#話題のタグ
検索結果
25件
梅雨は「ひざ裏」を温める！イライラ、不眠を解消、ゆらぎの季節を乗り切るカラダの整え方梅雨の時季になると、身体のだるさや頭痛などの不調を感じる人が多く、女性の6割、50代女性では7割が体調不良になった経験があるという調査結果もある。 「梅…週刊女性PRIMEライフ総合
「メタボになるのは男性ばかり」 女性は「圧倒的に優秀」...!? 診断基準値に隠された衝撃のワナ一方、女性は85cm未満のひとが、すべての年代で半数を超えています。平均値は50代までは80cm未満、70代になっても82.1cmです。女性の基準値…現代ビジネスライフ総合
キュッと上がったお尻に！半年でヒップアップするトレーニング方法・食事のコツも紹介！…イエット効果や、ホルモンバランスの調整効果も期待できます。特に50代前後の女性は、女性ホルモンが急激に低下するため、ぜひ取り入れてみましょう。 １．仰…ハルメク365ライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？…ちたため） ■体調をくずしやすい、風邪を引きやすい（免疫の調整不良） ■腰痛や関節痛（骨軟化症の症状かも） ■筋力低下（筋肉の合成力も落ちます） ■イ…OurAgeライフ総合
女性外来は“性差医療”の遅れを取り戻すために必要だった。伝説の医師・天野惠子さんが切り開いてきた女性による女性のための医療…タル面での問題を抱えた人も少なくありません。 治療に結びつきにくい女性の病気50代前後になると、更年期症状の訴えが多く、のぼせやほてり、異常発汗とい…FNNプライムオンライン社会
【40代・50代におすすめ美容家電】美容医療のたるみ治療に着想を得た美顔器、ジェイメックビーの「キャトルリフト」…たるみなどの肌老化が急速に進む40代、50代。今までと同じケアでは防ぎきれないと感じている人は、肌の深いところまでアプローチできる美顔器を使うのも手…OurAgeライフ総合
40代50代が備えておきたい「元気で歩ける高齢者になる」ための習慣4選｜美ST…で活動的な美ばあば！そのために40代50代の今始めるべきなのが、骨の健康を保つ「骨活」です。特に更年期以降の女性は骨粗鬆症（こつそしょうしょう）にかか…magacolライフ総合
猫背が原因の「肩こり」「腰痛」がある人は、要注意！ 姿勢の悪さは、わりと簡単になおる⁉【4つのトレーニングをイラスト解説】…、40～50代女性が抱えがちな、猫背からくる肩こり・腰痛の悩みにアプローチする、手軽にできるトレーニングをご紹介します。 猫背が肩こり・腰痛につながる…OTONA SALONEライフ総合
『池中玄太』から44年。日本人の摂取カロリーは減ったはずなのに「80kgでは普通」になったワケとは…筋肉先生・谷本道哉「世界の全死亡のうち約10％がアレに起因」…、1回30分以上の運動を週2回以上、1年以上継続して行っている人は20～50代では20％程度しかいません。 そして、日常の活動量の目安となる「歩数」は90…婦人公論.jpヘルス
大場久美子が実践、家の中でできる「ちょいトレ」とは？リハビリの名医に聞く、寝たきり予防のポイント3つ…いいのでしょう? 安保 女性は骨密度の検査を受けて、自分の骨の状態をきちんと把握しておくことが大事。とくに、閉経を迎える50代になったら、骨密度検査はマストです。婦人公論.jpライフ総合
約10年間、苦しんだネガティブな自分。40代でポジティブ思考に【LEE読者tokoaさんの場合】…の真っただ中にいながら、これまでの価値観や考え方を意識的にスイッチして、50代に向けてポジティブに生きるLEE読者に話を聞きました。 約10年間、苦し…LEEライフ総合
【40代、50代・更年期の基礎知識】更年期の女性が受けたほうがいい検診、気を付けたほうがいい疾患とは?…・地域の内科 《重要度★★》 ◆整形外科系 【気をつけたい疾患・病態】 ・関節痛 ・腰痛 ・骨粗しょう症 【医療機関】 ・地域の整形外科 Q. 遺伝子検査で婦人科…OurAgeライフ総合
