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秋山成勲、恐るべき背筋が”範馬刃牙”並みに！成長した姿にファン「すごい進化だ」格闘家の秋山成勲(49)が８日、自身のSNSに過去2015年から現在までの背筋の成長ぶりをアップ。現在の背中の筋肉ぶりは恐るべきもので、もはや範馬刃牙と…イーファイトスポーツ総合
「なぜ座ったら駄目？」立ったままレジ打ちは世界の非常識、流通業界を変えた２万筆の署名…座面のみを設置し、少し腰を下ろすのに適した仕様になっている。座っていても背筋が伸びているように見えるのが特徴だ。人手不足の解消や離職防止につながることも期待されている。47NEWS経済総合
40代・50代から「太りにくい体」を作るには？背筋・腹筋同時に効かせる！ベイビーコブラエクサ…を鍛えること。中でも体を前後から支える筋肉、腹筋と背筋を意識して使うことが大切です。 ■腹筋・背筋を同時に鍛える！太りにくい体を作るベイビーコブラエクササイズ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
チューブを使うクロスモーショントレーニングで軸ブレのないスウィングを手に入れる！【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…を2セットやってみましょう」（小楠トレーナー、以下同） 骨盤を起こして背筋を伸ばし片足を引いたランジの姿勢から、左足を後ろに引いたら左腕は前に出し、…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
橋本環奈主演実写版も好評の『赤ずきん、旅の途中で死体と出会う。』第三弾が発売[文芸書ベストセラー]…社） 9位『近畿地方のある場所について』背筋[著]（KADOKAWA） 10位『穢れた聖地巡礼について』背筋[著]（KADOKAWA） 〈文芸書ランキ…Book Bangエンタメ総合
ワークマンの「はいて“締める”だけで体がラクになるパンツ」にあったかい秋冬モデルが登場！…かな動きを実現します。 背筋がサポートされて荷物の持ち運びもラクラク滑車を応用した構造なので軽い力で骨盤周囲を締められ、背筋もサポートされるため、着…＆GPライフ総合
過去作とのクロスオーバーも 宮部みゆきが「作家生活三十五年、集大成」と位置づける「きたきた捕物帖」シリーズ 最新3巻が初登場1位［文芸書ベストセラー］…6位『近畿地方のある場所について』背筋[著]（KADOKAWA） 7位『生殖記』朝井リョウ[著]（小学館） 8位『穢れた聖地巡礼について』背筋[著]（KADOKAWA）…Book Bangエンタメ総合
フレイル予防のために、セルフチェックを【チェックリスト、座ってできる体操、お役立ちアイテムあり】…加齢により心身が衰えた状態を「フレイル」といいます。いくつになっても元気でいきいきと過ごすには、フレイルを少しでも進行させないことが大切。まずは、食…婦人公論.jpライフ総合
地面をしっかりとつかむ！「足の横アーチ」を作るトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…なり足の指先だけの動作になると、横アーチの形成に効果を失ってしまうこと。背筋を伸ばし目線を上げる意識を持とう。 スウィングに当てはめてみると、バック…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
小川糸「書いていた時の記憶があなりなくて」新作『小鳥とリムジン』刊行記念インタビューで創作の裏側を明かす［文芸書ベストセラー］…学館） 9位『穢れた聖地巡礼について』背筋[著]（KADOKAWA） 10位『近畿地方のある場所について』背筋[著]（KADOKAWA） 〈文芸書ラン…Book Bangエンタメ総合
桑木志帆が今季3勝目へ向け7アンダー首位タイの好調スタート！ 「NOBUTA GROUPマスターズGCレディース」初日の模様をプロがレポート…クラブをターゲットに合わせるルーティンを行いますが、このときの山下選手の背筋を伸ばして両わきを軽く締め、真っ直ぐに立つ姿勢が素晴らしいと、見るたびに思…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ホアキンの怪演にシビれる『ジョーカー』【今月見るべき新作映画】…発見、感動、思索……知的好奇心を刺激する、映画好きな大人のための今月の新作を厳選！…T JAPAN web映画
シンプルがゆえに安定感のある山下美夢有のスウィングをプロが解説【勝者のスウィング】…「富士通レディース」で今季初優勝を飾った山下美夢有。最後まで安定した総合力の高さを見せたスウィングをみんなのゴルフダイジェスト特派記者でプロゴルファ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
