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飛距離アップの“もうひと押し”に必要な筋肉「前鋸筋」のトレーニング法とは？【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…のない範囲から始めてみよう。 このトレーニングにおいて大切なのは、頭から腰まで背筋を伸ばした基本姿勢。顔を上げて上体を起こし過ぎたり、頭を下げて背中…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
関西学プロがコミコン初上陸！豊胸マリンが会場を悩殺！メインは20分超えの青春輝く熱戦へ…ーギャランブルに参戦した"ビンビン53cm"ヒワイエット・ストームッツリ＆腰振り明星粗チンなが同期4人の男女混合戦。 くぱぁ美が試合をかき乱すも、次…バトル・ニュース格闘技
表参道も境内も「どこか別の国のよう」 「写経」「座禅」体験の外国人、善光寺周辺に急増 間に合わない通訳対応…り注いだ4月25日午前6時ごろ、長野市の善光寺本堂前。一列に並んだ参拝者が腰をかがめ、両手を合わせて目をつぶる。毎朝の法要「お朝事(あさじ)」の行き帰…信濃毎日新聞デジタル社会
キレイなフィニッシュにつながる！ スウィング中の「体の回し方」をプロがイラストを交えて解説…動作を行った際「こんなに腰を回すの!?」と驚いた方は、腰のターンが不足している傾向なのでしっかり準備体操を行なっていきましょう。 ドリル後、右ヒジを右の腰に添えて腰…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ドライブがいつも以上に快適に。首と腰を支える「車用クッション」を使ってみた…した。 首／腰／背中を楽にしてくれるクッション腰と首のクッションがセットになっていて、どちらも人間工学に基づくデザインなんだそう。 腰のクッションは…ギズモード・ジャパン製品
2児のシングルマザー藤咲凪 救われた娘の一言とは… 「意外と子供は親のことを見ている」「最終未来少女」の藤咲凪（24）が1日、都内でYogiboテレビ新CM発表会に出席した。 現在は4歳と2歳の2児を育てるシングルマザー。CMでは…スポニチアネックスエンタメ総合
ベルト型のハンズフリー扇風機「腰ベルトファンダブル」発売 サンコーからサンコーは、4月30日にベルト型のハンズフリー扇風機「腰ベルトファンダブル」を発売した。価格は7980円（税込み）。 本製品は衣類の中や上から装…ITmedia Mobile製品
「スノーピーク」直営キャンプ場、宮崎県都城市・関之尾滝に…隈研吾さんと共同開発の施設も新型コロナウイルスの5類移行後、初の大型連休が始まった。穏やかな陽気のこの季節、キャンプや散歩をしたり、遊具で遊んだりして楽しむ人も多そうだ。読売新聞オンライン経済総合
《動作解析の専門家が徹底解説》カブス・今永昇太 直球のキレ生む「回転スピン投法」…いと思います」 ④では、身体の横のひねりがボールに力強さを加えている。 「腰を大きく回転させることで、身体全体に勢いが出ています。右脚をしっかり打者方…FRIDAY野球
「貴重なパーツも譲ってもらいました」たび重なるトラブルにも、ショップとともに解決してきたハコスカ…漫画に登場するハコスカへのあこがれからスタートし、エンジンを載せ換え、そしてボディの修復に合わせての大がかりなイメージチェンジで生まれ変わったハコス…Nosweb.jp経済総合
改造費用は驚きの650万円 有村昆、愛車カスタムは「家のリフォームと似た感覚」…愛息子も興奮「スペースマウンテンみたいだね」 映画コメンテーターの有村昆が29日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。愛社のテスラモデル3を「…ENCOUNTエンタメ総合
新生ＩＷＡジャパンのＵＭＡ軍団が米「大怪獣プロレス」ボストン大会で全敗 最終兵器投入へ米インディー団体「大怪獣プロレス」の旗揚げ第2戦「河童の逆襲」が27日（日本時間28日）米ボストンで行われ、ハル・ミヤコ女史率いる新生IWAジャパ…東スポWEB格闘技
日本の「半導体業界復活」に絶対的に必要な3つ、補助金付は企業を弱体化させるだけだ…の資金が必要だとしている。 ところが、民間企業は、ラピダスへの出資に及び腰だ。同社は2022年8月に設立され、トヨタ自動車、ソフトバンク、ソニーグル…東洋経済オンライン経済総合
