023年3月14日。岡田は『大腿骨・脛骨骨切り術』という大手術を受けた。それは、プロキャリアで3度目となる左膝へのメスだった。週刊ベースボールONLINE野球
あなたの靴は大丈夫？…「腰痛」「ひざ痛」全身の不調の原因『足裏』にあり！アーチの崩れを予防・改善する方法【医学博士 桑原靖】…チの崩れ予防＆改善筋トレ＜アーチを引き上げる！「後脛骨筋（こうけいこつきん）トレ」＞ 「後脛骨筋」とは、足首の内側から足裏にかけて走っている腱。アー…CBCテレビ社会
大低迷…。欧州でまったく輝けなかった日本人選手（7）若手に負けた…。W杯出場の男は通用せず…変えてSVホルンでプレーすることを選択した。2015/16シーズンは右足脛骨の骨折によって出場は2試合にとどまったが、翌2016/17シーズンは2部昇…フットボールチャンネルサッカー
JAL、着陸直前の揺れでCA 4人負傷 メルボルン発成田行きJL774便…首をひねり、到着後に病院で診察を受けたところ、レントゲン検査で「右下腿（脛骨、腓骨）の骨折」と診断された。 「航空事故」とは、航空法第76条に定めら…Aviation Wire社会
広島のロバーツケインが全治2～3週間の負傷離脱…またしてもバックコート陣にアクシデント…の寺嶋良が3日の試合で負傷し、全治8～10週間の「右大腿骨内顆骨挫傷・右脛骨近位骨挫傷・右膝内側側副靱帯損傷」と診断されたばかり。負けられない戦いが続…バスケットボールキングスポーツ総合
元日本記録保持者を母に持つ朝比奈が、“実質初マラソン”の名古屋ウィメンズで母の記録に迫るか？…ない走りを身につけさせるために、次のようなことを行ったという。「大学まで脛骨の骨膜炎を繰り返していました。ケニア人のように膝下を使わないことが、故障予…寺田辰朗スポーツ総合
【NBA】ロケッツのアルぺラン・シェングンは「本物の男」、キャリアハイの45得点でビクター・ウェンバニャマを圧倒…に貢献していたが、1月1日のピストンズ戦を最後に欠場が続いていた。左足の脛骨に抱えていたケガが悪化し、休養を取っても練習し始めると痛みが再発するため、…BASKET COUNTスポーツ総合
千葉ジェッツ戦で負傷の寺嶋良、全治8～10週間と診断【広島ドラゴンフライズ】…で運ばれるアクシデントに見舞われていた。クラブは、右大腿骨内顆骨挫傷・右脛骨近位骨挫傷・右膝内側側副靱帯損傷と発表。全治には8～10週間かかる予定で、…アスリートマガジンWEBスポーツ総合
【バスケ】広島ドラゴンフライズ・寺嶋良が全治8～10週間と診断 今季39試合に出場…バスケットボールBリーグの広島は4日、寺嶋良選手が「右大腿骨内顆骨挫傷・右脛骨近位骨挫傷・右膝内側側副靱帯損傷」で、全治8～10週間と診断されたことを発表しました。日テレNEWS NNNスポーツ総合
B1広島ドラゴンフライズ寺嶋良、全治8～10週間と診断 3日の千葉J戦で右膝負傷 リーグ最終戦までの復帰は極めて厳しい状況に…嶋良（26）が「右大腿骨内顆骨挫傷（だいたいこつないかこつざしょう）、右脛骨近位（けいこつきんい）骨挫傷、右膝内側側副靱帯（ないそくそくふくじんたい）…中国新聞デジタルスポーツ総合
広島・寺嶋良が全治8～10週間の離脱…CS進出を目指すチームに痛いアクシデント…ンフライズは3月4日、寺嶋良が全治8～10週間の「右大腿骨内顆骨挫傷・右脛骨近位骨挫傷・右膝内側側副靱帯損傷」と診断されたことを発表した。 現在26…バスケットボールキングスポーツ総合
岐阜のルーキーMF與那覇航和がトレーニング中に負傷…全治約3カ月…クラブの発表によると、與那覇はトレーニング中に負傷したとのこと。左腓骨骨折、脛骨後果骨折、下腿骨間膜損傷、三角靭帯損傷と診断され、全治は3カ月程度とのことだ。超WORLDサッカー！サッカー
岐阜のルーキーMF與那覇航和が負傷…全治約3か月と診断FC岐阜は26日、MF與那覇航和が左腓骨骨折、脛骨後果骨折、下腿骨間膜損傷、三角靭帯損傷で全治3か月程度と診断されたことを発表した。トレーニング中に負傷したという。ゲキサカサッカー
【NFL】カウボーイズがRBポラードに“もう一度チャンスを与える”ことを望むLBパーソンズ…けた。 「彼はすべてのダウンで活躍できる選手だと思う。腓骨（ひこつ）か脛骨（けいこつ）か何かを骨折していたことを考慮に入れないと。致命的なケガだ。1…NFL公式サイト日本語版スポーツ総合
〈更年期世代が陥りやすいトラブル〉何もないのにつまずく原因と対策「脚のすねのトレーニング方法」…筋肉です。足首を曲げてつま先を持ち上げる動きを主に担う筋肉は、前脛骨筋です。この前脛骨筋をはじめとするすねの筋肉が弱くなると、つま先が上がりにくくなり…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ラッセル・クロウ、『ロビン・フッド』撮影時の骨折を10年以上気づかず？…を見た医師から、「いつ脚を骨折したのか」と尋ねられ唖然としそうだ。両足の脛骨（すねの骨）に骨折の名残が確認できたそうで、「記憶をたどるために、医者は『…アフロエンタメ総合