飛距離がアップするバックスウィングを作る「体幹のクロスモーショントレーニング」【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…体幹を緩めないバックスウィングが飛距離を生む「片ひざを立て足を前後に広げて背筋を伸ばし、前に出した足とは反対の手でひざを抑えます。頭の後ろに手を置いたら…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「怖い。怖いのに読み返したくなる……」ホラーが苦手な南沢奈央 話題の『口に関するアンケート』を読んでしまう［文芸書ベストセラー］…について』背筋[著]（KADOKAWA） 6位『魔王様、リトライ！ 10』神埼黒音[著]（双葉社） 7位『近畿地方のある場所について』背筋[著]（KADOKAWA）…Book Bangエンタメ総合
「お嬢様の目は節穴でございますか」櫻井翔・北川景子でドラマ化された『謎解きはディナーのあとで』新章3年ぶりの第二弾が発売［文芸書ベストセラー］…計で発行部数は444万部を突破している。 1位『口に関するアンケート』背筋[著]（ポプラ社） 口に関するアンケート（ポプラ社ウェブサイトより） 2位『新装版…Book Bangエンタメ総合
ホラーは苦手なのに…女優・南沢奈央が出会ってしまった「末恐ろしい結末が待っている」世界一怖いアンケート…元をデザインしたインパクトのある表紙からつい目が離せなくて購入する。 背筋さんが、今人気のホラー作家さんであることは存じ上げていたのに。ついこの変わ…Book Bangエンタメ総合
「徹子の部屋」出演で話題 彬子女王の京都ガイドブック、留学記 2作がベストセラーランキングに［文芸書ベストセラー］…出演され、両作品が紹介され話題となった。 1位『口に関するアンケート』背筋[著]（ポプラ社） 口に関するアンケート（ポプラ社ウェブサイトより） 2位『新装版…Book Bang社会
履くだけで背筋がスッと伸びてラク！インソールのプロが作った足トレサンダル【今日のライフハックツール】…ルが、身体の機能に良い影響を与えているかがわかります。 歩きながらスッと背筋が伸び、歩行が楽にその「アシトレサンダル」をリニューアルした「アシトレサ…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
奇跡の肉体！筋肉ムキムキ力士の鍛え上げっぷりが“レベチ”すぎる「背筋ヤバい」「背中の筋肉すごいなw」圧巻のスタイルでファン魅了…攻防戦を繰り広げる中、中継カメラで山田の鍛え上げられた背筋が映し出されると、コメント欄は「背筋ヤバい」「背中の筋肉すごいなw」「レベチw」と騒然となった。ABEMA TIMES格闘技
ホラー作家「背筋」氏 王様のブランチ出演で話題に ドラマ化もされた内館牧子の「高齢者小説」第5弾が発売［文芸書ベストセラー］…1位『口に関するアンケート』背筋[著]（ポプラ社） 口に関するアンケート（ポプラ社ウェブサイトより） 2位『穢れた聖地巡礼について』背筋[著]（KADOKAWA）…Book Bangエンタメ総合
「逃げ道のない書き方をさせていただいているので…」今注目のホラー作家が明かす“怖いもの”を表現するときに意識していることとは？…掌編全59編が掲載されていましたが「背筋さんの作品は一番イヤでした、いい意味で（笑）」と明かします。 そんな背筋さんの新作「穢れた聖地巡礼について」が…TOKYO FM＋エンタメ総合
80代なのに「背筋がピンッ！」オランダ国王の叔母、マルフリート王女が素敵すぎる！…られたときのスタイルがこちらですが、80歳を超えているとは思えないほど、背筋はピンとしていて姿勢はいいし、健康的で若々しい! さらに、白とブルーの着こ…webマガジン mi-molletライフ総合
「げんきなあなたがうまれます」王様のブランチ他で話題独占のホラー作家「背筋」 新作二作が1位と2位に初登場［文芸書ベストセラー］…はホラー作家「背筋」さんの作品。昨年8月に刊行され、今週も6位にランクインしている『近畿地方のある場所について』が大変な評判となった背筋さん。同作はド…Book Bangエンタメ総合
「座りにくい」がリマインダー。努力なしで綺麗な背筋をキープできるクッション【今日のライフハックツール】…背筋がシュッと伸びた正しい姿勢をキープしたい。そう思って、姿勢を矯正できるという高価な椅子やクッションを手に入れてみても、いつの間にか身体が楽な形に…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
【閲覧注意】世界で最もゾッとする「究極のクモ」3種…必ずしも病気としての「クモ恐怖症」でない人でも、クモを見ると身がすくむことがあるだろう。だが、2022年1月の研究によると、人口の6.1％が医学的に…Forbes JAPAN科学
「タオルを使って」垂れ下がったピーマン尻を引き上げる。体力・筋肉がない、運動オンチな中年こそ実践！「家でできるマシンピラティス」…編集部のマシンピラティスによる体形改善に触発された私ライター岩淵とOTONA SALONE編集部員。気づけば、周囲の同世代も「マシンピラティス、始め…OTONA SALONEライフ総合
