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エディター愛用の名品スニーカー！【HOKA ONE ONE（ホカオネオネ）】のBONDI 8がやっぱりいい…あらゆるシーンに対応できる汎用性も魅力ロードランニングシューズとして、足幅に合わせた展開も。私は薄めの形状なのでレギュラータイプがぴったりなのですが…SPUR.JPライフ総合
40代のダイエット【キーワードは柔らか股関節！】メリットしかない！寝たまま簡単ストレッチ…■寝たままでOK！痩せやすいカラダを作る股関節ストレッチ 1.仰向けで両膝を立て、足幅はマット幅くらいに開く。左右にゆったり膝を倒す。10～20往復目安に行う 2…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
女子ツアー会場にシューフィッター!? 「サポートを充実させたい」フットジョイの新たな試み…のプロから「いつものサイズでは合わない」という意見が出た。 さらに、足幅が広いシューズが合う人の中には、足の甲が高いタイプもいる。単に長さと幅の2…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
【モンベル】GWの旅に役立つコスパな防水ジャケット、ゴアテックスシューズ... 大人が買うべき8選（前編）…ットほど重厚すぎない、ほどよいミッドカットのマウンテンクルーザー400。足幅が広い人にうれしいワイドタイプをラインナップしている。ダークグレーはネオン…UOMOライフ総合
「パターのタッチが合わない時はどう修正すれば良い？」シングルプレイヤーがその方法を解説します！…のタッチを合わせるためには、朝の練習グリーンでの練習が大切だ。筆者の場合足幅の振り幅で打った際にどれくらい転がるのかを必ず計測するようにしている。この…AKI GOLFライフ総合
たった1分！？ティーショット前にやれば勝手にドライバーの飛距離伸びる体操を紹介します！…ここでは須藤プロお勧めのプロペラドリルを紹介する。まずは肩幅よりやや広く足幅を取って前傾姿勢を作る。(画像提供：UUUM GOLF)そして左手を右足の…AKI GOLFライフ総合
晴雨兼用のミドルヒールパンプスが頼れる！【おでかけベストフレンド】…印象に導いてくれる一足。 クッションを効かせたインソールや ゆったりめの足幅ではき心地も抜群！ しかも晴雨兼用なので、雨の日や梅雨の時期にも安心。 雨…MOREエンタメ総合
「バランス感覚」悪い人に共通する“立ち方”改善法 まずは「チェックテスト」でバランス力を確認してみよう…と接する点を結んだ支持基底面が広い(足幅が広い)ほど安定します。 しかしそれは両足で立っている場合の話で、足幅を広げて立っている状態から片足立ちに…東洋経済オンライン社会
50代、ワンピースにもパンツにも合う「大人かわいい靴」4選…なだらかな曲線が特徴的なスクエアトゥ木型BOLLE（ボレー）はワイズが広く、足幅の広い方にもおすすめの木型です。上品でありながらも足元をモダンにアップデー…Web eclatライフ総合
奈良の革靴メーカー7社が紳士靴用木型を共同開発。その背景にあるものとは23.5～29cmまでの12のサイズとDウィズとEEウィズの 2種類の足幅の革靴を揃え、細くて薄い足に合う靴と、幅広で甲高の足に合う靴の2パターンを用意しています。＆GPライフ総合
〝地球上で最も自然な走り〟を追求する「Topo Athletic®︎」2024年春夏シーズンの最新ロードモデルを発売…ンスを最大限に高め自然な動きを促進させるため、足の健康を重視したワイドな足幅、ミッドフッドからヒールにかけてのフィット感、0mm／3mm／5mmの3パ…ソトラバライフ総合
【通勤シューズ大賞】一足は欲しい！黒のお仕事パンプス3選…サイズ…21cm～25.5cm ポイント…撥水・中底クッション・ ゆったりした足幅の木型 ■痛くならないのに足が細く見える シャープなデザインにもうっとり …＠BAILAライフ総合
靴選びで「かかとに指1本」「横幅広めでゆったり」はNG!? 意外な落とし穴5つ【靴のマイスターに聞く！#2】…勘違い3：「足に合う靴＝幅広でゆったりした靴」「その他に、よくある勘違いが足の横幅（足幅・足囲）です。『自分の足は、横幅が広めで……』と思っている方、きっと多いの…kufuraライフ総合
