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「明日はラウンド 朝起きるのが明け方だから早く寝よう」と思っても、寝入りの前倒しは30分か1時間まで…ら取れますか？ と、よく質問されます。一般的には日中よく動き、夕方以降カフェインを摂らず、就寝前はスマホから離れることが大事です。でももし質＝睡眠の深…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
新作ストロベリーフラペチーノも！マニア絶賛！スタバで飛ぶように売れる「リッチなフラペチーノ」4選…「ダークモカチップフラペチーノ」はコーヒーベースが使用されているため、カフェインが含まれています。ダークチョコレートのほろ苦さとやわらかいミルクの甘味…コーヒーソムリエKazuライフ総合
5月は熱中症に要注意！管理栄養士が教える「超シンプルな予防法」とは？・お茶、コーヒー お茶やコーヒーは、アルコールと同じように利尿作用のある「カフェイン」を含んでいます。毎日飲む習慣がある人は、飲むのは朝だけにする、いつも…ダイヤモンド・オンライン社会
NCT テン、韓国スキンケアブランド「BANOBAGI Cosmetic」のアンバサダーに抜擢！…ACスポット」、毛穴をしっかりケアする「アンチセバムポア」、弾力を取り戻す「カフェイン＆ファーミング」、眠る前の肌に水分を補充する「ヒヤアクアフレックス」、…Kstyleアジア・韓流
【40代50代必見】知らないとシワと乾燥が加速する！顔の潤いを保ち、若く見られる方法3選…ょう。水分といっても、緑茶やコーヒーは利尿作用があり、かえって逆効果。カフェイン系のの摂取は控えめにし、基本は水を。ハーブティーや果物、野菜からも水分…45歳から変われましたライフ総合
スタバ歴20年以上のマニア絶賛！先行販売から爆売れ！新作「ストロベリー フラペチーノ」徹底解説…gカリウム：183mg、トランス脂肪酸：0.1g飽和脂肪酸：6.2g、カフェイン：0mg赤肉メロン果肉ソースとメロンジュレのミックスジューシーな完熟メ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
【カルディ】ゴールデンウィークおつかれママへ♪今がお得！たったの32円でおうちでリラックスタイム…入れてもおいしくいただけますよ。レモングラスバタフライピーとともにノンカフェインなので日中のリラックスタイムだけでなく、就寝前にも飲むことができますよ…菅智香ライフ総合
5月にリスク【5月病】とは？睡眠に関係？対策はある？ 医師が解説…」 他にも、睡眠のためにできることはあるでしょうか？ ・お酒は控え、カフェインは夜眠る5時間前までしか飲まない。 「飲酒は睡眠の質を下げる要因に直結…LASISAライフ総合
調味料はほぼ手作り。「1年で17㎏痩せた」美容プロの、3つの腸活メソッド…り、腸活ライフがレベルアップしました」 メソッド2．飲み物はカゼイン＆カフェインFreeをチョイス！ 「SCOBY TEAの酵母菌入りクラフトコンブ茶…CanCam.jpライフ総合
医師がすすめる「コーヒーの飲み方」心臓病や不整脈のリスク減にも…整脈のリスクが低いのは、カフェインレスではなくカフェインの入っている通常のコーヒーであることがわかりました。 特に、カフェイン入りのコーヒーと不整脈で…クックパッドニュースライフ総合
三田佳子さん・82歳「54歳でステージ4の子宮体がんに。それでも悲観的になりません」｜美ST…は飲みません。食生活が私の健康の秘訣ですね。気をつけているのは昼以降はカフェインは飲まず、ヨモギ茶やおいしい水を飲んでいます。 運動も特にしません。日…magacolエンタメ総合
【ギャンブル依存症】「何かに依存してしまう人」の意外な共通点、ワースト1【精神科医・益田裕介氏インタビュー（10）】…リがないけど、エナジードリンクは良くないですね。エナジードリンクって、カフェインを摂ることで疲れをごまかしちゃうんです。それで、適切に休まなくなっちゃ…ダイヤモンド・オンライン社会
