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飲み会だって低糖質に楽しめる！ 糖質を抑えたい人のための酒席の工夫（専門家が監修）…は脂質の少ない部位を選ぶこと。理由は肝臓がアルコール分解に多忙なため脂質代謝に手が回らず、余分な脂肪が太る原因になるから。ぼんじりよりやげん。 おでんのテイスト…関東風…Tarzan Webライフ総合
乳幼児・小児のアトピー性皮膚炎にデュピクセントが保険適用〜最新の治療法を解説…害するデュピクセントは、角層セラミド組成の回復、TEWLの減少、皮膚脂質代謝や表皮構造に関連するタンパク質の発現上昇をもたらし、皮膚バリア機能を改善す…大塚篤司ヘルス
【キャンドゥ】こんなものまで売ってるの！？100均にしては高いけど、実はむしろお買い得グッズなんです…可能です！体重を測ると登録したデータをもとに、体脂肪率体水分率推定骨量筋肉率基礎代謝量BMI値を約8秒間隔で表示してくれます！！電池はCR2032を1つ使用します。ユニ子＊100均スリコ大好きライフ総合
【5月4日～5月10日の運勢】占星術師・miraimikuさんによる12星座別美的子ちゃん占い＆開運メッセージ【てんびん座～うお座】…気さくにフレンドリーに。 ビューティメッセージ 『節制（正位置）』 新陳代謝と血行が改善される今週は、肌荒れやむくみとサヨナラする絶好のチャンス！外食…美的.comライフ総合
【5月4日～5月10日の運勢】占星術師・miraimikuさんによる12星座別美的子ちゃん占い＆開運メッセージ【おひつじ座～おとめ座】…『悪魔（正位置）』 ビューティー運ではイエローカードが出ました。特に今週は代謝がイマイチ。おいしいものを食べて連休を満喫するのはいいけれど、なるべくヘル…美的.comライフ総合
５月病予防も？鶏肉を食べる事で得られる身体に良い理由とレンジで10分の簡単おすすめレシピ…、基礎代謝を高める効果も期待できます。 2. ビタミンB群が豊富 鶏肉には、ビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群は、エネルギー代謝や神経機…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
世界王座奪取の西田凌佑「しばらくは休んでボクシングのことを忘れたい」新婚旅行の計画立てる…、53・4キロで一発クリア。枝川会長は「大物やね。リラックスできたから、代謝で落ちたんでしょう。そういう人がチャンピオンになるんでしょうね」と笑顔。 …日刊スポーツ格闘技
【アスパラガス】にオスとメスがあるって知ってる？美味しいアスパラガスの見分け方・食べ方……古い細胞と新しい細胞を入れ替えターンオーバー促進し美肌に ・ビタミンK …骨の代謝に関与し丈夫な骨を作る ■オスとメス？ アスパラには、オスとメスがあります…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
痩せたい40・50代は必見！管理栄養士が教える〈朝に飲むべきもの〉〈朝、避けるべき飲み物〉とは？…とを基礎代謝といいます。運動していないときでも消費されるエネルギーであるため、基礎代謝が高いほど痩せやすくなるでしょう。 一般的に、基礎代謝は加齢と…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策…坂下千里子さんです。 ドクターは、昭和大学 医学部 内科学講座 糖尿病・代謝・内分泌内科学部門 主任教授 医学博士 山岸昌一先生です。 今回のテーマは…CBCテレビ社会
「どこにいっても結婚相手と出会えない」…婚活パーティーから見えてくる人類学の「驚きの本質」…うのがマリノフスキの文化理論の骨子です。個人の基本的な「欲求」とは、新陳代謝、生殖、身体の安全や運動、成長、健康などのことです。つまり食べる、セックス…現代ビジネス社会
「GWは自宅で…」という人は必見！温泉好きが家で実践する快眠入浴法…な入浴効果まず、入浴には温熱効果がある。体が温まって血管が広がると、新陳代謝が高まり、体内の不要物の排泄が促される。疲労物質である「乳酸」も排出される…高橋一喜ライフ総合
