フィニッシュの形で、スウィングの良し悪しも判断できる。体がねじられてクラブが体に巻き付いてくるような形が正解だ

フィニッシュのポジションは、正しい体の使い方やクラブ軌道でスウィングできたかどうかの目安となるポイントだ。理想的なフィニッシュの形を作るために大切な「体の回し方」を、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。

最後まで振り切るスウィングで飛距離アップ！

ゴルフスウィングは軸回転運動です。しかし、手の運動量でスウィングするのと、体がねじられてクラブが体に巻き付いてくるようにフルフィニッシュを迎えることではパワーの伝え方に差が出てきます。 こういった理由から、フィニッシュの形は体幹を使ってスウィングアーク（軌道）ができたかどうかを判断することができるポジションなのです。 多くの方はインパクトに意識が集中してしまうあまり体の回転が止まってしまう傾向です。こうなってしまうと、腕を伸ばした状態でインパクトを迎えた後、手を使ってクラブを持ち上げるようにしながらフィニッシュを作ってしまいます。そのためアドレス時にできた腕の三角形の形が変わってしまい、インパクトが点になってしまいます。

インパクト前から腰がスウィングをリードし、フォロースルーにかけて胴体がねじられることで、腕・クラブが体に巻きつくようなフィニッシュの形が作れる

しかし、プロは逆にインパクトからボールをグーッと押し込むようにしながらスウィングしていることが特徴です。正しく体を使って回転し続けることができると、インパクトからフォロスルーにかけて胴体周りがグルッとねじられるようにフィニッシュに向かって動作が行われていきます。

体を回し続けながら振ることでインパクトゾーンが長くなり、ボールを押し込むことができる

このように体の回転が止まることなく、インパクト前から腰のリードで上体をねじり戻すことができれば、ヘッドが右足の前を通過してから左足の前を抜けるまでほぼ直線的なインパクトエリアを作り出すことができ、インパクトゾーンが長くなるんです。 そうすると、インパクト直前で少し曲がっていた右ヒジは、クラブが進むにつれて伸びていくのでボールを押し込める形になるのです。 このようにインパクトエリアでは、右ヒジは右の腰と一体化したイメージで動くのが正解です。正しいスウィングではインパクト前後で急激にフェースを操作することはありません。 ですから、ダウンスウィング以降フィニッシュまでしっかり振り切る形を覚えることができれば、体幹を使った胴体周りのねじれを生み出すことのできる積極的な下半身リードに繋がるので飛距離アップに効果が期待できます！