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男性機能を下げる食事とは？女性ナースが手ほどきする「生涯現役の秘訣」…、まるで勝ち組を漂わせる雰囲気。 そうした方々に共通しているのが、男性ホルモンの一種「テストステロン」の分泌量が多いということです。つまり、テストス…ダイヤモンド・オンライン社会
【婦人科医・二宮典子さん（43）の更年期ストーリー】人生初の性交痛を体験し、更年期の予兆を感じています…くさ、筋肉量のキープ、記憶力の維持などの効果を期待して、男性ホルモン作用のあるDHEAサプリを使用することも検討中です（購入はネットショップではなく、…OurAgeライフ総合
「50歳から加齢で疲れやすくなった」は絶対放置してはいけない…大学病院の医師が教える"更年期障害の真実"…用終了後も症状がきつい場合は漢方薬のみ服用に切り替える方もいる。 ■男性ホルモン「テストステロン」のピークは20代 更年期障害に悩まされているのは女性だけではない。プレジデントオンラインライフ総合
発毛を促進する生活習慣とサプリメント - 男性型脱毛症の改善に効果的なアプローチとは…り、基本的な生活習慣の改善が何より大切です。また、男性ホルモンの作用を抑制する成分を含むサプリメントも注目されています。代表的なものが、ノコギリヤシ由…大塚篤司ヘルス
高血圧 糖尿病 心不全の持病持ちで基礎疾患デパート医師・和田秀樹が語る「ワガママな人ほど長生きする」法則…リットのほうが大きいといっていいでしょう。 まず、コレステロールは男性ホルモンや女性ホルモンの材料にもなりますから、その値が高い人ほど老化が遅く、若…プレジデントオンラインライフ総合
「飲んだら激変」45歳でダイエットに成功した私が、今も飲んでいるサプリ3選…免疫力を強化し、体調を整える効果もあります。 さらに、亜鉛は男性ホルモンであるテストステロンの生成を助けるため、筋肉の維持や脂肪の燃焼にも寄与します。45歳から変われましたライフ総合
セックスレス。性欲減少の原因やマンネリ改善のヒント【働くわたしのカラダもやもやNOTE】 #性のギモン…セックスレスの原因No.1はマンネリ。まずは刺激を加えてみて！低用量ピルや、男性ホルモンの減少が関係している可能性も相談者さんのように「昔はセックスを楽しめ…＠BAILAライフ総合
投資する価値あり？ アンチエイジング医療で得られるもの（専門家が監修）…やか。ただ活性型男性ホルモンの減少率はかなり急な右肩下がり。 DHEAサプリで健康長寿を目指す必要十分な男性ホルモンが分泌されていれば、気力や決断力…Tarzan Webライフ総合
「紫外線が白髪の原因に？」白髪や薄毛、抜け毛…髪にNGな習慣や摂るべき栄養素を医師が解説…ます。さらに、更年期前後に女性ホルモンの分泌量が低下すると、相対的に男性ホルモンの濃度が高くなって、男性型脱毛症のAGAと同じメカニズムで薄毛が引き起こされます」…エルザライフ総合
それって更年期のせいかも？40代・50代が更年期に太りやすくなる理由3選…されているビタミンB6やビタミンEなどのサプリなどもチェックしてみると良いかもしれません。3. 男性ホルモンの変化（男性向け）筆者も経験があるのですが…45歳から変われましたライフ総合
「女性AGA」の悩み深く…認知度の低さで治療にハードル、ウィッグ選ぶ人も…高齢出産や更年期はとくに注意…どではないですが、男性ホルモンが存在しています。更年期障害の前後などに女性ホルモンの分泌量が減少すると、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが乱れ、男…エルザライフ総合
「更年期のケアって何歳から始めればいい？」早期対策がカギを握る！ 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は…”は女性特有のものと思われがちですが……男性の更年期症状も加齢による男性ホルモン（テストステロン）の低下によって引き起こされます。 《男性の更年期症状》…OTONA SALONEライフ総合
「ひょっとして男性更年期？」 心身の不調と向き合う方法を医師が解説…の低下や性欲の減退など、女性の更年期と共通する症状が多いといえます。男性ホルモンの低下と伴に生じる各種症状を、医学的には『加齢男性性腺機能低下症（LO…WWDJAPAN.com経済総合
20代、30代に多い「若年性勃起不全」のリアル。原因は自慰行為スタイルにある可能性も！…ンニングは全身運動であるため、血流改善の効果があります。 筋トレは、男性ホルモンであるテストステロンの分泌を促し、勃起力の向上や、EDの予防が期待できます。OCEANSライフ総合
実はラーメンは「栄養満点の食事」だった…がんで死ぬ国・日本の中高年にとって重要な“あるもの”が摂取できるラーメンのすすめ…の酵素の組成に関わる重要な物質で、男性ホルモンであるテストステロンの合成に関わる酵素にも関与するため、男性ホルモンを増やすうえでは必須の栄養素です。さ…集英社オンライン社会
サイズを気にしているのは男性だけ…男女の意識はなぜズレる? 森林原人さんと考える、‟オトコの性の悩み”のリアル…は、男性器の活力アップには、「サプリに頼りきるより筋トレのほうがおすすめ」。筋トレで、活力アップに欠かせない男性ホルモンが増えることが期待できるのだとか。マイナビニュースライフ総合
うつ病で休職中の男性教員、「更年期障害」かも？ 管理職やミドルリーダーが気を付けるべきこと…hypogonadism）症候群」（加齢男性・性腺機能低下症）と呼ばれています。男性ホルモンの「テストステロン」の減少によりさまざまな不調が起こる疾患ですが、決し…東洋経済education×ICT社会
【更年期】花粉症の45歳、くしゃみで骨折！ 女性ホルモン低下で「骨粗しょう症」に⁉ 予防と発症のサインとは…注意が必要です。 男性にもエストロゲンはありますが女性よりも少なく、男性ホルモンであるテストステロンは骨形成を促進するはたらきがあります。 そのため、…OTONA SALONEライフ総合
更年期の女性のための「骨粗しょう症」にならない生活習慣とは？…。また、女性だけでなく男性も加齢による骨粗しょう症に注意しましょう。男性ホルモンを材料にしてエストロゲンが作られますが、分泌量は少ないものの重要な働き…Medical DOCライフ総合
【婦人科医に聞くアフター更年期】多い悩みはGSM。オススメは骨盤底筋を鍛える運動。メンタル不調には、社会と接点を持つこと、体を動かすこと…、レーザーを照射して膣粘膜を引き締める方法などがあります。 最近では男性ホルモン補充療法も出てきました。筋力維持や体力、気力向上に関わるホルモンを、膣…婦人公論.jpライフ総合
心因性頻尿と前立腺肥大による頻尿の違い。…をお勧めいたします。←ここは意外に重要です。お薬は、受容体遮断薬、抗男性ホルモン薬、漢方薬などです。医師は、患者さんの症状によって、処方する薬を決めま…竹内成彦ライフ総合
スクワットを1日10回、3ヶ月やって、手に入れた３つのこと（しなやかさ、キレ、勢い）…ったことが作用しているのかもしれない。また、大きな筋肉を動かすことで男性ホルモン・テストステロンが刺激されたのかもしれない。アラフィフおやじが、何に使…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
【男性更年期障害の予防・改善】テストステロンを上げる食べ物５選！…男性にとって、男性であることの象徴ともいえる男性ホルモン。この男性ホルモン（テストステロン）が低下すると、様々な不調が起こります。これが、「男性更年…永田京子ライフ総合
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