【医者が教える】「胃腸が弱い人」が食べ方で気をつけるべき1つのこと運動は腸内の善玉菌の量を増やし、免疫力を押し上げ、腸管バリア機能を改善し、機能的代謝能を高めることがわかっている。 （本記事は『脳と身体を最適化せよ！──「…ダイヤモンド・オンライン社会
【整体プロが指南】こんな人は老け込みやすい？ 若さをうばう「ワースト1」…がかかるということは、血流やリンパの流れも悪くなる。眠りの質も悪くなり、代謝や排泄力も低下します。全身に栄養が行きわたらず、肌や髪、爪の状態は悪くなり…ダイヤモンド・オンライン社会
一度太ると体重増加が止まらない「肥満スパイラル」が起こる理由…それは、肝臓の働きが悪くなると、やせるうえで重要な「基礎代謝」の低下が起きるからです。 基礎代謝とは、体温の維持や、内臓の稼働、神経の伝達など生命維持の…＠ＤＩＭＥライフ総合
野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策…てみたり、無茶をすることが多いと思います。ですが、健康的な体になることで代謝が上がり、むくみが解消され、適正な体重へと変化していくという、健康の先に理…ananwebライフ総合
「食べ過ぎで胃腸の調子が悪い」実は胃腸の調子を良くする！「甘酒の正しい飲み方」とは？…腹持ちのよい甘酒を活用していた人が多かったようです。 甘酒にはエネルギー代謝を促すビタミンB群が豊富！藤井寛さん とはいえ、原材料はお米ですから水分…VOCEライフ総合
【闘病】体重25kg増の爆発的な食欲の正体は「クッシング病」だった…ていただけますでしょうか？ 小笠原さん： 難病に指定されている、ホルモン代謝異常の疾患です。日本では、およそ100万人に1人の割合で発症するとされてい…Medical DOCライフ総合
筋肉は転がるように減っていく 糖尿病や認知症などの予防にも若いうちからの“貯筋”が大切…うさまざまな健康問題の共通の原因として考えられています。筋量の減少は基礎代謝を低下させるため、いわゆる中年太りの要因に。また、活動量の低下から高齢者の…VITUP!スポーツ総合
人口のおよそ14％「境界知能」は知的障害と何が違うのか…複雑な内容の文書を扱う活動などでは強いストレスを感じることも…重症度は軽度の場合が多いです。 (2)病理的要因 染色体異常や先天性代謝異常、出産前後の感染症、中毒、脳外傷などが要因となっている場合です。「病理…集英社オンライン社会
実は凄い栄養があった！もやしを食べる事で得られる身体に良い5つの理由とレンジだけで簡単おすすめレシピ…カルシウムは骨や歯の形成を促進し、骨粗鬆症予防に役立ちます。 鉄分は貧血予防やエネルギー代謝に効果的です。 4. カロリーが低く、ダイエットにも最適 100gあたり約…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「若いほうが美しい」は大間違い…坂東眞理子が「高齢者は今すぐに捨てるべき」と説く残念な自意識…のか」と知ることがたくさんある そうはいっても、老化とともに細胞が新陳代謝の力を失うことは事実です。原因は活性酸素など有害なものの蓄積とか、染色体の…プレジデントオンラインライフ総合
【根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長「密教の瞑想を医学する」】「瞑想」によって脳の過活動を抑えられれば、免疫力が上がり慢性疲労や更年期症状も改善する!?…根来 そうですね。瞑想で心身をできるだけ静かな状態に保つ時間を持つことで、不要な代謝を抑え込むことができれば、免疫機能が向上し、がん細胞の発生を抑えることにも…OurAgeライフ総合
知らずに損してた！こんにゃくを食べる事で美肌効果も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…ワを防ぐ効果があります。 また、こんにゃくを食べると血行が促進され、新陳代謝が活性化されるため、くすみやニキビなどの肌トラブルの改善にも効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