「5日間断食」の驚くべき効果！世界で活躍するブレイクダンサー・AMIが実践…irlとして世界に活躍の場を広げる。 カフェインを抜いたら頭痛が！ファスティング開始の一週間前からカフェインを抜き、小麦を控えた食事をしていました。ウィメンズヘルスライフ総合
渋滞中に「急な睡魔」！ 突然やってくる「眠気」どうすれば良い？ ひとまず「切り抜けるワザ」とは…ること。 仮眠の際は、直前にコーヒーなどでカフェインをとっておくと、起きなければならない頃にカフェインが効いてきて、目覚めがよくなるそうです。 た…くるまのニュース経済総合
【カルディ】カフェインが気になる人、黒ネコのパッケージのアールグレイはカフェインレスで身体にやさしい…ているため、その影響かもしれません。3分ほど蒸らしましたが、紅茶の色はカフェイン入りのアールグレイより若干薄めかなと感じました。紅茶がカップから溢れそ…力石あやライフ総合
Newオープン！話題の「WHATAWON（ワタワン）」に行ったら是非行ってほしいカフェはココ！…レモネード、ジュースもあります。コーヒーメニューの場合、追加料金なしでカフェインレスも選べるのがうれしい。ティラミスラテ 650円 カフェラテ 620…旅猿69ライフ総合
「便」の色や形からわかるあなたの健康状態これらが示すのは「下痢」で、消化器系が刺激を受けている可能性があり、カフェイン、食品アレルギー、ヒスタミン過敏症、抗生物質の服用、ウイルスや細菌感染…ウィメンズヘルスヘルス
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に…更年期を迎えると女性の体には大きな変化が訪れます。「更年期を単なる通過点ではなく新たなステージへの出発点ととらえ、後半の人生に向けて踏み出す準備をは…ESSE-onlineライフ総合
UVERworldの魅力を、有働由美子＆松下洸平が深掘り！4月27日放送『with MUSIC』番組レポート…もとれる（!?）、ふたりのトークは止まらない。 克哉は「ライブのためにカフェインや乳製品を禁止したりして、お坊さんみたいな生活になっていて。あと毎日の…THE FIRST TIMES音楽
今しかない超レアなドリンク爆誕です！ 元スタバ店員が教える「激売れ確定の最新商品」…クゴク飲むにはそのままが最適解と言えるでしょう。カフェインが気になる人は、ディカフェ（ノンカフェイン）もオーダーできます。 ＜商品情報＞ ドリップ コーヒー…ananwebライフ総合
「新茶＝5月」とは限らない!?新茶はほかのお茶と何が違う??日本茶をめいっぱい楽しもう！…です。 ホットのほうが渋みを感じる成分であるカテキンや、目覚めに役立つカフェインの抽出が多くなるため、たとえば朝、起きて間もないタイミングで飲む場合は…サンキュ！ライフ総合
【5月版】気圧の変化に注意！ 乱れがちな自律神経はじっくりケア！｜気象予報士と皮膚科医が指南…で、ちょいちょい休みを挟みましょう」（髙瀬先生） 女性におすすめのノンカフェインのブレンドハーブティー3種（各2個）をアソート。 おもちゃ箱 ゾネントア…美的.comライフ総合
お茶づくしの京都らしいアフタヌーンティーを堪能したいならココ！ドリンクの種類が豊富です…、紅茶、日本茶、抹茶ラテなど20種類以上のお飲み物が飲み放題です。ノンカフェインの紅茶、ハーブティーもあるのが嬉しい。さらに今回のアフターヌーンティー…旅猿69ライフ総合
リプトン「イエローラベル」vs日東紅茶「デイリークラブ」 味比べ＆意外にもそれぞれ入れ方が違う【独自目線でジャッジ】…個ずつ個別に紙袋に入っています。リプトンには成分表示がなく、日東紅茶はカフェイン0.05グラム、ポリフェノール180ミリグラムなどと表示されています。日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
カラダの内側からのケアで紫外線対策にも！カラフルな“水出しハーブティー”…ずに楽しめるのがポイント(冷水で1～2時間抽出)。ノンカフェインなので、妊娠中の人やカフェインが苦手な人にもおすすめだ。 同店の広報担当者は「『水出し…ウォーカープラスライフ総合
