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松村邦洋、80キロまで減量も現在は約110キロ 「食べ物を遠ざけすぎるのもよくない」…が大事だということなんでしょうね。 今、体重は110キロくらい。毎朝ラジオ体操に行って、休日には地域のおじいさんおばあさんと1時間のウォーキング。定…AERA dot.ライフ総合
宮崎美子65歳 「あまり運動神経がよくないので」 挑戦したいスポーツを明かす…り運動神経がよくないので、スポーツ全般がとても苦手で。今やってることはラジオ体操ぐらいなんです。あと、ボルダリングをやってみたくて始めてもみたんですけ…日テレNEWS NNNエンタメ総合
宮崎美子、水泳に意欲チラリ 岩城滉一もおすすめ「水着姿似合うからいいじゃん！」宮崎は「あんまり運動神経がよくないので、スポーツがとても苦手。今やってることはラジオ体操くらいなんですね。あとは『ボルダリングやってみた』ってちょっと始めてみ…ENCOUNTエンタメ総合
どう防ぐ？農作業中の熱中症 暑熱順化トレ、冷たいみそ汁…経験者、専門家に聞いてみた…なるという。具体的には5月中に2週間程度、「汗ばむ程度のウオーキングやラジオ体操」をしておき、夏を迎えることを推奨する。 麦茶は「トイレが近くなりにく…日本農業新聞社会
【小山市】城山公園などで24時間ゴミ拾いを実施！一般参加もOK・ポイントを競うゴミ拾いロゲイニングも…は不要で手ぶらで参加OK。ただゴミを拾うだけではなく、小山総合公園ではラジオ体操やモルックの実施、またゴミ拾いロゲイニングが企画されています。ゴミ拾い…しょう栃木
GWも終わり「仕事やらなきゃ」「でも、やる気出ない」人のための最強取説 動けない現代人のための「心の勢い」の作り方…た理由があるから。なお、立ち上がるだけでなく、背伸びをする、歩き回る、ラジオ体操をする、軽くジョギングするなどの行動も、モメンタムの発動に効果的だそうだ。東洋経済オンライン社会
神経と脊髄反射に基づくストレッチの手法を「伸張反射」をテーマに専門家が解説…。昔の体育の授業などで、背中を押されながら前屈するいわゆる柔軟体操や、ラジオ体操もバリスティックストレッチに分類されることが多い。よって問いの答えは③となる。Tarzan Webライフ総合
五木ひろし×高橋愛「同郷の愛ちゃんと〈恐竜体操〉で福井を盛り上げたい！」「今度は紫式部公園で披露したいですね！」…uTubeを少しでもたくさんの方に見ていただきたいですね。いずれ全国のラジオ体操のようになればいいなあ。 五木 いいねえ。 30年前に息子のために作っ…婦人公論.jpエンタメ総合
戸田恵子、36年続く「アンパンマン」キャストの高齢化を実感「台本は少し字を大きく」…はみんなで朝ラジオ体操してました」とも話し、「高齢化になってきたので体を起こそうと。どんな有名なゲストがいらしても『すいません、ラジオ体操を』って。野…日刊スポーツエンタメ総合
最大10連休のGW最終日 Uターンラッシュで駅も空港も混雑 「円安わかってたけど高かった」と海外組…徳島県勝浦町で、6日行われたのは恐竜の着ぐるみを被った運動会。まずは、ラジオ体操で準備運動だ。 日本最古の恐竜の化石が発掘されるなど、恐竜の里として知…FNNプライムオンライン経済総合
恐竜の着ぐるみ姿で運動会！恐竜の化石などが多く発掘されている町の魅力をアピール 徳島・勝浦町…は、５月６日、恐竜の着ぐるみを着て競技を行う運動会が開かれました。 ラジオ体操で体をほぐす、恐竜姿の参加者たち。徳島県勝浦町には白亜紀の地層があり、…MBSニュース徳島
最大10連休のGW最終日 Uターンラッシュで駅も空港も混雑 海外組は「食事代がすごい高かった」…島県勝浦町で、6日行われたのは恐竜の着ぐるみを被った運動会。 まずは、ラジオ体操で準備運動です。 日本最古の恐竜の化石が発掘されるなど、恐竜の里として…関西テレビ経済総合