体臭や枕、タオルのニオイが!? 夫の気になるニオイの正体は？【専門家】…時間が経つとともに汗が皮脂と混ざり合い、それを皮膚に存在する皮膚常在菌が代謝・分解することで、ニオイが発生します。 男性の気になるニオイが発生する場所…たまひよONLINEライフ総合
お腹周りをぞうきん絞りのようにしっかりひねってストレッチ！お腹の引き締めにオススメのポーズ…呼吸法で行います。呼吸法の確認はこちら呼吸だけでも、リラックス効果や新陳代謝アップなど、体の調子を整えることができるので是非皆さんも取り入れてみてくだ…富井宏美ライフ総合
今すぐ3キロ落としたい人がリバウンドする必然 激しい運動も食事制限もなく痩せる方法の秘密これを繰り返していたら体が節約モードになって筋肉は減ります。そうすると代謝が下がってやせにくくなりますし、無力感が押し寄せて再挑戦する気持ちも遠のき…東洋経済オンライン社会
ヒトは元来、肉食体質。ケトジェニックダイエットが理にかなってるワケ…常に低かった。がん細胞のメインのエネルギー源は糖質だから、ケトン体主体の代謝に切り替えると、がんが抑えられる可能性もある。 人類はもともと肉食。糖質は…Tarzan Webライフ総合
健康寿命を伸ばすデータが続々と示される話題の代謝物質「短鎖脂肪酸」って何？…ボウサン）」に制定されたのをご存知だろうか。短鎖脂肪酸は腸内細菌がつくる代謝物質で、太りにくい身体づくりをはじめ、免疫機能の増強など多様な研究結果が出…＠ＤＩＭＥライフ総合
話題の＜MCTオイル＞効能と注意ポイントを医師が解説「ほかのオイルより約4倍も早くエネルギーに」…を防ぐ底力もある。 4.冷え症を遠ざける それ自体が素早く消化・吸収、代謝されて熱として放出されるため、体を中から温める効果が高い。 MCTオイル…介護ポストセブンライフ総合
【医者が教える】健康のために最も重要な、摂るべき「脂肪」とは？…。 妊娠中の女性がオメガ3脂肪酸の摂取を増やせば、生まれてくる子どもの代謝の健康を高められる。 2020年のある研究は、妊娠中の女性にとって、魚を…ダイヤモンド・オンライン社会
さすがだった“勝負師・鬼木達”の勘と流れを読む目。川崎６試合ぶり勝利の大きな意味…な挑戦として移籍を選び、またも主力がチームを去った。その意味で大きな新陳代謝が求められたが、リーグ開幕前に悲願のACL制覇へラウンド16を迎える難しい…SOCCER DIGEST Webサッカー
意外と知らない、かまぼこの栄養｜豊富に含まれている栄養は？食べ過ぎるとどうなる？管理栄養士が解説…群が含まれています。 ビタミンB群は、エネルギーを作る手助けやアミノ酸の代謝を助ける働きをしています。また、免疫機能の維持や血液に必要なヘモグロビンの…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
肉は毎日食べてもOK？ 健康におよぼす影響を解説…脂質やコレステロールを含んでいる。トラウト准教授は、「脂質のとりすぎは、代謝異常の原因になり得る体重の増加につながる可能性があり、血中トリグリセリド（…ELLE DIGITALライフ総合
【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！…ートしてくれるので、米だけを食べるよりも牛乳と一緒にとったほうが、糖質の代謝がよくなります。 ギリコ：知らなかった！ ダイエット中でもお米を食べられる…OurAgeライフ総合
【バナナ】足すだけでもっと腸がととのう！腸活効果がアップする食べ方を管理栄養士が解説…組み合わせや食べ方をご紹介します。 ■バナナの栄養素 バナナはエネルギー代謝に関わるビタミンB群やナトリウムの排出に役立つカリウムを多く含みます。特に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「MCTオイルで1か月で3㎏減」医師自ら試して判明した内臓脂肪のビフォーアフターを公開…きな筋肉を動かす体操を行えば、さらに脂肪代謝が高まる。 「隙間時間に“ちゃちゃっ”と体を動かす程度でも充分代謝が上がります。いつ行ってもいいですが、M…介護ポストセブンライフ総合
