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- 【なかなか寝つけない夜に】呼吸が楽になる&姿勢が良くなる|寝たままできる「魚のポーズ」…なしの姿勢が長時間続く人は、胸の筋肉がこわばりやすくなっているためため、寝る前にストレッチでリラックスを心がけましょう。 ■■姿勢の改善 魚のポーズは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- ゴルフの朝は目覚ましより早く起きがち! “フライング起床”したらそのまま活動開始すべき? 二度寝してもいい?…が覚めたのなら、それ以上寝るのは諦めて起きようとしますが、1時間前やもっと前に起きてしまった場合はそのまま起きるかもう一度寝るか、迷うところです。 「…e!Golfゴルフ
- 「全米女子オープン」最年少Vから3年 笹生優花の変化と現在地…メジャー第2戦「全米女子オープン」の開幕を前に、2021年大会覇者の笹生優花が単独取材に応じた。日本人で初となるメジャー2勝目の期待を背負う22歳の…ゴルフダイジェスト・オンライン(GDO)ゴルフ
- 【40代、50代の腰痛を元から治す】腰痛改善には「体幹力を鍛えるトレーニング」を! 誰にでもできるプランクの効果的な方法を専門医が伝授…OurAge世代に多い体の悩み「腰痛」。強い痛みではなくても、つねに腰の調子が悪い人も多いのではないだろうか。そんな慢性の腰痛の改善に必要なのが「体…OurAgeライフ総合
- 澤田空海理、自身の親友へ贈るウエディング・ソング「お寝み」リリース決定「またねがあれば」「きみのかみ」をはじめ、切ない恋愛を日常の景色に重ね合わせた楽曲が動画投稿サイトを中心に支持されているシンガー・ソングライターの…CDJournal音楽
- 夫婦の寝室は分けるべきか、仲を円満にする「睡眠離婚」のコツ、すでに日米で2~3割強が選択…リー氏などの有名人を含め、睡眠の質を優先させるために別々のベッドや部屋で寝るカップルは増えている(編注:日本では、 2011年に学術誌「日本建築学会計…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
- 35歳を過ぎたら分かること……? 睡眠時間別の“寝起きの女性あるある”に「めっちゃわかります!!」「まさにこれです(笑)」と共感の嵐35歳を過ぎた女性のあるある再現動画がInstagramに投稿され、記事執筆時点で再生数28万2000回を突破。「正にコレ」「分かりみしかないです…ねとらぼライフ総合
- 「好きにして」の気持ちがあらわれてる? 自宅シャンプーでのブロー中に寝てしまう犬の心理|獣医師解説…「『心地いいからこのまま一緒に寝ませんか? 』という行動だと思いました。寝る前はゴロンゴロンしながら私を見ていたので。くっつかないと寝ないコなので、甘…いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
- 見ているだけで癒される!ハート型になって寝る双子の兄弟猫…飼い主さんにお話を伺いました。 2匹一緒に寝る、癒やしフォトギャラリー!ゆずりくんとめぐりくんが一緒に寝る胸キュン写真は、飼い主さんのXにたくさん投…ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
- 新幹線の「指定席」を購入したのに知らない男性が寝ています。移動してもらいたいけど声をかけづらいです……「新幹線の指定席を予約していたにもかかわらず、実際に行ってみたら知らない人が座っていた」という経験をお持ちの人もいるでしょう。この場合、直接声をかけ…ファイナンシャルフィールド経済総合
- 正しい「シャロー」とは ちゃんと理解してる?【レッスン用語♯3/シャロー】…シャローイング、スティープ、サイドベンド…レッスン界にはさまざまな専門用語があふれているが、果たしてこれらの言葉をちゃんと理解しているゴルファーはど…ゴルフダイジェスト・オンライン(GDO)ゴルフ
- 0歳児ママ激推し「赤ちゃんのお鼻ケア」がスッキリ気持ちいい! 440円の“隠れた名品”に「知らなかった―!」「めちゃくちゃ欲しい」の声0歳児を育てるママが、赤ちゃんのケア用品の「隠れた名品」を紹介する動画がInstagramで話題になっています。再生数は記事作成時点で10万700…ねとらぼライフ総合
- 「食べてすぐ寝ると牛になる」ってよくいうけど…本当なの? 内科医に聞いてみた結果…動が習慣化している人、案外多いのではないでしょうか。一方で、「食べてすぐ寝ると、牛になるよ!」と親や祖父母に言われたことがある人も、きっと多いと思います。オトナンサーライフ総合
- 寝る前やトイレが近い人は「デカフェ」を!おすすめシーンや飲み方を、コーヒーのプロに聞きました…むことができます。またお酒を飲んだあとに酔い覚ましにデカフェを飲んだり、寝る前のリラックスタイムに読書をしながら飲んだりというのもおすすめです」(以下「」内、若林さん)…kufuraライフ総合