ショットメーカーは左利きが多い? 方向性を操る“リードアーム”を鍛えて「真っすぐアタック」の軌道を手に入れよう…左利きの人ならご理解いただけると思うが、世の中の多くは「右利き用」にできていて不便だと感じることも多い。ゴルフだってそうだ。“右利きの右打ち”を中心…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
三重に行ったら訪れたい、本とアートに出合う、地域に開かれた駅前図書館…のどかな田園風景が広がる三重県・伊賀市新堂。2023年11月、名古屋と大阪を結ぶJR関西本線の新堂駅前に「ブックマークストレージ」が誕生した。付近に…Pen Onlineライフ総合
アマチュアのスイングは「体を回しすぎ」!? ボールのつかまりが悪くなる「スピンアウト」の直し方とは？…「腰を回せ」「体を回せ」が引き起こすスピンアウトのエラー動作 多くの人がダウンスイング時に「もっと腰を回そう」や「もっとボディーターン」といったイメ…e!Golfゴルフ
プロに聞いた！ 腰痛対策で押さえておきたい「寝具」の選び方…「悪い姿勢や、デスクワークが中心で同じ姿勢を取り続けることで腰に負担がかかって腰痛が生じている方では、どんな寝具を使うかで、腰のつらさが随分変わってくるはずです」 た…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
神戸のお嬢様、パンダのタンタンが本当に大好きだったものと飼育員さんとの意外な攻防ちょっと短めのおみ足にまるいボディ。唯一無二のフォルムを持つ、神戸市立王子動物園のメスのジャイアントパンダ「タンタン(旦旦)」。そのかわいい姿と優…現代ビジネスライフ総合
「ミトマがいないと誰も相手を混乱させられない」三笘離脱による“大きすぎる穴”にブライトン地元メディアが悲嘆！「夏に売却なら穴埋めは不可能」…えた。 「腰の問題は最も厄介なケガのひとつだ。治すのが難しい、ほかの筋肉の問題にもつながり得る。ミトマを狙うクラブは、巨額を提示する前に、腰のケガから…SOCCER DIGEST Webサッカー
ゴルフ歴40年のシングルが改めて感じる「ひざの高さを変えない」ことの大切さ【参上！ ゴルファー応援隊】…の取れたフィニッシュが保たれています。そう、両ひざの動きを意識をすることで腰のターンもスムーズになり、収まりの良いフィニッシュにもつながるのです。 …みんなのゴルフダイジェストゴルフ
アプローチの超基本！ 手先だけでなく「体の回転」で打つコツがわかる練習ドリルを、実際にやってみた…手先だけでなく体の回転で打つこと。これはスウィングの基本であり、アプローチにおいても大切だ。体を回してクラブを振る感覚がつかめる練習ドリルを、シング…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
腹筋鍛えて「反り腰」改善ストレッチ…骨盤が前に傾いてしまう状態を「反り腰」といいます。言葉の通り、腰が反ってしまうことで、腰への負担が大きくなってしまいます。こちらの記事では、反り腰の方におすすめしたい…上村ゆいライフ総合
股関節のストレッチで正しい前傾姿勢をキープしよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ら足を前後に大きく開き、曲げた方のひざを外側に開きます。そこからゆっくりと腰を落として股関節のストレッチをしましょう。呼吸を止めずに10秒を2セットか…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「ミトマやマーチ抜きで戦うのは違う」10位のブライトン、デ・ゼルビ監督が三笘薫らの離脱に本音「今季は苦しんだ」…今季の三笘はケガや体調不良が相次ぎ、アジアカップ前にも足首を負傷。２月には腰の痛みが悪化し、長期離脱となることが明かされた。 プレミアリーグ開幕から…SOCCER DIGEST Webサッカー