【5分ヨガ】関節を動かしながら体幹を強化！肩こり対策ヨガ｜Mart…ってしまうのはNG。 ＼Point／ ・【2】で手が床につかない場合は、足幅を広げて行う。 ・【4】で片脚に重心が偏らないよう、できるだけ両脚へ均等に…magacolライフ総合
2024最新【きれいめスニーカー10選】ノヴェスタ、デイト…上品さと履きやすさを両立！…IA/BLACK/WHITE】￥52800 メンズと同じく、レディースも足幅にゆとりがありながらスラリと見える木型〝GIOIA〞を使用。ちょっぴりモー…LEEライフ総合
短距離スパイクから着想を得た独自構造を採用した、ミズノ「WAVE REBELLION PRO 2」の実力…まず、前足部はフォアフット接地時に自然な角度になるようなカーブを描いており、十分な足幅が確保されている。中足部は拡張され、接地時に安定しつつ大きなエネルギーリタ…FASHION TECH NEWSライフ総合
全部2200円！しまむらの「パンプス」が上品なのに楽ちん！たくさん歩いても疲れにくいんです！…カラーは、ブラックとブラウンの2色があります。 シャープに見えるつま先デザインながら、足幅は狭すぎないので、足が痛くなりにくいです。 足の内側には一部伸びるゴムが付…LIMOライフ総合
【最近不調が多いなら？】ドクター監修のテストで今のからだの状態がわかる！｜美ST…ます。その時の足幅の広さで足関節の柔軟性をチェック。❶足幅をこぶし1つ分開き、かかとをつけてしゃがむ。❷足幅を肩幅に開いてしゃがむ。足幅にかかわらずか…magacolライフ総合
日常使いからキャンプまで！ 「HI-TEC」定番スニーカーにニューモデル＆新色が登場…。サイズは22.0cm～28.0cm・29.0cmを用意し、WIDTH（足幅）は2Eとなります。カラーラインアップは、ブラウン／チャコール／ベージュ/…ソトラバライフ総合
〈体力や筋力が落ちてきたら…やろう！〉全身に効率よく効かせて引き締められるワイドスクワット…果が？ ワイドスクワットは文字通り、足を大きく開いて行うスクワットです。足幅の狭いスクワットよりも体が安定しやすく、膝への負荷が若干少ないので、運動に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【Desporte（デスポルチ）】フットサルシューズ「20周年限定モデル」発売！｜フットサル…っている。 20周年記念限定版は、長いタングを備えたハイエンドモデルで、足幅が狭い人や広い人でも適切に調整することができる。Kレザーのストライクゾーン…SALスポーツ総合
フィジーク新女王・荻島順子から学ぶトレーニング 女王のフォームは真似できない？…た。 次はサイドレイズに移行します。ベンチのシートに片手を固定させて、足幅は狭めにしてポジションを取ります。ヒザの反動を使いつつ「肘からぐっと上げる…VITUP!スポーツ総合
「ぽっこりしない下腹」をキープしたい人はやって！べッドでできる習慣トレで「もう2度と悩まない」…える。 ■■橋のポーズで骨盤底筋群を鍛える １）仰向けから両膝を立てて、足幅を股関節幅に置く ２）吸いながらお尻を持ち上げて橋のポーズを行う ３）でき…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「エアマックス」に変わり、新定番として注目のナイキ「ボメロ」。人気の理由は？【40代からの大人スニーカー】…のサイズを選んでみてもいいかもしれません。モデルやブランドによって基準の足幅が違うことも多いので、私自身もブランドによってサイズ違いのスニーカーを履い…webマガジン mi-molletエンタメ総合
下半身だけ痩せない…そんな人に絶対勧めたい〈股関節ほぐし〉股関節に詰まり感を感じる時にも◎…※反対脚も同様に行う。 ■下半身太りを解消 股関節ほぐしⅡ ①仰向けに寝る。両膝を立て、足幅を広めにする。 ②左右に膝をパタパタ倒す。右側に両膝を倒す。右足を左足の太…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
3Dヒップと張り出した大腿四頭筋を披露！176㎝の長身ビキニ選手が「丸いお尻の製造法」を公開…だという。 「ヒップスラストや他の種目でもそうですが、私はつま先の向きや足幅など、色々なバリエーションで行うようにしています。そうすることでお尻の様々…FITNESS LOVEスポーツ総合