- 体調不良で早退したのに、職場から「仕事の電話」がかかってきました。気付かず寝ていたら翌日「無視するなんて」と叱られましたが、仕方ないですよね…?…仕事中に突然体調が悪くなり早退。しかし、寝込んでいるにもかかわらず「職場から電話がかかってくる」こともあるでしょう。なかには、電話に出ないまま翌朝出…ファイナンシャルフィールドライフ総合
- バキバキ背中もゴリゴリ肩も寝て揺らすだけでほぐせる!タオルを使った肩こりほぐし…寝起きに背中がバキバキ。仕事で肩がゴリゴリ。背面のコリをためている方必見!寝て揺れるだけであっという間に肩や背中などの背面が軽~くなるほぐしをご紹介…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【忙しい40代のお腹引き締めに】疲れた時は寝る前にこれだけ!寝たまま膝タッチエクササイズ…ツくなくて長く続けやすいエクササイズがおすすめです。今回ご紹介するのは、寝る前にパジャマのまま布団の上でできるので、準備も道具も要りません。主な動きは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 劇的にパッティングが上手くなった山路晶。その練習方法をプロがレポート!【「リゾートトラスト レディス」練習日】…5月23日から4日間の日程で開催される「リゾートトラスト レディス」。その練習日の模様をみんなのゴルフダイジェスト特派記者でプロゴルファーの中村修が…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- キュッと上がったお尻に!半年でヒップアップするトレーニング方法・食事のコツも紹介!…効率的に行うポイント&おすすめサポートグッズも!ヒップアップ筋トレは、効果を実感するまでにある程度の期間が必要です。ヒップアップ筋トレのメリットや効…ハルメク365ライフ総合
- 寝る直前に水を飲むと心筋梗塞になりやすい⁉️「心臓力」を高めるための食習慣とは…中に血液がドロドロになるのを防ぐためですが、じつは、寝る前の過度の飲水には注意も必要です。 寝る前に水分をとり過ぎると、水分はすぐに血液から腎臓を通っ…クックパッドニュースライフ総合
- ホンダが「新型 快適ミニバン」6月発売! 「究極の車中泊仕様」爆誕!? フリードの2列・3列どっちが寝やすい? 販売店への声は?…新型フリード、日常重視の「エア」と遊び重視の「クロスター」を用意 ホンダは、コンパクトミニバンの新型「フリード」を特設サイトで先行公開しました。 …くるまのニュース経済総合
- 電車内で寝ていた乗客の財布を窃盗か バングラデシュ人の男逮捕JR東京駅に停車中の電車内で寝ていた乗客の財布を盗んだとして、バングラデシュ人の男が逮捕されました。 ブイヤン・エムディ・シャゼドゥルハック容疑…ABEMA TIMES社会
- 0:53寝ている乗客から財布を…バングラデシュ人の男逮捕 JR東京駅・東海道線の車内…JR東京駅に停車中の電車内で、寝ていた乗客の財布を盗んだとしてバングラデシュ人の男が逮捕されました。 ブイヤン・エムディ・シャゼドゥルハック容疑者…テレビ朝日系(ANN)社会
- 73歳・岩城滉一「老い」とは「生まれたまんまの自分の歴史」だから悲観的にならない…26年ぶり映画主演俳優の岩城滉一(73)が公開中の映画「ラストターン 福山健二71歳、二度目の青春」(久万真路監督)で26年ぶりに映画主演を果たした。これまではダン…スポーツ報知エンタメ総合
- 股関節を柔らかくする簡単ストレッチ5選 メリットや注意点も解説股関節が硬くなると、姿勢が悪くなったり、腰痛・けがをしやすくなったりするリスクが高まります。健康的な毎日を送るためにも、股関節を柔らかく保つことが…Reライフ.netライフ総合
- 今さら聞けない「シャローイング」正しく理解していますか? 【柳橋章徳プロコーチに学ぶゴルフ用語あれこれ】…その実態は全く違い、トップの位置に比べて切り返しでクラブが多少なりとも“寝る”動きがあればそれはシャローイングなのだという。 安定性と飛距離をもたら…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- ぽっこりお腹の原因はインナーマッスルの衰えにあり!大腰筋を鍛えてお腹を引き締める寝たままエクサ…部に意識を向けながら行いましょう。 ■■やり方 1)両膝を立てた仰向けで寝る 2)左膝を胸に引き寄せる。右脚は伸ばして床に下ろし、かかとを突き出しておく…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 股関節と内ももの硬さ&疲れを和らげるゆるストレッチ「寝る前にたった1分行うだけで違う」…くなったり腰の重だるさを感じることはありませんか?そんな方に向けて今回は寝る前にたった1分でOKの股関節ほぐしストレッチをご紹介します。 ■座りっぱな…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【40代、50代の腰痛を元から治す】運動習慣で早めに改善! 腰を後ろに反らすと痛む腰痛に効果的な4つのエクササイズ…「腰痛」は医師でも原因の特定が難しいともいわれ、すっきり改善しにくいからやっかい。そこで腰痛治療のプロ、脊椎外科専門医の吉原潔さんが、腰痛の原因やセ…OurAgeライフ総合