白馬村のスキー場でスキーヤー同士衝突、オーストラリア人女性が左脚骨折の重傷…ろ、オーストラリア人女性（28）と中学生（14）が滑走中に衝突。女性が左脛骨（けいこつ）骨折の重傷で、中学生にけがはないもよう。 同署が事故の原因を調べている。信濃毎日新聞デジタル長野
【MLB】マーリンズがツインズからニック・ゴードンを獲得 救援左腕オカートとの1対1のトレード…盗塁、OPS.743を記録。ところが、飛躍が期待された昨季は5月中旬に右脛骨を骨折して離脱し、34試合の出場で打率.176、2本塁打、7打点、0盗塁、OPS…MLB.jp野球
年俸調停で敗れた直後にトレード。新天地でブレイクなるか。兄はこの球団へ移った１年目に首位打者…272と出塁率.316、９本塁打と６盗塁。2023年は、５月半ばに自打球で右の脛骨を骨折し、34試合で打率.176と出塁率.185、２本塁打と０盗塁に終わっ…宇根夏樹野球
【MLB】ツインズがニック・ゴードンとの年俸調停に勝利 今季の年俸は90万ドルに決定 選手側は125万ドルを希望昨季も内外野兼任のユーティリティ・プレーヤーとして起用されていたが、5月中旬に右脛骨を骨折して戦線離脱。9月にマイナーで実戦復帰を果たしたが、メジャーの試合に…MLB.jp野球
「しゃがむとかかとが浮く」意外な原因は…スネ？きっとあなたも病みつきになるスネほぐし2選…スネの前脛骨筋(ぜんけいこつきん)はこの背屈の動作で強く働きます。足首の硬さを解消するためにふくらはぎをストレッチするのも有効ですが、前脛骨筋が縮めば…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
羽田衝突、新たに日航機乗客1人のけが判明羽田空港で日航と海上保安庁の航空機が衝突した事故で、日航は2日、新たに乗客1人が脛骨骨挫傷のけがをしていたと明らかにした。共同通信社会
「選手生命が絶たれることだって」…スキージャンプの女王・高梨沙羅が勝てなくなった「本当の理由」…２月の練習中、着地の衝撃でひざに力が入らなくなってしまい、転倒。病院で、脛骨骨挫傷と診断されました。スキージャンプにおいて、ひざは踏み切りにも着地にも重要なパーツ。FRIDAYエンタメ総合
川崎F、DF車屋紳太郎の負傷を発表…左ひざ外側半月板損傷で手術…記録したものの、序盤に右ハムストリング肉離れで離脱したほか、9月末には左脛骨骨挫傷で離脱を余儀なくされ、復帰できないままシーズンを終えていたが、202…サッカーキングサッカー
駒澤大・花尾恭輔は2度の骨折を乗り越えて 信じた仲間と家族の前で感謝の箱根ラストラン…た。 しかし、前回99回大会の箱根駅伝直前に胃腸炎を発症し欠場。4月には脛骨、7月には仙骨と2度の疲労骨折を経験しました。 9月の夏合宿でチームの練習…日テレNEWS NNNスポーツ総合
【Playback箱根駅伝】第90回／東洋大 2年ぶり4度目V 学生駅伝3冠目指した駒大を圧倒…なお、2区では区間賞候補に挙げられていた山梨学大のエノック・オムワンバ（2年）が右脚脛骨の疲労骨折で走行不可能となり、無念の途中棄権となった。 3区では前年もこの…月刊陸上競技スポーツ総合
箱根駅伝Stories／2年連続3冠達成へ欠かせない仕事人、駒大・花尾恭輔「走れなかった1年前、今季の悔しさは誰よりも強い」…症状になり、脛骨の疲労骨折と診断。5月に練習再開するも、6月になると今度は腰（仙骨）に痛みが出て休みを余儀なくされた。 「4月の頃の『脛骨』の時点では…月刊陸上競技スポーツ総合
FC大阪が6得点の主力FW田中直基ら3選手と契約更新…飾った4月の第7節FC岐阜戦で右腓骨遠位部骨折、右脛骨遠部骨折、右足関節内側側副じん帯及び右前脛骨腓じん帯損傷の大ケガに見舞われ長期離脱。実戦復帰した…超WORLDサッカー！サッカー
【50代のボディくずれ対策】足裏が硬いと姿勢がくずれたり、O脚やX脚の原因に！ 美脚の一歩は足裏をほぐすマッサージ…ぎが硬い状態だと、前側のすねの前脛骨筋ばかりを使って歩くようになるため、使われすぎて硬くなっています」 つまり前脛骨筋は「りきみ筋」だ。 「この筋肉の…OurAgeライフ総合
北九州が岡山退団のFW永井龍を獲得！今季は負傷もあり2試合の出場「昇格させるために来ました」…き移籍。今シーズンから完全移籍に切り替わっていた。 今シーズンは3月に左脛骨疲労骨折を負った影響から長期離脱を余儀なくされ、今季の公式戦出場は2試合の…超WORLDサッカー！サッカー
タトゥーを入れるときに「痛みを感じやすい場所」と「感じにくい場所」…ーを入れたときは、ほとんど痛みを感じませんでした」 ・ふくらはぎの側面 脛骨から離れていれば神経終末がそのほど多くないため、ふくらはぎの側面のどの部分…コスモポリタンライフ総合
40代、50代女性のボディラインくずれの原因は筋肉の使い方。「りきみ筋」「さぼり筋」を整えて理想のボディに！…上腕二頭筋（じょうわんにとうきん） 大腿四頭筋（だいたいしとうきん） 前脛骨筋（ぜんけいこつきん） 《さぼり筋》 外腹斜筋（がいふくしゃきん） 腹横筋（ふくおうきん）…OurAgeライフ総合