”報告書風”ホラー小説『右園死児報告』が書籍化。『近畿地方のある場所について』の背筋氏も絶賛した、不気味な文字列「右園死児」を巡る物語。9月3日に発売予定…書籍の帯には、同じくカクヨムで連載された『近畿地方のある場所について』の著者である背筋氏からも本書を絶賛するコメントが寄せられており、「これは本当のことなのでは…電ファミニコゲーマーゲーム
骨盤の正しいターンが前傾姿勢キープに繋がる!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ことが重要「床に座り片ひざを曲げ、反対の足を伸ばします。骨盤を起こして背筋を伸ばし体を傾けずに床と垂直になるようにしましょう。そこから姿勢をキープし…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
『穢れた聖地巡礼について』9月3日に発売決定。『近畿地方のある場所について』著者・背筋氏の新刊で、YouTuberと雑誌編集者が、廃墟の心霊スポットを調査する物語。カクヨムでは関連掌編も掲載中…株式会社KADOKAWAは、背筋氏による新刊小説『穢れた聖地巡礼について』を9月3日に発売すると発表した。本書は単行本のための書き下ろし。 背筋氏といえば、202…電ファミニコゲーマーゲーム
鈴木保奈美「あの本、読みました？」で話題の作家・背筋がテレビ初出演 ホラー小説の楽しみ方も解説「ホラー小説はカレーと一緒」…20万部と勢いに乗る作家・背筋。ゲストとしてテレビ初登場となるが、番組としても覆面作家をゲストに迎えるのは初の試みだ。 背筋はそもそも「モキュメンタリ…WEBザテレビジョンエンタメ総合
川上麻衣子さん流「50代からの浴衣」術。背筋が伸び、白髪混じりの髪にもよく似合う…一般社団法人「ねこと今日」の理事長を務め、愛猫家としても知られる女優・川上麻衣子さん（58歳）。猫との暮らしや出生の地であるスウェーデンで学んだこと…ESSE-onlineライフ総合
ヘッドスピードアップにつながる前鋸筋トレーニング！【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…アップしてみよう。 プランクからの上下運動でわき下の前鋸筋を鍛えよう「背筋を伸ばしひじで体を支えるプランクの姿勢から始めます。そこから胸を落とし上体…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
飛距離アップや再現性を高めるための股関節のヒンジトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ないスウィングを作る「両手を腰に当て片足を一歩引きます。骨盤を起こして背筋を伸ばしたらその意識を持ったまま体を前に倒していきます。前の足のひざは動か…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
クラブ軌道が安定し、ミート率が上がる太もも前側のストレッチ!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ーズにフォローを長くするトレーニングを教えてもらった。 「骨盤を起こして背筋を伸ばし、片足立ちでひざを曲げたら両手で足の甲を持ちます。そこからゆっくり…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「からん、ころん」祖母がくれた土鈴が“勝手に”鳴る!?魔除けの土鈴が鳴る理由に背筋がゾッ【作者に聞く】…住宅街にひっそりと佇む一軒の骨董品店があった。そこには人に捨てられた“物”たちが集まってくる。ある日、遠路はるばる祖母にもらった“土鈴(どれい)”を…ウォーカープラスライフ総合
エネルギーを貯めるために大切な「背筋を伸ばしたアドレス」を作るトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ップしてみよう。 背筋を伸ばしたアドレスがテークバックのエネルギーを貯めるここでは背筋を伸ばしたアドレスで構えるために必要な背筋のトレーニングを教えてもらった。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
インパクトで体が起き上がるゴルファーへ！ 前傾をキープして体を回す動きを助ける「側屈」のトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…すトレーニングを教えてもらった。 「骨盤を起こし背筋を伸ばして椅子に座り、頭の後ろで手を組みます。背筋を伸ばしたまま、真横にゆっくりと上体を倒していき…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
背筋を鍛えるとお腹も凹む？ぽっこりお腹解消に効果アリ【10秒×２セット】うつ伏せ背筋エクサ…ります。 つまり、ぽっこりお腹の原因の一つとして、背筋の衰えによる姿勢の乱れが考えられるのです。背筋を鍛えることでお腹が凹む理由は、まさにここ！ ■イ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