- 【ホラー漫画】寝床に現れた謎の手…実際に作者が体験した心霊現象に「絶対気絶する」「ラストのひとコマは絶叫もの」…コミックの映像化や、ドラマのコミカライズなどが多い今、エンタメ好きとしてチェックしておきたいホットなマンガ情報をお届けする「ザテレビジョン マンガ部…WEBザテレビジョンエンタメ総合
- ドレイク、自宅上空を飛ぶのをやめるよう報道ヘリに要請「正直に言うと、俺は本当に寝たいんだ」ドレイクとケンドリック・ラマーの激しいビーフが落ち着いたように見える一方、ドレイクは完全にリラックスできるわけではなさそうだ。カナダ・トロントのブ…Billboard JAPAN音楽
- セックスレスだけど子供がほしい…「結婚してから同じ布団で寝てません」妻と夫それぞれの苦しみ<漫画>…日本人の夫婦の半数以上がセックスレス。もう何年も語り継がれているせいで、もはやめずらしくない事情です。 夫婦が仲良しならそれでいいんじゃない?とする…女子SPA!ライフ総合
- ママの膝の上で爆睡するわんこ。目が覚めると…「え!?」わんこが驚いた理由とその表情に「人間のそれ」「表情が何とも言えない」…人間の赤ちゃんと同じように、抱っこされて眠るワンちゃんもいるようです。 マルプーのくぅちゃんと暮らす@emiru87さんが、驚いたくぅちゃんの様子を…ほ・とせなNEWSライフ総合
- ぬいぐるみをくわえながら「寝落ち」した子猫 お迎えして1カ月の頃に見られた姿が「可愛い」と反響!…飼い主さん: 「ぬいぐるみをくわえながら寝ていたのでビックリしたのと、赤ちゃんの頃は寝るとなかなか起きなかったので、触ってもすぐには離さなくてすごく可愛かったです…ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
- 残業続きな寝不足OLの前に、キスで人を眠らせる神様登場「神様のキスで寝落ちする」…中国出身の作家・林玉苺(リンユゥメイ)による日本デビュー作「神様のキスで寝落ちする」が、本日5月13日に発売された。 「神様のキスで寝落ちする」の物…コミックナタリーエンタメ総合
- 【40代、50代・更年期の不眠悩み】寝つけないときの寝酒はNG! 寝る前に副交感神経のスイッチを入れるコツは?絶対NGなのは、寝る直前までスマホやPCなど強い光を放つ画面を見ていること。交感神経を優位にしてしまいます」(吉形先生) ●寝る前に副交感神経のスイッチを入れるコツ…OurAgeライフ総合
- 腰痛や肩こり改善のカギは〝首〟 スマホ注視で支える重み2、3倍に「5万人以上を施術した整体臨床データをもとに、首に負担が集中しないように設計した。寝る前に呼吸を整え、副交感神経の働きを強め、寝ているだけで整体効果を発揮する『…週刊大阪日日新聞大阪
- 「100ヤード」が上手くいかない原因と対策は? 女子プロ・松森杏佳が解説!…100ヤードショットの成功率が上がれば、パー5の3打目で100ヤードを残すなどマネジメントの幅が広がってスコアが底上げされるのは間違いない。ところが…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 40代のダイエット【キーワードは柔らか股関節!】メリットしかない!寝たまま簡単ストレッチ…ダイエットがうまくいかない…その原因の一つに、股関節の硬さが影響しているかもしれません。股関節は、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を担っている部分です…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 里中満智子「漫画は歴史や人間社会を学ぶための最高のバイブル。20代の頃は『アリエスの乙女たち』など連載8本を抱え、月700ページ描いて」…『アリエスの乙女たち』『あした輝く』『天上の虹』など500を超える作品を発表し、長年にわたり多くの読者に支持されてきた里中満智子さん。近年は国内外で…婦人公論.jpエンタメ総合
- 疲れ果てた母に救世主あらわる...斜め上すぎる“3歳男児の親孝行”とは?…子どもの柔軟な発想に驚くこと、その思いもよらぬ行動でほっこりとした優しい気分に浸れること、ありますよね。 もうもう(@dokidoki_ganmo)…nobico(のびこ)ライフ総合