【足立区】 5月4日・5日は都内近郊のおいしいパンが大集合！ ルミネ北千住で「パンマルシェ」開催！…パン）tete cafe（横浜市／カフェ）nearly coffee（カフェインレスコーヒー専門店）TEMTASOBI GINGER（豊橋／ジンジャーシロップ）…NORI56東京
221年ぶりに大量発生するセミを「ゾンビ化」、死ぬまで交尾を強いる恐るべき寄生体…言う。「マッソスポラ菌は恐ろしく巧妙で、セミを衰弱させるだけではなく、カフェインを取りすぎたかのような空飛ぶ機械に変えてしまいます」 菌が体を突き破…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
「不眠時間」の世界記録は約19日。人が極限まで眠らないと体と心にどんな影響がでるのか？…ロジャー・ガイ・イングリッシュさんの場合は、覚醒作用のある物質としてはカフェイン以外、摂取していませんでしたが、幻覚を体験し、それは不眠の実験が終わっ…ライフハッカー・ジャパンヘルス
GWにリピしたい！マニア絶賛！スタバ新作の爆売れ「サマーシーズンの人気商品」9選…gカリウム：183mg、トランス脂肪酸：0.1g飽和脂肪酸：6.2g、カフェイン：0mg赤肉メロン果肉ソースとメロンジュレのミックスジューシーな完熟メ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
【春日部市】いろいろあって楽しい♪ 全店閉店した道の駅の「交流広場」にキッチンカーが登場！…セになる味。さっぱり飲めますので暑くなるこれからの季節にピッタリです！カフェインは少し入っていますが、コーヒーっぽさはありません。なんと言っても、色味…とうとう埼玉
「PTSDの壮絶な苦しみ」 を女性が“トラウマ療法”によって心のトンネルを抜け出すまで【作者に聞いた】…■「苦しみの中を生き抜いてる自分への敬意を、忘れないでほしいです」 ゲーム依存、カフェイン依存、アルコール依存症などの啓発漫画も手がけている三森さん。自身がPT…ウォーカープラスライフ総合
【薬剤師が解説】高血圧の人にオススメな「薬いらずになる食材」とは？…はコーヒーや紅茶、緑茶で代用できます※。コーヒーや緑茶、紅茶に含まれるカフェインには、優れた利尿効果が認められているからです。食後に緑茶やコーヒーを飲…ダイヤモンド・オンライン社会
エコで美味しい！新感覚のフリーズドライティー「PonCha」はマイボトルにもぴったり｜Mart…イムや、夜のリラックスタイムにもぴったりです。特にルイボスティーはノンカフェインなので、夜でも気にせず楽しめます。 マイボトルにもぴったりマイボトル…magacolライフ総合
怖い女性の心房細動 ～更年期症状と誤解も～…授は「最近は安全性が高まり、有効な治療法となっている」と指摘する。 カフェインの取り過ぎは心房細動のリスクを高める。米国では1日にエナジードリンクを…時事通信科学
「緑茶の飲みすぎ」はどれくらい？ 栄養や気をつけるべきポイントを聞いたまた旨味成分のひとつであるテアニンにはリラックス効果が、苦み成分であるカフェインは覚醒作用や利尿作用が期待されています。ミネラルやビタミンも豊富で、体…Hint-Potライフ総合
「日々眠気と戦ってる皆様へ」〝対策〟にカフェイン錠剤がSNSで話題、でも…過剰な摂取は命の危険も…SNSで「カフェイン錠剤」という言葉がトレンドに入り、注目されました。きっかけは「眠気」解消のために使用を勧めるものでしたが、カフェインは過剰に摂取…withnewsIT総合
【藤沢市】3月15日にオープンした「251coffee」で、美味しいデカフェに出会いました。…」は、デカフェのイメージを変えるかもしれません。コーヒーは好きだけれどカフェイン摂取は控えたい人にとって、充実したカフェタイムを過ごせる場所になるでし…snow♪神奈川