自宅の敷地内で倒れていた猫を保護、懸命な看病とリハビリで奇跡の回復…今ではおしゃべり大好き猫ちゃんに成長…て怒っている声に変わります。まさに人間です。毎朝一緒に庭に出て散歩してラジオ体操もしています」 さらに最近は、人をビックリさせるのがちょっとしたマイブ…まいどなニュースライフ総合
上皇ご夫妻、團伊玖磨「生誕100年記念コンサート」を鑑賞…ルに入られました。 團伊玖磨は、オペラ「夕鶴」や童謡の「ぞうさん」、「ラジオ体操第2」などが広く知られています。 4日の記念コンサートでは、上皇ご夫妻…日テレNEWS NNN社会
『佐久間宣行のNOBROCK TV』で大喜利が強すぎると話題沸騰中の福留光帆。初のデジタル写真集も大ヒット中！…――撮影に向けてやったことは？ 福留 前日の晩御飯を抜きました。あとはラジオ体操。おかげでスタッフさんから「お尻が可愛いね」って褒められました（笑）。週プレNEWSエンタメ総合
【草加市】東京ドーム約4個分の広さを誇る公園で開催! 親子で楽しめるスポーツイベント。…料ティラノで運動会親子でティラノサウルスに着替えて運動会を楽しもう！「ラジオ体操」「ティラノが転んだ」「30M走」「大玉転がし」「じゃんけん」など(1部)9時30分～…mi-ko埼玉
【日本ハム】鎌ケ谷でGWイベント開催！３日は球団OB杉谷拳士氏来場！DJチャス。もいるよ！…などが行われる。 また、3日には球団OBの杉谷拳士氏（33）やNHKラジオ体操のお兄さんらが来場。球場正面広場では多くの遊具やキッチンカーでお祭りム…日刊スポーツ野球
日本ハム、2軍公式戦でGW特別イベント開催 OB杉谷拳士氏＆ラジオ体操のお兄さん来場…トラクションや職場体験などの催しのほか、3日はOB杉谷拳士氏やNHKのラジオ体操のお兄さんらが来場する。 また球場正面広場では多くの遊具やキッチンカ…Full-Count野球
中高年女性が健康のためにお金をかけずにしていることは？ウォーキング、犬との散歩、テレビ体操、階段の一段飛ばし、かかと落とし……●1年前の健診時、コレステロール値や血糖値でひっかかり、ウォーキングとラジオ体操を始めました。ウォーキングの際は県のアプリ「あるとっく」で歩数をカウン…婦人公論.jpライフ総合
全室スイートでバトラー付き、ジャパネットの最上級クルーズ体験記ジャパネットがベリッシマをチャーターする際にも人気になっている企画のラジオ体操はシルバー・ムーンでも健在。毎朝7時にプールサイド（雨天時はラウンジ）…トラベル Watchライフ総合
創立から5年目迎えた「BorderLeSS」 アスリートらのキャリア＆メンタルを支えて広がる世界…ように、スポーツの枠を超えてサポートしている。「メンタルトレーニングをラジオ体操のように！」という夢の実現に向けて、筒井さんは日頃アスリートビジネスパ…スポニチアネックススポーツ総合
《ブラジル記者コラム》 1千団体ひしめく日系社会の今＝知られざる鳥居大国ブラジルの謎…タ柿生産者協会など10団体ほどある。 柔道、野球、剣道、ゲートボール、ラジオ体操も スポーツでは、日本移民が伝えた柔道は、1972年ミュンヘン五輪で…ブラジル日報中南米
どんな企業でも起きる「上層部になるほど無能だらけになるワケ」…れる。 〈たとえばエクセルを開いて、閉じて、開いて、閉じてという指先ラジオ体操で今日の貴重な一日を終えた人は日本だけでも百万人以上いるだろう。 も…現代ビジネス経済総合
オリジナルのセンスが光る ラフィア編みの帽子作り/川崎市麻生区…子づくり』の講座を始めました。ラフィア編みの帽子づくりの参加者さんは「ラジオ体操に被って行きたいから」「軽井沢の避暑地で被りたい」などなど一人一人の思…みみ神奈川
浅野忠信の母・順子（73）40代で家族と離れバーや古着屋経営、63歳で画家に「きっかけは60歳で恋に落ちたこと」…1日の暮らしは朝5時に起床し、散歩しながら近くの公園へ向かうことから始まります。ラジオ体操に参加して体を動かし、朝ごはん。帰りにファミレスで朝定食を食べたり、自…CHANTO WEBライフ総合