ニューバランスのランニングシューズ「Fresh Foam X 1080 v13」が最高に良かった件【編集部マイベストヒット】…インでストレスなしアッパーは優しい素材かつゆったりしたデザインなので、足幅広め（本当はこのサイズよりももう1つ上の方とでもいいかも？と店員さんにアド…MOREエンタメ総合
【ワークマン】新年は靴から運気をアップ「人気シューズ」3選。心新たにスタート…くれそうですね。こちらは防水ではありません。また、やや幅広の仕様なので、足幅が狭い方はご注意を。 現在、ワークマン公式オンラインストアでは、人気のため…LIMOライフ総合
二の腕のもたつきに【寝たままできる】二の腕と姿勢、同時に効かせる！一石二鳥〈痩せ見え〉エクサ…二鳥エクササイズ ＜やり方＞ １）うつ伏せになり、肘の真下に手首を置く。足幅は腰幅に開き、つま先はまっすぐ伸ばす ２）息を吸いながら手の平を手前に引き…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【デカ尻卒業】股関節をしっかり動かせば下半身痩せが叶う！秘密の簡単ストレッチ…２）両手を身体の後ろに置いて、脚の力を抜き、左右にパタパタと両膝を10往復くらい倒す ３）足幅を肩幅くらい大きくし、２）と同じように左右にパタパタと両膝を10往復くらい倒す…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【背骨の詰まりをじんわりほぐす】緊張からくるガチガチ背中や腰のコリを解消する「陰ヨガストレッチ」…を是非味わってみてくださいね。 ■■やり方 ①両脚をのばして座ります ②足幅はぴったりでもこし幅に開いていただいてもOk。下半身が安定するポジションを…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
いいブーツは「つま先で分かる」 どんなボトムにも合う失敗のない選び方…2_細い脚線を促す「横幅は細め」 どんな服を着るときもスタイルアップは譲れない。足幅の狭いデザインなら、ヒールの有無や高さを問わず、すっきりした見た目に導いてくれる。GISELeライフ総合
おしゃれで機能的！ 大人女子のための登山アイテム3選【Mart WEEKENDER Nana】｜Mart…登山靴はどんな山に行くか、どのくらいの荷物を背負うかによって、種類が変わってきます。また足幅や重量などメーカーやモデルによってかなり異なるため、実際に店舗でいろんなメ…magacolライフ総合
「天をつくように持ち上がったお尻」と太ももを持つビキニの新星、最終決戦へ…スクワット、レッグプレスなどでの高強度での全体的な強化は勿論、フォームや足幅を毎回変えて、細かい筋肉に満遍なくアプローチします。例えばスクワットでお尻…FITNESS LOVEスポーツ総合
黒ブーツならワークブーツ「ただし細身が何かと便利」な理由…細い脚線を促す＝「細めの横幅」 どんな服を着るときもスタイルアップは譲れない。足幅の狭いデザインなら、ヒールの有無や高さを問わずすっきりした見た目に導いてくれる。GISELeライフ総合
そのトレーニング本当に正しい？目的に合った方法で効率的なダイエットを…も多くの人の共通する注意点といえばつま先よりも膝を前に出さないこと。 「足幅にもよりますが、しゃがむ動作を行う際に膝が前に出ていくのは自然な動きですの…ウィメンズヘルスライフ総合
ヒュンメルが2年半かけて開発、“四次元のフィット感”と“幅広”を追求したスパイク「ヴォラート3」を発表、G大阪MF石毛秀樹とも契約…2年半かけて開発した。 次元を超越する”四次元のフィット感”を追求した、足幅が広いプレイヤーにとって”新たな星”となるスパイクとなっている。 「吸い付…超WORLDサッカー！サッカー
やっている人は要注意【お尻が横に広がる人のクセとは】3秒で効く！中臀筋引き締めエクサ…いてきますよ！ ▼動きを動画で確認 ■■やり方 1.膝を立てて床に座る／足幅を約60cm広げる 2.両膝を右に倒す／体を右にツイストし、両手を右のお尻の近くにつく…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