【保湿剤とステロイド剤の塗る順番と間隔】アトピー性皮膚炎の正しいスキンケア方法…て済みます。乳幼児の皮膚は、大人に比べてpH（酸性度）が高く、細胞の新陳代謝が活発であるという特徴もあります。高齢者の場合は、表皮が薄くなり、血管が減…大塚篤司ヘルス
この春、横浜の街がアートに染まる新高島・黄金町・山下公園を散策心が動く作品との出会いがズラリ！…身近なものが使われているのがわかりますか？ 廃棄されるもので作られた新陳代謝を繰り返す伊勢佐木町の街並みという素材と図案がユニークで見入ってしまいます。CREA WEBライフ総合
スキンクリニック院長に聞いた「大人がやってはいけない毛穴ケア」3つ｜美ST…、30％が皮脂なので両方を分解する酵素などの洗顔で角栓ケアを。 2.肌の代謝を上げターンオーバーを正常化 ターンオーバーが正常でないと、肌表面に古い角…magacolライフ総合
「絶対アスパラガスを横にしないで！」栄養士からのお願いに…『早く教えてほしかった』…化するルチンという成分が豊富に含まれています。アスパラギン酸はエネルギー代謝に関わるため疲労回復効果が期待でき、利尿作用もあるのでカリウムとの相乗効果…栄養士食堂ライフ総合
「肌の5月病」とは？ 春に起こりがちな肌トラブルの原因と対策を解説…果的です。 肌の5月病の改善に役立つ食材肌の5月病対策には、エネルギー代謝に関わり、肌細胞の生産や回復を助ける働きをもつ「ビタミンB群」を多く含む食材を摂りましょう。8760 by postsevenライフ総合
電源いらずで手軽にシュワシュワ！ いつでもどこでもアッという間に炭酸飲料になる「ソーダマシン」がアウトドアで大活躍…さらには美容や健康にも活用できます。炭酸水はおいしく飲めるだけではなく、新陳代謝を活発にしたり、美肌効果も期待できます。デトックスや疲労回復など、さまざま…ソトラバライフ総合
「わかめ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいわかめのメリット＆デメリット…ヨウ素の主な働きは、甲状腺ホルモンの主材料となり、基礎代謝の促進、たんぱく質合成の促進や脂質代謝にも関わっています。 そのほかの栄養素の働きには、 ・骨を丈夫にする…サンキュ！ライフ総合
“刺さない” 鍼灸で「むくみ顔」とサヨナラする⁉…くなっている、なんて話もあるのです。 そんな冷えから自律神経が乱れたり、代謝が落ちて太りやすくなっていたり、眠りが浅かったり、夜のほうも何だか最近元気…Web LEONライフ総合
「国民的美少女」小田茜 結婚、出産、移住、離婚を語る「本当に普通の主婦でした（笑）」…れたことはなかったですが、今はいっぱいあります。白髪が出てきたな、とか。代謝も落ちていますから、油断すると、太りますしね。出産後が一番太っていて、今よ…デイリー新潮エンタメ総合
日本に根強い「休みは悪」は上達の妨げ 睡眠以上に“管理しやすい”疲れの取り方…うな状態になって筋肉がほぐれるという。ゆっくり浸かると体も温まり、内臓の代謝も上がる。 注意点は半身浴ではなく、肩まで浸かること。安福さんは「のぼせ…Full-Count野球
【医師解説】繰り返す足のタコ、ウオノメは病院で治療できる!? 再発予防法も聞く…） 2006年聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学糖尿病・代謝内科で糖尿病とフットケアを専門とした診療経験を積む。2023年9月、東京都…Medical DOCライフ総合
【今、ご当地コスメが面白い】 歯みがきを瞑想時間に変える傑作や 大人気の福岡とろ～り「生せっけん」…精油に加えて、ビタミンCが豊富な「ダイダイ」、和製ハーブの一種で肌の新陳代謝を促進させ、バランスを整えるサポニンを豊富に含む「オタネニンジン」などの生…CREA WEBライフ総合
なぜ「痩せたければ筋トレ」なのか？ “筋育”がダイエットの主役になった理由…ことがわかります。そして、筋肉が減少すると、基礎代謝の低下という大きな問題が起こります。 基礎代謝とは、生命維持のために消費される必要最小限のエネル…VITUP!スポーツ総合