なぜ、日本企業で「無意味な仕事」が増え続けるのか…全然変わらない「悲しき現実」…ている。 たとえばエクセルを開いて、閉じて、開いて、閉じてという指先ラジオ体操で今日の貴重な一日を終えた人は日本だけでも百万人以上いるだろう。 も…現代ビジネス経済総合
小林聡美「養老保険を解約してピアノを購入、新しいことにも挑戦。ゆっくりと丁寧な暮らし…だけではつまらない」…数年前から、近所の健康体操のクラスに月に2回ほど通っています。大正時代に考案された、ラジオ体操より前の国民体操だったと言われているものです。たまたまうちの近所に支部…婦人公論.jpライフ総合
宗像ユリックスで24時間駅伝 悪天候の中45チーム力走、優勝は448周…ランナーが走り続ける中、サーキットトレーニングコース内ではビンゴ大会やラジオ体操などの企画が行われたほか、各チームの陣地でバーベキューを楽しんだりする姿も見られた。みんなの経済新聞ネットワーク福岡
ご当地体操などで交流 安布里地区初の通いの場に28人 館山（千葉県）…1回目となったこの日は、関係者らが自己紹介したり、年間の予定を紹介したりした他、ラジオ体操やご当地体操「たてやま元気体操」で体を動かした。 ご当地体操では、同市…房日新聞千葉
「写真30枚レポ」歩き始め1分から絶景! 標高300m未満でも大人気「ご当地アルプス」見どころ…る。 キャンプ場前の道をさらに西へ進み、古法華自然公園を抜けると、「ラジオ体操考案者 大谷武一（おおたにぶいち）生誕の地」の碑がある。 ●王池親公園…BRAVO MOUNTAINライフ総合
まだまだ桜が楽しめる！谷保第三公園グラウンドの八重桜が見頃です。芝の上には桜の波模様（国立市）…がり美しい波模様を描いていました。 このグラウンドでは、晴れた日は毎朝ラジオ体操が行われているんですよ。早起きした日は行ってみよう！詳しくは、谷保第三…国立はぴすぽ東京
腰への負担増す打撃での「禁止行為」 フォームは自由でも…成長期に避けたい“リスク”…上がると肩に負担がかかります」と指摘する。 理想のフォームへの修正はラジオ体操の動きを取り入れたり、利き手と逆の腕で投げる練習をしたりする。普段と違…Full-Count野球
「能登に笑顔を 支えに感謝」石川県で被災した鵬学園高校サッカー部が奮闘中…りは遠い。地震の影響で体育館が使えなくなったため、体育の授業も教室でのラジオ体操や、廊下で腹筋をするなどしている。 室内で活動するバドミントン部、男…webスポルティーバサッカー
多くの人が毎日悩む「無駄な仕事・書類」の残念すぎる実態…ている。 たとえばエクセルを開いて、閉じて、開いて、閉じてという指先ラジオ体操で今日の貴重な一日を終えた人は日本だけでも百万人以上いるだろう。 も…現代ビジネス経済総合
少々のコツで起きている時間がすべて「運動」に変わる！＜筋肉先生＞谷本道哉流「1分でできる」快適に動く体のつくり方…す。 ◆ラジオ体操はすごい! 体幹、肩甲骨、股関節まわりを大きく動かす体操としておすすめなのが、皆さんもご存じ、ラジオ体操です。ラジオ体操の前後屈、…婦人公論.jpライフ総合
【腰痛を元から治す簡単セルフケア】腰痛を改善するには、体を動かす、動かさない、どっちが正解？まずはラジオ体操やドローインから始めてみようストレッチや、体幹トレーニングが大切だが、運動不足の人は、まずは誰でも簡単にできるラジオ体操やドローイ…OurAgeライフ総合
脳科学者が実践！認知症予防の朝習慣12「脳に新鮮な刺激を与えれば90歳でも成長する」…としていたこと」 無理なく続けられることが大切なので、ストレッチでもラジオ体操でもOK! 積極的に階段を使ったり、ながら体操で片足立ちをしたりなど始…週刊女性PRIMEライフ総合
1日5分でOKな「ぎっくり腰予防ストレッチ」を理学療法士が伝授。ツラい腰痛ともオサラバ！…も、何か効果的な運動があれば教えてください。 神林：体幹トレーニングやラジオ体操、ウォーキングも有効です。体幹トレーニングはインナーマッスルを鍛える運…OCEANSライフ総合
