#話題のタグ
検索結果
264件
めざせ二度見マッチョ！貧弱ボディからレッグプレス195kgムキムキボディへ【筋トレビフォーアフター】…ら身体がどんどん変化するようになりました」 食事は極端なカロリー制限や糖質制限をせずに、一般的な食事で脂質控えめくらいで、筋トレを続けると変化が出やす…FITNESS LOVEスポーツ総合
中山雄一選手（No.39 DENSO KOBELCO SARD GR Supra）「何回か危ないシチュエーションがあって、そのたびに心拍数が上がった」 | SUPER GT 2024 第1戦 岡山【SUPER GT あの瞬間】…ったいないなと思って。今年は減量を頑張ろうって思いました。 今までも糖質制限とかやってきてたんですけど、やり始めるとすぐに体重はちょっと落ちるものの…J SPORTSモータースポーツ
痛風患者の95％超が男性、食道がんは「女性の4.7倍」！ 高尿酸値と飲酒が招く「男ばかりがかかる」疾患…量の魚介類などの「地中海食」だ。一方、過度な糖質制限は逆効果だという。 「尿酸値が高い人が厳格な糖質制限をおこなうと、尿酸値が上がってしまいます。糖質…SmartFLASH人
血糖値の下げ過ぎは早死にする…高齢者には過度の糖質制限は禁物（和田秀樹）…ようと、糖質を制限した食事改善に取り組んでいる人は少なくないでしょう。糖質制限とは、その名の通り米やパン、麺類、果物、スイーツなど糖質を多く含む食品を…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
「玄米vs白米」ヘルシーなのはどっち？栄養士がメリット＆デメリットを解説…だろう？ 玄米と白米には、どちらにもメリットとデメリットがある。近年、糖質制限ダイエットなどにおいて「悪者扱い」されることが増えた白米だが、実際のとこ…ウィメンズヘルスヘルス
卵、納豆…定番のっけ＆かけごはんをもっとおいしくするコツ【「日本一うまいお米の食べ方」大全】…食べ方、楽しみ方を盛り込んだ“お米愛”にあふれた一冊です。 近年では、糖質制限で泣く泣くごはんを食べることを避けている人もいますが、実は優秀なタンパク…サライ.jpライフ総合
糖質制限すれば必しもず痩せるわけではない…人間が太るかどうかを決めるたった1つの要素…糖脂肪#2膵臓から出るインスリンというホルモンが十分に働かず、血液中のブドウ糖（血糖）が増えてしまう糖尿病。この病気の治療や改善においてカギを握るイ…集英社オンラインエンタメ総合
3週間で食習慣も改善の「おにぎりダイエット」 管理栄養士考案のパン置き換えレシピも紹介…りを軸にするのは、手軽さや続けやすさが大きなポイントだといいます。 「糖質制限も有効なダイエット法ですが、エネルギーに効率良く転換する糖質を控えるのは…Hint-Potライフ総合
フジ４年目イケメン筋肉アナ 生放送中に震え出し共演者ざわつく 林先生から心配される一幕も…近い」と告白。「いろいろ調べてみたら、炭水化物って体に水分をため込む。糖質制限をして体に炭水化物が体にないから、飲んだものがすぐ出てしまう。２０分に１…デイリースポーツエンタメ総合
フジ男性アナ、本番中に寒さで震え「頭ボーとする。会話したくない」告白”驚きの理由”その理由について「いろいろ調べてみたら、ネット情報で本当かどうか分からないけど、糖質制限をしていると、炭水化物、って体に水分をため込むというのがある」と説明した…日刊スポーツエンタメ総合
ゴルフの日の朝食、コースは少数派!? コンビニ、SA、牛丼チェーンが多い!? 識者や一般ゴルファーたちに聞いた…す。ゴルフは考えるスポーツ。糖質不足では頭が働きません。ラウンドの日は糖質制限はしません。（40代女性、神奈川県） ●電車で行くときは駅近くの”牛丼チェーン”…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
オジサン、サプリの前に人工甘味料を気にしたら？ 糖質オフもいいけど、まずは食品添加物に注意を！…そんな中年太りのオジサンが意を決して、今年の夏に向けて行おうとしている糖質制限・脂質制限ダイエットの味方になってくれるのが、血糖値を上げない「アスパル…FORZA STYLEライフ総合
