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検索結果

5,854件
  1. 難聴やてんかん、PTSDなど…10人に1人はいると言われる“目に見えない障害”
    …多動性障害（ADHD）、線維筋痛症、関節炎、アルツハイマー病、不安障害、睡眠障害、クローン病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、てんかん、多発性硬化…
    ウィメンズヘルスヘルス
  2. 「防災リュック」おすすめ人気ランキング！　2位はアイリスオーヤマの「防災セット 31点」、1位は？【2024年4月版】
    　災害時の自宅や避難先での生活に役立つ「防災リュック」。衛生用品や睡眠グッズといったアイテムが入ったセットに加え、非常食や飲料・ゼリーを用意しておく…
    ねとらぼライフ総合
  3. “エクセルアート”も人気！世界最高齢のプログラマー・89歳の若宮正子さん
    …ていたせいか、さぞ規則正しい生活を送っていると思われがちですが起床時間も睡眠時間もバラバラ。元気の秘訣は、規則正しく過ごさないこと(笑)。自分がご機嫌…
    T JAPAN webライフ総合
  5. 布団に下したら、ギャン泣きな子へ。今すぐできる対策をたっぷりご紹介！
    …ありませんか？今回は、２５００人の夜泣き・寝かしつけ改善をしてきた乳幼児睡眠コンサルタントの三橋かなが、そもそもなぜ置かれたら泣くのか。今すぐできる"…
    ねんねのかなさん（三橋かな）ライフ総合
  6. HIKAKIN　Creepy Nuts人気楽曲の再現動画が絶賛の嵐…「公式」名乗り大炎上したコムドットとの「格の違い」
    …は4日間連続で70時間以上にも及んだそうです。スケジュールのハードさから睡眠時間はほぼとれず、パニック状態になってしまったと振り返っていました」（WEBメディア記者）…
    女性自身エンタメ総合
  7. 【親孝行物語】「息子は嫁の“言いなり”だった…」ハワイ旅行に両親を招待した息子の不適切な親孝行～その2～
    …「直前までギャーギャー騒いでいたのに、寝てしまったから不思議に思って息子に聞くと、子供用の睡眠改善薬を飲ませたという。そこまでしなくてもいいのではないかと言うと、お嫁さ…
    サライ.jpライフ総合
  8. 今売れている「スマートウォッチ」トップ10＆おすすめ　トップ3は1万円以下のお手頃モデル【2024年5月版】
    …量なディスプレイや快適な着け心地、進化した睡眠管理機能などが特徴的です。 　前モデルからさらに進化した睡眠モニタリング機能を搭載しており、入眠や目覚め…
    Fav-Log by ITmediaライフ総合
  9. アトピー性皮膚炎の最新治療法！従来の治療との違いは？
    …心理面や社会生活にも大きな影響を与える病気です。慢性的なかゆみや皮疹は、睡眠障害やうつ病、社会的な孤立を引き起こし、患者さんの生活の質を著しく損ねます…
    大塚篤司ヘルス
  11. ドカ食いより効果的なのは、10～30代女子がやってる「ストレス解消法」【トップ3】
    …歳/女性） ■寝ると楽になる　何も考えずにひたすら寝るという人も多数。睡眠は体の疲労だけでなく、心の疲れも癒してくれる。難しいことを考えるのはいった…
    ピンズバNEWSライフ総合
  12. 保育士よりも育児の方が大変だった？子育て経験のある保育士がそう感じる４つの理由と育児特有の難しさとは
    …ここから言えることは、気分転換ができるということです。 特に０、１、２歳児は食事や睡眠などといった生活面で子どもたちと密接に関わる機会が多く、「今日は何をしても…
    ぽん先生ライフ総合
  13. 「女性がつい追いかけたくなってしまう男性」に実は共通している3つの特徴
    …。その心がけとは、「マインドを鍛えること」。まずは土台作りです。筋トレや睡眠、食生活を整えるなど、日頃からマインド、メンタルを整える取り組みをしていきましょう。
    週刊SPA!ライフ総合
  14. 「肌の5月病」とは？　春に起こりがちな肌トラブルの原因と対策を解説
    …室内にいるときもしっかり対策をしましょう。 ◆睡眠の質を高める 眠ってから2～3時間後の深いノンレム睡眠に入ったときに、肌のターンオーバーに関係する成…
    8760 by postsevenライフ総合
  15. 11:36
    【今こそ“湯治”】宮城県内の温泉地で「行楽地巡りをしない」で「温泉に入って寝るだけの“湯治”」に魅せられる旅行者増加中　背景に<現代が抱える課題>