川﨑春花の復活優勝を支えた、下半身をダイナミックに使うニュースウィングをプロが解説【勝者のスウィング】…した。 それでは改善に取り組んで来たというスウィングを見てみましょう。背筋を伸ばし高く構えたアドレスの姿勢から早い段階で背中をターゲットに向け、深く…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
前傾姿勢をキープしつつ切り返し動作を可能にする腸腰筋トレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…。 「ひざ立ちになってクラブや棒を両手で持ち、腕を真っ直ぐに伸ばします。背筋を伸ばして骨盤も起こすようにしましょう。そこから片足ずつ交互に前に踏み出し…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
クラブ1本あればできる！ 前傾姿勢をキープしたインパクトを作る腹直筋トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ひざを曲げて足を上げ仰向けになります。そこから体を揺さぶって起き上がり、背筋を伸ばしてバンザイの位置で静止します。足はつま先を上げて床から浮かせましょ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
今季2勝目、小祝さくらの理想的なドローを打てるスウィングをプロが解説!【勝者のスウィング】…小祝選手はインサイドアウトのクラブ軌道で打つドローを持ち球にしています。背筋を伸ばして骨盤を起こしたアドレスの姿勢からテークバックの早い段階で背中をタ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ホラー小説のガイドブック『このホラーがすごい！ 2024年版』発売5日で重版決定。モキュメンタリーホラーの旗手・雨穴×梨×背筋の1万字鼎談や専門家らによる厳選ランキングを収録、発行数は累計3万部を突破…また、本誌ではモキュメンタリーホラーを主軸に昨今のホラーブームをけん引する雨穴氏、梨氏、背筋氏らの鼎談も1万字におよぶ規模で収録。ほかにも綾辻行人氏、三津田信三氏ら1…電ファミニコゲーマーゲーム
地面反力を効率よく使えるようになる、腸腰筋トレーニング! 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…しまうこと。腸腰筋を鍛える効果が失われてしまうので要注意だ。 しっかりと背筋を伸ばした姿勢をキープしながらできる範囲で足を伸ばし、足を開いたまま太もも…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
前傾姿勢のキープに重要なハムストリングスを鍛えるトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ントになるのは、背筋を伸ばして骨盤を起こした姿勢をキープすること。骨盤を後傾させないようにするためには、椅子をお尻の近くに置いて背筋を伸ばし、骨盤を起…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ホラー小説『穢れた聖地巡礼について』が9月3日に発売決定。昨年話題となったホラー小説『近畿地方のある場所について』の著者である背筋氏の新刊…小説家の背筋氏は6月6日、新刊『穢れた聖地巡礼について』がKADOKAWAより9月3日に発売すると発表した。税込1430円で現在予約受付中。 『穢れ…電ファミニコゲーマーゲーム
スウィングの連動性が高まりブレない下半身も作れる「ゆっくりスクワット」【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…化する椅子を使ったゆっくりスクワットを教えてもらった。 「肩幅に足を広げ背筋を伸ばして真っ直ぐに立ちます。そこからゆっくりと5カウントを数えながら腰を…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
体幹部を深くねじるための、背中からお尻を伸ばすストレッチ！【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ】…じる際に背中を丸めてしまうこと。そうならないためには骨盤を起こして座り、背筋を伸ばしたままねじる意識を持とう。 スウィングに当てはめてみると、背中か…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
股関節を使えるようになるとスウェイが防げる！ おすすめのトレーニング法は？【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ＆トレーニング】…「片ひざを内側に曲げて座り、反対の足は伸ばします。体の前に手をついて骨盤を起こして背筋を伸ばしましょう。そこから伸ばした方の足を体の後ろへと動かしていきます。こ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