“元CA芸人”クレイジーココさん「コロナ禍で死を意識したことがきっかけでお笑い芸人の道へ」…がとてもよくなっただけでなく、肌の調子もよくなりました。ダイエット法も糖質制限や脂質制限などさまざまありますが、それが全員に当てはまるわけじゃないです…yoiライフ総合
「アボカド」が高カロリーだけどダイエットに効果的な理由とは？ダイエッター必見のアボカドレシピも紹介…、一気に食べ応えがアップしますよ。 ●糖質制限に使える お伝えしているように、アボカドは糖質が少ないため糖質制限中に適した食材です。 アボカドを1個食べても糖質は1…サンキュ！ライフ総合
「100万円分がタダ」につられて応募した「ダイエットコンテスト」の過酷な中身…ある日、突然涙がとまらなくなった…たが、ここで頑張らないと変われないので決意したんです。 まずはじめに糖質制限を2週間行うよう指導されました。当然、米やパンなどの炭水化物も禁止。赤身…現代ビジネス社会
1日平均4杯・最高10杯・今年364杯「最もラーメン二郎を多く喰った男」が語る魅力と健康維持…食べないように……」 日々の二郎×複数杯に対して、夜中の納豆。たまの糖質制限。焼け石に水どころか溶岩にスポイトで水を垂らした程度に思えるが……。 「…週刊女性PRIMEライフ総合
【痩せたい人必見！】ダイエットで挫折しないために知っておきたい3つのこと…えて、あせらず続けましょう。 減らすべきは糖質より脂質！岡田隆さん 糖質制限ダイエットが流行ったために糖質を制限する人が増えました。糖質は体を動かす…VOCEライフ総合
スイーツパン専門店がローソンと新商品を作ったら、人気商品がクリームパンのような超濃厚スイーツになった…用しているためか、炭水化物は35.5グラムと高めな設定になっています。糖質制限中の方などが購入を検討される場合は、注意してください！作っているのは、ロ…かな@コンビニスイーツブロガーライフ総合
「高齢者の運転事故」糖質・塩分摂りすぎを疑え 「脳ドック」データでわかった意外な因果関係…ロ麺や、高たんぱく・低糖質をうたうインスタントラーメンが登場するなど、糖質制限ブームはとどまるところを知りません。 体の組織をつくったり、調子を整え…東洋経済オンライン社会
昼食後に眠くなるのはなぜ？ どうすれば防げる？ 原因＆対策を医師に聞く…の時間帯に強い眠気を感じていたということです。 反対に、別の日の昼食に糖質制限のお弁当を食べたところ、食後の血糖変動は穏やかな動きになっており、眠気も…オトナンサーライフ総合
科学的に「糖質中毒」から脱する方法 悪性度ナンバー1の飲食物とは…性で約80日を要しますから、糖質制限で筋肉が減ることはありません。 1日の糖質摂取量を何グラムにすればいい？ 糖質制限の目標は、1日の糖質摂取量を…デイリー新潮ライフ総合
【青山】味も見た目も妥協しない！「カラダにやさしいスイーツ」〈BEYOND SWEETS〉…ゴリーに分けたスイーツのお店を紹介します。近年の健康志向の高まりから、糖質制限やヴィーガンなど特定の栄養素や食材に着目した商品の需要が高まっています。Momo＊Kinariライフ総合
ブラマヨ小杉竜一 睡眠時４７秒無呼吸で血中酸素飽和度７０％台「重度で深刻」診断にＧＡＣＫＴ叱責「家族悲しませるな」小杉は「はい！もう食べ続けません！炒飯の格付けのＧＡＣＫＴさんの精神（糖質制限による米一粒）を学びます。もっと口に入れてくれよ！と思ってしまった精神叩…デイリースポーツエンタメ総合
ブラマヨ小杉 ＧＡＣＫＴからの健康アドバイスに感謝「もう食べ続けません！」「精神叩き直します！」…CKTさんの精神（糖質制限による米一粒）を学びます。もっと口に入れてくれよ！と思ってしまった精神叩き直します！」と徹底した糖質制限をしているGACKT…東スポWEBエンタメ総合