    …"湯治"にどのような睡眠効果があるのか、科学的に検証する取り組みだ。 参加者は、睡眠時の脳波など正確に測定できる機器を取り付ける。 兵庫からの参加者 「睡眠に関心があって参加した」…
    ミヤギテレビ宮城
  17. 腰痛や膝痛を抱えながらも、運動をする読者が多数。アンケ―トから分かるみんなの健康習慣は？地域の介護予防センターを上手に利用
    …でみたりしているが、体重が減らない。夜中は自分のいびきで起きてしまって、睡眠時間は4時間程度（61歳・主婦・158cm・72kg） ご飯は白米に、玄米…
    婦人公論.jpライフ総合
  18. 昔は寝る時間がもったいなかった。宇垣美里さんがたどり着いた睡眠との向き合い方
    …から動けるとか、この睡眠量だと夜まではもたないから昼寝しようとか、必要な睡眠時間は分かった気がします」 また長年継続している、睡眠の質を確保するためのルーティンも。
    Tarzan Webライフ総合
  19. 【40代・50代の睡眠改革】いつまでも明るい日本で、良質な睡眠のためにやるべきことは？
    …営セミナーや個人の睡眠相談に応じるなど、睡眠全般についてのサポートを行っている。著書に『眠りのチカラ　タイプ別睡眠改善＆リッチ睡眠TIPS 101』（…
    OurAgeライフ総合
  20. 「わかめ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいわかめのメリット＆デメリット
    …大量に食べるのは避けたほうがいいでしょう。消化活動が就寝中に活発になると睡眠の質を下げる可能性があります。 反対に、ぜひ食べてもらいたいタイミングは、…
    サンキュ！ライフ総合
  21. 【40代50代必見】老けて見える人がやっている寝る前の行動3選
    …、心理的ストレスが増し、睡眠の質を落とします。
 「考え事は布団の中ではするな」これ、死んだじいちゃんが言っていました。 睡眠不足は、老化の加速や健康…
    45歳から変われましたライフ総合
  23. 睡眠美容家が選ぶ「ルームウェア」はアラフィフにおすすめ！「疲労回復をサポート」「リラックス効果を実感」
    …◆教えてくれたのは：睡眠美容家・松本美栄さん 睡眠セラピスト。睡眠デトックス・姿勢美矯正サロン『プロスパービューティー』オーナー、一般社団法人濃縮睡眠協会代表理…
    8760 by postsevenヘルス
  24. 休日や勤務時間外に職場と「つながらない権利」、米国でも法制化の動き
    …いう。常にネットに接続されている状態は、より高いレベルのストレスや不安、睡眠障害、幸福感の悪化を引き起こす可能性がある。
    Forbes JAPAN北米
  25. パリ五輪バスケ・アメリカ代表はレブロン、デュラントだけじゃない！　豪華メンバーの裏に隠されたチーム編成の狙い
    …な子どものようにあの瞬間を喜んでいたんだ」とヒルは満面笑顔で語った。 　睡眠不足になっても、移動が大変でも、こうして直接選手たちに伝えようとしたのは、…
    webスポルティーバスポーツ総合
  26. 「子どもの身長は『遺伝』で決まる？」「何を食べると背が伸びる？」　身長に関するギモンを専門医が解説
    …、身長を伸ばすことにとっては十分な睡眠時間とともに、質のいい睡眠が大事なのです。 ■Q.子どもにとって理想的な睡眠時間を教えてください。 　厚生労働省…
    AERA with Kids＋ライフ総合
  27. トコジラミフォビア（恐怖症）も発生…「目視・熱処理・殺虫剤」被害を防ぐ“3つの対策”
    …激しいかゆみを引き起こす「トコジラミ」の被害が高止まりしている。 昨年秋以降、日本同様に目撃情報が相次いでいる韓国では、トコジラミが発見されていない…
    弁護士JPニュース社会
  29. エアコン風量は弱or自動のどっちが節電? ダイキンが検証
    …たりすると節電効果が期待できるとする。 ■ 睡眠時は朝まで「つけっぱなし運転」の方が快適 また夏場の睡眠時にエアコンを使う際のおすすめは「切タイマー運…
    家電 Watch産業
  30. 豚肉で「水」をしっかり補って体内を潤わせ、のぼせを改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】