【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛える前に、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」／女性向け体幹トレーニング…ストレッチで柔軟性を高める《反り腰改善ストレッチ（5回）》 反り腰の人はこのストレッチを。お腹と背中が柔軟になり、反り腰が改善。 【1】肩甲骨を突き出し、背中を丸める…OurAgeライフ総合
「理想の体すぎてやばい」YouTuber中町綾、抜群のスタイル際立つビキニ姿に絶賛の声…rの中町綾（23）がハワイでのビキニショットを披露。抜群のスタイル、そして腰のタトゥーに絶賛の声が寄せられている。 これまでにもInstagramで…ABEMA TIMESエンタメ総合
ベビー用品が大ヒット 大手通販サイトから表彰の注目企業 「ユーザー目線」で徹底的に検証 成長の裏に女性たちの活躍…彰される注目企業抱っこされる赤ちゃん。 おしりを支えているのはお母さんの腰に巻かれた補助具「ヒップシート」。 12万個を売り上げた人気アイテムです。NBS長野放送長野
「左腰を引く」だけでなく「右腰を押す」意識も持ってみよう！ 飛距離＆方向性アップのための体の使い方を実際に試してみた…れだけではなく右腰を押す動きを足してやればいいそうなんです。そうすることで腰が回転するということなんですね。う～ん、僕は左腰を引く意識も右腰を押す意識…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
忘れられない「衝撃的な大聖堂の壊滅的火災」…なんと、「屋根の崩落であらわ」になった内部で「建築史を塗り替える大発見」があった…守護する動物像の伝統」と考えるのが常識的と思われる。写真3は、ガーゴイルに腰かけるカジモドを描くメルソンの絵である。 日本の城や宮殿、仏殿の大棟の両…現代ビジネス科学
優しい笑み、被災者励ます 両陛下、２度目の奥能登●「心から心配、うれしい」 腰をかがめて浮かべられた優しい笑みが被災者を元気づけた。12日、3月の輪島、珠洲に続き、2度目の奥能登入りとなった…北國新聞社石川
1日5分でOKな「ぎっくり腰予防ストレッチ」を理学療法士が伝授。ツラい腰痛ともオサラバ！…ぎっくり腰を予防するには、腰の筋肉や体幹を整えることが大切だ。 ということで今回は、1日5分でぎっくり腰が予防できるストレッチ法について、東京神田整…OCEANSライフ総合
【フォーム徹底解析】ダルビッシュ有・パドレス「試行錯誤のトルネード投法」で日米通算200勝へ！…っていることから、腰を大きく回転させていることがわかります。胸を張って右腕を真上から振り下ろしている。体幹が横から縦へと回転し、腰→肩→腕→ボールと力…FRIDAY野球
「長年の工事作業」で腰を痛めて休職中の父。退職後も「休業補償」や「療養補償」を受けられますか？…長年、工事作業に従事していて腰を痛めてしまった場合などは、労災保険が適用される可能性があります。仕事を休まなければならないほどの状態だと休業補償も給…ファイナンシャルフィールド経済総合
スムーズに振り抜くために重要！ ダウンスウィングでの「体を動かす順番」を、プロがイラストを交えて解説…り体を捻転させる必要があります。次に②左足を踏み込み、③腰がターンされていきます。この時に、腰のターンと胸が待っている状態の時にできるねじれの差が最後…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「直近8試合で3得点も驚きはない」ブライトン大不振への三笘薫不在の影響を現地メディアが指摘！ 今なお上位にランクインしている項目とは!?2月18日の第25節シェフィールド・ユナイテッド戦を最後に、日本人アタッカーは腰の負傷によって戦列を離れ、今季中に復帰することはないことが明らかになってい…THE DIGESTサッカー
ぎっくり腰の対処法を専門家に聞く「腰痛のケアに“入浴”は効果なし！」…。 激痛が襲うぎっくり腰。痛みのピークは？――そもそもぎっくり腰はどんな病気で、どんな痛みが襲ってくるんですか？ ぎっくり腰は正式な病名ではなく、「…OCEANSライフ総合
鍛えながら腰痛予防。腰に効くおすすめエクササイズ4選…ど）は、腰に大きな負荷をかけます。 これから紹介するエクササイズは、もっと腰にやさしい運動をしたい場合に追加でやるといいものです。 そもそも腰の筋肉っ…ライフハッカー・ジャパンヘルス