セブンで定番人気の冷たい和菓子が、思わず花見に持っていきたくなる春スイーツになった新商品を食べてみた…183キロ程度の低カロリーですが、炭水化物が38.5グラムとやや高め。糖質制限中の方などは、注意してください！製造者は、各社コンビニ業界の中でも特に和…かな@コンビニスイーツブロガーライフ総合
ダイエットの反動で「油多めラーメン」爆食い…不健康な人が陥っている「単純な間違い」…にもたらす悪影響を心配して、極端に塩分を控えてしまう人もいる。あるいは糖質制限/ロカボダイエットの流行に乗って、ある日から突然に糖分や炭水化物をほとん…現代ビジネス経済総合
3人の医師がぶった斬り！「絶対にやらない健康法」バキバキ矯正・温活・風邪薬の真相…グを指導された30代女性が、腰椎と仙骨を骨折したという報告や、徹底した糖質制限の結果、湿疹が出てしまったというケースもあった。 「これは皮膚科で色素性…週刊女性PRIMEライフ総合
「太っていない40代」はすでに知っている〈スローダイエット〉について管理栄養士が教えます！…きもの。40代以降の代謝をさらに悪くする原因となるでしょう。 例えば、糖質制限やケトジェニック、カロリー制限、高タンパク質、置き換え、ファスティング、…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
若さを保つための食べ物とは？ 老化防止のための食事術…か？ 笹井さん：まず、「主食」についてお話していこうと思うのですが、「糖質制限」という言葉があるためか、主食は悪いもの、というイメージをもたれます。で…ニッポン放送社会
腸が乱れると血糖値が上がる？ダイエットに「腸」が大切な理由｜腸の乱れは「血糖値の乱れ」…トレスとなり、血糖値が乱高下します。 ■糖質制限の「腸の乱れ」は「血糖値を上昇させる」 今流行りの「糖質制限ダイエット」。 正しい知識で糖質量をコント…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【目標は市内の老人全員がバルーンアートをできるようになること！？】今年で活動24年目 息ピッタリの夫婦パフォーマーの活動に迫る…ジャグリング漫才のようなパフォーマンスをしていた2人ですが、三朝さんが糖質制限の流行りに乗ってダイエットに成功したことを機に、新たな道を模索したとのこと。ほ・とせなNEWSライフ総合
医師に聞いた！糖尿病を「改善させる食事」と「悪化させる食事」…とも指摘されています。 糖尿病をコントロールするために、低炭水化物食や糖質制限などがよく推奨されていますが、その代わりにたんぱく質はたくさん摂ってもい…クックパッドニュースライフ総合
アイスなのにゴボウより食物繊維が多い?!新発売の糖質オフアイスSUNAOが忖度なしでおいしかった！…やおやつを10g以下にして、1日の糖質を70～130gに抑える穏やかな糖質制限を提唱しています。つまり、適正糖質は1日の糖質70～130gということで…satochinライフ総合
減量にもバルクアップにも効果的 希少糖「アルロース」とは？…れます。 桑原 なるほど。糖質というとグルコースが中心で、世の中では「糖質制限」「糖質オフ」などが推奨され、どちらかというと悪者の印象です。たしかに過…FITNESS LOVEスポーツ総合
「糖質制限ダイエット」で陥りがちなミス？-糖質制限のポイントを解説！-…生です。今回は「糖質制限ダイエット」について解説していきます。今回の目次糖質制限ダイエットとは？糖質制限ダイエットは良いの？糖質制限の陥りがちなミス糖…おがちゃん先生ライフ総合
30歳を迎える岡田紗佳“役満ボディ”のメンテナンス術と知られざるMリーガーのお財布事情…たメンタルの平和とは？ 「役満ボディ」のメンテナンス術カロリー制限、糖質制限、パーソナルジム、ホットヨガ、グルテンフリーダイエット、プロテイン置き換…集英社オンラインエンタメ総合
「業務スーパー」新商品のおから粉を使った野菜フライを実食！メインにはなれないポジションおかず！…をかけて食べたらおいしかった( ´∀｀ )全体的にはあっさり商品です。糖質制限している方にはおすすめです。気になる方はぜひ業務スーパーでチェックして見…おうちごはんと日常ライフ総合