- キャットタワーの上をめぐって緊張感漂う二匹。子猫時代には一緒に庭に迷い込んで保護されていた…キャットタワーでじゃれ合う、仲良しな兄妹猫。 今回ご紹介するのは、Instagramユーザー@happy.necoさんの投稿です。愛猫・しろくん(投…ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
- 【コスプレ】知性溢れる有能美人秘書感に使役されそう…『FGO』光のコヤンスカヤの再現度がやばすぎる!人気レイヤー・寝る子【写真10枚】…本稿では『Fate/Grand Order』光のコヤンスカヤのコスプレでイベントに参加した寝る子(X:@neruko_kanade_)さんの撮り下ろしフォトレポートをお…インサイドゲーム
- 飼い主さんが脱ぎ捨てた服の上で眠る犬 スヤスヤと熟睡する様子が「赤ちゃん」みたいでキュン!…愛犬がぐっすり寝ていた場所とは……? お腹を出した“ヘソ天”ポーズで気持ちよさそうに寝ているのは、X(旧Twitter)ユーザー@nagomi_k…いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
- 親子で寝るのはいつまで?そろそろ別々に寝たほうがよい?【専門家監修】…生に伺いました。 【質問】親子で一緒に寝たがる小3の息子。そろそろ別々に寝るように促したほうがいい?小学3年生の息子はいまだに親子で一緒に寝たがりま…ベネッセ教育情報ライフ総合
- ちょんまげ姿で採用され話題 「自分はこれだ!」とひらめいた瞬間 肯定してくれた友人や今の職場への思いとは自分のこだわりや個性を受け入れてもらえると、とてもうれしい気持ちになります。多様性の時代といわれ、個性を重んじる論調がありながら、周囲と同じである…Hint-Potライフ総合
- 【40代、50代の腰痛を元から治す】続ければ改善が早い!「腰を前に倒すと痛む腰痛」に効果的な4つのエクササイズを専門医が解説…40代、50代の悩み「腰痛」。なかなか治らない、すぐまた発症するなど、すっきり改善しにくいので悩みは尽きない。そこで、脊椎外科専門医の吉原潔さんに、…OurAgeライフ総合
- 一日中座りっぱなしの人の股関節は超危険!ガチガチ股関節がほぐれる、寝たままストレッチ…座っている姿勢が長時間続くと、脚の付け根周辺がこり固まって、腰回りから下半身がだるく感じたり、むくみが出る場合があります。今回はデスクワークの人のた…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 美容院の施術中に寝ちゃった…もしかして失礼? どうしても眠いときはどうする? “本音”を美容師に聞いてみたカットやカラーの塗布中以外であれば寝ても問題ないQ.美容院で施術中に寝るのは、失礼な行為に当たるのでしょうか。美容師の印象が悪くなるのでしょうか。オトナンサーライフ総合
- 「V寝はやべーぞ」現実の雑念がすべて吹き飛ぶ!話題の“VR睡眠”で不眠が緩和した話【作者に聞く】…R空間の中でそのまま寝る「VR睡眠」というものを先輩から教わり、チャレンジしてみることにした。 VRゴーグルを装着して仰向けで寝ると、目の前には動物た…ウォーカープラスライフ総合
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“家族旅行で子どもに学校を休ませる”のはアリ?ナシ? 「誰かに迷惑かけるの?」「学業がおそろかに」賛否論争 教育委員会に聞いてみると… 新たな制度「ラーケーション」導入自治体も
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駅で特急にはねられた男性がホームの女子高校生を直撃 男性は死亡し女子高校生も大ケガ 一時運転見合わせに
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ぴっちりニットの人気グラドル「前通っていい?」→「前通れないだろこれ」 破壊力抜群のショットにファンざわざわ「2度見しちゃう」
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“家族旅行で子どもに学校を休ませる”のはアリ?ナシ? 「誰かに迷惑かけるの?」「学業がおそろかに」賛否論争 教育委員会に聞いてみると… 新たな制度「ラーケーション」導入自治体も
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テレ東「警察密着24時」事実誤認を謝罪、番組終了を発表 石川社長、記者の追及受け「もうやめます」
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「生活道路」法定速度を60キロから30キロに引き下げへ 歩行者や自転車の安全確保を進める方針 2026年9月からの実施目指す 警察庁
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