    …料理や、スパイスのきいた刺激物、辛いものは控えめにしましょう。 　そして睡眠不足は水の不足の大きな原因になります。夜は「陰」を養う時間ですから、早めの…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  31. 【てんかん持ちの看護師が教える！】症状コントロールして日常生活を送るために
    …まうのです。そのため、早寝早起き、睡眠時間の確保が非常に重要になります。 今起きている方も、少しずつしっかりと睡眠時間を確保するように調整してみてください。2…
    moecaライフ総合
  32. 「モルヒネを扱う違法業者も」「禁断症状で冷や汗が…」歌舞伎町・トーヨコで蔓延するオーバードーズ「元中毒者」が明かす「お薬もぐもぐ界隈」驚愕の実態
    …なる。マンチ(食欲増進)に入るので台所で料理を作っては食べるの繰り返し。睡眠薬のハルシオンもお腹が減りますが、意識自体はないので記憶がないままご飯をド…
    現代ビジネス社会
  33. 運転しながら「スマートウォッチ」で時刻や通知を確認するのは交通違反?警察に確認すると…
    …話ができたりなど、様々な機能を備えています。 最近では、歩数計、心拍計、睡眠状態の把握などヘルスケア関連の機能を備えてる機器も増えてきました。 スマホ…
    あいテレビ愛媛
  35. 日本に根強い「休みは悪」は上達の妨げ　睡眠以上に“管理しやすい”疲れの取り方
    …効果的な湯船の入り方とは？　体を休める上で、睡眠の大切さを訴える指導者や専門家は多い。安福さんも睡眠によって疲労が回復すると考えている。ただ、「寝よ…
    Full-Count野球
  36. 「大谷翔平ボディ」化はいったん封印。２・１離脱から復帰したソフトバンク渡邉陸の新たなる計画
    …くしようと思いました」　昨年は９２キロほどだった体重を、１日７回の食事や睡眠時の姿勢にもこだわるなどして１００キロ超まで増やした。１００キロボディいっ…
    田尻耕太郎野球
  37. フラストレーション爆発。我が家のゆるい遠隔介護
    …相変わらず反応もなく、こちらが忙しくても体調が悪くても、自分だけは悠々と睡眠時間と休みを確保し、何だかなぁという気持ちがくすぶっている。ということで、…
    家電 Watch産業
  38. 「飲むのが憂鬱…」山中伸弥が語った、日本だけで売られる「悪夢を見る薬」のヤバすぎる実態
    …沢正史先生が発見しました。そのオレキシンを抑制する睡眠薬が日本でだけ販売されているんです。普通の睡眠薬は眠くなる成分を増やすけれど、その薬は目を覚ます…
    現代ビジネス社会
  39. 「洗濯物が綺麗に出てくる。当たり前じゃない」西尾隆矢が代表活動で見せたスタッフへの“気遣い”。思いやる姿勢を貫く背景にあった父の言葉【U-23アジア杯】
    …物を畳んでいたら手伝う。西尾にとってそれは当然のことだ。 「僕たち以上に睡眠時間が少なかったり、疲労が溜まってるのってスタッフの皆さんだと思う。洗濯物…
    SOCCER DIGEST Webサッカー
  41. 知らずに損してた！アボカドを食べると５月病予防も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ
    …れます。 セロトニンは幸福感をもたらし、メラトニンは睡眠ホルモンとして知られています。質の高い睡眠は、心身の疲労回復に不可欠です。 4. 美肌効果 ア…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  42. 電車で寝ると隣の人に寄りかかってしまうのはなぜか…休養の専門家が教える入眠から睡眠が深まるプロセス
    …とうとして足りない睡眠を補充してしまっているのかもしれません。 　余談ですが、睡眠には多相性睡眠と単相性睡眠があります。多相性睡眠というのは、1日のう…
    プレジデントオンラインライフ総合
  43. 税込3300円で買える3COINSのスマートウォッチ「デバイスバンドplus」はちゃんと“使える”のか？
    　アプリと連携させれば、日々のライフログを振り返ることもできます。 自動的に取れない睡眠データにやきもき　デバイスバンドplusの検証中は、Mobvoi「TicWatch…
    ITmedia MobileIT総合
  44. 屋久島の絶景ホテル「samana hotel Yakushima」がリブランド・リニューアルオープン
    …獲得している。その大浴場には露天風呂・内湯を完備、“ストレス緩和” や“睡眠の質の向上”が期待でき、適温のため無理なく長湯が楽しめる。 また、客室につ…
    FINDERSエンタメ総合