「ヒーターの風におっかなびっくり！？」な犬 ボールが欲しくて奮闘中！…イタリアン・グレーハウンド/撮影当時2才）。生まれて初めてのヒーターを前に腰が引けてしまい、うまくボールが取れません。 飼い主さん： 「このときは引っ…いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
楽にイチゴ栽培 入善でセミナーイチゴの土耕栽培を、腰をかがめず楽にでき、設備導入の初期費用も安く抑えられる手法の体験セミナーが6日、入善町で開かれ、開発企業担当者らが農業未経験…北國新聞社富山
スタイリストが寝具選びをサポートしてくれるツアーを「ごはん同盟」が体験！…朝起きた時、首や肩、腰に痛みがある人は、枕やマットレスが合っていないのかも……。 寝具をアップデートして、肩こり＆腰痛をやわらげよう。 夫婦で寝具を見直そう！…クロワッサンオンラインライフ総合
【腰痛を元から治す簡単セルフケア】40代、50代女性に多い腰痛の悩み。そもそも腰痛って？放っておくとなぜよくないの？…いできたら、腰に負担をかけない正しい姿勢を保つために体幹を鍛えるトレーニングも取り入れるのが理想的。 また、腰を丸めて前かがみになると腰に負担がかかる…OurAgeライフ総合
もはや1年でシングルは夢じゃない!? 増えてきた「トラックマンレンジ」を活用した練習法をプロが伝授【動画あり】…ができるのが、トラックマンレンジの特徴になります。 「アドレスのカタチから腰を左に回した状態がインパクトになります。ゴルフのスウィングは前傾と回転でで…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「選手層が厚ければ...」三笘薫の今季をブライトン番記者が総括。昨季ほど輝けなかった“３つの理由”とは？【現地発】…けての活躍が期待されたもの、同月18日のシェフィールド・ユナイテッド戦前に腰を痛め、その結果、2024－25シーズンまでピッチに戻らないことが発表された。SOCCER DIGEST Webサッカー
【ABC特集】だし巻き1本450円なのに、だし巻き付き弁当は550円・・・どういうこと？ 京都の”人情だし巻き屋さん”に密着…（真奈美さん）「左の腰半分が、粉砕骨折でバラバラやったんですよ。もう繋いで繋いで、先生にすっごい長い手術の時間かけて繋いでいただいて」 いまでも、腰半分にプレ…ABCニュース京都
LEONの人気スタイリストが伝授する、ちょいエロなシャツの着こなし…重いコートを脱いで薄着が楽しめる春の季節。それは男の色気を解放するのに絶好のタイミングです。今回は熟練スタイリストが実践する、エロな装い方企画の第二…LEON.JPライフ総合
【40代・50代こそ強化したい体幹力】あなたの「体幹力」は大丈夫？ 片足立ちと立ち姿勢でチェック！…線が真っすぐで、手が自然に太ももの真横に来るのが正しい姿勢 《反り腰》 反り腰でお腹がぽっこり出ている人は、体幹力がないせいで骨盤が前に傾いてしまっている状態…OurAgeライフ総合
負傷者続出、カップ戦敗退…苦しむブライトンについて専門メディアは今季のポジティブな点を選定！ 三笘薫の故障離脱にも“利点”が？…復帰するなど、来季に向けて楽観的な材料が多く提供されるという。 そして、腰の負傷で25節シェフィールド・ユナイテッド戦を最後に戦列を離れ、あまりに早…THE DIGESTサッカー
値上がり益に注意を向けてはダメ！ 長期投資を今から始める人に教えたい「銘柄選び」のコツ…年金不安が叫ばれるなか、シニアが安心して暮らすためのお金はどう手配すればいいのか？ フリージャーナリストの川島睦保氏が自ら実践し、成果を上げてきた…東洋経済オンライン経済総合
大谷翔平の故障を心配する声 打席の中で腰をトントンするワケ「筋肉の硬さが出る」…打席目には２球連続ファウルを打った直後に腰をトントン。２打席目でもカウント１－２からファウルを打った直後に腰をクイクイと小さくひねって状態を確認す仕草を見せた。デイリースポーツスポーツ総合
「日本のエースが屈辱」三笘薫の市場価値“８億円ダウン”に韓国メディアが指摘「２年目のジンクスなのか。下落は当然だ」…躍が期待されていたものの、今季は故障やコンディション不良に苦しんだ。現在も腰を痛めて戦線を離脱しており、今シーズン中の復帰は難しいと見られている。 …SOCCER DIGEST Webサッカー