頑張る自分にご褒美を！糖質制限中の「チートデイ」、あのコンビ二おやつが心のオアシスに【作者に聞いた】…少し心に余裕があるはずの2人目の妊娠中、妊娠後期の血液検査から高血糖が発覚。再検査(OGTT=経口ブトウ糖負荷検査)の結果下された診断は「妊娠糖尿病…ウォーカープラスライフ総合
ココアの健康効果と適切な摂取量…ココアは砂糖や乳製品が加えられているためカロリーが高く、ダイエット中や糖質制限をしている方は摂取に注意が必要です。 ココアは、冬の寒い日に身体を温める…TOUYAライフ総合
「おやつ」でたんぱく質をとりましょう…ケアマネージャーさんなど気軽にご相談してくださいね。また、たんぱく質、糖質制限など食事制限をされている方も、かかりつけの医師や訪問看護さん等医療関係者…めぐねこライフ総合
「酒を飲みたいけれど、健康になりたい」アルコール飲料にまで影響を与える日本人の健康意識の高まり、その背景は？…ことが大きいが、中高年はもっぱら健康意識の高まりが理由。2010年代に糖質制限ダイエットが流行してから、糖質を含むビールや日本酒から、糖質を含まず血糖…Wedge（ウェッジ）ライフ総合
白砂糖・みりん・蜂蜜…体に良い「甘味料」はどれ？ 管理栄養士解説…糖質の摂りすぎ・摂らなさすぎは体に悪影響？編集部： ダイエットを意識して糖質制限をしようと思うのですが、糖質のカットは健康に良くないですか？ 佐久間さん：…Medical DOCライフ総合
「食の欧米化が日本人の生活習慣病を増やした」のは本当か？ この謎を解く沖縄の「平均寿命」と「脂質摂取比率」の意外な関係…在、日本における糖質制限のトップドクターとして患者の生活の質を高める糖質制限食を積極的に糖尿病治療へ取り入れている。著書に『糖質制限の真実』（幻冬舎新…集英社オンラインエンタメ総合
食後の眠気は病気のサイン？ バランスがよいとされる日本人の食事が「糖質過多でタンパク質不足」である落とし穴…在、日本における糖質制限のトップドクターとして患者の生活の質を高める糖質制限食を積極的に糖尿病治療へ取り入れている。著書に『糖質制限の真実』（幻冬舎新…集英社オンラインエンタメ総合
SUNAOシリーズのSpecial版が新登場！ラム酒の芳醇な香り＆濃厚なのに糖質は9.9g…ょう。「SUNAO Special ラムレーズン」、ダイエット中の人や糖質制限中の人にもおすすめです！見つけたら是非一度食べてみてください。アイスマン…アイスマン福留ライフ総合
アボカドをモグモグの意外な理由…オリックス・吉田輝星インタビュー「突然の移籍通達で頭が真っ白に」…体重が増えるのは問題ありませんが、脂肪で増量すると身体のキレが落ちる。糖質制限などのおかげで、いつになく調子はいいですよ。先発でも中継ぎでも役割はこだ…FRIDAY野球
「寿命を延ばしたい」人にザクロがいい科学的な根拠！ 長寿遺伝子が活性化する食べ物…より一部抜粋・再構成してお届けします。 前回記事:『寿命を延ばそうと糖質制限する人の“落とし穴”』 ザクロにはエラグ酸やプニカラギン、プニカリンな…東洋経済オンライン社会
「このままでは死にます」医師から言われて肥満と気付く 44kg減でコンテストへ【筋トレビフォーアフター】…いました。その考えから抜け出せなくなり、食べることが恐怖になりました。糖質制限を行っていたので、大好きな白米を食べられなくなったことが、私には非常にス…FITNESS LOVEスポーツ総合
【闘病】タバコは吸わないのになぜ「肺がん」に? 症状も全くなかった……食べること、それと糖質を控えることに躍起になっていました。当時は丁度、糖質制限というのが流行り出した頃で、プロテインも試していました。今思えば、不安が…Medical DOCライフ総合
【OurAge読者の声を集めた「隣の50歳」】一番効果があったダイエット法は何ですか？…「納豆を三食食べる。お通じもよくなり、自然と体重が減りました」（53歳・会社員） 「糖質制限。炭水化物を摂るのをやめ、食べるのは朝は豆腐の味噌汁、海藻サラダ、納豆、…OurAgeライフ総合