【腰痛を元から治す簡単セルフケア】40代～50代の女性に多い「腰痛の5つのタイプ」って？ おもな症状、原因と対策まで専門医が解説！…た。自分の腰痛はどのタイプかチェックして、腰痛解決の道を探ってみよう。 40代～50代の女性に多い腰痛、5つのタイプを知って、対策を！腰痛といっても…OurAgeライフ総合
【腰痛を元から治す簡単セルフケア】40代、50代女性に多い腰痛の悩み。そもそも腰痛って？放っておくとなぜよくないの？…④ 入浴や質のよい睡眠などで自律神経を整える。 次回は 40代～50代の女性に多い「腰痛の5つのタイプ」について教えてもらう。 【教えてくれたのは】 吉原…OurAgeライフ総合
「免疫」「腸活」がトレンド？子育て世代の"お疲れ度"を聞いてみた！【134人にアンケート】…、40～50代よりも、20～30代がお疲れを感じているという結果になりました。具体的には、「常に感じる」「時々感じる」と答えた方は40～50代で84.…レタスクラブライフ総合
樋口恵子×和田秀樹「高齢患者が増えて薬を多く出す時代、専門診療科より必要なのは…」。＜高齢化社会でのいい医者＞の定義を考える…て、現在の高齢化率は29.1％です。 人口構成が若かったころは、40代、50代の患者さんが多数を占めました。この年代の人たちはひとりで病気をいくつも抱…婦人公論.jpライフ総合
【漢方ライフクリエーター・樫出恒代さんに相談！】若い時とは違う場所に汗をかくようになりました。それって、年齢のせい？…と。40代・50代のOurAge世代の場合では、その原因はさらに、3つのパターンに分かれることが多いそう。漢方的視点からわかる、汗の原因と対処について伺った。OurAgeライフ総合
【肺の健康チェックリスト】3つ以上当てはまったら機能が衰えているかも？｜美ST…センテナリアン時代、 40代 50代は人生の折り返し地点。ここから先の充実した元気な生活を目指すためにもここで自分自身の体を再度チェックすることが重…magacolライフ総合
【闘病】痩せるのになぜかお腹だけが膨れる…『ステージ3の卵巣がん』を乗り越えられた理由…。 体験者プロフィール：谷井 亜矢子 さん（仮称） 夫と二人暮らしの50代女性。2020年2月頃から腹痛や下痢などお腹の不調を感じており、消化器内科…Medical DOCライフ総合
更年期による睡眠障害の原因と対処法は？ 40代の睡眠クライシスを解決！…見てみると圧倒的に女性の睡眠時間が少なく、しかも50代＞40代＞30代の順で短くなっていきます。40代以降で“不眠”と感じている女性は約40％まで達し…MAQUIA ONLINEライフ総合
叶井俊太郎さんの「すい臓がん」実は40代後半からリスクがドンと上がる！知らないと本当に怖い「真相」…「乳がん、子宮がんなど女性がんの啓蒙はたくさん行われていますが、40代50代女性が絶対に知っておいてもらいたいのが『すい臓がん』です。実は女性のがんの全死亡因…OTONA SALONEライフ総合
50代の40％が経験する「尿もれ」のお悩み。くしゃみや立ち上がるときに気をつけて…場 栄之 さん 、以下全て） 「こういったお悩みは、30～50代の36.3％が経験し、50代では経験率が40％を超えますので、決してめずらしいことでは…ESSE-onlineライフ総合
更年期対策のための食事・栄養素は？ 避けるべき食品や生活習慣も【管理栄養士解説】…労感、冷え性、腰痛、関節痛、イライラ、不眠などです。また、エストロゲンが減少すると、骨粗しょう症のリスクが高まります。 編集部： 女性ホルモンが減少す…Medical DOCライフ総合
40代・50代「更年期太り」からの脱出！寝ながらインナー筋を鍛える「超簡単バスタオル腹筋」…＝内臓脂肪はメタボリックシンドロームや心血管疾患などの原因となりますし、姿勢の悪化や腰痛の原因にもなります。これらの健康リスクを避けるためにも、おなか…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
40代、50代女性のボディラインくずれの原因は筋肉の使い方。「りきみ筋」「さぼり筋」を整えて理想のボディに！…40代、50代になると気になり出す、体型のくずれやあちこちの贅肉。その原因は普段の姿勢や体の使い方の癖にあり！ 使いすぎている筋肉と、逆に使われずに…OurAgeライフ総合