これだけやればOK！全身の筋肉を動かして“痩せ体質”に｜金原麗子の3分ヨガピラLesson…ョン（四つ這い）の姿勢を作ります。 ※テーブルポジションの作り方 1.足幅は腰幅で足先を立てます。 2.お尻の下に膝が来るようにセット。 3.肩の…Hanako Webライフ総合
丸く広がった背中をシュッとさせる！寝たままできてかなり効く美背中ゆるトレ3選…■■STEP① ベイビーコブラ ＜やり方＞ １）うつぶせの姿勢がスタートポジション。足幅は腰幅、肘の下に手首が来るように両手をセットします ２）息を吸いながら手の…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代の体型崩れの原因は？】時短で効果的！続けるだけで太りにくい体に変わる「代謝アップヨガ」…動させる（内転）事が挙げられます。 ■下半身を効率よく鍛えるポーズ 1.足幅を肩幅の1.5倍に開いて立ち、左つま先を真横、右つま先を内向きにする。息を…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
パワーリフティング日本王者がBIG3を指南！【佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.37 ねこマッスル後編】…いう「立ち方」のポイントです。足幅は指2本分開けて、押されてフラフラしない安定した立ち姿勢をつくります。 「狭い足幅で安定するようになるのは、足の上…VITUP!スポーツ総合
ゴルフを始めたらまずは何をすれば良い？最も大切なのは正しいグリップの握り方と構え方を学ぶことです。…GOLF)また足幅に関しては9番アイアンの場合靴3足分くらい開いて肩幅に合わせる。これより短いクラブであれば足幅は少しずつ狭く、長いクラブであれば足幅は少しず…AKI GOLFライフ総合
＜ガンバ大阪・定期便67＞一体感。選手もコーチングスタッフも、裏方スタッフも。チームの勝利のために。…ンメルのスパイクを履くようになって。すごく履きやすいし、1つの型に対して足幅を3つから選べるのもいいなと思って気に入っているんですけど、練習で履いてい…高村美砂サッカー
【全部で4タイプ】ニューバランスのウイズサイジングを知ってフィットサイズを選ぼう…っていますか？ウイズとは、別の言い方でウィズやワイズ、聞き慣れた言葉だと足幅と聞いたことはないでしょうか？今までスニーカーを履いてきて、『このスニーカ…チャッキーライフ総合
【大田区】湘南気分のウォータースポーツ！大田区でSUP体験／大森ふるさとの浜辺公園…に、チャレンジしたい人は立ち上がります。ゆらゆらゆら…肩幅より少し広めの足幅で、一気に立ちあがるとよいようです。写真はインストラクターの高橋さん。膝を…kraysky東京
上手い人ほど出来ている！？アプローチのトップ・ダフリを防ぐコツを青木瀬令奈プロが解説！…GOLF)「これを防ぐためにも、アプローチのような小さな動きの場合には、思い切って足幅を揃えてしまうくらいで良い」と青木プロは話す。(画像提供：UUUM GOL…AKI GOLFライフ総合
お腹と脚痩せもできる！スクワットダイエットの効果と【最新】効果的なやり方…膝の角度は30-45度の範囲でおこないます。 (前ももを鍛えたくない方は足幅を45度にしてください)息を吸って、 両手を頭上に持ち上げながら、 できる…ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
お尻は丸く・お腹はキュッと引き締める！立ちながら気軽にできる簡単ダイエット筋トレ…はこちら桃尻＆お腹引き締めダイエット筋トレウォームアップ＆ストレッチ 1足幅を腰幅にします。バストを肘でホールドしながら ジャンプするように動きます。ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
【最強 背中・二の腕痩せ】タバタHIIT4分！脂肪を徹底的に燃やす！飛ばない自宅エクササイズ…緒に運動する方はコチラHIIT１ プルダウン ラテラルスクワット 20秒足幅を大きく左右に開き、 両手を真上に上げます。膝とつま先は同じ向きに。息を吸…ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