40代50代に警告！寝酒生活を続けていたらトンデモナイことに……ます。 例えば、夜にリラクゼーションのためのヨガや瞑想を試す、睡眠前にカフェインや重い食事を避ける、適度な夜間の運動を取り入れるなどが挙げられます。 …45歳から変われましたライフ総合
大谷翔平が伊藤園「お～いお茶」とグローバル契約を締結…「日本にいたときからよく飲んでいました」…ムが協業し「緑茶が睡眠に与える影響」を研究した結果、緑茶内のテアニンがカフェインの刺激効果を相殺し、睡眠の質全体を向上させることが分かった。連戦の疲れ…スポーツ報知野球
【更年期女性の不眠問題】眠れない…夜中目が覚める…どうすれば？睡眠専門医が教える「不眠解消法」…は避ける。電気毛布は先に温めて切ってから寝る。湯たんぽはOK。 ・カフェイン（コーヒー、紅茶、お茶）は就寝6時間前までに。 ・昼寝はなるべくしない…ヨガジャーナルオンラインヘルス
【婦人科医に聞く】PMSの症状…眠気、食欲増加、ニキビ・吹き出物の対策は？…す。ニキビや吹き出物が出やすい時期は、ナッツ、チョコレート（カカオ）、カフェインはお休みしましょう。皮脂が出やすくなります。皮膚は内臓の鏡。内臓のため…ヨガジャーナルオンラインヘルス
体重を減らす効果もあるって本当？ お茶が体にいい理由と茶葉の種類を解説…。一杯のお茶に含まれるカフェインが、一杯のコーヒーに含まれるカフェインの4分の1から半分ほどであることを考えると、カフェインのサポートが欲しいけど強す…ELLE DIGITALライフ総合
糖類ゼロ！新発売のジャックコーク缶〈ゼロシュガー〉を飲んでみた感想｜新商品チューハイレビュー…、以下の通りです。 アルコール分7%、カロリー49kcal、糖類0g、カフェイン0mgになります。反対側の側面には、JANコードや原材料が表示されてい…コアライオンライフ総合
【女子力が上がりそう！】横浜みなとみらいのホテルで開業2周年記念「バラ」がテーマのアフタヌーンティー…フローで楽しめます。ハーブティーやルイボスティ、デカフェコーヒーなどのカフェインレスもラインナップ。カフェラテにかわいいアートを施していただきました。くろにゃんライフ総合
【40代・50代】老化を防ぐには睡眠！その睡眠の質を上げ、中途覚醒をカイゼンした方法5選…。40代・50代の睡眠カイゼンその4. 寝る前に飲み物を飲まない（特にカフェイン含むもの）筆者の母親は、夜中のトイレに起きることが悩みのタネでした。 …45歳から変われましたライフ総合
アプリを見て「カ・フェ・インうつ病」になる…韓国国民の半数が危ない [韓国記者コラム]…WAVE】「私以外はみんな幸せだと思う…」。最近このような気分を感じたなら、あなたも「カフェイン」うつ病にかかった可能性がある。 「カ・フェ・インうつ病」は代表的なソ…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
【4時間紅茶・コーヒー飲み放題】ホテルの優雅なアフタヌーンティーがコスパ最強で天国だった...。≪編集部レポ≫…茶やハーブティー、コーヒーまで片っ端から試すことができます。 ＜ノンカフェインハーブティー＞マリアージュ、ハニーブッシュの彩りハーブ、カシスフルーツ…東京バーゲンマニアライフ総合
立ちっぱなし＆座りっぱなし仕事の大人に聞いた「むくみ解消アイテム」4選｜美ST…カボチャやキクイモなど韓国産の自然原料のみを使用。コクがあり飲みやすくノンカフェイン。パーフェクトVバランス 60g［2g×30個入り］￥3,500（LAVIEN…magacolライフ総合
「自律神経失調症」と「うつ病」の違いをご存知ですか？ 自律神経の整え方を精神科医が解説…境からの過度のストレス、不規則な睡眠や食生活、運動不足などの生活習慣、カフェインやアルコールを多くとることも、自律神経の働きが乱れる要因となる可能性が…Medical DOCライフ総合
【スター・ウォーズ】ファン心をくすぐる『期間限定カフェ』に行ってきた！…各790円（税込） ほんのり甘いホットミルク、デカフェのホットティー、カフェインレスのホットコーヒー。オリジナルマグカップで提供される。 【グッズ】 …アニメージュプラスエンタメ総合