  45. 【71歳ひとり暮らし】お金の投資よりも大切にしているたった1つの投資先
    …）の著者が、毎朝起きるの楽しくなるライフスタイルを【人間関係】【食事】【睡眠】【健康】【メンタル】【ファッション】【インテリア】【パソコン】とテーマごとに紹介する。
    ダイヤモンド・オンライン社会
  47. “ヤワラちゃん”谷亮子さんが明かす『パリで金。やっパリ金』の意味 「選手と一緒に五輪を目指すという気持ちから自然と出た」
    …たけど、子育てを始めて優先順位が変わった。練習も授乳しながらやっていた。睡眠時間も削られた。でも、できちゃうんですよ。苦痛に感じることなく、パフォーマ…
    スポーツ報知スポーツ総合
  48. 【50代ひとり暮らし】毎日の暮らしが充実！シンプルに暮らす暮らしのプロがあえて増やすこと
    …作っています。４．睡眠若いころは多少無理をしてでも徹夜をしたこともありましたが、今は無理せずに睡眠を十分に取るようにしています。睡眠不足は集中力が落ち…
    おだけみよライフ総合
  49. 「コルチゾール値」が高くなると体重が増える理由を専門家が解説
    …なったりします」。その場合は、それが恐らく自分のライフスタイル、食生活、睡眠習慣の現れで、全体的な健康状態がよくないことを認識する必要がある。 生活習…
    ウィメンズヘルスヘルス
  50. 【韓国ドラマ】ハマる！キュンっと胸が癒される「青春ラブストーリー」
    …しく明るい男子なのだけど、心の内ではいつもどこかに不安を抱えていて、夜は睡眠薬がないと眠れない。一方、学年1位だった女子を演じるのは、ご存じ「梨泰院ク…
    Web eclatエンタメ総合
  51. サプリ常用は要注意、健康的な睡眠を助ける「就寝前の適切な習慣」とは？
    …子供がメラトニン漬けだと「子供たちの睡眠障害の本当の原因が分かりにくくなり、正確な診断と治療の妨げになりかねない。また健康な睡眠習慣を身に付けるべき時期に、寝…
    ニューズウィーク日本版エンタメ総合
  53. 「常に眠い」「寝過ぎてしまう」…大丈夫？それとも病気？心の専門家が教える原因と対処法
    …ことは、睡眠の質を低下させ、結果として寝過ぎてしまう可能性があります。 ■■睡眠障害 睡眠時無呼吸症候群やナルコレプシー（過眠症）などの睡眠障害がある…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  54. 〝連休〟の大谷翔平　今季初欠場はハチの影響？　米メディア駆除遅延による「休息減」を指摘
    …大暴れに期待がかかる。 　かねて大谷は、長距離移動を伴う長期遠征では主に睡眠時間の確保などコンディション面を気にかけてきた。昨年の東海岸遠征ではニュー…
    東スポWEB野球
  55. 春はシワとたるみのセルフケアのチャンス（漢方薬剤師・鹿島絵里さん）
    …体調を崩してしまうこともあります。 ここを意識的にケアしましょう。充分な睡眠と適度な運動、バランスのいい食事が基本ですが、気の流れを整えるためのセルフ…
    Tarzan Webライフ総合
  56. 〝黄金世代〟河本結が首位３打差の好発進　女子ゴルフ「ワールド・サロンパス・カップ」第１日
    …メなら私、終わるな」と奮起した。食事は栄養士が管理し、起床時間を逆算した睡眠、携帯の交流サイト（ＳＮＳ）の規制、トレーニングの増加と、生活リズムを一変させた。
    産経新聞ゴルフ
  57. 生理の日でも思い切り休暇を楽しみたい！多い日にも安心な吸水ショーツ3選
    …用し、吸水速乾・抗菌防臭素材をはじめとした5層構造が、デイリーの経血から睡眠時の横漏れまでムラなくキャッチ。ヒップラインをすっきり見せながら、安心感のある着用感も人気。
    yoiライフ総合
  59. 山本由伸６回無失点好投で今季３勝目「感覚の不一致」修正し投球メカニズム安定　本調子取り戻す
    …遠征でも、観光名所のホワイトハウス、有名博物館などに目をくれることなく、睡眠最優先で体調管理に努めた。先輩の大谷に負けず劣らず、超マイペースの野球少年…
    日刊スポーツ野球
  60. 母の日にほしいもの、最多は花ではなく…調査結果に表れた切実な願い
    …も聞いた。「マッサージ・整体」（21・1％）や「旅行」（11・9％）、「睡眠」（10・1％）などが挙がったほか、自由回答で「1人でテレビを見る時間」「…
    毎日新聞社会

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