てのひらサイズ「ちいかわ」がかわいい！ほっこりする世界観を台詞とともに再現した食玩フィギュアが本日4月11日13時より予約受付開始…（パジャマ） 13. ちいかわとポシェットの鎧さん 14. ちいかわ（ラジオ体操） 15. ハチワレ（やりたいことリスト） 16. シークレット ※セ…インサイドゲーム
やってませんか？40代・50代がやってはいけないダイエット方法3選…ですのでまずは体を運動に慣らすことから始めて下さい。 小学生の頃馬鹿にしていたラジオ体操、今やってみると全く体が動かず、息切れするはずです笑それくらい体力が落…45歳から変われましたライフ総合
内窓DIYで室温10度も断熱できる省エネ対策。ホームセンターで買えるお手軽キットでも可能…ど幅広い世代の参加者がいっしょに作業をしていきます。まずは安全のためにラジオ体操を行いますが、同じ空間で体操をするとぐっと気持ちの距離が縮まり、和やか…SUUMOジャーナルライフ総合
地域福祉活動の応援に 「赤い羽根まちづくり福祉活動助成金」 20人が審査／岡山・津山市▽総社西町内会＝にぎわいコミュニティづくり▽二宮旭町町内会＝町内多世代交流ラジオ体操▽昭和町町内会＝高齢者世帯見守▽たなべ第二集落協定＝老いも若きもワッショイin…津山朝日新聞岡山
妄想爆発！ 今こそ週プレ伝統の"グラビアポエム"をたしなもう【グラビア美女画報】…ラビアポエムを見比べると、どちらにも「夕立が少女をオトナに染める。」「ラジオ体操から始まるユートピアが、永遠に続くと本気で信じていた。」と、全く同じこ…週プレNEWSエンタメ総合
「そよら」三重に初オープン イオンの都市型ブランド拡大…どいの広場」では週末にキッチンカーを集めたイベントや2階テラスでは朝のラジオ体操など毎日イベントを企画、コミュニティスペースとしての役割を重視した。 …食品新聞経済総合
「チーム」としての集中を高める手っ取り早い方法 リモートワークはチームとしての集中には不向き…ティン」です。たとえば「昭和のルーティン」として知られている「朝礼」「ラジオ体操」「社歌を歌う」などは、行動を同期させるという意味では実はとても効果的…東洋経済オンライン経済総合
「ラジオたいそう きてくれてありがとう」 住民の健康を心配して幼稚園児が出欠カード作る 区長「提案に脱帽です」「きてくれてありがとう」-。地域の幼稚園児が作った出欠カードをきっかけに、ラジオ体操を毎朝、約1年半続けている人たちがいる。人口78人で、カボチャやウコン…沖縄タイムス沖縄
佐野勇斗「めちゃくちゃ汗をかいた思い出」はM!LKのコンサート！畑芽育は『GTOリバイバル』で反町隆史に汗がドバドバ…畑さんは、「私は中学3年のときに、運動会実行委員長をやらせてもらいました。ラジオ体操（の手本）は誰に振り分けるとか、アナウンスで『○○くん、がんばってくだ…めざましmediaエンタメ総合
【旭川市】健幸アプリリリース。ポイントで抽選に応募！？ 役立つ機能満載の市役所ホームページトップ改装…き、1万歩以上歩くと20ポイントゲットです。ポイント獲得は毎日の歩数やラジオ体操、体重・体脂肪記録、血圧などの記録、健診の受診記録、イベント参加などで…みゃあ北海道
ラジオ体操は身体を「動かせばいいってものじゃない」 インストラクターが語る本質とは…本代表として五輪出場経験を持つ石黒由美子さんは、番組内でラジオ体操の話になった際、「ラジオ体操を美しくできる自信がある」といいます。長年携わっていた競…ラジトピ ラジオ関西トピックススポーツ総合
「究極の全身運動」 ラジオ体操インストラクター「ラジねえ。」が語る、『ラジオ体操』の魅力ラジオ体操インストラクター「ラジねえ。」として活動している上羽悠雅さんが、ラジオ体操の魅力を語りました。 いつでもどこでも気軽にできる体操として…ラジトピ ラジオ関西トピックスライフ総合
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